Feldengood

10/01/2026

Just sänt ut en påminnelse om vårens första kurs som börjar på tisdag. Bättre balans 2. Du kan ta del av det jag skrev här:

08/01/2026

Ni vet det väl redan, men läs ändå. (Speciellt för föräldrar)

New research following children for more than a decade links high screen exposure before age two to accelerated brain maturation, slower decision-making, and increased anxiety by adolescence.

04/12/2025

Varför har vi en hjärna?
Läs senaste blogginlägget så får du veta!

https://feldengood.se/varfor-har-vi-en-hjarna-rorelse-och-larande-med-feldenkrais/
# ̈rnan

04/12/2025

Feldenkrais är annorlunda!!!

03/12/2025

😀Igår höll jag årets sista Feldenkrais lektion på Zoom. Temat var Feldenkrais för kraft och koordination.
Nöjda deltagare som som efteråt berättade om bättre balans, studsigare gång och mycket annat.
❓Missade du chansen?
✍️Skriv i kommentarerna om du vill få inspelningen av lektionen som ger dig en starkare "rumpa"

30/11/2025

Sista chansen!!!
Upptäck hur smartare koordination ger explosiv kraft – för dig som vill prestera bättre eller hjälpa andra att röra sig skadefritt.

Gratis Zoom-lektion Tisdagen 2 december kl 19.00 🎧 Alla deltagare får inspelning dagen efter.

Anmälan senast 1/12 kl 19:00

👉Anmäl dig nedan👇:
https://mailchi.mp/a7b6d7921397/xjvjoagdzs

24/11/2025

🫵Nästa vecka är det dags för årets sista fris Feldenkrais tillfälle på Zoom.

👌Upptäck hur smartare koordination ger explosiv kraft – för dig som vill prestera bättre eller hjälpa andra att röra sig skadefritt.

👉Gratis Zoom-lektion Tisdagen 2 december kl 19.00
Förbättra timing och koordination för effektivare och skadefri träning.
🎧 Alla deltagare får även ljudinspelning dagen efter.

Skriv i kommentarerna om du vill veta mer.

Eller anmäl dig direkt här: https://mailchi.mp/a7b6d7921397/xjvjoagdzs

20/11/2025

Testa Feldenkrais.
https://feldengood.se/gratis-feldenkrais-lektioner/

18/11/2025

För drygt en vecka sedan föreläste jag vid Friidrottsförbundets träff för unga lovande sprinters. En av de sakerna jag pratade om var vikten av att vara balanserad i kroppen. Här är något som jag ofta låter mina adepter göra före ett träningspass.
Prova gärna - fungerar oberoende av idrott eller ålder.

14/11/2025

I helgen hade jag förmånen att föreläsa för ett gäng av Sveriges snabbaste ungdomar.
Naturligtvis pratade jag då om Feldenkrais metoden och citerade Moshe Feldenkrais - "Gör det möjliga möjligt, det möjliga lätt och det lätta elegant".

Samt några andra väsentliga saker man kan lära sig när man Feldenkraisar.
- Lär känna dig själv - Bli expert på dig själv.
- Vi lärde oss också att kontroller några av våra starkaste muskler.
- Samt att balansera kroppen

En kort video ser du nedan.

Vill du också prova Feldenkrais så kolla i kommentarerna.

Tack till alla ni som var med!

13/11/2025

Vill du hitta din balans, känna dig balanserad och trygg i vardagen?

Den 18 november kl 18.00 håller jag ett kostnadsfritt Zoom-pass där du får prova Feldenkraisövningar som förbättrar din balans – både fysiskt och mentalt.

Passet är öppet för alla, oavsett erfarenhet. Du får dessutom en ljudinspelning efteråt – och ett erbjudande på min kurs Bättre balans.

💬 Skriv “Jag är intresserad” i kommentarerna så skickar jag mer info!

Eller klicka här för att boka direkt: https://mailchi.mp/5ddd3eae5a73/e01nsp0kpa