Studio Frid Malmö

Hem
Sverige
Malmö
Studio Frid Malmö

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Studio Frid Malmö, Yogastudio, Köpenhamnsvägen 46, Malmö.

09/09/2025

Har du provat reformer? 🙋‍♀️ Reformern är mer än en träningsmaskin – det är ett verktyg för närvaro, styrka och flow. Här möts precision och mjukhet, utmaning och stöd. Varje rörelse blir en möjlighet att komma hem i kroppen. ✨ 🔥

👉 Är du nyfiken? Upptäck våra reformerkurser och klasser och låt din träning ta en ny riktning. Vi erbjuder endast träning i små grupper där du verkligen blir sedd. 🧡

08/09/2025

Pilatesnyheter på schemat! 🔥 🌀 🔥
Alla vill ha pilates just nu. Vi är därför så glada för att från v 39 kunna erbjuda två nya pilatesklasser!

🌀 Reformer Flow – tisdagar 18.00
En dynamisk klass där vi utforskar flytande rörelser på reformern. Perfekt för dig som vill bygga mer styrka, smidighet och närvaro i varje rörelse. Klassen leds på engelska av vår nya lärare Veronika.

🔥 Pilates Intensiv – torsdagar 17.15
En kort men kraftfull klass på 30 min, som ger dig maximal effekt på minimal tid. Hög energi, precision och fokus – perfekt mitt i veckan! Klassen leds av vår populära Tereze.

📅 Boka din plats redan nu och låt hösten fyllas med rörelse, styrka och flow.

08/09/2025

📿✨ Två unika workshops hos oss på Studio Frid i Malmö!

Vi är så glada att välkomna Magnus Fridh & Sheila Arnell till studion för två fördjupande workshops. En chans att möta två uppskattade lärare inom meditation, yoga och medveten närvaro.

Vi lever så mycket i huvudet – i tankar, planer, analyser, prestationer och måsten. Många av oss känner oss stressade och har svårt att hitta den där trygga platsen inom oss själva, där vi kan känna vila och stillhet. Denna helg bjuder vi in till att stiga ur huvudets brus och långsamt sjunka ner i kroppen, in i hjärtats rytm och intelligens.

Välkommen att Landa i dig själv! 🙏🏻📿💫

Du kan vara med på den ena eller båda workshopsen. Välj båda för lite rabatt. 🍀

🗓️ Datum: 5/12 kl 17.30-20.00

🗓️ Datum: 6/12 kl 10.00-13.30

📍 Plats: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46 i Malmö

👉 Platserna är begränsade – boka din plats via länk i bio (workshops)

💚 Varmt välkommen till en magisk helg hos oss!

03/09/2025

✨🍂 Tre månader av rörelse, balans & energi 🍂✨

Hela september kan du köpa vårt 3-månaderskort för 2200 kr. Perfekt för dig som vill landa i en hållbar rutin under hösten och ge både kroppen och sinnet lite extra omtanke.

Hos oss väntar massor av yoga och pilates – klasser som stärker, mjukgör och fyller dig med ny energi när dagarna blir kortare. 💫

Med kortet får du tre månader där du kan:
🌿 Prioritera ditt välmående
🌿 Bygga styrka inifrån och ut
🌿 Skapa en vana som bär dig genom hösten

👉 Erbjudandet gäller hela september – men sen försvinner det.

Säkra ditt kort redan idag och ge dig själv tre månader av omtanke & rörelse.

Välkommen! 🙏🏻 🍂💫🧘‍♀️

02/09/2025

På lördag är det dags!!! 🎉🏡
Välkommen på Öppet Hus och Hitta din Flow 🌀

Vi firar hela veckan! Alla erbjudanden gäller därför från idag till den 8/9. Alla kort finns att köpa på vår hemsida eller direkt i Wondr.

För att få rabatt på bokning av kurs måste du använda koden STUDIOFRID25 när du bokar direkt på vår hemsida och betalar med kort/swish. Rabatten gäller ej kurser i Reformer.

Varmt välkommen på lördag! Det blir en festens dag. 🌀🎉

🗓️ 6 september kl 12.30-18.00
📍 Köpenhamnsvägen 46
💫 Boka dina klasser i förväg - drop-in i mån av plats
🏡 Bokningslänk i bio

Vi ses på studion! 💚 👋 🙏🏻

31/08/2025

Workshop med Sofia: Yoga & Djuren - En resa genom folksagor och fakta. 🐢🐊🦂🦋🦍

Varför är så många yogapositioner döpta efter djur? 🐾

Varför heter det Hunden, Duvan och Kamelen egentligen? 🐫 🕊️ 🐕

Vad har djuren med yoga att göra? 🤸🧘‍♀️🤷‍♀️

Att rynka pannan i fundering är inte helt ovanligt där vi står på yogamattan för att guidas in i nästa djurnamn efter djurnamn. Oavsett kraftfull eller stillsam yoga dyker djuren upp i skepnaden av olika asanas eller positioner. Hur kommer det sig?

Under den här workshopen kommer du att få svar på dessa vanligt förekommande frågor. För sanningen är den, att djuren har a l l t med yoga att göra. De fungerar som vägvisare, symboler, mytiska berättare och budbärare vilka hjälper oss att fördjupa vår yogapraktik. De hjälper oss att stärka vår relation till oss själva, men även till världen och naturen, det vi har runtomkring oss.

Följ med på en resa genom sägner, mytologi och fakta där djuren får inta huvudrollen medan vi genom medvetenhet, kropp och andetag kan närma oss dem.

Workshopen omfattas av dynamisk Hatha yoga, Yin yoga och andningsövningar tillsammans med berättande, delningscirkel och skön, läkande avslappning. Workshopen passar alla. 🐾

📅 2/11 13.30-16.00

💰 395kr

Välkommen! 🐾🙏🏻🧘‍♀️

28/08/2025

Ge dig själv 4 månader av närvaro, styrka och mjukhet ✨🍂

Nu har du chansen att skaffa vårt 4-månaderskort för 2800kr – men bara fram till söndag 31/8. Det här kortet är perfekt för dig som vill skapa en hållbar rutin i höst, med tid för både kroppen och sinnet.

Hos oss hittar du både yoga och pilates – klasser som stärker, mjukar upp och ger energi när dagarna blir mörkare. 💫

Tänk dig fyra månader där du får:
🌿 En plats att landa i vardagen
🌿 Stärka kroppen inifrån och ut
🌿 Skapa en vana som bär dig genom hösten och in i vintern

👉 Erbjudandet gäller bara till söndag – därefter ordinarie pris 3600kr

Säkra din plats idag och ge dig själv en hel säsong av rörelse & välmående. Länken till alla kort finns i bion. 💫

28/08/2025

BREATHWORK 〰️ MICHELLE BAKER
Sept 26, 17.30-19.30
EMBRACING CHANGE & AIRING OUT THE LUNGS

♡

Autumn is known as the season of the lungs and a time of year that encourages meaningful ritual that deepens our connection with ourselves and our ancestors, while asking us to explore the art of surrender, letting go and a willingness to outgrow old versions of the self.

It’s a season that brings us face to face with where we might be resisting change or possibly even where we need to stop rushing and overthinking, get quiet and go within. On an emotional level, leaning into the organs of the lungs encourages us to meet with, tend to and process any grief lingering in the archives of the body.

We’ll welcome the new season and explore our theme through conversation and the somatic practice of breathwork.

〰️

Warm Welcome to Breathwork 🍂 🌬️ 🫁

🔗 Linktree in bio to book (workshops)
💰 495 kr
📅 26/9 kl 17.30-19.30

💗 🌸 💗 🌸 💗 🌸 💗 🌸 💗 🌸 💗

16/08/2025

✨ Väck din livskraft 🌈🔮🕉️📿

En workshop som tar dig från rot till krona – genom kroppens sju chakran.

Följ med på en magisk resa där vi utforskar kroppens energicentra med yoga, andning, mantran och meditation. Du får väcka din inre kraft, frigöra blockeringar och landa djupare i dig själv. 💫

Vi rör oss mjukt, rytmiskt och ibland kraftfullt – alltid med fokus på känsla snarare än prestation. Varje chakra bär sin unika energi och du får möta dem på ditt eget sätt.

👉 Inga förkunskaper krävs – bara en längtan efter mer energi, balans och kontakt med dig själv.

🧘‍♀️ Workshopen leds av Jenny Viktorsson
📍 Plats: Köpenhamnsvägen 46
🗓 Datum & tid: 12/10, kl 13-17
💸 Investering: 595kr

Boka din plats och ge dig själv denna transformerande upplevelse. Länk i bio. Välkommen! ✨🙏🏻 🌈

07/08/2025

Lymfmassage – för lättare kropp & klarare sinne 🌀 🧠 🫁 💆‍♀️ 🤎 ✨

Lymfsystemet är kroppens egen detox – och med lymfmassage hjälper vi det att flöda bättre. Resultat? Minskad svullnad, ökad cirkulation och djup avslappning.

Marie & Malin är två av våra magiska massörer, som med varsamma händer guidar din kropp tillbaka till balans. ✨💆‍♀️ Behandlingen är ljuvligt inkännande och de har stor kunskap om hur lymfsystemet kan få ny fart. 🌀🩵

Dags att prova och känna vad lymfmassage kan göra för dig? Välkommen att boka din tid hos någon av dem eller hos Johanna eller Jenny, via länken i bio eller direkt på hemsidan. Du kommer inte att ångra dig. 🤎🩵🤎🩵

Adress

Köpenhamnsvägen 46
Malmö
21771

Telefon

+46406188477

Webbplats

http://www.studiofrid.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Studio Frid Malmö postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Studio Frid Malmö:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?

Dela

Typ

Yogastudio