Pilates & Massage

Pilates & Massage Vill du uppnå ett bättre välbefinnande och kroppsform? Öresunds Pilates & Massage kan hjälpa dig att komma igång. A.T.W produkter finns att inhandla hos oss.

Vill du uppnå bättre välbefinnande,bättre kroppsform?
Öresunds pilates och massage kan hjälpa Dig att komma igång. Vi bjuderpå:
-ryggmassage
-djupgående massage
- avslapningmassage
- ansikts och nackmassage
- hot stone masasage
-bantning massage
-anticelulit massagel
- pilates träning. Vi jobbar med A.T.W produkter som ger fantastisca resultat.

Behöver du minska några centimeter i midjan, stärka kroppen eller bara hitta tillbaka till din inre balans?Hösten är den...
19/09/2025

Behöver du minska några centimeter i midjan, stärka kroppen eller bara hitta tillbaka till din inre balans?
Hösten är den perfekta tiden att pausa, reflektera – och göra små förändringar som ger stora resultat.

💆‍♀️Vår VINTERVÄLMÅENDE-KAMPANJ är här!
Vi erbjuder beprövade behandlingar som kombinerar friskvård med skönhet – för både kropp och själ:

✨CMSlim– bränner kalorier, stärker muskler och minskar midjan med synliga resultat efter bara några omgångar.

❄️Fetfrysning– en diskret behandling med spektakulära effekter som visar sig gradvis över några månader.

🌀Rollmassage & Pilates– hjälper dig att slappna av, förbättra hållningen och öka cirkulationen.

💧Inkontinensbehandling– på bara 30 minuter aktiveras muskulaturen i bäckenbotten, vilket inte bara minskar urinläckage utan även kan förbättra ditt sexliv.

Du behöver inte välja bara en – vi hjälper dig att hitta det som passar just dig.

🌟Varmt, varmt välkommen till oss i höst!
Vi tar hand om dig på bästa sätt, med värme, kunskap och omtanke.

https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

09/09/2025

✨ RollMassage – 5 gånger för 1500 kr! ✨
Ge din kropp en boost med vår populära RollMassage – perfekt för att öka cirkulationen, minska svullnad och forma kroppen på ett naturligt sätt.
💆‍♀️ 5 behandlingar • Giltigt i 3 månader • Rek. 1–2 ggr/vecka
⚠️ Ej vid graviditet, hjärtproblem, eller andra kontraindikationer.

Boka via Bokadirekt 👉 https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

🎉 1 år med Rollmassage på Öresunds Pilates & Massage 🎉Vi är så glada och stolta över att kunna fira ett år med rollmassa...
02/09/2025

🎉 1 år med Rollmassage på Öresunds Pilates & Massage 🎉

Vi är så glada och stolta över att kunna fira ett år med rollmassage – en behandling som verkligen har stulit våra kunders hjärtan ❤️

Rollmassage är en skonsam men effektiv metod som stimulerar kroppens naturliga system. Behandlingen sker med hjälp av roterande trärullar som jobbar längs kroppens lymf- och energibanor. Den är helt anpassningsbar efter din kropp och behov – du bestämmer själv tempo och intensitet.

🌿 Vad gör rollmassage så speciell?
Här är några av de främsta fördelarna som våra kunder upplever:

✅ 1. Aktiverar lymfsystemet
Lymfsystemet är kroppens "reningsverk". Rollmassage sätter igång flödet och hjälper kroppen att göra sig av med slaggprodukter, överskottsvätska och toxiner. Det här kan minska svullnad, inflammation och ge dig mer energi.

✅ 2. Ökar blodcirkulationen
När blodflödet förbättras, syresätts musklerna bättre och du återhämtar dig snabbare. Det är särskilt uppskattat av både stillasittande personer och aktiva tränande.

✅ 3. Minskar celluliter och förbättrar hudens struktur
Genom att stimulera bindväven kan huden bli fastare och jämnare. Många ser förbättring redan efter några behandlingar.

✅ 4. Löser upp muskelspänningar och stelhet
Djupverkande men skonsam – perfekt vid stel rygg, axlar, ben eller träningsvärk. Behandlingen ger en känsla av avslappning och rörlighet.

✅ 5. Stöttar matsmältning och organ
Genom att massera områden som magen, sidorna och ryggen kan man få igång en trög matsmältning och stötta inre organ. Det bidrar till ökat välbefinnande även inifrån.

✅ 6. Ger en naturlig detox-effekt
Kombinationen av ökad cirkulation och lymfflöde gör rollmassage till ett naturligt sätt att rena kroppen och skapa balans – helt utan kemikalier.

✅ 7. Passar alla
Oavsett om du tränar mycket, sitter stilla hela dagarna eller kämpar med svullnad, värk eller trötthet – rollmassage kan anpassas till dig. Behandlingen är både enkel att förstå och skön att genomföra.

💆 Vad säger våra kunder?
"Jag kände skillnad redan efter första gången – benen kändes lättare och kroppen piggare!"
"Min lymfa har aldrig mått bättre. Det är beroendeframkallande på bästa sätt."

📍 Finns hos oss i Rörsjöstaden, Malmö!

Boka din tid hos Öresunds Pilates & Massage – och känn skillnaden själv.

✨ Vi guidar dig genom hela behandlingen
✨ Tryggt, bekvämt och helt i din egen takt
✨ Perfekt att kombinera med vår pilates privat tränning

📩 Skicka DM för bokning eller frågor

📲 Följ oss på Instagram: .pilates.massage

📌 Plats: Rörsjöstaden, Malmö

🌸 Sommaren är inte över än 🌸Du kanske har njutit av sol, vila och lite pauser-precis som jag. Men nu är det dags att väc...
01/09/2025

🌸 Sommaren är inte över än 🌸

Du kanske har njutit av sol, vila och lite pauser-precis som jag. Men nu är det dags att väcka kroppen, komma tillbaka till rutiner... och samtidigt unna dig något riktigt härligt 🧚‍♂️

Vi firar de sista ljusa dagarna med feelgood och fina priser- bara till 5 september 🌞

Boka din tid, njut i lugn och ro - och låt hösten börja lite mjukare

Prisfestivalen är igång till 5 september 💛🌞.. och jag ser mycket fram emot att ses igen

👉Boka via länken i bio

🌟 Utnyttja din friskvård hos oss 2024! 🌟Vi erbjuder en rad fantastiska behandlingar som du kan använda din friskvård på ...
10/12/2024

🌟 Utnyttja din friskvård hos oss 2024! 🌟

Vi erbjuder en rad fantastiska behandlingar som du kan använda din friskvård på fram till juni 2025! Ta hand om dig själv och ditt välbefinnande med våra professionella tjänster:

✨ Pilates - Stärk din kropp och förbättra din flexibilitet!
✨ RollMassage - Känn hur spänningar släpper och kroppen återfår sin balans!
✨ Hot Stone Massage - Njut av djup avkoppling med värmande stenar!
✨ CMSlim Behandlingar - Forma din kropp och öka din självkänsla!
✨ Inkontinens Behandling - Få hjälp och stöd för en bekvämare vardag!
✨ Ryggmassage med Radiofrekvensvågor - Lindra smärta och öka rörligheten!

Ta steget mot ett friskare och mer avslappnat liv. Boka din tid idag och utnyttja din friskvård till fullo! 💆‍♀️💪

https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

BLACK FRIDAY DEALS ✨Imorgon mellan kl. 11-17 erbjuder vi fantastiska behandlingar till specialpriser! 🎉 Kom och ta del a...
28/11/2024

BLACK FRIDAY DEALS ✨

Imorgon mellan kl. 11-17 erbjuder vi fantastiska behandlingar till specialpriser! 🎉 Kom och ta del av erbjudandena, och njut av mousserande dryck och något gott som vi bjuder på! 🥂✨

Kan du inte komma? Ingen fara, du kan, betala via swish och boka din behandling till den 2:a februari 2025! 💖

Har du frågor? Tveka inte att kontakta oss! Vi ser fram emot att träffa er! 🌟

28/11/2024

🌟 TÄVLA OCH VIN EN LYXLIG HOT STONE MASSAGE! 🌟

Vill du skämma bort dig själv eller någon du tycker om med en avkopplande stund? Nu har du chansen att vinna en HOT STONE MASSAGE! 🪨✨

Så här deltar du:

Gilla detta inlägg ❤️

Följ vår sida 📲

Tagga 2 vänner i kommentarsfältet som också förtjänar lite avkoppling! 👯‍♀️👯‍♂️

Dela detta inlägg i din story och tagga oss för bonuspoäng! 📲

Tävlingen pågår fram till 6 december och vinnaren kommer att meddelas i ett separat inlägg. 🎉

Lycka till! 🤞💖



📍Malmö

Vill du uppnå ett bättre välbefinnande och kroppsform? Öresunds Pilates & Massage kan hjälpa dig att komma igång.

✨ Innan året tar slt har du chansen att nå dina kroppsmål! ✨ Vi erbjuder högkvalitativa behandlingar och den bästa utru...
25/11/2024

✨ Innan året tar slt har du chansen att nå dina kroppsmål! ✨

Vi erbjuder högkvalitativa behandlingar och den bästa utrustningen till fantastiska Black Friday-priser. 🖤💪 Ta steget mot en friskare och starkare version av dig själv!

Erbjudandena är begränsade, så skynda dig att boka din tid redan idag! Gör skillnaden för din kropp och ditt välbefinnande.

👉 https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

Vi är ett friskvårdsföretag som jobbar med två grundläggande metoder för att hjälpa och stärka kroppen: Pilates & Massage.PILATES & MASSAGEHitta helt ny en

Upplev Skillnaden med CMSlim Elektrostimulering!CMSLIM är en innovativ kroppsskulpteringsbehandling som använder avancer...
24/11/2024

Upplev Skillnaden med CMSlim Elektrostimulering!

CMSLIM är en innovativ kroppsskulpteringsbehandling som använder avancerad teknologi för att stimulera muskler och förbättra kroppens konturer. Behandlingen är icke-invasiv och utformad för att forma och stärka musklerna genom målmedveten stimulering, vilket kan bidra till en mer tonad och definierad kroppsform.

Boka din PROVA PÅ behandling idag och känn hur din kropp får ny energi! Besök oss på Bokadirekt för mer information:

https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

CMSlim - Din väg till en starkare, smidigare och mer välmående kropp! 🏋️‍♀️🤸‍♂️🏆

💫 Har du en stillasittande livsstil? Fettfrysning kan vara ett fantastiskt alternativ för att forma din kropp och boosta...
10/11/2024

💫 Har du en stillasittande livsstil? Fettfrysning kan vara ett fantastiskt alternativ för att forma din kropp och boosta ditt självförtroende 💪❄️

Genom att målmedvetet frysa bort hårda fettknölar kan du ta ett steg mot en mer aktiv livstil och uppnå dina kroppsmål.

Kom ihåg, varje liten förändring räknas!💖

DEN MAGISKA STOLEN som våra kunder kallar denDen hjälper  att minska inkontinens både  för men och kvinnor. Stärker sätt...
09/11/2024

DEN MAGISKA STOLEN som våra kunder kallar den

Den hjälper att minska inkontinens både för men och kvinnor. Stärker sättesmuskel, förbättrar intim hälsa, ökar styrkan i underlivet.

Kunderna upplever behandlingen som behaglig och effektiv

Under 30 minuters behandling kan du få en bättre vardag

Boka enkelt på boka direkt, eller skicka pm så vägleder vi dig

Välkommen till en avkopplande höst på Öresunds Pilates & Massage! 🍂Höstens ankomst är den perfekta tiden att fokusera på...
08/11/2024

Välkommen till en avkopplande höst på Öresunds Pilates & Massage! 🍂

Höstens ankomst är den perfekta tiden att fokusera på ditt välbefinnande. Vi erbjuder en rad friskvårdsbehandlingar som hjälper dig att återfå balansen och energin. Här kan du njuta av våra Pilates privata lektioner som stärker både kropp och sinne, samt avslappnande massage som lindrar spänningar och stress

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är vi här för att vägleda och stötta dig på din hälsoresa. Kom och upplev en härlig atmosfär där du kan ladda dina batterier och ta hand om dig själv

Vi hjälper dig även att forma din kropp inför nästa sommar b.l.a. med fettfrysning, CMSLIM behandlingar samt Refit behandlingar, så att du kan uppnå dina mål!

Vi ser fram emot att välkomna både nya och gamla kunder till oss i höst!

🌟 Välkommen att boka din tid redan idag! 🌟

https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984?fbclid=IwY2xjawGa66xleHRuA2FlbQIxMAABHTCRPyeeOkfJbH6gqxniJ8g2aNRdEr11h7bfW8xG7vlJDh5v8CkfL34lJg_aem_BkycrYF4mcmiVLM7l2dwrQ

Adress

Henrik Smithsgatan 7
Malmö
21156

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pilates & Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Pilates & Massage:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram