Isa Kjellsdotter, livsstil

Hem
Sverige
Malmö
Isa Kjellsdotter, livsstil

Tiden är sällan perfekt, du gör tillfället! Kost, träning, återhämtning ,personlig utveckling. Gräset är grönt där du vattnar�

24/09/2025

Ge inte upp,
ge mer.
Älska
Vila
Njut

Tro på dig själv.
Våga.
Igen

Livet kommer inte med instruktioner eller facit.
Vi lär längs vägen.
Det kan vara jobbigt, jättejobbigt.
Men

Låt inte det som utmanar begränsa dig
Låt inte ett sårat hjärta bli ett kallt hjärta

Vet du, jag jobbar just nu för att förankra detta på riktigt i mig själv.
För livet utmanar i perioder.
Jag har varit rädd och osäker, besviken och frustrerad.
Men det ska inte hindra mig.
Det ska utveckla.
Lära mig mer och förstå nytt

Mitt hjärta skall inte kallna
Mitt hjärta skall bulta varmt,
innerligt och ivrigt.
Jag ska fortsätta vara snäll
Generös

Gråt ut
Acceptera
Inse
Fråga och var nyfiken
Lär nytt
Upp på benen igen
Ta ut riktningen
Kör

allt blir bra till slut, och är det inte bra så är det inte slut.
Ibland blir det bättre

22/09/2025

Jag tar klivet med hjärtat som kompass
och själen fylld av ljus.
Det här är min tid.
För jag väljer den känslan
Jag ser det som min chans att börja om och blomstra!

Med styrkan inom mig och glädjen som följeslagare går jag framåt, fri och orädd.
Livet var på paus en stund
Inte längre
Nu är tiden då jag är redo
Jag vill omfamna och omfamnas av det som ligger framför mig
Idag är det tid för en av två stora grejer denna vecka,
Plötsligt händer det … sällan (?)
Men med din uthållighet och insats då kommer det att ske!

Å idag en milstolpe i mitt lilla liv
Vad har du i ditt?

21/09/2025

September är den vackra sensommarmånaden
Inte sommar
Inte höst
Magiskt fin
För mig är det tid att avsluta ett kapitel.
Tar fart och skapa en ny början.
Omstart
Nystart
Vi är i nya Nu ständigt
Du väljer hur du vill gå vidare

Jag väljer att sätta punkt för det som inte längre passar mig.
Och jag öppnar nyfiket nya dörrar
Puls i hjärtat, glädje i stegen och tillit till livet!
Jag är så redo för allt det nya som väntar

Detta är en månad jag kommer att bära med mig för alltid.✨
Ibiza, nya jobb, fördjupade relationer, fest, uppdrag, avslut, uppstart.

Nu avrundar jag månaden med så mycket spännande
Inget motsägelsefullt
Allt gängar i varandra

Jag bubblar
Nästa steg är nära
Det är nu det händer
3,2,….

20/09/2025

Hur orkar du?
Jag fick frågan…

Det är lätt att känna sig överväldigad vid första motgången
Kommer sedan en smäll till?
Vi tror att det aldrig kommer att fungera igen …

Men stanna till

Om eller när vi ger upp direkt är vi inte riktigt redo,
och det är okej.

Jag har varit där en tid
Tufft & utmanande
Oförmågan och känsla av omöjligt
Energi noll

Men du!
Vi behöver ge oss själva tid
att landa, att lära och att förstå.

När rätt ögonblick sedan kommer,
när styrkan och modet finns där i dig.
Då vet du
Du känner det i hjärtat,
och då är du redo att ta nästa steg.
Starkare än någonsin
Det är din resa

Allt blir bra
Allt blir tydligt igen
Du hittar ny energi
När du är redo i flera delar

Kram till dig som kämpar ❤️

18/09/2025

Vi hörs imorgonbitti 08.00

17/09/2025

Du & jag! 😍
Alltid nära , den känslan
Gör en fin dag
Lill-lördag, så mysigt!

16/09/2025

Framgång handlar inte om tur eller slump,
utan om att lägga ner hjärta och själ i det du gör.

Framgångsrik är subjektivt!
Vad det är för dig vet du.
Det är för de flesta när man känner sig rik.
Ekonomiskt?
När du kan leva på det du älskar?
Det är coolt, javisst!

Men även din känsla är framgång
När du är kunnig, kompetent & glad
Lust, energi & vilja

Framgång kräver stort mått av arbete & tålamod
Viljan att lära sig mer och växa.

Kanske viktigaste av allt är kärleken till det du gör –
för när vi verkligen brinner för något,
känns insatsen lika meningsfull som målet.

Så hitta det du älskar och låt framgången bli en naturlig följd av ditt engagemang och din glädje! 🌟

Din känsla av att lyckas
Det är hälsa

15/09/2025

Skapa vanor för att förenkla ditt liv
Det du behöver
Gör det upprepade gånger
Det du behöver
Skapa förutsättningar som gör det lättare att göra!

Ju fler goda vanor du har
Ju bättre mår du
Motsatt gäller också

Vad skulle du kunna göra för att skapa en vana som ger dig energi, lust, resultat?

Starta nu
Fortsätt sedan
Håll i framöver

Måndag igen
Ofta en bra dag att starta

14/09/2025

Veckan som gått har varit intensiv och full av sköna utmaningar
Jag har mött med kraft, lust,
tålamod och en vilja som inte vikit en tum.

Nu, när helgen snart är över står jag stilla en stund
Ett djupt andetag ger lugn
Det har hänt så mycket.
Känslan av att ha gjort sitt bästa, den!

Nästa vecka,
mitt i september, den del jag kallar 3 i min magic 4 för att njuta längs vägen mot det ”nya”.

Jag väljer att fokusera på det som bygger mig stark.
Jag har mycket jobb. Jättemycket.
Tänk vilken förmån.

Bra mat, ja! Tillbaka till vardag.
Och mer träning som gör min kropp levande och lustfylld.
Och lite ”just do it”.
Samla ihop.
Packa ihop
Gör!

Vad tar du med från veckan som gått?
För att göra nästa bra.

Jag väljer känslan av stolthet,
lugnet i kompetensen jag har
och en vilja att fortsätta lysa och dela min energi med dig. ✨

Och jag tar med längtan & glädjen inför det som väntar

13/09/2025

Tydlig är schysst!
Vad vill du?
Vad gillar du?
Följ upp.
Återkoppla.
När du visar vägen skapar du sköna energier
Andra vet och kan förhålla sig till det som gäller
Bra!

Otydligt är oschysst
När vi tror att vi är snälla för att vi inte säger
När vi undviker och försvinner
När vi väjer undan för att inte såra
Då blir det oskönt
Det skapar otrygghet och frustration
Det blir kaos för person och organisation

Brist på information leder till spekulation
Tolkningen som sker då är inte positiv

Så var snäll
Var stabil
Orka vara schysst
Stå upp
Ta dig tid
Det gäller alla relationer
Ska vi säga så?

Ha en fin helg

11/09/2025

Dina omständigheter påverkar din väg,
men det är dina val som formar vem du är
och den riktning du tar.

Varje beslut är en utmaning
Varje beslut är en möjlighet att kliva förbi begränsningar och skapa något nytt.

Du har förmågan att välja hur du ser på världen,
hur du bemöter utmaningar
och hur du går framåt.
Din styrka ligger i insikten att du har ett val –
oavsett var du börjar.

Du har möjligheter även när du är trött
Även när det är tufft
Det är inte att vara positiv
Det är att tro på dig själv
Som någon att räkna med
Du klarar mer än du tror, alltid

Men du även om vi har förmågan så är det inte alltid enkelt
Var snäll
Mot dig och andra

Gör ditt bästa i situationen
Det är inte ”all in” varje dag.
Det är lite i taget
Du är inte ensam
Ta emot stödet
Tillsammans ❤️

09/09/2025

Hemma på min gata i stan!
En blodröd måne. Så coolt.
Googlade lite på symbolen den står för och jag föll för detta;

Rött symboliserar eld, passion och kraft.
Den röda fullmånen kan föra med sig en energi som väcker intensiva känslor.
Den kan hjälpa oss att få kontakt med vår inre styrka och passion, liksom vårt hjärta och våra drömmar.

Det är en tid att utforska vad som verkligen får vår själ att brinna — och agera utifrån den inspirationen.
Var inte rädd, du klarar det.

Det var ju väldigt fint så jag väljer att tro på det
😍
sov gott

Adress

Hyllie Boulevard 11a
Malmö
21532

Webbplats

http://www.totalwellness.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Isa Kjellsdotter, livsstil postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Isa Kjellsdotter, livsstil:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?