30/12/2025
Veckans spådom 🔮
Som man brukar säga vid nyår: ut med det gamla, in med det nya 🙌🏻
Veckans kort pekar tydligt på kroppen, vilket visas tydligt på bilderna, så fokus hamnar där.
Du har burit mycket i överdel och nervsystem, och spänning har lagrats högt upp i kroppen. Axlar och nacke kan vara överaktiva. Det finns ett behov av att fördela belastningen jämnare och låta tyngden sjunka nedåt igen.
Detta kan tex göras genom djupandning. När andningen får sjunka ner skapas ett bättre samspel mellan nervsystem, höft och mage. Nervsystemet behöver lugnas, och just andningen blir då ett viktigt /bra verktyg.
Veckan handlar om att låta kroppen hitta sin egen balans utan att pressa, styra eller korrigera för mycket.
Så låt veckan och det nya året börja med att vi börjar andas rätt , djupandning istället för ytlig andning 🙏🏻
Önskar er alla ett Gott Nytt År 🥳🥂💜
Ni får gärna dela inlägget så hjälper ni mig att nå ut till flera🙏🏻
Önskar du en personlig miniläggning kring en fråga så kan du boka det genom att skicka iväg ett meddelande. Priset är 250kr och betalningen sker via swish .
