Capio

23/07/2025

Fästingbett? Hudbesvär? Receptförnyelse? Ladda ner Capio nu, så finns vi här när du behöver oss i sommar.

https://www.capio.se/digitala-tjanster/

23/07/2025

Kliande eksem? Besvär efter fästingbett? Receptförnyelse? Förutom alla våra fysiska mottagningar finns våra läkare och sjuksköterskor här för dig digitalt – hela sommaren, kväll som helg. Här kan du läsa mer om vår app och hur du gör för att söka digital vård: https://www.capio.se/digitala-tjanster/app/

15/07/2025

När det är varmt ute är det extra viktigt att få i sig vätska – men visste du att många livsmedel också bidrar? Här är några tips på livsmedel som innehåller mycket vätska💙

02/07/2025

Ibland behöver barn mer vätska än vanligt, speciellt vid de här tillfällena:

💙Det är mycket varmt ute
💙Barnet svettas mycket
💙Barnet rör sig mycket
💙Barnet har feber. Vid hög feber behöver barnet ännu mer vätska
💙Barnet har magsjuka
💙Barnet har diarré

30/06/2025

Glaukom – synens tysta tjuv

Glaukom, eller grön starr som det också kallas, drabbar i början enbart periferin av synfältet och patienten har oftast inga symptom, det ger ingen smärta, utan upptäcks vanligtvis på en kontroll hos optiker eller ögonläkare.

– Har du grön starr i släkten ökar risken att du själv kan drabbas av det. Grön starr kan leda till blindhet hos 10 – 15 procent av de som får det om de inte får behandling i tid, säger Mario-Alexander Economou, specialistläkare på Capio Ögon vid Sophiahemmet i Stockholm.

Läs mer om grön starr och Karl-Henrik som märker stor skillnad efter sin operation via länken.

Glaukom, eller grön starr, drabbar i början enbart periferin av synfältet och ger oftast inga symptom. Läs intervjun med en specialistläkare.

26/06/2025

Det är vanligt att få myggbett och knottbett på sommaren. Knott är en typ av små myggor. Betten kan svida och klia men det brukar gå över inom några dagar. Här är några tips på vad du kan göra för att undvika - så gott det går - att bli myggbiten💙

23/06/2025

Under veckorna 26-32 stänger vårdcentralen kl. 16. Du kan ringa oss för rådgivning som inte kan vänta till nästa dag fram till kl. 17. Du når vår heldigitala tjänst Capio Go alla dagar i vecka mellan kl. 07-22.

22/06/2025

Kanske har minstingen precis lärt sig ta sitt första steg, eller är det första sommaren utan stödhjul på cykeln? Ska ni hemestra eller åka till varmare breddgrader?

Oavsett vad era planer är i sommar så är det alltid bra att vara förberedd på det mesta. Här är en checklista för sommarapoteket💙

10/06/2025

Nu är vi där – i ljusare tider – och vi är många som längtar ut. Här kommer några tips på hur du kan fånga ljuset och samtidigt få fart på flåset💙

05/06/2025

Det finns både myter och frågetecken kring läkemedel. Här är några vanliga frågor kring ämnet💙

23/05/2025

Långvarigt missbruk av lustgas kan leda till svåra, permanenta skador på nervsystemet. I det här inslaget i SVT berättar läkarna Ida Wahlström och Lucas Lönn från Capio S:t Görans Sjukhus om hur missbruket påverkar kroppen.

I dagens Morgonstudion (7:14) deltog också Ida Wahlström och berättade om hur antalet fall ökat betydligt och om den enda och bästa behandlingen - att omedelbart sluta.

Magnetkamerabilder avslöjar skador från långvarigt bruk av höga doser lustgas och visar ärr på ryggmärgen – skador som riskerar att bli bestående och liknas med sjukdomen MS. – Ju fler ärr, desto större risk att få nedsatta kroppsliga funktioner, säger Lucas Lönn, neuroradiolog.

16/05/2025

Fram till 30 juni är det gratis att vaccinera sig mot HPV. Därefter kommer det kosta cirka 6000 kronor för ett fullgott skydd. Hösten och vårens framgångsrika initiativ går därför i repris – en sista gång.

Den 22 maj kommer kvinnor födda 1994–1999 erbjudas gratis vaccinationer mot HPV på utvalda Filmstaden-biografer. Initiativet är ett samarbete mellan Capio, och Filmstaden.

Ta del av vilka biografer som gäller på vår hemsida:
https://www.capio.se/hpv

12/05/2025

I helgen är det dags för Göteborgsvarvet och som vanligt väntas både värme och sol stå på schemat. Här går Per Eriksson, ansvarig tävlingsläkare för Göteborgsvarvet, igenom vad man ska tänka på inför och under loppet💙

Här kan du ta del av hela videon med Per:
https://capio.se/tips-och-halsorad/traning/experten-tipsar-om-traning-i-varme/

06/05/2025

Den 8-9/5 är verksamheten stängd för utbildning.
Vi ber er kontakta Capio vårdcentral Malmö Centrum på 040-35 09 00 om ni behöver söka vård som inte kan vänta dessa dagar.
Vid livshotande tillstånd, ring 112.

16/04/2025

Glad påsk önskar vi på Capio Västra Hamnen! 🐣💛
Vi håller stängt från och med långfredagen den 18 april till och med annandag påsk den 21 april. Behöver du söka vård under dessa helgdagar är du välkommen till någon av de kvälls- och helgöppna mottagningar som finns i ditt område, i Nära Vård Region Skånes regi.
Ring 1177 för rådgivning eller sök efter närmsta mottagning på sidan 1177/hittavard. Ring 112 vid livshotande tillstånd.

03/04/2025

Känner du dig stressad? Vår populära stressgrupp är nu aktiv igen!

Kursen fokuserar på tre viktiga färdigheter för att minska stress: öka återhämtning, minska krav och lära sig slappna av.
Kursen hålls på måndagar kl. 15.30-16.30, se tillfälle och datum nedan.
Målet med kursen är att öva på tre viktiga färdigheter som man har sett är kopplade till att känna sig mindre stressad: att öka sin återhämtning, att minska på kraven i ens vardag, och att kunna slappna av när man väl har möjlighet.
Kursen inkluderar hur man återhämtar sig från stress, problemlösning, tillämpad avslappning, energibalansering, värderingar och medveten närvaro. Tredje omgången planeras till hösten med fokus på beteendeförändring och sömnens betydelse.

Schema finns för olika tillfällen och du kan delta i de som passar dig bäst. Varje tillfälle kostar som ett vanligt besök på vårdcentralen och högkostnadsskydd gäller. Du får gärna bjuda med en vän eller familjemedlem som också är intresserade av att delta. Alla grupptillfällen hålls på plats på Capio vårdcentral Västra hamnen på våning 2 (det gröna väntrummet).
Varmt välkommen!

Första omgången
14/4 Öka din återhämtning ⁠— Vad är stress och hur kan man återhämta sig från stress?
28/4 Minska dina krav ⁠— Problemlösning: Hur vet jag vad jag ska förändra?
12/5 Kom ner i varv ⁠— Tillämpad avslappning: att öva på att få kroppen att vila

Andra omgången
19/5 Öka din återhämtning ⁠— Energibalansering: Hur blir jag piggare på sikt?
26/5 Minska dina krav ⁠— Mina värderingar: Vad är egentligen viktigt i mitt liv?
16/6 Kom ner i varv ⁠— Medveten närvaro: ett annat förhållningssätt till tankar och oro

03/04/2025

Nu introducerar vi på Capio Västra Hamnen vår nya äldretelefon!
För dig som är 75+ erbjuder vi nu direktkontakt med sjuksköterska. Välkommen att ringa in till oss!

Telefontid: Vardagar kl 08:00-10:00
Telefonnummer: 040-626 96 16

01/04/2025

Capios kväll- och helgmottagning upphör från och med 1 april 2025 efter beslut från Region Skåne. Vårdcentralen håller öppet dagtid som vanligt klockan 08:00-17:00 måndag till fredag, men om du är i behov av fysisk vård efter att vårdcentralen stängt är du välkommen att kontakta någon av de kvälls- och helgmottagningarna som finns i ditt område, i Nära Vård Region Skånes regi. För att söka efter närmsta mottagning, gå in på hemsidan 1177.se/hittavard.

01/04/2025

14/03/2025

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här. Idag och genom hela livet.

För att lyfta våra medarbetare och allt det fantastiska arbete som sker i Capios lokaler varje dag, instiftade vi Capio Awards för tre år sedan – där olika priser delas ut till medarbetare som gjort särskilda insatser under året. Ett av priserna är Capios patientpris, ett pris där du som patient kan nominera din vårdgivare eller vårdenhet.

Har du någon enhet eller vårdgivare som du tycker förtjänar årets Patientpris? Nominera här:

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här.

06/03/2025

Vad är det som kliar i näsan; björk, gräs eller lite av varje?
​
Spara ner pollenkalendern och håll dig uppdaterad på vilken månad halterna är som värst. När just du får besvär är även kopplat till var du bor i landet💙

21/02/2025

Hur kan du minimera risken för skador och få ut det mesta av din skidsemester?

Vi har pratat med vår fysioterapeut Anton Olofsson på Capio Artro Clinic, som har lång erfarenhet av att arbeta med både motionärer och elitåkare, bland annat inom det alpina skidlandslaget.

Här delar han med sig av sina bästa råd💙

Hur kan du minimera risken för skador och få ut det mesta av din skidsemester? Vi ger dig tipsen för en säker och rolig skidupplevelse!

20/02/2025

Tillsammans rullar vi eftertexterna för livmoderhalscancer💙

Den 8 mars erbjuder vi tillsammans med Filmstaden och Cancerfonden åter igen alla kvinnor samt transpersoner med livmoderhals födda 1994-1999* gratis HPV-vaccin på Filmstadens biografer. Det är helt gratis, ingen tidsbokning krävs OCH du får en biobiljett som tack.

En filmstund kan förändra allt, så skriv upp 8 mars i din kalender.

08/02/2025

I vår blodtrycksguide inne på Mina sidor kan du läsa mer om bland annat högt och lågt blodtryck samt vad du kan göra själv för att förebygga ett högt blodtryck.

Här kan du läsa mer:
https://capio.se/praktisk-information/vardgaranti/