MA Hälsan I Fokus Motala

10/05/2026

✨ Taktil avslappningsmassage
✨Massage för hela kroppen med långsamma och rytmiska rörelse för att hjärnan ska hinna tolka impulserna från beröringsreceptorerna i huden till nervsystemet.

✨Massagen utförs med fasta grepp och balanserade rörelser som ökar
oxytocinpåslaget som ger klienten lugn.
Den är bra för personer som har högt stresspåslag och kaotiskt i livet eller är
sköra av traumatiska upplevelser. För dem är det viktigt att de ska komma ner i
varv.

✨ Massagen är alltid anpassad efter klientens behov.

✨ Tänk på att du blir oljig av massagen så ha vardagskläder på dig och ha inga ärenden efter massagen. Det är viktigt att du förblir avslappnad resten av dagen så kroppen inte får ett stresspåslag direkt efter.

Njut av den sköna känslan Avslappningsmassage ger.

☘️De positiva fysiska och mentala effekterna av Avslappningsmassage är många och kan ge:

🌿avslappning

🌿lugn

🌿smärtlindring

🌿minskad spänning i muskulaturen

🌿god effekt på träningsvärk

🌿minskad stress och oro

🌿sänkt blodtryck

🌿ökad blodcirkulation

🌿bättre flöde i lymfsystemet

🌿bättre sömn

🌿stärkt immunförsvar

🌿förbättrad mag- tarm funktion

🌿bättre självkänsla

🌿kontakt med sina känslor

🌿stärka kroppsuppfattningen

Boka enkelt:
http//:mahalsanifokus.bokadirekt.se

Läsa mer:
www.ma-halsanifokus.se

Vill du fråga:
076 174 04 20
madelenagi30@gmail.com

05/05/2026

Boka öronakupuntur(NADA)
Hos mig

http//:mahalsanifokus.bokadirkt.se

👂😴 Hur får man perfekt nattsömn? Även den som följer goda råd som ett svalt sovrum och att undvika mobiltelefon, kaffe och alkohol före sänggående – kan ha svårt att sova natten lång utan att plågas av tankar som maler. Näras Madeleine Walles fick chansen att prova öronakupunktur – fem nålar i högerörat. Det gjorde skillnad!

Läs hela artikeln via länken i kommentarerna.

05/05/2026

🍀Just nu
Bokar du 1 time Skräddarsyr lymfmassage du får 10 min extra med vibration platta.

🌿Lymfmassage är en lugn och effektiv behandling som hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter, minska vätskeansamlingar och ge en lättare känsla i kroppen. Perfekt för dig som vill stödja immunförsvaret eller bara få en skön avkopplande stund.

Behandlingen passar även dig som upplever svullnad, trötthet eller stress – eller som bara vill ge kroppen lite extra omsorg.
Begränsat antal tider, boka nu!

http://mahalsanifokus.bokadirekt.se

Vill du veta mer:
www.ma-halsanifokus.se

29/04/2026

Vill du utvecklas inom spa? Boka din plats i Motala 29–31 maj🌟
Anmäl dig nu!

Begränsade platser!

www.ma-halsanifokus.se/kurser

madelenagi30@gmail.com

076 1740420

27/04/2026

Drömmer du om att känna dig stark och i form till sommaren? ☀️

Kanske upplever du att det är svårt att komma igång med träningen,
eller har en skada som begränsar dig?

Jag hjälper dig att hitta rätt väg framåt – på ett tryggt och anpassat sätt utifrån dina behov.

✨ Majerbjudande: gäller hela Maj
3 behandlingar för 1400 kr

Ta första steget mot en starkare och mer välmående kropp.
Kontakta mig för bokning eller mer information 💬

🔥 Framtidens träning är här – EMS bodysculpting 🔥

Vill du ha maximala resultat på minimal tid?
Med vår avancerade EMS-teknologi aktiveras upp till 90 % av musklerna samtidigt – även de djupa musklerna som vanlig träning missar.

⏱️ Endast 25 minuter per pass
💪 Aktiverar 300+ muskler samtidigt
⚡ Effektivare än traditionell träning
✨ I-MODEL – För professionella studios

Vår premium EMS-dräkt är designad för daglig användning i högt tempo.
✔️ Ergonomisk & flexibel
✔️ Optimal muskelkontakt
✔️ Byggd för resultat
🍑 NYHET: BIO-SHAPE

Fokuserar på det som många vill förbättra mest:
➡️ Säte
➡️ Mage
➡️ Ben

Perfekt för dig som vill ta resultaten till nästa nivå.

🎯 Skräddarsy varje pass
Välj mellan flera program:
Slim • Styrka • Rumplyft • Metabolic • Massage & mer

🚀 Redo att uppleva skillnaden?
Boka din session eller kontakta oss idag!

Boka enkelt:
http//:mahalsanifokus.bokadirekt.se

Fråger:
0761740420
madelenagi30@gmail.com

Vill du veta mer om mina behandlingar:
www.na-halsanifokus.se

27/04/2026

Stort och varmt grattis till er alla som idag har fått era diplom i Taktil Avslappningsmassage 🌿✨

Det har varit en glädje att få följa er resa – ert engagemang, er lyhördhet och omtanke har satt avtryck. Ni bär nu med er en kunskap som inte bara berör kroppen, utan också skapar lugn och närvaro för andra.

Önskar er allt gott framåt, och lycka till i allt ni tar er an 💫

🌺Ahmed Jaber från Mölnlycke
🌺Carola från Södertälje
🌺Sofie från Bjuv

Kursvärdering från kursen detagare.

⚘️Mycket bra och bedagogisk, känner mig säker och bra matrial och läraren var myc ket lyhörd och anpassningsbar.
Ett mycket bra koncept
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sofia

⚘️Bra! Lyxigt att vi varit inte så många kunnat få svar på alla mina frågor.
Tydligt med ett brinnande intresse och en vilja att lära oss så mycket så möjligt.
Trevligt upplägg och mycket information.
⭐️⭐️⭐️⭐️ Carola

Vill du veta mer om mina a kurser:
www.ma-halsanifokus.se/kurser

Vill du ringa och fråga:
076 1740420
Maila:
madelenagi30@gmail.com


-ansikts

-avslappning

25/04/2026

En dag fylld med lärande.

25/04/2026

En liten behandling som kan göra stor skillnad.

NADA – Öronakupunktur för balans och välmående

✨ Vad är NADA?
NADA är en form av öronakupunktur som används för att skapa inre balans och lugn. Behandlingen innebär att små, tunna nålar placeras på specifika punkter i örat och får verka under en stund i en lugn miljö.

💆‍♀️ Fördelar med NADA-behandling: • Minskar stress och oro
• Främjar avslappning och bättre sömn
• Kan lindra ångest och inre rastlöshet
• Stöd vid beroendeproblematik och återhämtning
• Hjälper kroppen att återställa sin naturliga balans

🌱 Så känns det:
Många upplever en djup avslappning – nästan som att trycka på paus i en annars stressig vardag.

💚 För vem passar det?
NADA passar dig som vill hitta mer lugn, få bättre återhämtning eller stärka ditt psykiska välmående – helt utan läkemedel.

Vill du boka enkelt:
http//:mahalsanifokus.bokadirekt.se

Vill du veta mer:
www.ma-halsanifokus.se

vill du fråga:
0761740420
madelenagi30@gmail.com

23/04/2026

Våren är här. Nu är det dags att tänka på dina fötter🦶 och ge de lite kärlek.❤️

Missa inte din friskvårdsbidrag

Boka enkelt:
http//:mahalsanifokus.bokadirekt.se

Fråga:
076 1740420

Mail:
madelenagi30@gmail.com

23/04/2026