Lydias Hälsostudio

16/05/2025

Hallå fina vänner!

Jag vill dela med mig av ett erbjudande till er!

Jag är nydiplomerad i de två fantastiska behandlingsformerna lymfmassage och reiki healing.

För att komma igång nu nu nu för att det är så otroligt kul och spännande får:

10 FÖRSTA ATT BOKA 50% RABATT

-Gå in på https://www.bokadirekt.se/places/lydias-halsostudio-30527
-Läs på om Reiki healing och Lymfmassage och välj det som lockar
-Använd rabattkoden: FIRST10
-Lämna gärna en recension där du nämner vilken behandlingsform du fick

(gäller enbart lymfmassage och reiki healing, gäller även om du fått behandling hos mig förut, gäller inte på klippkort)

Hoppas vi ses!

10/05/2025

Då var jag äntligen utbildad i Reiki Healing steg 1 på magiska 🌱🪶

Reiki healingen är något jag läst mycket om och utforskat i över ett års tid och äntligen var det dags för mig att få den renande elden placerad inom mig 🔥

Några av meditationerna var mycket kraftfulla och jag fick resa djupt in i mig själv för att rena egna blockeringar. Nu är jag redo att sätta igång och sprida kärleken som är Healing ❤️

För mig är Healing att totalt finnas där för en annan människa. Målet under en session i Reiki Healing är att lossa blockeringar i kroppens energifält så att det kan flöda fritt. Personligen upplever jag alltid det som djupt avslappnande och välgörande att få healing ✨

Välkommen att boka på Bokadirekt.se 🙏

25/04/2025

Så stor skillnad när jag inte är helt uttorkad längre. Sockersuget styr mig inte längre och det ger motivation att äta bättre! Nu ska jag experimentera med lite nya teer för att göra iste så jag har något roligt att lägga mitt Himalaya salt i! ✨🍋✨

Två teskedar Himalayasalt i vattnet om dagen.

4 liter vatten/annan sockerfri/sötningsfri dryck om dagen.

Tro mig det gör skillnad!!!

I kombination med att ta tag i din uttorkning kan du också göra egenvårdsmassage varje dag för att sätta igång din lymfa:

https://youtu.be/EppxUWmS5Ss?si=bXCQMj3uXw7V5NDW

Ta hand om dig ❤️✨

25/04/2025

23/04/2025

Då var äntligen den nya behandlingen uppe och bokbar på Bokadirekt.se ✨💫✨

Lymfmassage - en otroligt avslappnande, behaglig och kraftfull massageform.

Min personliga upplevelse av lymfmassage i kombination med att dricka 4 l vatten med havssalt om dagen för att undvika uttorkning:

*Efter första behandlingen allmänt pigg, behövde sova färre timmar, mer livliga drömmar, lite svullen

*Efter andra behandlingen otroligt trött, väldigt svullen, inget sockersug, fortfarande mindre behov av sömn och livliga drömmar

*Efter tredje behandlingen, svullnaden gick ner, tröttheten försvann, träningsvärk försvinner efter 3 dagar istället för 2 veckor, ingen värk i ben eller händer som jag alltid har, en piercing som gjort ont i 1 år läkte, vaknar innan alarmet och minns mina drömmar vilket jag inte gjorde innan, svarta ringar under ögonen blev mindre och huden friskare, mindre mjäll, fick motivation att äta mindre socker då sockersuget blivit mindre och detta är ett problem jag haft i 15 år och aldrig klarat att ta tag i.

Prova säger jag bara ✨💫❤️💫✨

07/04/2025

Vi kör på med Power Yoga på fredagar kl 08:30 på och fortsätter att träna på:

🕉️ Att hitta vår djupandning, utforska alla vrår av våra lungor

🕉️ Att hitta vår andning i alla positioner (även de obekväma)

🕉️ Att se med nyfikenhet på vår kropp, såväl njutning som smärta

🕉️ Hitta vårt maglås, jobba med våra djupa hållningsmuskler i olika positioner

🕉️ Jobba med flöde och få upp energi i kroppen i våra solhälsningar

🕉️ Jobba med statisk benstyrka och magstyrka i våra krigare

🕉️ Träna på att komma in ordentligt och på ett korrekt sätt i olika asanas (positioner)

🕉️ Hitta och utforska nya fokuspunkter mentalt, känslomässigt och kroppsligt med inspiration från chakrasystemet (kroppens energisystem)

🕉️ Träna på att släppa allt och komma ner i total avslappning, samla och distribuera energin vi byggt upp tillsammans under passet.

Hoppas vi ses!
Namaste ✨

28/03/2025

Ännu ett Power Yoga pass avklarat på

Vi fokuserar på att stärka vårt krafthus, våra inre fyra väggar som håller upp oss, alltså våra djupa hållningsmuskler.

Passet innehåller mycket stående sekvenser så du kommer garanterat få upp värmen och flåset.

Som alltid i yoga varvas aktivitet med vila och vi går även in i avslappning med ett medvetet sinne. Målet är att kunna vara och stanna i nuet!

Varje pass kommer vi ha olika fokuspunkter för dagen, olika teman i livet och prova på nya spännande asanas (positioner) tillsammans.

Alla är välkomna oavsett om du är erfaren yogi eller nybörjare och oavsett dagsform. Tillsammans klarar vi allt ❤️

Fredagar 08:30-09:30 Vellinge City

Namaste ✨🙏✨

24/03/2025

Början på en resa ✨💫✨

17/03/2025

Kul med lite såna dagar också ❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷
Inte riktigt min grej det här med bokföring men efter några år kan jag informera om att till och med den mest oorganiserade kan få pli på att sköta sin egen ✨🙏✨

05/03/2025

Dagens kort.

Har börjat en utbildning på för att fördjupa mig i korten och känna mig säkrare i mina läsningar.

Vår och kunskap hänger ihop enligt mig ✨🌞🌜✨

Vad hade du studerat om du fick välja vad som helst? Vilket du får. Tänk att du får göra vad du vill med ditt liv. Fantastiskt 🫶

02/03/2025

Så stolt!!! Klarade Nordic Wellness grundutbildning för att bli yoga instruktör ✨🙏✨

Nu har jag äntligen tagit mina första steg för att fullfölja min dröm att en dag bli yogalärare.

Än så länge kommer ni hitta mig på Nordic Wellness anläggning Vellinge City och senare även på Lindeborg/Hyllie.

Hoppas vi ses där ✨

17/02/2025

Finaste utsikten i Malmö 💜💚🩵🧡💛❤️

Välkommen in på en tarotkortsläggning för att landa, sedan kör vi en massage som är helt och hållet skräddarsydd för din dagsform! Så avslutar vi med en kopp te och gött snack!

🔮✨🤲✨🍵