Biodynamisk Kraniosakralterapeut/Medicinsk Massageterapeut-Sandy Bech

06/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BkysN8ZD1/?mibextid=wwXIfr

We are happy to share this resource of over 50 articles citing research studies showing the positive benefits of Craniosacral Therapy. Plus some more supportive documentation and links. Just click on the link below to freely access:https://cranio.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/Research-MK.pdf

26/03/2025

Visste du att kraniosakralterapi kan hjälpa mot Fibromyalgi?

Under utbildningen till Biodynamisk Kraniosakralterapeut så ingår det att göra egen studie på 3 patienter med en sjukdomsdiagnos. Sandy valde Fibromyalgi (FM).

De som behandlades med FM säger att de har mindre värk, mindre besvär av sina samsjukdomar och/men framför allt att det lärt sig hantera sin smärta och att de är mycket mer i sin kropp, mer medveten om kroppen och hur de rör sig.

Resultat från en studie från 2011 som publicerades i Evidence Based Complementary and Alternative Medicine pekar på det faktum att kraniosakral terapi kan bidra till förbättringar av livskvalitet, minskad smärta och ångest hos patienter med fibromyalgi. Mätningarna inkluderade förändringar i ångest, smärta, sömnkvalitet, depression och livskvalitet. Ett år efter behandlingen rapporterades fortfarande förbättringar av sömnkvaliteten men för bibehållen smärtlindring krävs regelbunden behandling för att få störst effekt.

Kraniosakralterapi är en mjuk och varsam terapiform som fokuserar på kroppens naturliga rytmer och balans i nervsystemet. Behandlingen innefattar lätta tryck och manipulationer av kraniet, ryggraden och korsbenet för att frigöra spänningar och blockeringar i det kraniosakrala systemet.

Har du aldrig provat kraniosakralterapi? Då kan vi verkligen rekommendera dig att boka en behandling.

Vid bokning av en ny kraniosakralterapibehandling mellan den 20–27/3 finns ett erbjudande för dig som aldrig provat biodynamisk kraniosakralterapi! Boka en första behandling med 100 kr rabatt. Du kan även köpa en behandling under 20–27/3 och utnyttja fram till den 30/4.

Sandy Bech är certifierad Kraniosakralterapeut av Kraniosakrala Terapeutförbundet och diplomerad Biodynamisk Kraniosakralterapeut av Body Intelligence Training.

25/03/2025

Ont i svanskotan?

Kraniosakralterapi och värk i svanskotan

Värk i svanskotan, även kallad coccygodyni, kan vara en mycket smärtsam och långvarig åkomma som påverkar vardagen negativt. Smärtan kan uppstå av olika orsaker, såsom fallskador, långvarigt sittande, förlossning eller spänningar i bäckenområdet. En behandlingsmetod som kan vara effektiv vid denna typ av besvär är kraniosakralterapi.

Vid smärta i svanskotan kan obalanser i bäckenet, spänningar i bindväven eller störningar i nervsystemet bidra till obehaget. Kraniosakralterapeuter arbetar med att lösa upp dessa spänningar genom att hjälpa kroppen att återgå till sin naturliga balans. Eftersom behandlingen är mycket skonsam kan den vara särskilt fördelaktig för personer som upplever ömhet och känslighet i området.

Många patienter upplever lindring redan efter några behandlingar, medan andra kan behöva en längre behandlingsperiod beroende på smärtans orsak och hur länge besvären funnits. Förutom smärtlindring kan kraniosakralterapi också bidra till ökad avslappning, bättre hållning och förbättrad cirkulation i området.

Om du lider av långvarig smärta i svanskotan kan kraniosakralterapi vara en värdefull och naturlig metod att utforska för att stödja kroppens självläkning. Det är alltid bra att rådfråga en utbildad terapeut för att diskutera dina specifika besvär och få en individuell bedömning.

Har du aldrig provat kraniosakralterapi? Då kan vi verkligen rekommendera dig att boka en behandling.

Vid bokning av en ny kraniosakralterapibehandling mellan den 20–27/3 finns ett erbjudande för dig som aldrig provat biodynamisk kraniosakralterapi! Boka en första behandling med 100 kr rabatt. Du kan även köpa en behandling under 20–27/3 och utnyttja fram till den 30/4.

Sandy Bech är certifierad Kraniosakralterapeut av Kraniosakrala Terapeutförbundet och diplomerad Biodynamisk Kraniosakralterapeut av Body Intelligence Training.

24/03/2025

Kraniosakral terapins bakgrund och utveckling.

FILM: https://youtu.be/7ghzZHlqUKE?si=pv8jOUtCiI2pjMlt

Kraniosakral terapi har sitt ursprung i den osteopatiska läran. Osteopati var en av de första manuella behandlingsmetoderna och utvecklades i mitten av 1800-talet. Ur den osteopatiska läran vidareutvecklades det under 1950-talet till det som kallas kraniell osteopati. Under 1970-talet utvecklades det som senare kom att kallas kraniosakral terapi.

Grundtanken är att kroppen är en helhet och alla strukturer är sammanlänkade med bindväv/fascia.

En obalans i en del av kroppen kan ge påverkan i en annan del.

Vid biodynamisk kraniosakralbehandling arbetar terapeuten med sina händer.
Med ett mjukt tryck på kroppen aktiveras patienten till självkorrigering och hälsa.

Kraniosakralterapi kan hjälpa dig med:

• Huvudvärk, migrän, axel-, nack- och ryggbesvär, ledbesvär och whiplashskador, kronisk smärta, yrsel och fibromyalgi.
• Graviditetsbesvär såsom illamående och foglossningssmärta.
• Koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet, sömnstörningar och stressrelaterade problem.
• Återskapa balansen och energin i kroppen.
• Ökar kroppsnärvaron.

Har du aldrig provat kraniosakralterapi? Då kan vi verkligen rekommendera dig att boka en behandling.

Vid bokning av en ny kraniosakralterapibehandling mellan den 20–27/3 finns ett erbjudande för dig som aldrig provat biodynamisk kraniosakralterapi! Boka en första behandling med 100 kr rabatt. Du kan även köpa en behandling under 20–27/3 och utnyttja fram till den 30/4.

Sandy Bech är certifierad Kraniosakralterapeut av Kraniosakrala Terapeutförbundet och diplomerad Biodynamisk Kraniosakralterapeut av Body Intelligence Training.

23/03/2025

Kraniosakral terapi - en mjuk och effektiv behandlingsform!

Som Biodynamisk kraniosakralterapeut arbetar man med att lösa spänningar i kroppens mjuka vävnader vilket i sin tur skapar utrymme för kroppens hårdare och mindre elastiska delar, som skelettstrukturer och leder, att återfinna sin ursprungliga balans och flöde. Under behandlingen ökar blodgenomströmningen lokalt och kroppen får möjlighet till en neurologisk, lymfatisk och biokemisk läkningsprocess. Du är alltid påklädd under behandlingen.

Har du aldrig provat kraniosakralterapi? Då kan vi verkligen rekommendera dig att boka en behandling.

Vid bokning av en ny kraniosakralterapibehandling mellan den 20–27/3 finns ett erbjudande för dig som aldrig provat biodynamisk kraniosakralterapi! Boka en första behandling med 100 kr rabatt. Du kan även köpa en behandling under 20–27/3 och utnyttja fram till den 30/4.

Sandy Bech är certifierad Kraniosakralterapeut av Kraniosakrala Terapeutförbundet och diplomerad Biodynamisk Kraniosakralterapeut av Body Intelligence Training.

22/03/2025

21/03/2025

Kraniosakral terapi - en mjuk och effektiv behandlingsform!

Kraniosakral terapi är en mjuk och djupgående beröringsterapi där terapeuten stödjer kroppens egna förmågor att återfinna balans eller läkning.

Kraniosakral terapi kan användas som förebyggande, behandlande och rehabiliterande behandling.

Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, ledbesvär och whiplashskador, kronisk smärta och fibromyalgi, foglossning, koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet, sömnstörningar, yrsel, hormonstörningar och stressrelaterade problem.

Terapin kan även hjälpa vid psykisk ohälsa såsom ångest, oro och ängslan. Du kan uppleva en positiv reaktion även på dessa problem i form av t.ex en känsla av lugn, bättre sömn och lägre stressnivå. Terapin kan återskapa balansen och energin i kroppen samt öka kroppsnärvaron.

Det finns många studier gjorda i flera länder över hela världen bl.a. har det gjorts en i Sverige om foglossning och smärtor på gravida kvinnor.

Har du aldrig provat kraniosakralterapi? Då kan vi verkligen rekommendera dig att boka en behandling.

Vid bokning av en ny kraniosakralterapibehandling mellan den 20–27/3 finns ett erbjudande för dig som aldrig provat biodynamisk kraniosakralterapi! Boka en första behandling med 100 kr rabatt. Du kan även köpa en behandling under 20–27/3 och utnyttja fram till den 30/4.

Sandy Bech är certifierad Kraniosakralterapeut av Kraniosakrala Terapeutförbundet och diplomerad Biodynamisk Kraniosakralterapeut av Body Intelligence Training.

20/03/2025

Global kraniosakral vecka!

Under mars/april kommer hela jordklotets kraniosakralterapeuter arbeta globalt med att sprida information och erbjudande om kraniosakral terapi.

I Sverige kommer vi att upplysa dig om kraniosakralterapi som behandlingsform mellan den 20–27/3.

Kraniosakralterapi har sina rötter i Osteopatin och utvecklades till en egen metod av Dr. William Garner Sutherland (1873–1954) som var en av pionjärerna inom osteopati. Han utforskade det kraniosakrala systemet, ett fysiologiskt system som löper mellan skallen (kraniet) och korsbenet (sacrum) samt ryggmärgen tillsammans med ryggmärgsvätskan.

Har du aldrig provat kraniosakralterapi? Då kan vi verkligen rekommendera dig att boka en behandling. Syftet med kraniosakralterapi är att lösa upp spänningar genom att hjälpa kroppen att återgå till sin naturliga balans.

Vid bokning av en ny kraniosakralterapibehandling mellan den 20–27/3 finns ett erbjudande för dig som aldrig provat biodynamisk kraniosakralterapi! Boka en första behandling med 100 kr rabatt. Du kan även köpa en behandling under 20–27/3 och utnyttja fram till den 30/4.

Sandy Bech är certifierad Kraniosakralterapeut av Kraniosakrala Terapeutförbundet och diplomerad Biodynamisk Kraniosakralterapeut av Body Intelligence Training.

31/12/2024

Gott Nytt År! 🥳 Kram ❤️

08/10/2024

Ont i käken? Huvudvärk? Gnisslar du tänder? Knäpper det i käken? Tinnitus? Pressar tungan? Ont i tungan? Yrsel?

Att ha ont i käken påverkar HELA din kropp!

Även ett låst och spänt bäcken och nacke kan göra att din käkled överansträngs och du börjar bita ihop och en spänd käke kan göra att du även får ont i bäcken och nacke!

Vad innebär en behandling?

En käkledsbehandling tar ca 30-50 min. Jag går igenom hela käkledsmuskulaturen som även innefattar muskler/punkter inuti munnen. Behandlingsmetoden består av massage, triggerpunktsbehandling och ibland även kraniosakralterapi beroende på bokad behandlingstid Jag går även igenom bäcken och nacke/hals och släpper på alla spänningar.

Hur ofta behöver du gå?

Redan efter EN käkledsbehandling kommer du märka stor skillnad. De flesta upplever även en mycket stor förbättring av nattsömnen. 4-8 gånger rekommenderas, men detta är individuellt.

Jag är utbildad käkledsterapeut genom Tone Lyche, med.massageterapeut samt kinesiolog.
Om du vill ha en djupare förståelse för vad käkledsbehandling är bra för så gå in och lyssna på denna podcast där Tone Lyche intervjuades av Anna Sparre. Där pratas det om käkens funktion och symptom på vad en spänd käke kan ge för effekter på resten av kroppen, egenvård och mycket mer!
Klicka här https://4health.se/296-kaken-sa-far-du-ordning-pa-kroppen-via-kaken-med-tone-lyche
för att lyssna på Podcasten.

Jag heter Sandy Bech och finns på ChiropraktikAkuten i Limhamn: https://www.chiropraktikakuten.se/

06/06/2024

Äntligen är det dags för en fördjupningskurs i embryologi. Fyra spännande dagar börjar idag! 🥰

Vad har embryologi med dynamisk kraniosakralterapi att göra undrar ni kanske?

I en kraniosakralbehandling förhåller man sig till den primära mittlinjen. Allt mänskligt liv är organiserat runt en mittlinje och härifrån ges förutsättningar om vad som är uppåt, nedåt, framåt, bakåt och diagonalt. Utifrån mittlinjen utvecklas embryot till människa. De embryologiska rörelserna är ständigt närvarande i våra kroppar. En dynamisk kraniosakralterapeut har utvecklat sin förmåga att följa dessa rörelser och stödja kroppen att återfå hälsa. 🌺🌸

Dag 1: Det Odelade Embryot – Sinne och kropp är ett språk i form av embryot – Att existera som embryo? – Autopoiesis – Född att vara därifrån till här – Embryoniskt liv – Embryo inne i oss – Den mänskliga fysiska kroppen – TAO tar fram ETT

Dag 2: Polaritetsembryot – Att leva i kaos och kosmos – I början polaritet? – Befruktning – himmel och jord – Utav En de Två: Big Bang? – I början, befruktning – Att landa. Den första veckan – Människan som en levande varelse – Den Ene tar fram TVÅ

Dag 3: Det Treeniga Embryot – Det vegetativa embryot – Interaktion – inre. Tredje dimensionen – Animerat (djur) embryo – Förkroppsligande och individuation – Nidation. Andra veckan – Här, inne i kroppen – Människan som inkännande varelse – De två tar fram TRE (den Tredje)

Dag 4: Det Universella Embryot – Det psykosomatiska embryot – Människan: en fjärde väg? – Formen av frihet och balans – Man: Evolving Embryo – Prenatalt psyke – Människan som förstfödd – Människan som en självmedveten varelse – De tre frambringar ALLA VARELSER (MÅNGA)

"Embryot har ingen själ, det ÄR själ". (Jaap van der Wal):
”De två områdena kinesiologi och embryologi möter varandra på nivån rörelse, rörelse och form. För mig ansluter de sig till den dynamiska morfologin, kroppen som en psykosomatisk process. Tack vare detta fenomenologiska tillvägagångssätt hittade jag en bro mellan vetenskap och andlighet. Det här är vad jag gillar att kommunicera med människor: embryot har ingen själ, det ÄR själ. (Jaap van der Wal).'