13/06/2024
FÖRDJUPA DIN YOGAPRAKTIK PÅ VÅR INTENSIVA 5-DAGARSKURS på HOT YOGA HOUSE!
Under 5 dagar, 2 timmar per dag, kommer vi att:
Praktisera asanas, pranayama, mantra och meditation
Lära oss med om yogans historia och filosofi
Utforska yoga som en väg till självkännedom och inre transformation
Ha utrymme att diskutera och ställa frågor
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, kommer denna kurs att ge dig:
En djupare förståelse för yogans principer och filosofi
Utvecklade yogafärdigheter och en mer avancerad praktik
Verktyg för att hantera stress och förbättra din mentala och fysiska hälsa
En starkare koppling till dig själv och din inre potential
Möjlighet att möta och knyta an till likasinnade
Kursen passar för:
De som vill fördjupa sin yogapraktik och ta den till en ny nivå
De som är nyfikna på yogans filosofi och historia
De som söker en transformativ och utmanande upplevelse
De som vill förbättra sin fysiska och mentala hälsa
Efter kursen kommer du att:
Ha en djupare förståelse för yogans roll i ditt liv
Vara bättre förberedd för olika yogaklasser och stilar
Ha verktyg att hantera stress och förbättra din mentala och fysiska hälsa
Kanske till och med ha väckt en passion för livslångt lärande inom yogans värld
Plats: HOT YOGA HOUSE
Tid: 1/7-5/7 8.30-10.30
Pris: 1295:-
