Kry

15/07/2025

Under sommaren dricker många mer än vanligt – ett glas vin på altanen eller några öl på stranden. Men visste du att alkohol kan försämra sömnen, öka risken för uttorkning och påverka ditt humör negativt?

Det är lätt att det blir en vana som sitter kvar även efter semestern. Så fundera på dina vanor: Är du verkligen sugen på det glaset, eller är det bara en automatisk rutin?

Behöver du stöd eller vill prata om ditt drickande? Vi på Kry finns här – utan att döma. 🤍 Våra erfarna psykologer finns tillgängliga i Kry-appen hela sommaren.

12/07/2025

Vi är kvar på SommarRock och sprider lugn och hjälper till mitt i festivallivet! 😃

07/07/2025

Äntligen semester! Ska du resa i sommar? 🌞 Då vill vi dela med oss av våra bästa, praktiska tips för att du ska få en härlig och smidig resa – från packning till hälsa och allt däremellan. 💛

06/07/2025

Orolig för borrelia efter fästingbett? Vi kan ofta hjälpa dig digitalt, oavsett var du befinner dig. Märker du en röd ringformad fläck eller får feber efter ett bett? Kontakta oss omgående via Kry-appen.💙

Förebygg fästingbett genom att:
• Bära täckande kläder
• Använda fästingmedel
• Kolla igenom huden varje kväll

Sök vård om du upplever feber, ett växande utslag eller har blivit biten nära ögat.

02/07/2025

Var du än är i sommar är Kry med dig.
Feber i stugan? Oro i kroppen? Klåda efter ett bett? Kry-appen har öppet dygnet runt hela sommaren.💙 Ladda ner appen och få hjälp när du behöver det.

02/07/2025

Feber i stugan? Oro i kroppen? Klåda efter ett bett? Kry-appen har öppet dygnet runt hela sommaren.💙 Ladda ner appen och få hjälp när du behöver det.

01/07/2025

Skydda dig mot värmeslag i sommarhettan☀️

Känner du dig yr, trött eller har huvudvärk? Var uppmärksam – det kan vara tidiga tecken på vätskebrist, inte bara törst. Kom ihåg att dricka vätskeersättning, inte enbart vatten, och undvik ansträngande aktiviteter under dagens varmaste timmar.

👉 Behöver du råd eller en medicinsk bedömning? Vår erfarna vårdpersonal finns tillgänglig dygnet runt i Kry-appen under hela sommaren.💙

18/06/2025

Vi på Kry Triangeln önskar er en glad midsommar! ☀️🍓

04/06/2025

👃👀Kliar det i ögonen och nyser du – trots att sommaren snart är här? Det är inte så konstigt. Pollensäsongen är längre än man tror och kan sträcka sig från februari till september – beroende på vad du är känslig mot och var i Sverige du bor.
📅 På bilden ser du när olika sorters pollen brukar blomma.
💨 För att hålla koll på dagsläget, kika in på pollenkollen.se – där kan du se aktuella halter där du är.

Och du – om egenvården inte räcker till, finns vi här för dig. Kontakta oss om du behöver råd, hjälp eller receptförnyelse 💚

02/06/2025

Hoppas vi ses på SommarRock i Svedala! Den 10, 11 & 12 juli finns delar av vårt team på plats 🎶😎🎉

Vi välkomnar Kry som ny sponsor till SommarRock Svedala!☀

Vi är glada att meddela att Kry ansluter sig som sponsor till årets festival och de kommer att finnas på plats under hela helgen och bemanna vårt sjukvårdstält.
Skulle oturen vara framme känns det otroligt tryggt att ha Kry där för att ge snabb hjälp och stöd. Vi hoppas förstås att deras största uppgift blir att njuta av musiken, småmysa i solen och dela festivalstämningen med oss alla – men det är en enorm trygghet att veta att de finns på plats om något skulle hända.
Kry bedriver många uppskattade vårdcentraler i Skåne, bland annat i Malmö, Lund, Höör, Hörby, Osby och Lönsboda.

Varmt välkomna till SommarRock-familjen, Kry! 🎶💛

27/05/2025

🎥 Ett stort tack till vår fantastiska patient Emma, som imorse gästade Nyhetsmorgon och modigt delade med sig av sin resa med vårt vårdprogram för viktminskning. Så inspirerande och viktigt! 🙌

🎯 Målet med programmet är inte bara att nå en mer hälsosam vikt - utan att kunna behålla den över tid.

Emma är en av de patienter som får stöd hos oss, där vi lägger stort fokus på hållbara beteendeförändringar. För det krävs mer än en quick fix – det krävs nya vanor, ett nytt tankesätt och ett stödjande team som finns med under hela resan.

💚 Varje patient får en engagerad sjuksköterska som coachar och vägleder genom hela programmet. Utöver det får man ett team av läkare, dietist, fysioterapeut och, vid behov, psykolog. Allt för att ge rätt stöd vid rätt tidpunkt och skapa förutsättningar för långsiktig hälsa.

Tack igen, Emma, för att du delade din resa!

Läs mer om programmet härBackhand index pointing right, Bild Vårdprogram för viktminskning: https://www.kry.se/behandlingsprogram-obesitas/

01/04/2025

BARNMORSKEMOTTAGNINGEN är stängd efter beslut från Region Skåne. Det har INTE upptäckts några risker för patienterna ELLER ANDRA PROBLEM MED VÅRDEN utan stängningen är relaterad till avtalshantering.

Vi ber om ursäkt för de besvär detta medför.

28/02/2025

Boka tid för TBE-vaccination redan nu för att skydda hela familjen i sommar!
💉Boka via appen eller genom att ringa oss!
💰 Pris: 440 kr vuxen | 390 kr barn
🕷️TBE är en allvarlig sjukdom som sprids via fästingar.
Skydda dig och din familj i tid!

14/02/2025

Alla hjärtans dag handlar inte bara om kärlek – det handlar också om att ta hand om sitt hjärta! Här är några enkla men viktiga tips för att hålla ditt hjärta friskt och starkt.
❤️

07/02/2025

Har du svårt att få tid på din vårdcentral? 🤔

05/02/2025

Med anledning av den fruktansvärda händelse som ägt rum i Örebro vet vi att många föräldrar, vårdnadshavare och anhöriga kan känna en osäkerhet kring hur de bäst kan stötta barn och anhöriga i en så svår situation. Några saker du kan göra för att stötta ditt barn vid svåra händelser:

Håll vardagen som vanligt, var nära och ge utrymme för frågor och samtal. Fråga barnet om de hört om händelsen och erbjud dig att prata eller bara vara tillsammans. Lyssna in barnets frågor och fokusera på det de tycker är svårt. Deras perspektiv kan skilja sig från ditt.

Var medveten om att barn kan ha sett skrämmande material via sociala medier eller hört från andra. De kanske inte alltid berättar vad de sett eller känner.

Visa vägen genom att ta hand om dig själv, ta stöd från andra och visa att det är okej att prata om svåra känslor.

Ta hand om varandra❤️

08/01/2025

Har du ett extra starkt engagemang och vilja att förbättra både din egen arbetsplats och vården som helhet? Vill du vara med och skapa förändring? Just nu söker vi specialistläkare i allmänmedicin till några av våra vårdcentraler i Stockholm.

Kolla in vår karriärsida för lediga tjänster!

https://www.kry.se/karriar/kliniker/lediga-tjanster?department=Healthcare+Professionals&location=Stockholm%2C+Sweden

20/12/2024

Kry tar inte julledigt 🎄

Vi hoppas att du får riktigt fina dagar, vare sig du firar hemma i soffan, på jobbet, i pulkabacken eller någon helt annanstans.

Om du behöver hjälp under julen? Ingen fara, vi finns här för dig när du behöver det.

På Kry är vi övertygade om att livet är bäst när man mår bra. Vi finns här för att hjälpa dig må så bra som möjligt, året runt. 💚

👉 Ladda ner appen och få hjälp direkt!

God jul och gott nytt år önskar vi på Kry! 🎅✨

12/04/2024

Har du behov av en snabb tid till din vårdcentral?

Nu har vi släppt nya tider till vår lättakut, både för dig som är listad och olistad. Tiderna släpps vardagar kl 08:00.

Varmt välkommen att boka din tid.

Oavsett vad du behöver hjälp med tar vi på Kry hand om dig. Antingen inom några minuter direkt i telefonen, eller på en av våra nya vårdcentraler – där du får en tid inom inom 24 timmar.

12/04/2024

Har du behov av en snabb tid till din vårdcentral?

Nu har vi släppt nya tider till vår lättakut. För våra mottagningar i Stockholm släpps tiderna vardagar kl 08:00, och för Gallerian alla dagar kl 08:00.

Varmt välkommen att boka din tid.

Oavsett vad du behöver hjälp med tar vi på Kry hand om dig. Antingen inom några minuter direkt i telefonen, eller på en av våra nya vårdcentraler – där du får en tid inom inom 24 timmar.

03/04/2024

Det är inte för sent att vaccinera dig mot TBE.

Välkommen in till din närmaste Kry vårdcentral för både en första dos och påfyllnadsdos.

Hos oss får du alltid trygg och smidig vård. I appen när det går, och på vårdcentralen när det behövs.

29/02/2024

Vill du träffa kompetenta och erfarna läkare och sjuksköterskor? Vill du ha snabb besökstid till vårdcentralen?

Välkommen till Krys vårdcentral i Järvastaden med dig som patient i fokus.

Du hittar oss på Järva Skjutbaneväg 29 i Solna. Vi ses!

Välkommen till vår vårdcentral i Järva. Här kan du både få hjälp med kroniska sjukdomar och mindre besvär som behöver behandlas snabbt.