Kroppia

02/10/2025

Fånga höstens energi! 🍂

Känner du dig lite tröttare och stelare nu när dagarna blir kortare?

​Höstens intåg innebär ofta en förändring i våra rutiner. Men med några enkla vanor kan du hålla både energin uppe och kroppen i balans! ✨ Jag delar med mig av tre snabba tips som gör underverk:

​Ta en "mikropaus" från skärmen: 💻 Jobbar du framför datorn? Ställ ett larm en gång i timmen, res dig upp och rulla axlarna bakåt 10 gånger. Det gör mirakel för nacke och axlar! Höj puls med några Jumping Jacks.

​Fånga dagsljuset: ☀️ Försök att ta en kort promenad på lunchen. Dagsljuset hjälper till att reglera din dygnsrytm och ger dig en välbehövlig energikick.

​Drick ett extra glas vatten: 💧 När luften blir torrare är det lätt att glömma att dricka tillräckligt. Att hålla sig återfuktad hjälper många med både trötthet och huvudvärk.

​Små förändringar kan göra stor skillnad för ditt välmående! 😊

​Har du egna favorittips för att hålla igång under hösten? Dela gärna i kommentarerna! 👇

​Om du känner att kroppen säger ifrån, eller om du har några funderingar, är du varmt välkommen att kontakta mig.

​https://www.kroppia.se/boka-tid-online

​Med vänlig hälsning,
Martin Lundberg - Kroppia
Legitimerad Kiropraktor & Medicinsk Massageterapeut

​

13/09/2025

Stel efter veckan? ​Jag har fått några sena avbokningar och har därför ett par lediga tider idag, lördag, för dig som behöver det mest. www.kroppia.se

19/06/2025

Kroppia önskar alla en glad midsommar 🙋‍♂️

14/06/2025

Hej, Vi ville bara kika in och meddela att vi har öppet idag, lördag den 14:e, för dig som behöver en tid. ✨

Det är så roligt att se både nya och gamla ansikten hos oss – till och med kunder som vi inte sett på över fem år har hittat tillbaka, vilket värmer.

Det finns fortfarande några tider kvar idag. Varmt välkommen att boka din! www.kroppia.se.

Hoppas vi ses.

Bästa hälsningar

Martin Lundberg -Kroppia

Legitimerad Kiropraktor

Medicinsk Massageterapeut

Adress: Föreningsgatan 26.

06/06/2025

Glad Pingst! 🌸
Visste du att vi har öppet imorgon på Pingstafton? Unna dig en stunds avkoppling och egentid i helgen. Det finns fortfarande ett fåtal tider kvar. Se: www.kroppia.se.

Varmt välkommen in!

10/05/2025

• Ledig tid för kiropraktik/massage kl 16:45 idag, lördag 10 maj! ✨ Boka på www.kroppia.se -Malmö.

01/05/2025

Boka tid på https://www.kroppia.se

17/04/2025

Extra öppet i Påsk. Boka tid: www.kroppia.se.

16/02/2025

Överraska någon du uppskattar med ett presentkort 🎁 på en avkopplande och djupgående massage 💆‍♀️ hos Kroppia i Malmö. Våra professionella terapeuter erbjuder en mängd olika behandlingar för att lindra stress, muskelspänningar och ge ny energi. En perfekt present för födelsedagar, årsdagar eller bara för att visa omtanke.✨

Information & bokning: https://www.kroppia.se/presentkort-massage-malmo

30/01/2025

Känner du dig stressad? Varför upplever vi som fått massage att behandlingen reducerar stressnivån i kroppen? Även då målet var att få en spänd muskel att slappna av. Min Doktor har ett bra svar.

En trygg hand på din axel, en värmande strykning över din arm, en massage eller en kram som varar länge. Vi mår bra när andra tar på oss....

29/01/2025

Har du ont eller behöver avslappnande massage? Akuttider finns idag.. Boka din tid nu.

Läs mer:
https://www.kroppia.se

Feeling sore or stressed? Find relief with a massage today. Book your appointment now.
https://www.kroppia.se/en

Varmt välkommen!
Martin Lundberg
Legitimerad Kiropraktor
Medicinsk Massageterapeut

̈rta

28/01/2025

Epassi berättar om vad som händer i kroppen vid massage. "Bara ordet massage i sig självt ger en avslappnande känsla i kroppen. Och just avslappning är något som många av oss behöver inkludera mer i vardagen. Men massage är mycket mer än så!"

Forskning visar att massage har positiva effekter på muskler, blodtryck, immunsystem och att det är verksamt mot värk, depression och stress. Läs mer!