V-form life

13/08/2025

Ikväll har jag deltagit i en härlig grupp med chanting och dessutom fått äta sydindisk mat. Så härligt att få bli uppfylld mentalt med att ljuda och kroppsligt med mat. Dessutom i sällskap med andra goa människor. En bra start på yogaterminen! 🙏🥰🫶

13/08/2025

https://www.instagram.com/reel/DNSKKCAMNsq/?igsh=MXR6c3c4OWdkMTdzNw==

10/08/2025

Idag har vi gått en svamppromenad. Ett barn hjälper mig verkligen till att vara här och nu 🙏🫶. Bästa kantarelltjejen!

08/08/2025

Efter en härlig sommar är det dax.
Förbereder höstterminen 🤗 Ser så fram emot kursstart!

19/07/2025

06/07/2025

När regnet öser ner blir det bakning inomhus. Brukar baka första dagen på semestern men nu blev det i förtid. En meditativ dag som tilltalar alla sinnen 😍🥰

19/01/2025

På måndag den 20 januari startar yogakurserna igen. Det har varit många nya som har provat under mina 2 veckor med öppet hus vilket har varit väldigt roligt. Om du inte har kunnat vara med någon gång men vill testa, hör gärna av dig.

Jag finns i Nyeds Hulteby 111, Molkom

Det finns några platser kvar i måndagsgruppen kl 19.00 där vi jobbar i flöde.
Även gruppen för stela män finns det platser kvar. Tisdagar kl 19.00.

Ring 073-344 74 39 för mer info.
Med vänlig hälsning
Veronica

06/01/2025

Idag startar jag upp med öppet hus inför vårterminens yogakurser. Det finns platser kvar för dig som vill komma!
Måndag 6/1 och 13/1 kl 19.00 yoga i flöde
Tisdag 7/1 och 14/1 kl. 17.30 lugn yoga kl. 19.00 yoga för män,
Söndag 12/1 och 19/1 kl 18.00 allmän yoga.
Välkommen!

30/12/2024

Snart är det ett nytt år och det är alldeles snart uppstart av nya yogakurser för våren.

Jag hoppas att julhelgen har varit bra och att du har fått tid till vila och samvaro. Så här i slutet av ett år kommer kanske reflektioner från det gångna året och det jag har med mig är att yoga har fått plats hos så många och att ni har varit aktiva under året. Det har varit så härligt att ha er här!

Nu planerar jag vårens kurser och som jag brukar har jag två veckor prova på/drop in där du som yogi kan komma och ta med dig någon som vill prova på. Det startar nästa vecka, även om det är en röd dag så startar jag måndagen den 6/1 kl 19.00 har jag en fysisk yoga i flöde för dig som vill ha lite mer arbete i kroppen. Måndagarna kommer att ersätta torsdagarna fram tom februari månad. Därefter får vi se hur det fortsätter.
På tisdag 7/1 har jag lugn yoga kl 17.30 och yoga för stela män kl 19.00. Söndagen den 12 januari kl. 18.00 är det allmän yoga där du får prova på lite olika delar av yogan, både det meditativa, lugna och fysiska.
I alla grupper är både du som är van och du som är ny välkommen. Anmäl dig till vad du vill gå på så jag vet att vi får plats.

Om du vill utveckla din individuella yoga och ha ett eget utövande eller få hjälp mer specifikt kan du också boka in en privatlektion.

Kursstarten blir v. 4, från den 20 januari. Terminen fortsätter fram till den 15 juni.
Måndag kl 19.00 fysisk i flöde
Tisdag kl 17.30 lugn
tisdag kl 19.00 stela män
Söndag kl. 17.30 allmän
Söndag kl. 19.00 fysisk, startar när jag har minst 6 personer i gruppen.

Varmt välkommen in i yogaåret 2025!

Veronica Idmalm Höijer
V-form life yoga
Nyeds Hulteby 111, Molkom
+46 73 344 74 39
www.v-formlife.se
v-formlife@gmail.com

28/10/2024

Förberedelse inför kvällens yoga. Nu välkomnar vi hösten och myser med extra mycket ljus. Vi använder yogans redskap för att möta årstiden som kommer med mörker och kylan genom utövande som värmer oss, smörjer och mjukar upp våra kroppar. Vi lockar fram vårt inre ljus och med andningen i fokus för att stilla vårt sinne. Vi fyller på med ny energi och kraft.
Vill du komma med finns det plats på söndagarna kl. 17.30 och torsdagarna kl. 19.30.
Är du man och vill gå i en grupp med bara män finns det ett par platser kvar på tisdagar kl 19.00. Ring eller sms:a för mer information.
Med vänlig hälsning
Veronica Höijer
073-344 74 39.