INFINITE MAMA, Gustav Adolfs Torg 43, Malmö (2026)

27/03/2026

Den här veckan har vi haft flera samtal med några av er som är intresserade av att gå utbildningen i vår, och det är underbart att se vårens fina grupp av blivande gravidyogalärare växa ännu mer 🌿🥰 Vill du också boka ett samtal så skriv ett dm 💛

Moderyoga gravidyogalärarutbildning passar dig som känner en längtan efter att förstå och stötta kvinnor i den förändring som sker under graviditet, födsel och den första tiden som förälder. Du vill fördjupa dig i yogans helhet och lära dig att undervisa på ett sätt som är tryggt, inkännande och grundat i förståelse för både kropp och känsloliv.

Den passar också dig som vill utforska din egen relation till födande, moderskap och inre trygghet, och som känner ett kall att hålla utrymme för andra kvinnor i livets övergångar.

Tider och datum 2026
För dig som vill gå utbildning på plats i Höör: 18-19 april samt 12-13 september, kl 9-16

Läs mer på
www.moderyoga.se ❤️

25/03/2026

Imorgon torsdag 26/3 kl 10-11 startar äntligen Postpartumyoga med hypopressiv träning och fokus på bäckenbotten, med Teres Arvidsson ✨

Välkommen att boka hela kursen, eller drop in de tillfällen du kan.

Under postpartumyoga erbjuder vi mjuk återhämtning efter att du har fött barn. Här är vårt fokus på att stärka core, bäcken och rygg på ett lustfyllt och lättsamt sätt.

Under kursen kan du snabbare återfå din kroppskännedom, genom instruktioner av yogainstruktören Teres Arvidsson. Teres bjuder även in gästlärare och kvinnoexperter som kanske gästar via länk med sin klokskap för frågestund och funderingar som kan uppstå.

Med basen den nya träningsformen Hypopressiv träning med fokus på just vår kära bäckenbotten, får du lära dig enkla och effektiva övningar som du kan applicera i din nya vardag som mamma.

För vem?
För dig som är i postpartumtiden, oavsett om det var några veckor sedan eller flera år sedan du födde barn. Vi rekommenderar att du som nyligen har fött barn först har varit på efterkontroll, 6-8 veckor efter födsel.

Det går fint att ha ditt barn med dig, och du även välkommen på egen hand, om du har en medförälder eller annan nära person som kan ta hand om ditt barn medan du är på yogaklassen.

Läs mer & boka:
www.infinitemama.se 🌿

25/03/2026

Nu på fredag 27 mars 9:30-11:00 🙌✨

Vår medfödda nervreglering: En Sensing-workshop för dig och din bebis med Valentina Hagman & Johanna Lindberg Lanz

Pris: 390 kr, och du får även tillgång till 3 filmer med övningar du kan ta med dig i din vardag hemma

Vi människor reglerar våra egna nervsystem redan i magen, och fortsätter göra det när vi kommer ut. Det finns en mening med att vi redan som nyfödda skakar, gäspar, suckar, rapar och ryser, och det är att komma ner i parasympatiska nervsystemet (även kallat lugn och ro-systemet) när vi har varit ett aktiverat läge i sympatiska nervsystemet.

Vi vuxna har ofta genom livet lärt och vant oss av med att följa kroppens naturliga impulser för nervsystemreglering. Men, vi kan lära om, lära tillbaka och återta dessa. Att vara närvarande med, iaktta och följa ditt barn, och lära av dem är ett väldigt fint sätt att göra detta.

Den här workshopen handlar inte om att lära något nytt, utan om att återta våra medfödda kroppsresponser för nervreglering, till värde för både dig som vuxen och ditt/dina barn.

Vi kommer att rocka, vagga, skaka och ge oss själva massage som påverkar vagusnerven, så att du får testa och återta dessa rörelser som både djur och barn gör helt naturligt. Du får även tillgång till inspelningar av dessa rörelser och sekvenser, så att du enkelt kan fortsätta göra dem i din vardag.

FÖR VEM?
Du som har ett barn i åldern ca 1-12 månader, varmt välkommen tillsammans med ditt barn. Om du har ett äldre barn, eller inget barn och vill lära detta för din egen del, är du också välkommen på egen hand.

Plats
Infinite Yoga Malmö, Gustav Adolfs torg 43

Boka på
www.infinitemama.se, eller skicka dm för länk 🥰

13/03/2026

På måndag startar vi något helt NYTT och väldigt mysigt här på Infinite Mama! 🥰🙌

Varmt välkomna till mammamys med Infinite Mama community, tillsammans med Linnea Ottosson!

Med mjuka rörelser, sång, lek, prat och te landar vi en stund tillsammans för ny energi och gemenskap. Eventet är gratis och återkommer måndagar kl 15-16:30 för att ge tid, rum och ro att utveckla fördjupad trygghet och samhörighet. Droppa in och kom & gå som du vill, mellan dessa tider.

Mammor och föräldrar med barn i alla åldrar är välkomna, från ett litet knyte i magen till mormor som längtar efter att vara med! Även syskon välkomna. Du är också varmt välkommen på egen hand. Vi ses på Infinite Yoga Malmö på Gustaf Adolfs torg 43, anda våningen.

Gratis och öppet för alla, förboka gärna din plats på:
🌿www.infinitemama.se🌿

Skicka dm om du vill ha direktlänk till bokningen ✨

12/03/2026

NY TID & START: Postpartumyoga med hypopressiv träning och fokus på bäckenbotten med Teres Arvidsson & Linnea Ottosson 🙌🥰

Torsdagar kl 10-11, start 26 mars för kurs på 5 veckor 🌿

Under postpartumyoga erbjuder vi mjuk återhämtning efter att du har fött barn. Här är vårt fokus på att stärka core, bäcken och rygg på ett lustfyllt och lättsamt sätt.

Under kursen kan du snabbare återfå din kroppskännedom, genom instruktioner av yogainstruktören Teres Arvidsson. Teres bjuder även in gästlärare och kvinnoexperter som kanske gästar via länk med sin klokskap för frågestund och funderingar som kan uppstå.

Med basen den nya träningsformen Hypopressiv träning med fokus på just vår kära bäckenbotten, får du lära dig enkla och effektiva övningar som du kan applicera i din nya vardag som mamma.

För vem?
För dig som är i postpartumtiden, oavsett om det var några veckor sedan eller flera år sedan du födde barn. Vi rekommenderar att du som nyligen har fött barn först har varit på efterkontroll, 6-8 veckor efter födsel.

Yogalärare och förskollelärare Linnea Ottosson finns på plats för att fokusera extra på barnen, så att du kan vara i din kropp och rörelserna för den.
Du är även välkommen på egen hand, om du har en medförälder eller annan nära person som kan ta hand om ditt barn medan du är på yogaklassen.

Läs mer & boka:
🌿www.infinitemama.se 🌿

10/03/2026

Nyheter i schemat! Vi möblerar om lite :)

Kurser på Infinite Mama för dig med bebis:

🌿Yoga med din bebis (för dig med mer rörligt barn i ålder ca 6-7 månader och uppåt), på onsdagar kl 10-11, ny kurs startar imorgon onsdag med Johanna

🌿Mamma baby-yoga (för dig med bebis från ca 6-8 veckor och uppåt), på onsdagar kl 13:30, kursstart imorgon onsdag med Maria

🌿Babymassage (för dig med bebis från ca 4 veckor och uppåt), på tisdagar kl 12, kursstart 7 april med Johanna

🌿Postpartumyoga med hypopressiv träning, på torsdagar kl 10 med Teres & Linnea, kursstart 26 mars

🌿 Mamma baby-yoga (för dig med bebis från ca 6-8 veckor och uppåt), på tisdagar kl 10, kursstart 7 april med Johanna

🌿Här kan du läsa mer om kurserna:

www.infinitemama.se

På Infinite Mama kan du boka en kurs i sin helhet, eller köpa ett 10-kort eller drop in-klass och välja de klasser som synkar i din vardag 🥰

Varmt välkommen, både du & ditt barn ❤️

09/03/2026

❤️Fredag 13 mars 9:30-11:00❤️
Vår medfödda nervreglering: En Sensing-workshop för dig och din bebis med Valentina Hagman & Johanna Lindberg Lanz

Vi människor reglerar våra egna nervsystem redan i magen, och fortsätter göra det när vi kommer ut. Det finns en mening med att vi redan som nyfödda skakar, gäspar, suckar, rapar och ryser, och det är att komma ner i parasympatiska nervsystemet (även kallat lugn och ro-systemet) när vi har varit ett aktiverat läge i sympatiska nervsystemet.

Vi vuxna har ofta genom livet lärt och vant oss av med att följa kroppens naturliga impulser för nervsystemreglering. Men, vi kan lära om, lära tillbaka och återta dessa. Att vara närvarande med, iaktta och följa ditt barn, och lära av dem är ett väldigt fint sätt att göra detta.

Den här workshopen handlar inte om att lära något nytt, utan om att återta våra medfödda kroppsresponser för nervreglering, till värde för både dig som vuxen och ditt/dina barn.

Vi kommer att rocka, vagga, skaka och ge oss själva massage som påverkar vagusnerven, så att du får testa och återta dessa rörelser som både djur och barn gör helt naturligt. Du får även tillgång till inspelningar av dessa rörelser och sekvenser, så att du enkelt kan fortsätta göra dem i din vardag.

Pris: 390 kr, och du får med dig filmer med övningar du kan ta med dig i din vardag hemma

FÖR VEM?
Du som har ett barn i åldern ca 1-12 månader, varmt välkommen tillsammans med ditt barn. Om du har ett äldre barn, eller inget barn och vill lära detta för din egen del, är du också välkommen på egen hand.

Boka:
www.infinitemama.se

Eller skicka dm så får du direktlänk 🥰

08/03/2026

Vi är så glada att välkomna Claire Eccleston från Spinning babies till Malmö den 5-6 november 2026 💛 Välkommen du som är gravidyogalärare, barnmorska, doula eller helt enkelt vill lära dig mer och rörelser och tekniker som underlättar inför och under födandet 💛

Spinning Babies workshop
Improve labor outcomes with a Spinning Babies® Workshop. Learn our physiological techniques that offer a complete system of birth preparation and labor ease concepts to improve labor with the baby’s position.

The 2-day workshop covers the same curriculum as the 1-day workshop at an easy-to-integrate pace with additional time for more hands-on practice. Feel confident in how to apply the Spinning Babies® approach to help birthing families in community, clinical, and hospital settings.

This course introduces the Spinning Babies® approach to pregnancy comfort, labor progress, and easier birth. We welcome all birth professionals—from the new doula to the highly experienced provider. Spinning Babies® presents a new perspective on the anatomy of fetal positioning and birth, and applies stretch and jiggle techniques for body balancing. After this workshop you will be able to:

- Facilitate comfort in pregnancy and ease in childbirth for your clients
- Improve fetal position without manipulation of the fetus
- Identify issues faster; gentle actions to shorten a long labor or avoid a cesarean
- Use less (or no) force to resolve malposition and labor dystocia
And much, much more!

Spinning Babies® Three PrinciplesSM, Three BalancesSM, and Pelvic Three Levels SolutionsSM offers the world’s first complete system of birth preparation and labor ease concepts using baby’s position. Physiological techniques change the effective size of the pelvis through the body’s own innate capacity to resolve or prevent labor dystocia.

Maila johanna@infiniteyoga.se för bokningslänk eller hitta eventet på Spinningbabies.com 💛

07/03/2026

På torsdag 12/3 kl 13:30 startar Postpartumyoga med Teres 💛

Postpartumyoga med hypopressiv träning och fokus på bäckenbotten

Med Teres Arvidsson

Under postpartumyoga erbjuder vi mjuk återhämtning efter att du har fött barn, oavsett om ditt barn föddes nyligen eller för flera år sedan.

Här är vårt fokus på att stärka core, bäcken och rygg på ett lustfyllt och lättsamt sätt.

Med basen den nya träningsformen Hypopressiv träning med fokus på just vår kära bäckenbotten, får du lära dig enkla och effektiva övningar som du kan applicera i din vardag som mamma.

För vem?
För dig som är i postpartumtiden, oavsett om det var några veckor sedan eller flera år sedan du födde barn. Vi rekommenderar att du som nyligen har fött barn först har varit på efterkontroll, 6-8 veckor efter födsel.
Om möjligt, kom på egen hand om du har en medförälder eller annan nära person som kan ta hand om ditt barn. Detta för att du ska kunna ha helt fokus på dig och din kropp, denna timme. Om du inte har möjlighet till att någon annan har hand om ditt barn, går det också fint att ha bebis med på klassen.

Läs mer & boka:
🌿www.infinitemama.se 🌿

05/03/2026

Nytt schema för söndag 8 mars !

Mama Celebration på Infinite Mama

Vi firar 8 mars med Prova på-yogaklasser för dig som är gravid ❤️

Varmt välkommen till Infinite Mama! Här får du landa, bara vara, yoga, meditera, vila och mötas i en varm och tillåtande gemenskap med andra, i den alldeles speciella fas i livet som graviditeten och postpartumtiden är.

Här får du som är gravid möjlighet att själv få känna dig hållen och sedd, precis som och där du är just idag.

Plats: Infinite Mama på Infinite Yoga, Gustav Adolfs torg 43, Malmö

Prova på-pris: 50 kr/klass

Gåva till dig: Du som kommer på vår Infinite Mama Celebration-söndag får en speciell rabattkod med värde 250 kr, som gäller vid bokning av 8-veckorskurs på Infinite Mama våren 2026

FÖR DIG SOM ÄR GRAVID
10.30-11.00, Medveten gravidyoga & Gravidyoga i trygghet & tillit med Johanna Lindberg Lanz

11.15-11.45, Gravidyoga för kraft & lugn
med Anna Simonsson

Frågor & bokningslänk? Maila johanna@infiniteyoga.se

Ps! …undrar du vart mamma baby-klasserna tog vägen? Varmt välkommen att komma med i vårt nystartade community och prova våra nya community-klasser på måndagar kl 15, helt gratis. Skicka pm så får du länk! 🥰

05/03/2026

Postpartumyoga med hypopressiv träning och fokus på bäckenbotten med Teres Arvidsson, torsdagar kl 13:30 med start om en vecka, 12 mars 🥰

Under postpartumyoga erbjuder vi mjuk återhämtning efter att du har fött barn. Här är vårt fokus på att stärka core, bäcken och rygg på ett lustfyllt och lättsamt sätt.

Under kursen kan du snabbare återfå din kroppskännedom, genom instruktioner av yogainstruktören Teres Arvidsson. Teres bjuder även in gästlärare och kvinnoexperter som kanske gästar via länk med sin klokskap för frågestund och funderingar som kan uppstå.

Med basen den nya träningsformen Hypopressiv träning med fokus på just vår kära bäckenbotten, får du lära dig enkla och effektiva övningar som du kan applicera i din nya vardag som mamma.

För vem?
För dig som är i postpartumtiden, oavsett om det var några veckor sedan eller flera år sedan du födde barn. Vi rekommenderar att du som nyligen har fött barn först har varit på efterkontroll, 6-8 veckor efter födsel.

Om möjligt, kom på egen hand om du har en medförälder eller annan nära person som kan ta hand om ditt barn. Detta för att du ska kunna ha helt fokus på dig och din kropp, denna timme. Om du inte har möjlighet till att någon annan har hand om ditt barn, går det också fint att ha bebis med på klassen.

Läs mer & boka:
🌿 www.infinitemama.se

04/03/2026

Gravidyoga i trygghet & tillit med Anna Beckman & Linnea Tara 💛✨

Torsdagar 19.00-20.15, start 12 mars 2026

Genom avslappning och yogaövningar som är till speciellt för dig som är gravid, får du utrymme att lyssna inåt och känna vad just du behöver precis här och nu.

Förhoppningen är att yogan vi gör tillsammans ska öka din medvetna närvaro och därmed öppna upp för mer lugn och tillåtande i vardagen. På det sättet blir det lättare att välkomna de förändringar som naturligt sker i din kropp, men också i dina känslor och tankar, under graviditeten. Här får du låta känslan av trygghet och tillit till dig själv och din kropp växa sig starkare, och skapa den plats du och ditt barn behöver under din graviditet, din förlossning och ditt föräldraskap.

Kursen innehåller:
• Yogapositioner (asanas)
• Andningsövningar
• Avslappning
• Känslohantering
• Stärka bandet till ditt barn
• Förberedelse inför förlossning och det fortsatta föräldraskapet

Läs mer & boka:
🌿 www.infinitemama.se

INFINITE MAMA

27/03/2026

25/03/2026

25/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

09/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

05/03/2026

05/03/2026

04/03/2026

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ