Isa Kjellsdotter, livsstil

Hem
Sverige
Malmö
Isa Kjellsdotter, livsstil

Tiden är sällan perfekt, du gör tillfället! Kost, träning, återhämtning ,personlig utveckling. Gräset är grönt där du vattnar�

26/07/2025

Du har stort ansvar för att ta hand om dig själv
Men det innebär aldrig att vara elak mot någon annan

Vi kan alla vara obetänksamma
Vi kan alla göra bort oss
Vi gör fel

Kanske för att vi är rädda
Kanske i oförmåga att se hur vi påverkar?
Vi är människor
Men
Någon av oss är egoistisk
Någon av oss är feg
Någon av oss orkar inte ta ansvar
Vi är människor

Men om du sårat,
kom ihåg att det tar tid
Vill du ändra och mötas?
kom ihåg att det tar tid

Ge mer uppmärksamhet
Kolla av
Stå kvar
Följ upp
Det är jobbigt men går inte på något annat sätt

För tiden läker inte
Den suddar bara ut
Du är den som läker när du visar på skillnaden
På förståelsen för hur den andra känt
Inte rätt eller fel
Bara se

Förlåt är inte ett ord
Det är handling och aktivitet

25/07/2025

Tacksam är det nya starka
Det nya starka gör mig mer grundad
Lite förvånad själv?
Hur lycklig kan jag vara
Trots att …

Kanske är det när styrkan kommer inifrån?
När den helt plötsligt finns på plats
När jag gillar mig själv mer än tidigare
Den osminkade versionen av mig själv
När jag vet vad jag klarat av
Och är fortsatt snäll

Den styrkan som inte har med yttre bekräftelse att göra
Den som inte har något alls med att göra om vad andra ser hos mig
Eller vad någon förväntar sig?

Jag vet inte.. men jag är ödmjuk
Jag har lärt mig att; säker, alltid och aldrig är uttryck som inte håller
Jag tror mer på snäll, nyfiken, sårbar och att ha modet att vara autentisk

Jag spelar inte spelet
Jag är
Inte svår, inte otydlig, inte ovillig
Jag är modigare än så
Jag utforskar, lever, testar, älskar, eller tycker väldigt mycket om
Jag avgränsar och sätter mina regler
Jag vågar ge,
och större är att jag tar emot

Det är nytt
Det är fint
Jag slutar aldrig.. och ångrar inget
🫶🏼

24/07/2025

Stå upp, andas in och känn livet pulsera i varenda liten cell av din kropp.
Öppna dörren, gå ut!
Vi är skapad för att växa,
för att älska & för att sträcka oss mot det vackra som väntar oss.
Våga se det nya som en gåva, jag vågade
Det var fint
Jag gör det igen
Jag vet

Släpp taget om det som varit
Det är i nuet och framåt som magin finns.
Öppna ditt hjärta, igen.
Tillåta kärleken flöda, igen
Känslan till dig själv och till andra den som är så vacker

Du är en kraft, en eld, en glödande gnista av möjligheter.
Livet kallar på dig & mig
På oss
Men lyssnar du?

Ta steget framåt med huvudet högt,
och låt det bästa inom dig lysa starkare
Var en vägvisare för både dig själv och för andra.

Nu är stunden
Jag har smakat det
Jag har det inom mig, nu vet jag
Tack för hjälpen
Jag kan ge det till dig

Sluta aldrig…. Livet är så härligt när vi låter oss leva fullt ut

23/07/2025

Livet är bra & bättre när jag inser att nytt ger mig ett annat resultat.
Ett resultat jag längtat efter,
det jag behöver och växer med.

Trodde jag visste vad jag sökte,
därför gick jag vilse.
Så jäkla fel inställning på min GPS.
Osmart.

När jag nu ser vad jag kan få och uppnå,
hur skönt det kan vara…
Ja då trillar det INTE snabbt på plats.
Inte alls.
Tyvärr?
Eller skönt.
I min nya takt, lite i taget.

Så jag ställer om min kompass.
Ser vad jag verkligen vill ha.
Vad jag verkligen behöver.
Vad mer jag kan lära.
Coolt

Jag behöver inte skynda på,
det är också nytt.
Väljer bort.
Sätter nya gränser.
Öppnar helt nya dörrar.
Älskart!
Sluta aldrig - gör mer av det du älskar

and the rest will follow

21/07/2025

Det är när vi kommer verkligt nära,
som relationen blir het.
Het som i stark, kraftfull,
pulserande och engagerande.

Nära är tryggt,
du är i någon annans skyddande sfär.
Välviljan och omsorgen känns
Lägg till hetta,
den sprakande elden.
Eld som ger liv, lust, värme och innerlig passion.

Närhet är platsen, personen och sammanhanget.
Där, var du finner både värme och trygghet.
Lust & lugn
Aktivitet & reflektion

Närhet är grunden för en relation du litar och vill bygga på
Våga vara nära
Visa värmen
Säg orden
Skapa aktiviteten
Nicken, blicken
Lyssna och ”var kvar”
Berätta & bekräfta

Tystnad är endast ok i samförstånd
Annars skapar den avstånd

19/07/2025

Var är du på väg?
Vad ser du längs vägen?
Vad gör att du går de extra stegen?

Jag vet
Jag vet vad jag vill och då är jag fokuserad
Jag längtar och drivs av att ha kul längs vägen
Inte bara kämpa utan följa med i skön energi

Välja och inte begränsa
Testa utan att vara rädd
Leva mer och härligt

Så kul!
Jag har börjat gå
Har du?

17/07/2025

Det är i motvind en drake lyfter
Det är i motgång vi får information om vad vi inte gillar
Vad som behöver förändras
Bra!

Det är i regnet en blomma får kraft
Det är med tårar jag verkligen uppskattar skrattet
Variation!

Du, var inte rädd
Du orkar
Gör igen

Var snäll mot dig själv
Var i processen
Ha tillit
Glöm inte att vila
Du är bra
Det blir bra
Det är som det ska vara
Så skönt
💖

16/07/2025

Hej fina
Hur mår du?
Jag fick frågan och svarade snabbt:
Det är fint!
Fick lika snabbt tillbaka
Om du inte bara tar det snabba ”allt är bra”?
Hur är det då?

Ok.. du menar att du vill ha ett äkta svar
Du vill lyssna?
Blicken …
Du ser… mig!
Wow
Den känslan

Vem är du och vem har du blivit över tid?
Av allt det du gått igenom…
Det är ok att allt inte är ok.
&
Det är ok att vara ok, även om allt inte är ok

Är du där du vill vara?
Är du den du vill vara?
Nu, idag?
Du kan välja nytt och du får verkligen välja bort,
du är fri att göra det.

Oups det kändes.
💖
Frågorna tog i hjärtat
Omsorgen var fin och äkta,

Vi bor i en skrikig värld
Det är mycket som kräver vår uppmärksamhet snabbt och ofta
Nyheter, ekonomi, jobb, familj, föräldrar, partner, ex
Hög och lågt
Viktigt och oviktigt
Så igen;
Vad behöver du?
För att känna dig skön.
Stark och fin, inifrån och ut

Jag svarade
På riktigt
Det kändes skönt
Vågar du?

15/07/2025

Godmorgon
Gör en bra dag 💖
Vänta inte, det är nu som gäller

Säg & gör;
Jag gillar dig
Tack så fin du är idag
Jag saknar dig
Vi testar
Vi ses …
Äntligen
Hoppa ut, lev livet
💖

Adress

Malmö

Webbplats

http://www.totalwellness.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Isa Kjellsdotter, livsstil postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Isa Kjellsdotter, livsstil: