Lugn yoga i Malung

29/11/2025

Vad sägs om en mjuk stund andra advent ? med rörelse och coachning inför julen?
Att få stanna upp, välja det som ger energi och låta alla " måsten" få smälta bort. Att få en jul som känns bra i kroppen utan dåligt samvete.

Jag bjuder in dej till ett digitalt pass söndag 7/12 kl 19.00 för endast 299kr
Vi släpper på spänningar, fyller på med energi och hittar lugnet i kroppen och i knoppen

Ett rörelsepass med coachning, Det är. för dej som som bär mycket , och ordnar och ställer för andra . Som behöver släppa lite spänningar, lugma nervsystemet och skapa en jul som känns bra. i kroppen, sinnet och i hjärtat.

24/09/2025

Många verkar vara sjuka, Så om du vill lyssna på lite avslappning för dej som inte mår riktigt bra så finns den här. Den är ca 15 min och är gratis

En 15 min avslappning för din kropp, När den inte känns okej. Hitta en skönt ställe och landa och lyssna

31/07/2025

Behöver du en guidad promenad i ca 19 min som handlar om att känna på sina sinnen. Då finns det en här. bara att ladda ner.

En promenad i 19 mni, Där du får släppa andra tankar och bara vara här och nu med dina sinnen.

25/07/2025

Önskar dej en underbar helg. Jag jobbar lite då och då med min ” kurs” Det är egentligen ingen kurs fast ändå..🥴. Det kommer förändra ditt sett så att du kommer göra mer saker som är bättre för dej och din kropp. Så vi orkar leva och må bra. Läs mer på hemsidan.

07/07/2025

Poddavsnitt · Solopreneurpodden · 2025-07-07 · 39 min

10/06/2025

Vill du hänga med på ett digitaltyogapass för ryggen på söndag kl 19,00?

Ett pass för din rygg, för att släppa på spänningar och mjuka upp den, Med lugna sköna rörelser för både rygg och hela kroppen.

21/05/2025

Nu blev det ett nytt datum för detta härliga event på simhallen. Det är lite problem med några prover så ni som gillar vatten, lugn yoga. Och att få bara ta hand om sig en stund. Först lite prat , sen dusch, ner i 34 grader , sen till relaxen. Hur bra får man ha det ? Varmt välkomna. Den 4/6 är tyvärr inställd 🥴

12/05/2025

10/05/2025

Släpp för en stund alla "borden" och "måsten". Tisdag den 13 maj kl 18.15
Har jag ett digitalt pass med guidad lymfmassage och ett pass efter för att ta hand om din kropp.
Genom böjningar, vridningar och lugn och ro sätter vi fart på systemet.
För endast 80 kr kan du vara med, Anmäl dej här

https://levochmabra.newzenler.com/live-webinar/lymf-massage-yoga/register

Du behöver en plats att vara på. En yogamatta el liknande, en filt och en kudde,
Ta chansen att en timma bara ta hand om din fantastiska kropp. Varmt Välkommen!

En stund för brar dej och din kropp. En guidad massage följt av ett pass med yoga. Allt digitalt, Här kan du landa precis som du är.

09/05/2025

För att jag är så tacksam för vad livet ger. Att jag lever helt enke . Och vill så gärna att du också ska må riktigt bra ❤️

08/05/2025

Ser verkligen underbart ut 🙏🏻. Yoga i varmt vatten sen avslappning . Och lite relax blev ju riktigt bra