Isa Kjellsdotter, livsstil

Hem
Sverige
Malmö
Isa Kjellsdotter, livsstil

Tiden är sällan perfekt, du gör tillfället! Kost, träning, återhämtning ,personlig utveckling. Gräset är grönt där du vattnar�

24/03/2026

Låt mig leva mitt liv, högt och ljudligt.
Tyst och återhållsamt.

Jag har gått igenom massor och jag möter nu underbart och nytt.

Så coolt.
Så skönt
Så jag!
Let me

23/03/2026

Livet måndag, vardag
Det är i det lilla livet växer.
De där ögonblicken som aldrig är för små för att uppskattas.

Kanske är det morgonkaffet med en vän,
leendet från ditt barn, fågelsång
eller att höra någon fråga hur din dag varit.
Någon som vill lyssna, på riktigt.

Det är att känna sig sedd,
det är att ge och få omsorg i det lilla,
Det är det jag kallar vardagens sköna vibe & rytm.
Där mår jag som bäst
Trygg
Nöjd
Fint & lite skavt
Hur är det för dig?

20/03/2026

Var tillåtande
Var öppen
Släpp dig själv fri
Släpp andra fria

Var modig, den rätta och det rätta visar sig
Ta chansen
Ha tillit
Visa kärlek
Ta emot likaså

Var redo💖
Livet pågår nu
Vänta inte på rätt tillfälle
Gör ditt tillfälle istället

19/03/2026

I trygga rum försvinner skuld och skam.
Inte för att vi blir perfekta – utan för att vi vågar vara ofärdiga.
Och det är där utveckling börjar.

I trygga relationer får alla delar finnas.
Inte bara det som fungerar.
Utan också tvivlet, frustrationen, rädslan – och viljan.
När inget behöver döljas, kan allt användas.

En trygg bas gör oss modiga.
För det är från tryggheten vi vågar kliva in i det obekväma. Nya.
Och där – i det inledningsvis obekväma – sker utveckling.

Bekväm och trygg är inte samma sak.
Bekvämlighet är stillastående.
Det är att välja det enkla, det invanda, det riskfria.
Det tar dig inte framåt.

Trygghet däremot är en plattform.
En stabil grund som gör att du kan ta risker,
testa nytt, misslyckas – och komma tillbaka starkare.

Gör utrymme för trygghet
Du kan skapa det
För dig och andra

Starta enkelt
En blick
En nick
Ett leende
Tack, hej, förlåt & hur gick det

Se varandra

16/03/2026

Godmorgon!
Nu gör vi en bra vecka
Jag startar i Stockholm med ett grymt gäng
Vad har du för planer?

15/03/2026

Vet inte om du kan känna igen dig?
Men för mig är det såhär.

När jag är trött, lite sliten
När jag är nedstämd eller på annat sätt känner mig "liten", kanske osäker i beslut eller oro - då tystnar jag.

Hittar liksom inte ord när det är oklart och hittar inte mig själv i processen
Jag vill säga något
men det kommer inte ett ljud.
Knappt ett andetag.
Jag drar mig undan.

Jag har inte förmågan att prata när jag är i den känslan, jag vill bara få vara för mig själv en stund.
Vila & stilla mig
Jag är ok trots detta
På riktigt

Så… Det finaste jag kan få när jag är låg,
just där och då, är att bli lite lämnad ifred.
En kram och närhet , gärna
Men inte så många frågor
Ge mig lite tid
Det är liksom inte någon fara med mig.
Allt blir bra till slut.
Det vet jag.

Bästa återhämtningen för ny energi och styrka är att sova.
Sömn är ett mirakelmedel.

När vi är utvilade får vi bättre och klarare perspektiv.
Och då... då pratar jag gärna igen!
Då är jag med igen.
Livet har ju alla sidor. ❤️

Kram, till dig som behöver

14/03/2026

Livet är i ständig rörelse – det som inte utvecklas, står stilla eller försvinner. Så våga kliva framåt, även om det känns osäkert.
Vi vet att snäll är en superkraft som förvandlar både dig och världen omkring dig. Använd den

Tanken är fin, men … Det är dina handlingar som räknas.
Gör din grej, oavsett vad andra tycker, för deras uppfattningar definierar inte ditt värde.
Och kom ihåg, det behöver inte vara perfekt för att vara riktigt, riktigt bra.
Ta steget – du är mer än redo!
Och då är din omgivning med dig

13/03/2026

Fredag!
Bästa dagen på veckan om du frågar mig
Ha en fin helg

12/03/2026

Godmorgon
Kom ihåg att det är bra, det är ok
Att skapa space för dig själv
Ta din stund
Gör en bra dag ❣️

10/03/2026

De kör! Så grymma… Resultat kommer med din insats, här gör vi jobbet. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🙌🏼

09/03/2026

Du gör ditt bästa, och det är mer än nog.
Det räcker

Ofta ser vi inte själva hur mycket vi faktiskt har gjort och hur mycket vi klarar av?
Men sanningen är att du redan gör bättre än du tror.
Säkert .
Om inte?
Då vet du att du kan lite till..
Gör ditt finaste i ditt nu-läge
Var snäll mot dig själv
Alltid ❤️

Ta ett steg tillbaka och se din insats–
varje litet framsteg är en seger.

Fortsätt framåt, du är starkare än du anar! 🌟
Var snäll mot andra
Alltid ❤️

08/03/2026

I dag firar vi styrkan, modet och kraften hos kvinnor världen över.
Genom generationer har kvinnor brutit barriärer, kämpat för rättvisa och skapat förändring.

Du & jag bär den kraften inom oss
– en kraft som kan röra berg, tända hopp och forma framtiden.
Låt oss tillsammans fortsätta att stå upp, lyfta varandra och skapa en värld där varje kvinna blomstrar.

Din röst, din styrka, ditt mod – det behövs nu, mer än någonsin.

Framtiden är ljus, OM & NÄR den är fylld med kvinnor som förändrar världen

Adress

Hyllie Boulevard 11a
Malmö
21532

Webbplats

http://www.totalwellness.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Isa Kjellsdotter, livsstil postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Isa Kjellsdotter, livsstil:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?