Sorg-styrkegrup, SoS

23/03/2026

Skrivet av Kemal Masri

Det finns en särskild tyngd i att förlora, och samtidigt inte få äga sin sorg fullt ut.

Jag blev inbjuden till en sorgegrupp för mammor och kvinnor som har förlorat sina barn eller närstående unga till våld, sjukdom eller andra livsomständigheter som ingen människa förbereds för. Ett samtal om att överleva och leva vidare när någon annan inte fick göra det.

Människor som valt att mötas. Som sätter sig i samma rum, är sårbara och pratar om förlust, trauma och liv som förändrats.

Innan jag gick in i rummet tänkte jag att jag lever, och att deras barn inte längre är här. Jag visste inte var den tanken hörde hemma.

Hur lever man vidare efter att ha förlorat sitt barn, när andra redan har bestämt vem det barnet var?

Deras barn är inte längre här. De kan inte svara, inte nyansera, inte ta tillbaka sina berättelser. Kvar står föräldrarna, med sorgen och i en verklighet där de ibland måste försvara sin rätt att sörja.

Stort tack till för förtroendet och möjligheten att få dela rummet med er ❤️❤️🙌

23/02/2026

🎙️ Vi blev nyligen uppmärksammade på radion – och det kändes både fint och viktigt att få lyfta vår grupp.

Har du förlorat en ung närstående genom våld, psykisk ohälsa, sjukdom, försvinnande, droger eller liknande? Då vill vi säga: du är inte ensam. 💜

I vår självhjälpsgrupp möts vi i ett tryggt och respektfullt rum där vi får dela tankar, minnen, tårar och hopp. Sorgen ser olika ut, men vi bär den tillsammans. Här finns förståelse, gemenskap och stöd från andra kvinnor som vet hur det känns.

Gruppen anordnas av Malmö stad tillsammans med Somaliska paraplyorganisationen i Skåne och ideella krafter.

Vill du veta mer eller bara ta ett första steg och höra av dig?
📞 Sigrun Sigurdsson
0705-200981
sigrun.sigurdsson@gmail.com

Du är varmt välkommen precis som du är. 💜

Dela gärna och bli stödmedlem (50:-/år eller valfritt belopp)

Deras barn är döda. Nu samlas mammorna i Malmö varje månad för att samla kraft och styrka hos varandra.Flera barn har blivit mördade - men Nevena Asenovas ...

19/02/2026

Vill du stödja oss och bli stödmedlem?
Swisha 50:-, skriv ditt namn och epost på swishen

Swishnummer: 123 682 93 60 eller använd qr-koden

03/02/2026

Ikväll såg vi ”Brev till en seriemördare” av Manal Masri och berördes djupt av berättelsen om Kamal Masri och hans familj.

Tack också till Moa Lundgren från Sveriges Radio för att du var med oss.

03/12/2025

Möte med Mammorna i sorg och styrka ❤️

I går samlades vi för ett starkt och viktigt möte. Vi såg filmen Ett brev till en seriemördare gjord av Manal Masri, men på grund av tekniska problem kommer vi fortsätta samtalet och se den igen i januari.
Filmen handlar om hur Manal skriver brev till Peter Mangs, som sköt hennes bror med 5 skott.

Ett varmt och stort tack till Kamal Masri som modigt delade sin berättelse om att bli skjuten – och om hur han sedan misstänkliggjordes av både polis och media. En stark påminnelse om hur viktigt det är att lyssna, förstå och ge utrymme åt verkliga erfarenheter.

03/11/2025

Igår var vi på begravningsplatsen och mindes alla som lämnat oss!
Vi hade en fin stund tillsammans och efteråt gick vi till Restaurang Softa och umgicks ännu mer.
Tack alla för ni kom och särskilt tack till Milad för att du lyssnar och är så ödmjuk inför mammornas sorg!

08/10/2025

💔 Tankar om sorg och växande 💔

Igår pratade vi om sorgebearbetning – ett samtal som verkligen berörde oss.
Nevena berättade om en kurs hon gått hos Anna Parfa, där fick hon bl.a skriva brev till viktiga personer i sitt liv – sin pappa, mamma, bror, son, sitt ex… m.fl
Att sätta ord på känslor som kanske aldrig blivit sagda. Att skriva om saker som skaver eller saker som gjort dig arg, ledsen m.m Det var så fint och modigt och vi berördes allihopa av Nevenas historia och resa.

Vi pratade också om de fem stadierna i sorgen:
1️⃣ Chock och förnekelse
2️⃣ Ilska (känslan av orättvisa)
3️⃣ Förhandling och skuld – “tänk om jag bara…”
4️⃣ Depression och isolering
5️⃣ Acceptans – att anpassa sig, hitta ett nytt sätt att leva med det som är

Det slog oss hur lätt det är att fastna i något av stadierna, och hur viktigt det är att vara snäll mot sig själv på vägen. Sorgen följer ingen rak linje.

📺 “Gymnasten som lärde sig att gå” på SVT Play – Ett tips från Nevena, en påminnelse om styrkan i sårbarhet.
🎬 Och filmen “A Good Person” med Morgan Freeman handlar om samma sak: sorg, skuld och försoning.
💫 Amor fati – älska ditt öde. En tanke jag vill bära med mig.
📖 Boktips! Att växa som vuxen av Ander Engqvist

06/10/2025

Idag berättade jag om vår grupp på Rotary. Det blev en bra morgon 🥰

I dag berättade vår egen Sigrun, medgrundare av Sorg- och Styrka (SoS) om samtalsgruppen för mammor och andra kvinnor som förlorat en närstående ung människa till våld, psykiskt ohälsa, fysisk sjukdom, försvinnande, droger eller liknande.
Gruppen är en så kallad självhjälpsgrupp och anordnas av Malmö stad tillsammans med Somaliska paraplyorganisationen i Skåne och andra ideella krafter

09/09/2025

Idag mötte vi regissören Milad Alami som berättade om sin kommande film om mammors sorg efter att ha förlorat sina barn.

Det starkaste var ändå att få lyssna till mammorna som modigt delade sin egen sorg – ord som kommer att stanna kvar länge. 💙

Tack för att ni delade med er idag, ni är fantastiska ♥️

23/08/2025

⸻

✨ Planeringsdag för Sorg- och styrka ✨
Idag samlades vi i Annas stuga i Gärsnäs – en dag fylld av kloka idéer, kreativitet och framtidstro. 🌿
Omgivna av fantastisk natur och god mat fick vi både energi och inspiration inför det fortsatta arbetet. 💚

29/05/2025

Idag tog vi vara på solen och varandra.
Vi samlades vid begravningsplatsen och besökte många unga människor som lämnat oss alldeles för tidigt.

Vi satt länge vid Anwars grav – fikade, pratade och bara var. Det blev en fin stund i solen, fylld av både värme och sorg.

Som alltid när vi träffas delar vi med oss – av våra minnen, vår sorg och de svårigheter vi bär som föräldrar. Det är något särskilt med att få vara i ett sammanhang där man inte behöver förklara allt.

Tack till er som var med idag. ❤️

25/05/2025

Glad mors dag till alla mammor där ute. Speciellt till våra änglamammor!
Här är inslaget med vår Nevena som berättar om sin dotter och vad mors dag betyder för henne

Mors dag kan vara extra tung för mödrar som har mist sina barn. För Nevena Asenova i Malmö blir sorgen mer påtaglig.Hennes dotter gick hastigt bort för ...