Anittas Helhetshälsa

Anittas Helhetshälsa VARMT VÄLKOMMEN

Uppdatering och en massa kärlek till er alla här❣️❣️Maj 2024 var jag redo❤️Då hade jag kommit till vägsände och redo att...
09/10/2025

Uppdatering och en massa kärlek till er alla här❣️❣️

Maj 2024 var jag redo❤️Då hade jag kommit till vägsände och redo att släppa taget om kapitel:
Egen företagare💙
Jag kunde börja prata om det högt , det som hade malt inombords ett tag men som jag inte riktigt förstod, eller var det så att jag inte ville lyssna.
Jag lämnade dörren på klänt, jag låste inte dörren helt. Jag hade ju byggt upp mitt företag, jag var stolt över alla besegringar jag hade lyckats med under mina 18 år. Det var stort för mig, var jag redo för att släppa taget?
Det kom att ta ytterligare ett helt år, för mig att "låsa dörren", lämna allt jag byggt upp, lämna alla er, som gett mig förtroende år efter år. Jag har tagit mig igenom detta nu, jag har tagit mig igenom alla tankar om rätt och fel och om vem jag nu skulle bli, när jag nu sa hej då till lymfexperten och massören anitta☺️
Juli 2025 sålde jag mitt företag, det blev så brutalt definitivt.
Nu har det gått två månader och jag tror att jag hittat mitt "kall" Jag har landat i att jag nu skapat mera tid till mig själv. Jag kan på avstånd se med nya ögon, livet och allt vad som erbjuds.
Jag som varit hjälparen i hela mitt liv, till alla utom mig själv, jag passar på att leva som jag har lärt. Det är en upplevelse som inte har ord nog. Det blev bra och alla mina tvekningar och rädslor är som bortblåst.
Nu återstår det sista, som heller inte har ord nog.
Tusen tack för alla åren jag fick jobba som eran terapeut. Tack för alla fina minnen ni gett och tack för alla samtalen, dem bär jag vidare med mig❤️
Varmaste hälsningar från mig som nu vill vandra vidare med stolta steg och massa goa energier till det som komma skall. Jag låter ingen ny dag bara passera utan att jag ingått i den.
👋❤️👋❤️👋❤️👋❤️👋❤️👋❤️👋❤️👋❤️👋❤️👋

Vill du leva hälsosammare,  har du äntligen kommit till vändpunkten men är osäker hur, för vi är ju alla "olika", fast v...
06/08/2025

Vill du leva hälsosammare, har du äntligen kommit till vändpunkten men är osäker hur, för vi är ju alla "olika", fast vi är ju av samma ART.....
Ja, vi lever våra liv lite olika och så har vi våra förfäder .....men en basic lista som är fruktansvärt coolt att skapa/leva med/leva efter👇😉
Här kommer den:

* ät inte snabba kolhydrater
(macka, pasta, potatis, ris), socker och processade kolhydrater

* djupsömn, den så viktiga djupsömnen har vi störst möjlighet till de första timmarna på natten. Lägg dig 21-01 eller 22-02 där nånstans, så ofta du bara kan NEJ syntetiska sömnpiller hjälper inte, tvärt om de blockerar möjligheten till djupsömn😔
Jag somnar oftast 21-22, när jag inte jobbar natt
(På mitt Instagram konto: lymfolog _anitta finns ett eget inlägg ang. mitt nattjobb)

*ät inte tätt inpå sovdags, du tvingar kroppen att jobba med matsmältning iställe för att starta upp sitt nattarbete enl. schema som våran art faktiskt har.

*hjärnan och alla system i kroppen älskar mineraler/salt , bästa byggmaterial enl. många lärda, nej inte det processade bordssaltet, utan ett mineralsalt med alla mineraler i😉

*ge din hjärnan mättat fett och kolesterol bara gör det, så många som är livrädda för fettet som också är ett magiskt byggmaterial. Du vill ta hand om chefen😉Omega 3 eller fet fisk. Äta Omega 9 och bra Omega 6:or.

*detoxa och avgifta din kropp som med all sannolikhet är full av toxiner från både mat och produkter , väder och vind( tänker ofta , att det är väl kanske ändå bra att vi inte har koll på alla gifter vi simmar dagligen i)😔

*se till att ditt lymfsystemet flöder på och inte står och stampa på samma place . Inte gå runt med en skräpig kropp 24/7

* minskar på sina låggradiga inflammationer. Jadå, vi lever dagligen med inflammationer 😔

* ja ren kost, check på den

*dagliga rörelser med pulshöjande träning 30min minskar risken för stagnationer/ blockerar....m.m. m.m

Kort lista vad du vill göra
Lista utan förklaringar eller långa motiveringar
Lista utan servering
En lista för hälsa kort och gott😉
Varsågod, nu kan du börja forma ditt liv 😘

Adress

Malung

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Anittas Helhetshälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Anittas Helhetshälsa:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram