Relationsbyrån Malmö

14/09/2025

👋 Välkomna till vår mottagning på Holmgatan 4 i Malmö.
💭 Vi erbjuder korta väntetider och möjlighet till samtal på kvällar och helger.
❓Vill ni veta mer om oss och vad vi erbjuder för tjänster?
🌐www.relationsbyranmalmo.se

11/09/2025

Välkomna till oss!
Vi erbjuder parterapi, familjeterapi och individuella samtal. Med mottagning i centrala Malmö och samtal med professionella och erfarna psykoterapeuter kan ni få stöd kring relationella bekymmer.
Mer om oss på:
www.relationsbyranmalmo.se

09/09/2025

👶🍼 Småbarnstiden är en av de mest intensiva perioderna i livet – full av kärlek, men också av sömnbrist, obalans och nya roller. Det är lätt att relationen hamnar i skymundan när vardagen snurrar på i full fart.

❤️ Att ta hjälp i parterapi kan bli en vändpunkt. Där finns utrymme att stanna upp, lyssna in varandra och bygga en starkare grund. Trygghet och tillit växer när båda får känna sig hörda och sedda – och det kan skapa förutsättningar för en relation som håller, även genom småbarnsåren.

💭 Vi erbjuder parterapi på vår mottagning i centrala Malmö, eller digitalt.
www.relationsbyranmalmo.se

07/09/2025

🔥 ”Varje samtal blir en konflikt….” får vi ofta höra.
När relationen kantas av tjafs, tystnad och misstänksamhet är det lätt att börja känna sig mer som motståndare än partners.

Tilliten eroderar, små saker blir stora bråk – och avståndet växer. 💔

Men det går att vända. Med rätt stöd kan ni bryta mönstret, återfå tryggheten och bygga upp förtroendet igen.

👉 Parterapi kan bli första steget tillbaka till varandra. ❤️
Vill du veta mer om oss eller boka tid?
www.relationsbyranmalmo.se

06/09/2025

Att vara förälder till en tonåring kan kännas som att balansera på en lina.
Å ena sidan vill din tonåring frigöra sig, testa gränser och stå på egna ben.
Å andra sidan behöver hen fortfarande stöd, struktur och trygga ramar.

Det är lätt att hamna i obalans:
👉 En del föräldrar släpper taget för snabbt och blir mer som en kompis än en förälder.
👉 Andra håller för hårt i kontrollen, vilket kan leda till konflikter och avstånd.

Det är svårt att vara förälder och man kan många gånger tvivla på sin förmåga. Men att reflektera över sin föräldrastil kan göra stor skillnad i relationen med sin tonåring.

Du/ni som föräldrar och familj kan få stöd.
💬 Föräldrautbildningar ger verktyg och trygghet i vardagen. Kommuner erbjuder ofta olika typer av föräldrautbildningar i grupp. Kika på kommunens hemsida.
🤝 Familjeterapi kan hjälpa hela familjen att hitta bättre samspel.

Att våga söka hjälp är omtanke. ❤️ www.relationsbyranmalmo.se

̊rsförälder

29/08/2025

I dagens Sydsvenskan finns en intressant artikel om fysikern Bodil Jönssons syn på tid.
Framförallt nämner hon hur middagen kan fylla en viktig funktion i familjelivet.
”Men konstra inte till det. Det allra bästa knepet är – i familjesammanhang som i alla andra sammanhang – att se till att man äter tillsammans. En urgammal sed som alltså är pålitlig även i dag.
– För mat måste alla ha. Och maten ska inte tysta munnen utan medan man äter pratar man med varandra. Sedan brukar resten ge sig.” Sydsvenskan 250829
Rutiner och positiv tid tillsammans i vardagen skapar ofta bättre förutsättningar att klara andra utmaningar som hör familjelivet till❤️!
Relationsbyrån Malmö önskar alla en fin helg!
www.relationsbyranmalmo.se

28/08/2025

20/08/2025

👋Välkomna till vår mottagning på Holmgatan 4 i Malmö.
💬Hos oss kan du vara trygg med att träffa en professionell familjeterapeut som i grunden är socionom och vidareutbildad till leg psykoterapeut.
🕢Vi erbjuder tider på kvällar och helger!
❤️ Välkomna!
www.relationsbyranmalmo.se

12/08/2025

10/08/2025

Terapipaket för par!
Fem samtal a 90 minuter för 6000:-. Hur ofta vi ses planerar vi tillsammans så att det blir bra för er! Osäkra? Börja med ett konsultationssamtal 60 min (kostnad 800:-).
Välkomna till vår mottagning! Vi som arbetar är här är alla socionomer som är vidareutbildade till leg psykoterapeuter.
www.relationsbyranmalmo.se

08/08/2025

Fredag, underbart väder ☀️ och 40:e upplagan av Malmöfestivalen. Härligt för alla musik och matsugna människor!
Vi trivs fantastiskt fint på Holmgatan 4 i centrala Malmö men vill ändå påminna er om att det under Malmöfestivalen kan vara svårt att hitta parkeringsplatser i centrala Malmö. Njut kanske av en cykeltur, promenad eller buss istället? Vi erbjuder också digitala samtal, be om detta när du kontaktar oss, så hittar vi en bra lösning för dig/er.
Trevlig helg!☀️
Kajsa 🌼 Flemming 🌼 Gabriella
www.relationsbyranmalmo.se