05/02/2026
Känner du dig spänd, stel eller stressad? Välkommen på Totum kroppsterapi.
Kroppsterapi är en behandlingsform där vi arbetar med muskler, leder, andning, cirkulation och nervsystem, alltid med ett helhetsperspektiv. Fysisk och mental belastning påverkar hur kroppen fungerar, och ofta sätter sig stress och tankar som spänningar i kroppen.
Behandlingen passar dig som:
- är spänd eller stel
- upplever stress eller mental trötthet
- tränar mycket eller sitter stilla länge
- vill ha en skön och återhämtande behandling
Varje session anpassas efter dina behov.
Syftet är att minska spänningar, öka rörlighet och stödja både kroppens och nervsystemets återhämtning. Genom manuella grepp, tryck, rörelse och andningsfokus får kroppen bättre förutsättningar att slappna av, komma ner i varv och hitta en mer hållbar balans i vardagen.
Jag är certifierad kroppsterapeut, utbildad vid Totum – Skolan för kroppsterapi i Danmark.
