Yogasoulmate, Skalkarike Bosgården 1, Mariestad (2026)

21/03/2026

Your mat is your mirror. 🧘‍♀️
Every breath, a reset. Every pose, a choice.

The world changes one practice at a time.

21/03/2026

Berörd, påfylld och tacksam.
Vilken fantastisk mjuk fredag vi fick i studion igår.
Kvinnor som samlas. Som vi gjort runt lägerelden i årtusenden. Systraskapet. Värmen och energin.

Tack för alla modiga kvinnor som kom på vårens after work. Ni gav oss en magisk kväll 🧙

Till min egen syster. För det är så jag ser henne. Min . Tack för dig. Du är en min lilla ängel. Att just DU trillade ner från himlen och in på en yogamatta framför mig var en gåva.🎁

20/03/2026

Nu släpper vi möjligheten att vara med på LÖRDAGEN bara över dagen på retreaten med för dig som bor i närheten.
Här kommer schemat till dag retreat med 🧘‍♀️🌷🦋
18 april hos oss på vår vackra gård mellan Skövde och Mariestad

Lö 18 april
8-9 mjuk morgon yoga med Malin
9 frukostbuffé
Fri tid för promenad spa mys vila
12:30 lunch
13:30 Föreläsning med Malin
Lyssna till kroppens signaler, den vill dig väl.
14:30 fika
Spa mys vila promenad
16:30 YinYoga med Karin
Från knopp till blomma 🌸
18:30 Gudinne middag

Vår anläggning kommer vara i toppklass med bastu bubbelpool och en källa för kallbad.

Din investering för dagretreat är 1495kr inkl alla måltider och kurs.

Varmt välkommen önskar Karin och Malin !!
Bokning på mail info@yogasoulmate.se eller ett pm här 🌸

19/03/2026

FULLBOKAT 💜
Välkomna ni som fick en åtråvärd plats på fredagens cacaocermoni med mig och
Vi ser fram emot att guida er och låta hjärtat mjukna, sinnet öppnas och ge er tid att landa och bjuda in ljuset och våren 🌸

18/03/2026

En fantastiskt kväll i min studio i Skövde.
Jag har fått följa mina deltagare i åtta veckor den här våren. Två kvällar o veckan har vi samlats och guidats i Breathwork, yoga , meditation och vilat i vibrationer från gong och kristallskålar.
Tack alla fantastiska kvinnor som samlats här hela våren. Nu tar yogan ledigt ett par veckor . Fröken ska ut på äventyr. Sen öppnar jag upp i april för nya klasser igen.
Tänk att jag bara idag fått äran att hålla tre klasser, och guidat över 50 kvinnor och män i yogans magiska värld, tack för förtroendet. Jag är ödmjukt tacksam 🙏

18/03/2026

UTBILDNING
Tänk va vi är olika ändå….
Det finns många olika utbildningar att gå, men den mest värdefulla är nog den vi lär oss av varje dag. Livet.

Hur vi förhåller oss till diplom är också olika. Jag vet inte vart mina finns… för de är bara ett papper för mig. Andra ramar in dem och sätter upp på jobbet i yogasalen eller lägger upp på sociala medier. Vilket är jätte fint såklart, och lite frågande står jag där och tänker. Jaha, vart hade jag mitt?

I den värld jag jobbar och verkar med coachning , yoga och som föreläsare finns det många utbildningar att luta mig mot. Men jag brukar inte ens tänka på det. Det finns där inne och jag förvandlar det till min egen lilla smågodis påse.
Jag har gått två års långa utbildningar på två fristående institutioner för att lära mig mina verktyg som coach.
Jag har gått nio (tror jag ) olika utbildningar till yogalärare inom olika grenar. Men skapar oftast inte klasser runt EN utbildning utan ger er smågodis från alla i en och samma yogaklass.

I mina klasser har det i flera år ingått lymfmassage och vi jobbar oftast i ett av våra chakran när jag undervisar. Båda smågodis plockade ur min lymfyoga utbildning och chakrayoga utbildning.
Igår kväll hade vi en helt ljuvlig klass som cirkulerade runt hals chakrat och sanning.
Men jag presenterade den som en Hatha yoga guidad i lurar som silent yoga.
Är jag en sämre yoga lärare eller människa för att jag inte stoltserar med diplom eller kallar mina klasser normativt? Ingen aning.
Det är ju upp till mina kunder att bestämma.
Men just hals chakra och sanning säger mig väll att gör det som är sant för dig Karin.
Resten säger min inre röst. Är bara hitte på.
Men det är ju min sanning.
Och kanske borde jag istället tänka tvärtom. Dina kunder vill VETA dina utbildningar och din kunskap, de vill HA yogaklasser med en specifik etikett.
Jag får suga på den karamellen.
Men största guidningen är kanske orden från en deltagare igår kväll. Tack Karin för att livet guidade mig till just dig. Du är ljuset på min förändrings resa. Det jobb jag nu gör med mig själv är en gåva. Du ger mig så ofattbart mycket och jag kommer på allt du hittar på.
Där är min riktiga vägledning. Inte diplom på väggen

17/03/2026

Alltså känner ni känslan ?!
På väg ner för trapporna från ’min’ yogasal under bar himmel i Palma. Utanför den lilla kyrkan med havet och katedralen som utsikt.
Tänk att jag får göra det här. Nästa vecka sätter vi schemat för höstens resa . Jag och . Vilket dream team jag får med mig både som inspiratörer och deltagare o september. Vill DU ha en plats ?!
Skicka mig ett PM så berättar jag mer om den mest fullmatade och roligaste tjejresan jag någonsin gjort.
Kram 🤗

14/03/2026

Att se över sin rabatt, sin inre mylla och se till att jorden är näringsrik och sen noggrant plantera de frön du vill ha.
Det finns så mycket som vi kan njuta av. Det finns så mycket vi kan stanna upp och se känna och lyssna till. Där inne, i hjärtats oändliga oändlighet.

Idag fyllas dagen av blomsterfrön som ska få en bädd att gro i under våren i form av fina vänner som hjälper mig i butiken och gör fint.

Att öppna famnen och ge är en gåva i sig, att lära sig att ta emot är ännu större,
I symbios, tillsammans skapar vi nåt fantastiskt.

Resultatet kommer jag dela med er här lite längre fram, idag har vi fullt upp att rensa, fylla på med ny jord och plantera våra frön. I april är vi redo att visa upp vår blomsteräng. Håll utkik !!👀 🌸🌷

12/03/2026

Personlig läggning som ljudfil

En tarotläggning kan ge vägledning för nuet och framtiden, och hur du kan ta dig dit. Genom att använda tarotkort som budskap får du insikter om de kommande månaderna och de möjligheter som kan öppna sig för dig. Oavsett om du har en specifik fråga eller vill veta mer om din framtid, hjälper korten Efter läggningen skickar jag en personlig ljudfil med en sammanfattning av budskapen och vägledningen via mail eller Messenger på fb.
Du beställer den här genom att skicka ett pm här och ange ditt namn och din mail. Samt om du har någon specifik fråga till korten .
Jag återkommer med din ljudfil inom 2-4 dagar.
Din investering är 799 kr och du betalar den via Swish 0709427742.

Feedback från kunder
Åh Karin… Läggningen och orden träffar mitt i prick. Jag grät när jag lyssnade för att det gick rakt in.

Men jag vet vad jag har att jobba med…

Men din läggning peppar mig att våga mer.

Jag kommer lyssna igenom detta flera gånger för jag känner att det hjälper mig just nu.

Du är också väldigt fin på detta. Intuitiv såklart, skicklig och inkännande tolkning och bra på att förmedla. Det kändes tryggt att ta emot orden från dig, det kände jag redan efter de första meningarna. Jag skulle med förtroende våga både ”anlita” dig igen och även rekommendera dig till andra.

11/03/2026

Alltid på väg. Alltid nåt att göra, fixa eller ställa tillrätta.
Alltid någon som behöver dig och alltid ytterligare en uppgift att lösa.
En vän sa en gång: Allting löser sig aldrig. Att våga vila i den meningen gör att du kan vila i din egen röst en stund. Låta allt runt dig tystna ock bruset lägga sig och lyssna inåt .

Vad vill JAG?
Vad vill jag ge min uppmärksamhet tid och energi?
Det du vill och det du tror krävs av dig är oftast två helt olika vägar.

Mina morgonmöten med mig själv är mitt starkaste verktyg. Jag checkar in. Begrundar gårdagen och sätter mål för den här dagen. Som att jag faktiskt får fostra mig själv lite. Vart vill JAG gå idag ? Nu kan ju rösten säga att jag vill sitta kvar i soffan hela dagen, det kan jag förstå. Och om tillfälle ges kan jag bli sittande ett par timmar. Men som idag när jag har dubbla yogaklasser på en industri om en stund så vände jag istället känslan till vad fantastiskt det är att jag FÅR göra det. Att min innersta längtan att få föra ut de verktyg jag samlat på mig under 15 år får ges vidare. Och när jag sen stämmer av det mot det jag VILL göra då är både vill ska och längtar efter i linje.
Så nu, packa lurarna 🎧för silent yoga och idag även Breathwork på verkstadsgolvet och sen in på kontoret.
Lycka !!

Idag får även bokföringen i våra butiker lite uppmärksamhet och sen en fantastisk YinYoga med Breathwork övningen jag fick lära mig av Stina sist och en klass för tredje ögat. Anja chakra. Att lyssna inåt. Sluta springa utan att checka av VARFÖR. Varför gör jag det här? Är det i like med vad min inre röst viskar ?
Är svaret JA? KöR !

Efter en timme med mina Tarot kort mitt kaffe mina tända ljus och morgonspellistan är jag redo !
Nu åker vi !!

Skaffa dig en fin fin onsdag !!
på morgon rutin check in sätter jag i min story.
Ett verktyg som hjälper !!

07/03/2026

Bästa återhämtningen.
Yoganidra
Tillståndet mellan sömn och vakenhet.
Att ladda batterierna. Få kraften tillbaka.
Vill DU prova hemma?
Det finns några olika nidra på min YouTube kanal.
In och fyll på din kraft ❤️
Det finns en länk i min bio 🌸

06/03/2026

Vad händer under en kakao-ceremoni?

Det vi tillsammans ska uppleva den 20 mars kl 18-20 i min nya studio i Skövde.

1. Intention – du sätter en personlig intention (t.ex. lugn, klarhet, tacksamhet).
2. Dricka kakao – man dricker varm kakao gjord på ren kakao, vatten och lite Chili för extra krydda.
3. Meditation och breath work – en guidad meditation, breath work och tyst reflektion.
4. journaling du får tid att skriver ner dina reflektioner
5. Musik pch sound healing – ceremonien har lugn musik, trummor och sång live av vår egen sångfågel 🎶

Varför gör man det?
ceremoniell kakao kan hjälpa med:
• 💛 Avslappning och närvaro
• 💛 Känslomässig öppning
• 💛 Meditation och kreativitet
• 💛 Gemenskap i grupp

Rent fysiskt innehåller kakao ämnen som teobromin, vilket ger en mild energikänsla (lite som kaffe men mjukare).

Efter den här fantastiska upplevelsen guidas du ännu djupare ner i vila för ditt nervsystem med restorative yoga. En yogaform för total avslappning och en omstart för ditt inre.

En magisk kväll och ett kväll att landa och ladda dig för våren som kommer. Du är sedan redo för ljuset och energin .
Välkommen
Investering 375kr
Anmälan via SMS och Swish till 0709427742
Kram Karin och Johanna

Yogasoulmate

21/03/2026

21/03/2026

20/03/2026

19/03/2026

18/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

14/03/2026

12/03/2026

11/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ