Gripsholms Massage & Postural

19/02/2026

Tycker att jag nyss var på väg hem från Frankrike och nu har redan en arbetsvecka passerat. 🙉⏱️

Lasern har gått varm hela veckan och jag har jobbat med allt från onda axlar till knän och fötter som strejkar. Många posturalträningsprogram har det blivit och ett gäng elevbehandlingar i kinesiologi har jag också hunnit med.

Tack för att ni väljer att komma till mig. Utan er inget Gripsholms Massage & Postural. 🙏🏻💙

16/02/2026

Långpromenad på isen denna lediga måndag, efter ytterligare kurshelg i min kinesiologi utbildning. 📚❄️☀️
Har börjat ge elevbehandlingar i kinesiologi till ett gäng ”gamla” kunder och ser fram emot att kunna använda den här nya kunskapen på alla mina kunder framöver.
Behöver du massage, laserbehandlig eller kanske Posturalträning så finns lediga tider fr v 10.
V Ä L K O M M E N❣️

14/01/2026

Roligt att vara tillbaka på jobbet och tacksam att så många personer väljer att komma till mig! 🙏🏻🩷

Här en kund med knäproblem som får laserbehandling efter att jag jobbat med fascia och triggerpunkter kring knä och på över-/ underben.

Alltid lika roligt att hjälpa människor bli smärtfria med olika manuella behandlingar och träning. 🏋🏻‍♂️💪🏻

Välkommen att höra av dig om du är nyfiken på vad jag kan göra för dig.

07/01/2026

Vilken vinter vi har - magiskt! ☃️
Efter en härlig ledighet ser jag fram emot att vara tillbaka på mottagningen imorgon 8/1.
Lediga tider finns från vecka 5. Välkommen! 🌷

26/12/2025

God fortsättning alla kunder och vänner. Hoppas ni har en fin ledighet.

Ledighet innebär tid för återhämtning och reflektion men också tid för planering.

Jag har klurat på mitt kommande halvår fram till semestern och hur jag ska ta disponera tiden på bästa sätt.

Fortfarande kommer jag arbeta som vanligt alla dagar förutom fredagar och helger som jag kommer ägna åt roliga och avkopplande saker. Tennis är en av mina roliga fritidsaktiviteter som ska få mer tid kommande året än under 2025. 🤸‍♂️🎾⛵️
Viktigt med balans i livet!

Mycket fokus kommer att ligga på mina studier till kinesiolog som även innefattar ett stort antal elevbehandlingar som ingår i utbildningen, mer info om det framöver.

Vill tacka alla kunder för ett fantastiskt år och nu ser vi fram emot ännu en fint och spännande år 2026.

Stor kram// Ingela 🩷

07/12/2025

Efter en spännande kurshelg är jag ett steg närmare att bli Kinesiolog. Fördjupning i min kunskap om käken och dess samband med övriga kroppen. Nu ska det filas lite på tekniken och sedan hoppas jag att ”alla” kommer på käkledsbehandling.
Välgörande behandling för alla människor.
V Ä L K O M M E N! 🌟🌟🌟

26/11/2025

Arbetar med Posturalträning sedan 2020 och har hjälpt många personer att få en starkare, smidigare och framförallt en smärtfri kropp.

Tidningen Hälsa beskriver OptimumMetoden® på ett väldigt bra sätt – hur den går till och varför den ger så bra effekt även vid långvariga besvär.

Hör gärna av dig om du några frågor eller vill boka tid.

Läs gärna artikeln här:

När Louise led hon av smärtor i ena höften och stelhet i kroppen. Hos massören fick hon prova optimummetoden. och i dag är Louise så gott som smärtfri.

20/11/2025

Full fart på kliniken hela dagen. 😁🙏🏻
Ett sista träningsprogrammet ska skrivas innan jag checkar ut för den här veckan. Imorgon väntar plugg i Kinesiologi och det ska bli riktigt skönt att vara hemma efter 2 roliga men intensiva kurshelger.
Önskar dig en riktigt fin helg! 💙

11/11/2025

👉 Visste du att många av våra vardagliga besvär – ryggont, spänningar i nacke och axlar, trötthet i kroppen – ofta beror på obalanser i kroppens hållning?
Posturalträning handlar om att återskapa kroppens naturliga balans och aktivera de muskler som ska bära oss i vardagen.

Genom enkla, individuellt anpassade övningar kan du:
✅ Minska smärta
✅ Förbättra hållning och rörlighet
✅ Få mer energi och styrka

Vill du veta hur din hållning påverkar dig? Boka en postural analys – din kropp kommer tacka dig! 🙌

02/11/2025

Söndag och extra fix på kliniken.😊

Vi är redan inne i november och tidboken fylls på i en rasande takt. 🙏🏻
Vill du vara säker på att få en behandling innan jul, rekommenderar jag dig att boka snart.
Ha en fortsatt fin söndag! 🍁💛🍂

10/10/2025

Förberedelse för helgens kurs i kinesiologi - sååå intressant!
Trevlig helg! 💙

27/09/2025

Njuter av ledigheten och är tillbaka på mottagningen den
6 oktober. Hoppas vi ses då!
✈️🇫🇷☀️