14/11/2025
Idag, 14 november är det världsdiabetesdagen och det vill vi uppmärksamma!
🩸 Vad är diabetes?
Diabetes (diabetes mellitus) är en kronisk sjukdom som innebär att kroppen har problem med att reglera blodsockret. Glukos är kroppens viktigaste energikälla, men för att cellerna ska kunna ta upp glukos krävs hormonet insulin, som produceras i bukspottkörteln. När insulinproduktionen är otillräcklig, eller när kroppen inte kan använda insulinet på rätt sätt, stiger blodsockret — vilket leder till diabetes.
💉 Olika typer av diabetes
Typ 1-diabetes
Autoimmun sjukdom vars exakta orsaker är okända men innebär att immunförsvaret angriper kroppens egna insulinproducerande celler. Vilket gör att kroppen producerar inget eller mycket lite insulin. Detta måste alltid behandlas med insulin, antingen genom injektioner eller insulinpump. Vanligtvis uppdagas det i barn- eller ungdomsåren, men kan uppstå i alla åldrar.
Typ 2-diabetes
Kroppen producerar insulin, men cellerna blir resistenta mot det. Konsekvensen av detta blir att bukspottkörteln till slt inte orkar producera tillräckligt insulin. De som har stört risk att drabbas är individer som är överviktiga, fysisk inaktiva, äter ohälsosam kost samt ärftlighet. Vanliga sätt att behandla typ 2-diabetes är livsstilsförändringar såsom kost och motion, ibland tabletter eller insulin. Vanligast förekommande hos vuxna, men ökar även bland yngre.
Graviditetsdiabetes
Uppstår under graviditet när hormoner gör kroppen mer insulinresistent. Försvinner oftast efter förlossning, men ökar risken för typ 2-diabetes senare i livet.
📉 Symptom på högt blodsocker
* Ökad törst
* Täta urinträngningar
* Trötthet
* Viktminskning (främst vid typ 1)
* Suddig syn
* Sår som läker långsamt
🍎 Behandling och egenvård
* Regelbunden blodsockerkontroll
* Hälsosam kost: balanserad och fiberrik, med begränsat sockerintag
* Fysisk aktivitet, minst 30 min om dagen
* Läkemedel som insulin eller tabletter (vid typ 2-diabetes)
* Undvik rökning och överdrivet alkoholintag
📊 Faktasiffror i Sverige (2025)
I Sverige lever ca 500 000 personer med olika typer av diabetes. Av dessa har ca 85-90% typ 2-diabetes. Runt omkring 50 - 60 000 har typ 1-diabetes och över 5000 gravida får graviditetsdiabetes varje år.
Vill ni veta mer om de olika Diabetes typerna erbjuder 1177.se väldigt mycket information!
