Optimal Häst

24/06/2025

Plexa Brachialis, nervflätan som blivit mer uppmärksammad i samband med hästens ”halsdiagnoser”…
Första gången jag hörde problemet på häst var på en föreläsning med den danska leg. vet Rikke Schultz 2003 på Helsingborgs djursjukhus. Syndromet hette ”Cervicothorakal syndrome” och handlade om en hög och en låg manksida liksom en hög och låg hov.
Den höga hoven var på den låga manksidan.
Idag har många specifika halsdiagnoser fått andra namn som jag inte kommer gå in på här just nu.
Men åter till Plexa Brachialis som urspringer från C5-Th2 ventrala spinalnervgrenar och delar upp sig flera olika nerver som försörjer 20 muskler i hästens bog, överarm och underarm i frambenet.
Dessa nerver är både motoriska och sensoriska.
Plexa Brachialis kan skadas vid fölning då man använder för mycket kraft att dra i ett framben.
Andra skaderisker är djupa sår i bogen, kompression av nerven i ”Thoracic outlet” eller kompensatoriska rörelsemönster som orsakar nervtryck.
Bilden är från ChatGPT/Dall-E
Gilla gärna om innehållet är intressant.

31/07/2024

Hoppas att vi inom en snar framtid slipper bilder på den här typen av ridning. Blåa tungor, plågade blickar, blödande munnar och uppspärrade näsborrar.
Det är så fruktansvärt hjärtskärande och obegripligt. Varför får det fortgå....

Photos taken this year reveal Danish Olympic riders on horses in potentially »extreme pain«, according to several veterinarians and experts in the field. Based on the images, the Danish riders have now been reported for physical abuse. The Danish Equestrian Federation refuses to assess the images,...

06/12/2022

Stötvågsbehandling på Mälarkliniken. Skada på gaffelbandet och djupa böjsenans förstärkningsband.
Nu hoppas vi på ett gott resultat för att kunna börja med rehab och uppbyggande träning.
Läkningen av senskador och uppbyggnaden av senornas styrka och hållfasthet tar lång tid, vilket är viktigt att ha med sig när man lägger upp träningen. Muskler och kondition går betydligt fortare att bygga upp så risken är att leder och senor inte är mogna för det arbete de utsätts för om träningen påskyndas för mycket.

17/08/2022

Så bra och intressant forskning.

Barfotastudien som genomförs av Sveriges lantbruksuniversitet och Agria har pågått i närmare ett år. Ett första preliminärt resultat bekräftar det man redan vet, att järnskon begränsar hovens funktion.

17/06/2022

14/05/2022

Så sant! Jag tror att det handlar mycket om att lära sig att lyssna och lära sig hästens kroppsspråk och alla små signaler. Betydligt viktigare än allt som vi försöker lära hästen.

I’m not interested in what you can make your horse do - I’m interested in how you make your horse feel.

What would your horse say about you if you went to couple’s therapy together?

23/09/2021

30/06/2021

Att longera är en konst som man måste träna och lära sig, precis som ridning.
Longering betyder inte att man sätter på en inspänning och sen jagar runt hästen som en galning i övertempo.
Tyvärr var det precis så jag fick lära mig när jag var ung 😧. Tycker den här filmen inspirerar och visar på kommunikation. Hon arbetar på volt, fyrkant och rakriktning. Hästen är avspänd, taktmässig och lyssnar på hennes kommandon.

Melanie Bulmahn shows the basics of balanced and harmonious lunging with the lunge caveson.

01/05/2021

Andas hästen med ryggen....
eller är det något som hindrar andningen i rörelsen?
Nu är vi inne på ett stort område som jag berört en del i tidigare inlägg.
Jag valde att lyfta fram M.Retractor costae som ligger ”risigt till” då muskeln går från sista revbenet och fortsätter i Fascia thoracolumbalis som slutar vid bäckenet. Denna muskel styrs av nerverna i ländryggen men är alltså en utandningsmuskel som ligger nära njuren på varsin sida. Sista revbenet sviktar en del i rörelsen och ligger i en k***a mot näst sista revbenet.
Utandningens rörelse är ju större i snabbare tempo, alltså galopp. När hästen landat på ledande galoppbenet alltså vänster fram i vänster galopp så andas den ut även med hjälp av denna muskel. Ökat tryck på sista revbenet via ryggen kan begränsa andningsrörelsen.
Gilla och dela gärna !

15/04/2021

Uppbyggande träning

Din häst kommer aldrig tänka tanken att det den gör är nyttigt och gör den starkare. Om den är oliksidig kommer den inte självmant träna upp sin svaga sida.

Tycker hästen att det är för jobbigt, pga för svaga muskler, eller kanske gör det ont någonstans. Då försöker hästen placera sin kropp så att det känns bättre och kroppen blir snedbelastad.

Det är vi som hästägare som har ansvaret för hur hästen upplever träningen och att du tränar din häst så den blir liksidig och hållbar.

Tänk dig att du själv anlitar en PT på gymmet för att du har ont i ryggen och känner dig svag. Då vill du ju ha en PT som ser dina problem och kan lägga upp ett bra träningsschema och mål, anpassat speciellt för dig.

Är det inte precis det vi vill göra för våra hästar?

Med uppbyggande träningen bygger du en liksidig och starkare häst, vi jobbar med anpassade övningar, intervaller och återhämtning.

Behöver du hjälp att bygga din häst stark och hållbar?
Boka en tid så hjälper jag dig.

11/04/2021

Tänk vad en muskel kan prestera 😊

Did you know that..
Horses stretch and release their biceps in
a gallop, creating 100 times the energy output of non-elastic muscle! Like a catapult! (Wilson et al. 2003)

The following is taken from Wilson et al. 2003, I just thought it was so cool to see how evolution has created such efficient mechanisms for the ultimate prey animal!

At 50% of stance, the GRF is flexing the shoulder joint (resisted by the biceps), flexing the elbow (resisted by the triceps and digital flexor muscles) and extending the metacarpo–phalangeal joint (resisted by the digital flexors and suspensory ligament).

At 90% of stance, the GRF has moved further behind the
shoulder and is now also behind the elbow joint. The GRF is therefore further flexing the shoulder and extending the elbow, both of which stretch the biceps.

Through stance, the carpus is extended by the GRF and the tendinous link of lacertus fibrosis/extensor carpi radialis, and is flexed by the digital flexors and palmar carpal ligament. When the GRF approaches the neutral axis of the carpal joint, it no longer balances the digital flexors’ moment (this occurs at around 90% of stance).

The carpus then buckles forwards, destabilizing the limb and releasing the catapult.

The GRF and the digital flexors subsequently fold the collapsed joint and the limb is accelerated forwards by recoil of the biceps.
At 101% of stance, the biceps muscle is flexing the elbow and extending the shoulder.

The biceps released 243 J in 0.11 s in a gallop (2,200 W), which equates to a muscle with a peak power output of roughly 4,400 W. Equine muscle has a peak power output of about 90 W kg-1. A horse would therefore require 50 kg of non-elastic muscle to achieve the same power output as a 0.4-kg biceps muscle. The peak power output of brachiocephalicus (identified as the main forelimb protractor) would be only 220 W.

The catapult mechanism is therefore essential for rapid protraction of the equine limb!

Wilson, Alan & Watson, Johanna & Lichtwark, Glen. (2003). Biomechanics: A catapult action for rapid limb protraction. Nature. 421. 35-6. 10.1038/421035a

03/04/2021

Rakriktning

Alla hästar är mer eller mindre oliksidiga, precis som vi människor. Vi är vänster- eller högerhänta vilket gör att vi har lättare att använda ena sidan och därför, till viss del, blir oliksidiga.
Sen kan en rad händelser göra att både vi och hästarna blir ordentligt oliksidiga. Skador, snedbelastningar, ensidigt arbete osv.

Hur oliksidig är din häst? Tränar du regelbundet för att få din häst liksidig?

Jag som terapeut kan släppa på muskulära spänningar och kan hitta både vad som kan vara orsaken och vad som är kompensationsspänningar. Därefter behövs en korrekt träning för att inte komma tillbaka till gamla rörelsemönster som gör att spänningar kommer tillbaka.
I vissa fall finns det skador som gör att man alltid måste jobba hästen på ett sådant sätt att kroppen kan bygga muskler som gör att den klara av sin skada.

En rak häst är A och O för att hästen ska vara hållbar.