Good Lava

Hem
Sverige
Malmö
Good Lava

Meditation, Samtal, LIFE Therapy. Privat och företag
Jessica Rudin - Ledarskapskonsult och hälsomento

08/07/2025

Förflyttning med hjärtat först 🧡🌿🧡
Efter många fina år som Good Lava känner jag att det är dags att stiga ännu mer in i mitt eget namn, min egen röst och min egen rytm.

Därför förflyttar jag nu mina delningar till .se– ett mjukare fönster, där jag kan möta dig än mer som den jag är, snarare än det jag “erbjuder”.

Det är fortfarande jag.
Bara mer nära.
Mer levt.
Och kanske ett steg närmare det som viskar.
Med mer ton, mer kropp och ännu mer tillit till det cykliska.

Inom kort kommer även en ny hemsida: jessicarudin.se som jag snart bjuder in till.
se kommer ligga kvar som informationssida – men de aktiva uppdateringarna sker nu här.

Du är varmt välkommen att följa med 🧡🌿🌀
Vi ses på .se! 🧡🌿🧡

28/04/2025

I framtidens ledarskap rör vi oss:

🌿 från rigid planering till lyhörd anpassning
🌿 från hårda mål till levande riktning
🌿 från ständig prestation till cyklisk kapacitet

Ledarskap handlar inte om att forcera framgång.
Det handlar om att skapa utrymme för tillväxt – i människor, i relationer, i visioner.

När vi litar till processens konstanta rörelse, skapar vi hållbar förändring.

Hur odlar du kapacitet i din vardagliga ledarroll? 🧡

19/04/2025

Ledarskapets mest förbisedda form:
Det som ännu inte fötts.

I en värld som hyllar det snabba, det synliga och det högljudda – behöver vi också tala om det stilla, det väntande, det potentiella.

Ägget – i sin urform – är mer än en biologisk metafor.
Det är en symbol för skapelse, närvaro, vila och inre ledarskap.
Att hålla kraft utan att forcera.
Att lyssna utan att prestera.
Att veta att något växer – innan det syns.

I vissa mystika traditioner, som i berättelsen om Maria Magdalena, är det röda ägget en symbol för uppståndelse, kraft och det feminina som bär livet vidare.

Inte genom bevis – utan genom att hålla rymd.

I mitt arbete med människor, ledare och processer märker jag hur det är just där vi ofta fastnar – i det skedet där inget ännu har brutit igenom, men allt är i rörelse. Och det är just där det verkliga inre ledarskapet föds.

Allt börjar med det vi ännu inte ser. Och det kräver mod att inte skynda på det.

07/04/2025

“Power is not domination or control.
It is the ability to create change.”
— bell hooks

I det nya ledarskapet rör vi oss:
✨ från kontroll till kapacitet
✨ från tävling till tillit
✨ från att ha svar, till att ställa rätt frågor
Ledarskap handlar inte längre om att veta mest eller styra mest –utan om att skapa förutsättningar för verklig förändring.

När vi leder med lyhördhet och inre kompass, frigör vi kraft – i oss själva, och i andra.

Människor är inte resurser att förbruka. De är företagets hjärta.

Hur skapar du förutsättningar för förändring i ditt ledarskap? 🧡

04/04/2025

Du behöver inte veta allt. Du behöver bara våga hålla rummet.

Vi har länge lärt oss att ledarskap handlar om att veta. Ha svaren. Peka med hela handen.
Men i en värld av förändring och komplexitet, är det inte längre hållbart.
 Det som behövs nu? Modet att stå i ovissheten. Tilliten att ingen vet allt – men tillsammans vet vi nog.

När vi bygger psykologisk trygghet, behöver inte varje individ kunna allt. Det viktiga är att vi vågar vara ärliga, ställa frågor, ta ansvar för våra roller – och stötta varandra genom processen.

“Ledaren behöver inte vara den som vet. Ledaren är den som skapar förutsättningar för att veta – tillsammans.”

Det här är inre ledarskap i praktiken: – Att normalisera osäkerhet 🧡Att bjuda in till delaktighet 🧡Att stå stadig i att vara människa

Och vet du? Det bygger inte bara förtroende. Det bygger förändringskraft.🧡
 Hur ser du på det här?

03/04/2025

🌿 Framtidens ledarskap: Tillit, autenticitet och cyklisk intelligens

Den här veckan gästar jag Blooming Conversations-podden där jag får prata om något som ligger mig varmt om hjärtat – Hjältinnans resa som förändringsmodell och en ny vision för hur vi kan leda inifrån.

Vi rör oss bortom det linjära, prestationsdrivna och utforskar ett ledarskap som vågar vila i det mänskliga, lyssna djupare och stå stadigt i förändring.

🔸 Vi pratar transformation genom cykler, mod, autenticitet och hur nya strukturer föds ur inre skiften. 🔸 Och vi landar i vad det innebär att leda i linje med framtiden – tillsammans.

Återkommer med datum för när avsnittet släpps. 🌿🧡

🧡 Är du nyfiken på Framtidens ledarskap – och hur vi bygger organisationer som både bär och berör? Hör av dig!

01/04/2025

Ledarskap börjar med lyssnande.
 I en värld som rusar – längtar vi efter rum där vi får tala till punkt. Där vi får bli hörda – och höra oss själva.

Jag har skapat två guider för dig som vill växa i lyssnande och närvaro – oavsett om du leder andra, eller bara vill skapa mänskligare möten:
🌿 Ledarskap som lyssnar En guide för dig som leder team, samtal, projekt eller individer – och vill skapa psykologisk trygghet och ökat engagemang.
🌿 Cirkeln som lyssnar För dig som håller cirklar, grupper, samtalsrum – eller vill skapa ett närvarande sammanhang där alla får plats.

📥 Kommentera ”Lyssna” nedan så skickar jag en eller båda till dig som PDF. 🧡 Du kan också skicka DM om du vill vara mer privat.
Vill du ha båda? Skriv ”Båda”. Vill du använda i ditt team? Skriv ”Team”. Vill du skapa en egen cirkel? Skriv ”Cirkeln”.

̇

29/03/2025

Idag rör vi oss genom nymånens stilla mörker – och samtidigt en solförmörkelses intensiva portal.

Det här är inte bara en kosmisk nystart.
Det är en hjärtöppning.
En påminnelse om att släppa kampen och kliva in i en ny tid av:

Medmänsklighet
Samarbete framför prestation
Inre klarhet istället för yttre brus

Det är inte en flykt från det gamla, utan en ärlig intention att skapa nytt. Med hjärtat först. I kontakt.
I balans.

🌙 Hur lyssnar du till ditt inre idag? Vilka intentioner sätter du för dig och för världens bästa?

29/03/2025

Idag rör vi oss genom nymånens stilla mörker – och samtidigt en solförmörkelses intensiva portal.

Det här är inte bara en kosmisk nystart.
Det är en hjärtöppning.
En påminnelse om att släppa kampen och kliva in i en ny tid av:

Medmänsklighet
Samarbete framför prestation
Inre klarhet istället för yttre brus

Det är inte en flykt från det gamla, utan en ärlig intention att skapa nytt. Med hjärtat först. I kontakt.
I balans.

🌙 Hur lyssnar du till ditt inre idag? Och vilka intentioner för dig själv och för världens bästa skickar du iväg?

24/03/2025

Let your heart be the song that guides you home.” – Esperanza Spalding 🧡

Tänk om vi leder på samma sätt som vi skapar? Lyssnande. Nyfikna. I ständig rörelse – men alltid med en riktning grundad i tillit.

Esperanza Spaldings album Exposure är en av mina största inspirationskällor. Ett musikaliskt experiment där hon och hennes medmusiker skapade allt i realtid, utan omtagningar eller perfektionism. Bara ren närvaro. Precis så ser jag framtidens ledarskap – en övergång från kontroll till kapacitet, från tävling till samspel.

Vad händer när vi släpper taget om behovet av att veta allt – och istället öppnar för det vi kan skapa tillsammans? 💛🔥

📷 The Arts Fuse (2014)

20/03/2025

🌿 Vårdagjämning – en ny början 🌿

Idag står vi i balans. Ljus och mörker är i harmoni, och vi kliver över tröskeln till en ny cykel. Vårdagjämningen markerar den sanna nyårspunkten i naturens kalender – en tid för återfödelse, expansion och spirande möjligheter. 🌸🌞
Det kosmiska äggets tid är här – den fruktbara potentialens symbol. Nu kan vi plantera våra frön, både i jorden och i våra hjärtan, och låta dem gro i takt med ljusets återkomst. ✨
Hur firar jag? 🌱 Behandling och möte i visdomens tecken 🔥 En ceremoni med mina kära för att hedra naturens skifte 🌕 En kraftfull samling i helgen för att möta Freja och vårens kraft

✨Vad vill du ge näring åt i dig själv denna vår?

19/03/2025

Ledarskap – liksom livet – handlar om relationer. Och relationer bygger på tillit. Tillit kräver närvaro. Och närvaro börjar i oss själva.
✨ Vilken relation behöver du ge mer närvaro just nu?

Adress

Sölvesborgsgatan 2
Malmö

Telefon

+46709262066

Webbplats

http://www.goodlava.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Good Lava postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Good Lava:

Genvägar

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst