
30/07/2025
Första gången för Nuad Thai (Thailändsk massage)? Hur du förbereder dig för massageen.
✅Var inte rädd. Thailändsk massage är inte vad du ser på bilder med stretching som yoga. De flesta thaimassagebehandlingar i Sverige är oljemassage som kombineras med thaimassage tenik.
✅Undvik att äta en stor måltid strax före massagen. Du kan känner dig obekväm när du ligger på mage. Thailändsk massage börjar vanligtvis med att du ligger ner på mage.
✅Innan massage börjar borde du berätta för massör om ditt hälsotillstånd och din behov om du har några specifika områden som du vill att de ska fokusera på eller undvika.
✅Om du känner dig obekväm eller ont under massage se till din massör. Så att han/hon kan göra lättare för dig.