Isa Kjellsdotter, livsstil

Isa Kjellsdotter, livsstil Tiden är sällan perfekt, du gör tillfället! Kost, träning, återhämtning ,personlig utveckling. Gräset är grönt där du vattnar�

Letar du efter den du är? Söker du svaren? Vi är inte något som behöver hittas, vi är något som skapas. Du & jag Genom v...
06/02/2026

Letar du efter den du är?
Söker du svaren?

Vi är inte något som behöver hittas,
vi är något som skapas.
Du & jag

Genom våra val, våra handlingar och det vi söker oss till, bygger vi vår egen identitet.

Vi är inte ett mysterium att upptäcka,
utan en person i ständig utveckling.
Att bli den vi är handlar inte om att leta,
det handlar om att skapa.

Du lär längs vägen
Du formas av erfarenheter
Slipas av motgångar
Stärks av lärdomar
Mjuknar i ödmjukhet

Var nyfiken!
Du kan skapa mer än du anar
Du är unik

Att förlåta handlar inte om att säga att det som hände var okej. Det handlar inte om att acceptera en orättvisa eller gl...
02/02/2026

Att förlåta handlar inte om att säga att det som hände var okej.
Det handlar inte om att acceptera en orättvisa eller glömma det som varit.
Snarare handlar det om att ta tillbaka kontrollen över sina egna känslor och sin egen harmoni

Förlåtelsen frigör energi.
När vi släpper taget öppnar vi upp för nya möjligheter och nya känslor.
Vi byter fokus och vänder blicken framåt –
mot det vi vill bygga och läka.

Påminn dig själv om att förlåtelse är en process som kan ta tid.
Låt det vara så
Det är bra

Förlåt. Väx.
Och bjud in ny energi i ditt liv.
Ny puls och starkare än tidigare
Du förtjänar att må bättre ❤️‍🩹

Självklart, eller hur? Tänk dig att din morgon startar så som du önskar Det är du som väljer och gör dig redo Redo att f...
01/02/2026

Självklart, eller hur?

Tänk dig att din morgon startar så som du önskar
Det är du som väljer och gör dig redo
Redo att fyllas med glädje och möjligheter.

En positiv tanke är som en gnista som tänder en eld av möjligheter inombords.
Det sätter tonen för dagen
Välj din tanke
Sätt på kaffet
För mig svart och hett
Nu är inget omöjligt

Med kaffesmaken som värmer din kropp och den positiva tanken som lyfter din själ kan du ta dig an världen…

Kom ihåg, energin du sänder ut är den energi du oftast får tillbaka – så börja med att lysa!
Sprid ditt leende
Sträck på dig

Let’s go

Minnen är som små ljuspunkter vi bär med ossDet är vår koppling till det som varit, en påminnelse om allt det vi upplevt...
31/01/2026

Minnen är som små ljuspunkter vi bär med oss
Det är vår koppling till det som varit,
en påminnelse om allt det vi upplevt och människorna vi lärt känna

Tänk dig att känna solen som värmer din hud,
höra skrattet från vännerna och pulsen som slår behagligt
Mysigt, visst?

De där dagarna som var härliga, busiga och sprudlande av glädje
Visst har de har en alldeles särskild plats i hjärtat.

Glädjen i att vara tillsammans,
att dela både galen energi
och stilla stunder av eftertanke –
det är livet, eller hur?

Och kanske är det just det som är den stora gåvan med minnen –
de fyller oss med längtan,
en lust att skapa nya äventyr och ännu fler minnen

Ibiza är väldigt speciellt för mig
Vad är speciellt för dig?

Ibland kan målet kännas långt borta, som en bergstopp du knappt ser genom dimman. Som det sista trappsteget i trappanMen...
30/01/2026

Ibland kan målet kännas långt borta,
som en bergstopp du knappt ser genom dimman.
Som det sista trappsteget i trappan

Men varje steg.
Varje val upprepade gånger tar dig närmare din längtan och dröm
Det är i de små ansträngningarna varje dag som framgång skapas.
Fortsätt gå – din styrka ligger i att aldrig ge upp.

Paus är smart
Aktivitet krävs
Fokus är smart

Du klarar det du prioriterar upprepat
Du når det mål du har tålamodet att jobba för 🌟

Tack Att stanna upp och känna tacksamhet. Det är som att solen bryter igenom och lyser upp allt vi redan har, snarare än...
25/01/2026

Tack
Att stanna upp och känna tacksamhet.
Det är som att solen bryter igenom och lyser upp allt vi redan har, snarare än det vi saknar.

Tänk, jag har möjligheten att skapa ett nytt badrum!
Vilken lyx, vilken kreativ resa.
Den startar imorgon

Jag tar inte sådana saker för givet, men att se det för vad det är – en chans att skapa något nytt, något vackert
Det fyller mig med ett "wow".

Lätt att gnälla över det jobbiga som följer med,
men jag vet att det är en förmån att kunna skapa och förnya i sitt eget hem.

Tack till alla de människor som omger mig.
De som inspirerar, stöttar och ger glädje.
Fina, viktiga personer i mitt liv – familj, vänner, samarbetspartners och kollegor.
Alla som jag får dela idéer, skratt och livets stunder med.
Kärleken är vacker.

Tacksamheten är så mycket mer än en flyktig känsla;
det är en hälsobefrämjande kraft.
När vi väljer att uppskatta det vi har, när vi ser det goda och det vackra, påverkar det inte bara vårt sinne utan även vår kropp och vårt liv.

Tacksamhet öppnar dörren till välmående,
lugn och ett hjärta i mer harmoni.

Så jag tackar –
för det stora, för det lilla,
för möjligheten att skapa och dela.
Att vara tacksam är att säga ja till nuet,
att säga ja till det som är,
och att välkomna allt det som livet har att erbjuda.

Jag ser med tillförsikt på allt som kommer till mig

Kram

Ingen minns allt du sa men alla minns hur du fick dem att känna sig FörminskadFörstärktOsäker Säker Ängslig Trygg Utlämn...
24/01/2026

Ingen minns allt du sa men alla minns hur du fick dem att känna sig

Förminskad
Förstärkt
Osäker
Säker
Ängslig
Trygg
Utlämnad
Älskad
Otydlig
Sedd
Vi känner det
Vi formas av det

Det är ibland det lilla som gör stor skillnad
Kontakten, blicken, nicken och leendet
Rösten som står upp för dig
Famnen som omfamnar dig
Eller
Tystnaden och blicken som vänder sig bort
Det svala, kyliga, det kalla

Om du kan
Och det kan vi
Var snäll
Visa och var aktiv
Tanken räknas inte
Handling gör skillnad
Nu vet du!

Vi människor har en fantastisk förmåga som många gånger underskattas. Vi kan drömma stort, skapa förändring och övervinn...
23/01/2026

Vi människor har en fantastisk förmåga som många gånger underskattas.
Vi kan drömma stort, skapa förändring och övervinna det som till en början kan kännas omöjligt.
Men för att nå dit måste vi konfrontera en av de starkaste krafter som håller oss tillbaka – oss själva.

Den största begränsningen är ofta inte omgivningen, resurserna vi saknar, eller tiden som tryter.
Den ligger i vår egen självtvivel,
rädslan för att misslyckas eller de föreställningar vi bär om vad vi inte kan komma att klara.

Vi bygger mentala murar,
berättar historier för oss själva om varför vi inte är "tillräckliga" eller vad som gör det omöjligt för oss att lyckas.

Sanningen är att våra tankar formar vår verklighet.
Om du ständigt säger åt dig själv att något är omöjligt, skapar du en mental låsning.

Jag ska göra mitt bästa
Jag vill testa nytt för att utvecklas
Jag gör det för att bli starkare
Så förändras hela spelplanen.

Det finns inga garantier, men en sak är säker:
Du är både nyckeln och låset.
Börja låsa upp ditt eget potential, en tanke i taget.
Lärande
Prövande
Levande

Vänskap är en av livets starkaste relationerViktig för vår hälsa Den bygger på ömsesidigt förtroende, respekt och omtank...
22/01/2026

Vänskap är en av livets starkaste relationer
Viktig för vår hälsa

Den bygger på ömsesidigt förtroende, respekt och omtanke.
Den bygger på flams & trams
Den bygger på ärlighet och närvaro
Det handlar om att finnas där för varandra i både glädje och sorg, att dela modigt

Riktiga vänner stärker varandra.
lyfter fram det bästa hos den andra och inspirerar till att växa.
Med vänskap vill du väl, alltid

Att fokusera på dina styrkor innebär att du lägger din energi på det som gör dig unik och kraftfull. När du stärker det ...
20/01/2026

Att fokusera på dina styrkor innebär att du lägger din energi på det som gör dig unik och kraftfull.
När du stärker det du är bra på,
blir du mer självsäker och effektiv.

Omge dig med människor som kompletterar dig – tillsammans kan ni åstadkomma mer än var och en för sig.

Våga ge av det som är du;
din autenticitet och dina talanger är ditt största bidrag och nyckeln till både framgång och glädje!
Tillsammans är bättre
För alla
Alltid

Vi hörs fredag 08.00 på guldkanalen
15/01/2026

Vi hörs fredag 08.00 på guldkanalen

Adress

Hyllie Boulevard 11a
Malmö
21532

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Isa Kjellsdotter, livsstil postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Isa Kjellsdotter, livsstil:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram