Prisma Coaching

09/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BDemCzGz9/?mibextid=wwXIfr

Boka tid hos osteopat 13-22/6!

Sara Vuoristo är osteopat och besöker oss på Hälsohuset!

Osteopati är en manuell behandlingsform där osteopaten tittar på hur kroppens olika system hänger ihop och påverkar varandra. Extra fokus ligger på muskler och leder, och hur problem där kan påverka resten av kroppen.

Saras roll är att hitta och behandla obalanser i rörelseapparaten för att stötta den processen. Hon pratar också om hur din livsstil kan hjälpa dig att må bättre och förebygga ohälsa.

Välkommen att boka din tid via www.boka.se/likasens

18/04/2025

Glad påsk! Glöm inte att leta påskägg och registrera dem i Äggjakt Motala 2025. Prisma Coaching sponsrar med rabatt på coaching för den som hittar rätt ägg 🐣

15/04/2025

Förbereder för ett riktigt påskigt pilatespass! Drop in varje tisdag 18:00 fram till sommaren. Om du vill säkra din plats kan du gå in på boka.se/prismacoaching. Inga förkunskaper krävs 🥰
Varmt välkommen! 🤗🐣

12/04/2025

08/04/2025

Passa på att ta en check av hälsan inför sommaren! Beställ ditt provpaket på Werlabs, sedan kan du boka tid hos Prisma Coaching på Hälsohuset i Motala.

Påskkampanj - 10% rabatt på enskilda blodprover och pollenallergi-tester. Ange koden PASK2025 i kassan för att ta del av erbjudandet. Läs mer och beställ via länken https://go.werlabs.se/3WCS

🐣 Glad påsk önskar vi på Werlabs! 🐣

06/04/2025

Det kommer stunder i livet som är tyngre än andra. För mig har träningen varit räddningen. Det har hjälpt mig både mentalt och fysiskt. Klimakteriebesvären har lindrats av träningen och det har även varit lättare att hantera känslostormarna efter en för mig tragisk händelse. Biverkan att jag snart har minskat ytterligare en klädstorlek är en bonus som känns helt okej.
Vad gör du för att hantera ditt mående? Dela gärna med dig i kommentarerna 🩷

02/04/2025

Problem med värmevallningar? I morgondagens nyhetsbrev får du lite praktiska råd om vad du kan göra för att lindra besvären!

Prenumerera genom att följa länken, och dela gärna om du känner någon annan som du tror kan ha nytta av råden! 😊

Här kan du anmäla dig till nyhetsbrevet från Prisma Coaching

15/03/2025

Idag är jag på plats på Motala Expo tillsammans med mina kollegor på . Kom och prata med mig om du har frågor och funderingar kring klimakteriet! Varmt välkommen!

24/02/2025

Har du eller någon du känner klimakteriebesvär? Välkommen att titta på vårt webinar! Om du vill ha mer information, tveka inte att kontakta någon av oss 🤗💕

Välkommen att kontakta oss:Susanne Kjellstrand, Inspirerahttp://susanne-inspirera.se/Start/Ewa Lindh, Prisma Coachinghttps://prismacoaching.se/

13/02/2025

Kvällens pilates är tyvärr inställd på grund av sjukdom. Men nästa vecka kör vi förhoppningsvis som vanligt - tisdag 18:00 och torsdag 19:00

11/02/2025

Vad händer denna vecka hos Prisma Coaching?
Ikväll tisdag 18:00 har vi pilatesträning, nybörjare.
Onsdag kl. 19:00 är det föreläsning från klimakteriecoachen. Denna gång är temat "fysisk aktivitet".
Torsdag kl. 19:00 är det pilatesträning igen, även denna grupp för nybörjare.
Alla aktiviteter äger rum i lokalen i Hälsohuset i Motala
Du kan anmäla dig till ovanstående aktiviteter genom att gå in på boka.se/prismacoaching. Du betalar på plats med swisch, kort eller mer friskvårdbidrag. Varmt välkomna!

Prisma Coaching bedriver friskvård i form av kostrådgivning, stresshantering, livsstilscoaching, klimakteriecoaching samt gruppträning Pilates.

07/02/2025

Tänk om du kunde slippa klimakteriesymtomen och njuta av livet fullt ut?
.
🌸
Det är lätt att känna sig fast i trötthet, stress och hormonkaos - men du förtjänar att må bra!
🌸
Det finns lösningar som funkar, och jag hjälper dig att hitta dem 💛
🌸
Vad skulle du vilja förändra först? Svara i kommentarerna! 👇🏻