Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:30 - 20:15 Tisdag 09:30 - 20:15 Onsdag 09:30 - 20:15 Torsdag 09:30 - 20:15 Fredag 09:30 - 20:15 Lördag 09:30 - 12:00

MY YOGA ROOM

Hem
Sverige
Malmö
MY YOGA ROOM

Välkommen till en mysig yogastudio på Limhamn Malmö, MY YOGA ROOM. Stort utbud av yoga. Välkommen! My Yoga Room är Limhamns egna yoga studio.

Studio med det stora hjärtat drivs av Lisa Hamre och Daniel Werthén. Vår filosofi är att : Yoga är för alla oavsett bakgrund, här finns något för alla, nybörjare som vana. Utmanande och kreativa klasser varvas med stillhet och eftertanke. Hos oss hittar du yogaklasser och kurser samt personlig träning i yoga.

23/03/2026

Join Katerina every Tuesday from 17:30 to 18:20 for a energizing Pilates Matwork class. Strengthen your body, calm your mind, and recharge for the week ahead!

20/03/2026

Join Alison for a special Reiki & Meditation workshop.
Experience the calming benefits of Reiki combined with mindful meditation, and enjoy a cozy fika afterwards. 🍵
Perfect for beginners and seasoned practitioners alike – reserve your spot today!

18/03/2026

Varje onsdag kl. 19:00-20:00 är du välkommen att träffa barnmorskan Pernilla Wargéus för en kurs i Gravidyoga.

Första tillfället är onsdagen den 25 mars.

Kursen passar perfekt för dig som vill utöva yoga i lugn takt och träffa andra gravida kvinnor i kvarteret. Släpp spänningarna, andas och hitta ditt inre lugn 🤍

14/03/2026

✨ Reiki Meditation and Fika ✨

Saturday March 21 | 12–13:30 with Alison

Take a pause. Slow down. Reconnect.

Join Alison for a calming workshop where Reiki and meditation come together to support relaxation, reduce stress and bring balance to your nervous system.

What to expect:
🌿 Breathwork & gentle stretches
🧘 Guided Reiki meditation
☕ Fika and space to reflect together

No experience needed — come exactly as you are.

To reserve your spot follow the link; https://www.myyogaroom.se/reikimeditation/
or link in our BIO

13/03/2026

Thank you for joining us last night for our ‘Prosecco Yoga’ event with ✨ You can see her paintings at the studio until the end of the summer. We look forward to sharing more moments like this with you 🤍

12/03/2026

Join Alison Dunamr for a 4-week journey to restore balance, strength, and calm through your feet.

Yin Yoga, acupressure, and mindful movement – every Monday in March 16, 23 & April 13, 20 🧘

11/03/2026

Your balance, your feet.
Course starts: Monday March 16 at 17:45-18:45

10/03/2026

Step into a nourishing 4-week journey with Alison Dunmar to reconnect with your foundations – your feet. Through mindful movement, Yin Yoga, self-massage, and grounding practices, you’ll rebuild balance, strength, and calm from the ground up.

Join us for 4 Mondays – March 16, 23 & April 13, 20 🧘🏼‍♀️

09/03/2026

GravidYoga - Kursstart onsdag 25 mars💕

En fin förberedelse för den magiska resan genom graviditeten. Hos oss får du uppleva en fridfull och stärkande atmosfär som ger både kropp och sinne den omsorg de behöver.

Våra noggrant utformade yogaövningar för gravida hjälper dig att bygga styrka, öka smidighet och hitta djup avslappning, samtidigt som du får kontakt med din inre kraft och närvaro.

Genom GravidYoga förbereder du dig på bästa sätt inför förlossningen och stärker din tillit till kroppens förmåga.

Pernilla Wargéus, legitimerad barnmorska och certifierad MediYoga-instruktör för gravida, leder dig genom denna värdefulla praktik. Här behövs inga förkunskaper – våra små grupper erbjuder en trygg och intim miljö där du kan utforska och njuta av yoga under graviditeten tillsammans med andra blivande mammor.

Kom med du också 💕✨
Mer info och anmälan hittar du i bio eller via länken; https://www.myyogaroom.se/gravidyoga/

05/03/2026

Lördag 7 mars kl 12-14:30 - ett par platser kvar 💛

Inre Vårstädning är en workshop om Fascian, Lymfsystemet och att följa naturens cykler

Under workshopen tillsammans med Sofia Lindgren Cortés får du väcker kropp och sinne efter vintern. Genom mjuka rörelser, andning, somatisk yoga och meditation utforskar vi fascian, lymfsystemet och vårens energi – i samklang med naturens cykler.

Kom med 💛 länk i bio eller här; https://www.myyogaroom.se/yinyogahealing/

02/03/2026

Inbjudan ligger nu i din inbox 💌

Välkommen på Medlemskväll Torsdag 12 mars kl. 18:30–20:15 – med gemenskap i fokus

Vi bjuder in dig, som medlem på My Yoga Room, till en kväll fylld av bubbel, babbel och inspiration.

✨ Bubbel och tilltugg
💛 Prosecco Yoga ca 19:30-20:15 med Lisa Hamre
💖 Vernissage med konstnären Heini Svartengren, möt konstnären 18:30-20
✨En härlig stund tillsammans med andra medlemmar

Det är kostnadsfritt för dig som medlem 💖⭐️ hur du anmäler dig ser du i mailet

Vi ser fram emot att träffa dig!
Med vänlig hälsning, Lisa, Heini och team My Yoga Room

25/02/2026

Nybörjarkurs i Yoga 💖
Den här kursen passar dig som är nyfiken på yoga och vill lära dig grunderna i en inspirerande och personlig miljö. Under fem tillfällen får du utforska yogapositioner, andningstekniker och djup avslappning.

Yoga gör dig till en lite bättre version av dig själv! Lugnare, starkare och smidigare prova du också

Kursstart: Torsdag 12 mars kl 19
Välkommen

Boka via länken i bio eller här;
https://www.myyogaroom.se/beginneryogamalmo/

Adress

Linnégatan 26
Malmö
21614

Öppettider

Måndag	09:30 - 20:15
Tisdag	09:30 - 20:15
Onsdag	09:30 - 20:15
Torsdag	09:30 - 20:15
Fredag	09:30 - 20:15
Lördag	09:30 - 12:00

Webbplats

http://www.myyogaroom.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MY YOGA ROOM postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MY YOGA ROOM:

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

My Yoga Room är Limhamns egna yogastudio. Studio med det stora hjärtat drivs av Lisa Hamre tillsammans med Daniel Werthén. Studion ligger på Linnégatan 26. Vår filosofi är att : Yoga är för alla oavsett bakgrund, det finns något för alla. Utmanande och kreativa klasser varvas med stillhet och eftertanke. Hos oss hittar du allt från flödande och kreativa yoga flow, återhämtande och stillsamma yn och meditaionsklasser och kurser för nybörjaryoga och yogaklasser anpassad för seniorer samt personlig träning i yoga.