Yogasoulmate, Skalkarike Bosgården 1, Mariestad (2025)

23/12/2025

Vaknar i flygelbyggnaden då jag hade tjej mys med dottern i gårkväll.
Går över gården i morgonrock och tofflor och det har kommit SNÖ ⛄️.

Idag kommer Oliver och hans lilla familj och vi ska fira jul en dag för tidigt, fatta vad lycklig jag blev.

Snö på vår julafton. Vad mer kan man begära.
Små pojkar med tindrande ögon. En Jansson och en julgran. Få ha alla hemma.

Jag går ut i skogen och skriker mitt högsta Ronja skrik !!

Tack livet !!
Du är helt perfekt !

De många dagarna under detta året jag verkligen tvivlat på att en så njutbar känsla skulle lägga sig över oss igen är här. Om så bara för en dag.
Jag kommer hålla den inom mig ~ för alltid 🤍

Går in och tittar på fotografiet av pappa jag dukat med i matsalen på en ledig plats. Han är med oss idag. Tack pappa för snön, jag bad om den till jul. Tänk vad änglar för uppe kan fixa ändå 👼
Du måste sköta dig i himlen kära pappa, det var väll lite sisådär med det på jordelivet. Men nu har du hamnat rätt. Vi ses i himlen pappa. God jul 🌲❤️

21/12/2025

Tog paus från allt och drog till huvudstaden ett par dagar.
Vi körde varsin möbelbutik igår och satte oss sedan på tåget mot Stockholm. Några affärsmöten, lite shopping och en jullunch och en julkonsert ska vi hinna med.

Men startar fjärde advent med en mjuk yoga på hotellrummet och en kopp kaffe på säng.
Det är livet det !!
Skaffa dig en fin fin fjärde advent.
Det är ditt liv, du väljer hjärtat ❤️🌲🌟

18/12/2025

Ny lokal i Skövde, samma adress.
Jag startade i källaren i vår fastighet där ligger i Skövde. För två år sedan flyttade jag upp i markplan, nu blir nästa steg.
Jag kommer flytta upp en våning till.
Med en vacker utsikt som ger insikt kommer jag ha den här bilden som inspiration när jag skapar den nya ännu mysigare studion på samma adress i Skövde.

Det jag vill ge dig är kliva in på mattan är att få landa.
Här blir du omhuldad, hållen och sedd – precis som du är.
Jag finns här för att guida, bära och skapa utrymme för din andning, din kropp och ditt hjärta. 🤍
Välkommen hem till dig själv.

I händelser kommer ni få följa bygget av den nya studion som har premiär 26 januari.
Det blir några färre antal platser per klass, så missa inte boka DIN plats för vårterminen redan NU i Skövdes mysigaste studio 🤍

18/12/2025

Vad blir ditt ord för 2026. Vilket fastnar ögat på först ?
Mitt blev peace.
Känns skönt i själen ❤️

16/12/2025

Ljuset!!
Som vi behöver vara ljuset i mörkret .
Se det som glimmar nu för det är nu det verkligen syns.
Utan mörker~inget ljus.

Det vänder snart vänner, vi får hålla i ljuset från adventsljusstaken, julgranen, varandra och vårt eget ljus just nu.
Men kom ihåg, det är i mörkret som fröet får växtkraft och gror.

Jag har fått så många frågor om jag inte ska hålla en yoga runt nyår som jag brukar.
Och ert ljus gör att jag fått längtan till det. Min rygg är bättre, nu ligger hela min familj i influensa istället.
Även om jag är bättre.

Men till nyår är vi friska ock jag längtar mer än någonsin efter att få guida.
Ikväll släpper jag platserna till en nyårs yoga i januari på Skalkariket som sig bör.

Håll utkik !!
Vi släpper ormens år efter att ha ömsat skinn och går in i eld med hästens kraft.
2026 är året då det händer massor.

Kom och känn in DIN kraft.

Ikväll kommer datum och bokning öppna.

Kram 🤗

14/12/2025

✨ En sinnlig kväll med Karl-Fredrik och Petter från Eklaholm✨
Torsdag 16 april | 18–21

Julklappstips 🌲

Välkommen till en lyxig och inspirerande kväll i vårblommornas tecken på vår vackra gård Skalkariket 🤍
Tillsammans med Karl Fredrik från Eklaholm, Österlen, lär du dig binda en vårbukett i spiralteknik – med fokus på färg, form och känsla.

Vi arbetar med säsongens blommor:
🌷 tulpaner
🌸 anemoner
🌿 eukalyptus

Kvällen bjuder på kola-snittar av Petter, värmande soppa och hembakat bröd – en upplevelse för alla sinnen ✨

🌿 Blomstermaterial ingår i kursavgiften
✨ Investering: 995 kr
👥 Max 25 platser

📩 Bokning:
Mail: info@yogasoulmate.se
SMS: 070-942 77 42

Varmt välkommen,
Karin, Karl Fredrik & Petter 🤍
se

13/12/2025

Jag får så mycket kärlek.
Jag får kramar, lappar, meddelanden och hälsningar jag faktiskt är lite dålig på att ta till mig.
Vi gör ju så. Vi människor. Det som är bra passerar men ett ord av kritik eller en blick eller en känsla av otillgänglighet stannar i bröstet i dagar , veckor och månader.
Jag frågade några av er varför kommer ni till just lilla mig. Vad ger jag dig? För att försöka förstå vad ni ser hör och känner som jag ibland inte uppmärksammar när ni försöker ge mig det tillbaka.
Alla meddelanden som trillade in i min inkorg fick tårar att rinna och styrkan att fortsätta min resa i yogans och meditationens värld att växa sig stark.
Jag ligger hemma däckad av familjens influensa och bärs av all kärlek jag fått. Smakar på den. Lägger den i hjärtat. Och lovar förädla all min kunskap och min erfarenhet till ytterligare en termin av omhuldande kärlek.
Vi ses på en yogamatta nära dig.
Kram 🤗

11/12/2025

YOGA HELA VÅREN I SKÖVDE 🪻
För 1995kr
16 unika klasser som fyller dig inifrån och ut.
Måndagar och onsdagar kl 18 samlas vi i min yogastudio i Skövde för att fylla på din inre mylla, din jord med nya frön som får gro och slå ut till vackra blommor våren 26.
Det här är en vår för dig att ge dig själv 75 minuter av stilla ro och mjuk stretch två kvällar i veckan.

Du kommer få uppleva mjuka yogapositioner som passar alla, från ren nybörjarnivå till erfaren yogi. Du kommer guidas med lurar där musiken och min röst för dig tillbaks hem, hem till dig själv i silentyoga.

Du får uppleva gongvibrationer och frekvenser från kristallskålar som läker ända in på cellnivå.

Jag kommer ge dig allt jag kan för att låta dig få en vår fylld av vila som du kan omvandla till ren och skär energi.

Har du aldrig vågat testa yoga förut, extra välkommen. Jag hade aldrig stått på en yogamatta för 14 år sedan då jag var 35 år gammal.
Den yoga jag guidar i är mjukt intuitiv och hur det ser ut är helt ointressant. Jag är mer intresserad i att du får ta ditt andetag hela vägen ner i magen, låta axlarna sjunka och fylla på ditt inre batteri ett par kvällar i veckan.

Måndagar erbjuds lite mer stående och sittande positioner med en lång mjuk guidad meditation eller yoga nidra som avslut.

På onsdagar erbjuds YinYoga. Sittande och liggande positioner med kuddar och filtar med en lång guidad meditation eller yoga nidra som avslut.

Du kommer de gånger DU vill och kan. Men ALLA 16 unika tillfällen INGÅR i kursen som spänner över 8 veckor.

Vi startar måndag 26 januari och onsdag 28 januari kl 18 o yogastudion som ligger på Kaplansgatan 32. Samma hus som .
Varmt välkommen 🙏
Frågor och anmälan här på pm eller sms 0709427742.
Kram Karin

08/12/2025

2025 – Ormens år lärde oss att ömsa skinn.
Att släppa det som stramat, tystna för att lyssna inåt och våga lämna det som inte längre passade min själ. Förändring behövde inte vara dramatisk – bara ärlig. 🐍✨

Nu rider vi in i 2026 – Hästens år.
Ett år för frihet, rörelse och mod. För att följa hjärtats riktning, lita på vår inre kraft och galoppera mot det som får oss att känna oss levande. 🐎💫

Från viskning till vind i manen. Från stillhet till styrka.
Redo för nästa kapitel.

Detta kommer mina retreat och yogaklasser ha som ledstjärna våren 2026.

Håll utkik.
Imorgon släpper jag vårens yogaklasser på och i yogastudion i SKÖVDE.

Jag kommer göra ett helt retreat i den här andan på fantastiska i april.

Allt detta kommer bli bokningsbart from imorgon.

Jag har haft en tid där jag ofrivilligt fått vila från min yoga. Både den jag gör för min egen skull och den jag guidar er i.
Men nu kryper längtan på. Att få fortsätta den själsliga resan inåt och expandera utåt som är min yogas signum.
Det handlar inte så mycket om hur det ser ut. Det handlar om vad som händer inuti.

Kram 🐍🔜🐎

07/12/2025

Två suddiga bilder från min lördags kväll.
En kväll som var allt annat än suddig. Den var fylld av varmaste kärlek och goaste skratt.
Om jag skulle skriva orden jag älskar dig farmor lika många gånger som de här pojkarna sa igår kväll och i morse när de vaknade på min kudde skulle inlägget bli för långt för Instagram.
De är min rikedom. Min största kärlek och de är lika stor del av mig som mina egna barn.
Jag var 43 när jag blev farmor och fortfarande tonårsmamma.
En ynnest. Tänk så mycket tid jag får med dem i det här livet.
Trevlig andra advent mina vänner. Hoppas er är lika kärleksfull som min 🕯️🌲🌟🎁❤️

06/12/2025

Årets tjej resa till Mallorca 19-23 september 2026 kommer bli något ALLDELES extra!!

Tänk Yin och yang.
☯️

Jag guidar dig till stillhet i meditation och mjuk yoga.

Energi knippet till höger kommer ge dig en vitamin kick som varar resten av hösten med dans och sång som får blodet att bubbla och tårarna att trycka på när hon med sin otroliga p**a når ända in i hjärtat.

Lägg på lyckopillret Stina som med otrolig värme guidar dig till ditt bästa fysiska jag med träningspass som är skräddarsydda för att passa just dig och din kropp.

Vilket DRESM TEAM jag får med mig.

Det är 10 års jubileum på mina yoga resor. Den här blir något EXTRA 🎈🎈🎈🎈

Din bästa investering i dig själv. Eller varför inte önska den i julklapp nyårspresent födelsedagspresent och din egen gåva till DIG nästa år. DU kommer inte ångra dig.

Boende i dubbelrum med balkong med havsutsikt på fantastiska , deras fabulösa frukostbuffé inkl Cava och all yoga, träning, underhållning och föreläsningar ingår.
Investering 9495kr

Du köper flyget själv.

Varje kväll erbjuds du att gå med på våra gemensamma middagar. På handplockade restauranger.
Nästa år blir det NYA restauranger för er som varit med förut.

Nyp mig i armen vilken resa!!

Häng på !!

Årets resa !🎈❤️🧘‍♀️🏋️‍♂️🥘🎶🎤

05/12/2025

De här tre dagarna blev min grand final på 10 dagars firande.
Tack ALLA som gjort dessa dagar till det bästa avslutet på ett firande jag kommer minnas hela livet!!

Nu ska jag åter rulla ut yogamattorna och ge artisterna lite påfyllning innan jag rullar hemåt.

Där väntar mina små prinsar och helgen kommer bestå av barnbarn mys och lite jobb på .

Nu kör vi vardag igen. DET är gött det !!

Tack för magiska dagar.

Mitt liv är gott 🎈

Yogasoulmate

23/12/2025

21/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

16/12/2025

14/12/2025

13/12/2025

11/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

06/12/2025

05/12/2025

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ