NovaLife Studio & Klinik

03/04/2026

🌿Varmt välkommen till kursen Skapa ditt eget naturapotek - ”Första Hjälpen” medicinalväxter
🌿�Vi ses söndagen den 26/4 kl 11.00-16.00 i min ateljé strax utanför Munka Ljungby.
🌿
Det blir en dag fylld av inspiration, kunskap och skaparglädje där du får med dig både egengjorda örtprodukter och en djupare förståelse för hur örter kan användas medicinskt.
🌿
Under dagen berättar jag om hur man med traditionella medicinalväxter kan behandla sår, blödning, stukning, solskada, insektsbett/kåda, ryggvärk, urinvägsbesvär samt allergier.
🌿
Du får också arbeta praktiskt med örterna och skapa tre egna produkter att ta med hem: ett stärkande te, en läkande ringblomssalva och en naturlig sår-sprey.
🌿
Vi pausar för lunch som du själv tar med och vi avrundar med en örtig fika som jag bjuder på.
🌿
Som extra inspiration får vi ett gästspel av Nellan Anette Johanson, som brinner för hållbarhet och berättar om den mångsidiga brännässlan.
🌿�Varmt välkommen att boka din plats!
/Med vänlig hälsning, Freja på NovaLife
________

Pris:�950 kr inkl tre örtprodukter att ta med hem.

Kompisrabatt:
Ta med en vän så får ni båda 25 % rabatt på kursen.�
Anmälan:
Bara skicka ett meddelande till mig!

Läs mer om kursen på min hemsida: www.novalifeklinik.se (länk i profilen).

06/03/2026

🌿Varmt välkommen till kursen Skapa ditt eget naturapotek - ”Första Hjälpen” medicinalväxter
🌿
Obs nya datum!! Vi ses söndagen den 19/4 eller 26/4 kl 11-16 på Allegården i Hjärnarp. (Ange vilken/a dag som passar.) Det blir en dag fylld av inspiration, kunskap och skaparglädje där du får med dig både egengjorda örtprodukter och en djupare förståelse för hur örter kan användas medicinskt.
🌿
Under dagen berättar jag om hur man med traditionella medicinalväxter kan behandla sår, blödning, stukning, solskada, insektsbett/kåda, ryggvärk, urinvägsbesvär samt allergier. Du får också arbeta praktiskt med örterna och skapa tre egna produkter att ta med hem: ett stärkande te, en läkande ringblomssalva och en naturlig sår-sprey.
🌿
Vi pausar för lunch som du själv tar med och vi avrundar med en örtig fika som jag bjuder på.
🌿
Som extra inspiration får vi ett gästspel av Nellan Anette Johanson, som brinner för hållbarhet och berättar om den mångsidiga brännässlan.
🌿
Varmt välkommen att boka din plats!
/Med vänlig hälsning, Freja på NovaLife
________
Läs mer om kursen på min hemsida: www.novalifeklinik.se
_________

Pris: Ordinarie pris 950 kr inkl tre örtprodukter att ta med hem.

Kompisrabatt:
Ta med en vän så får ni båda 25 % rabatt på kursen.

Övriga rabatter: Du som har anmält intresse för kursen på förhand, gått kurs hos mig tidigare eller är klient hos mig har 25 % rabatt på kursen.

Anmälan:
Anmäl dig via ett mejl till mig på: freja@novalifeklinik.se Ange namn, telefonnummer och eventuella matallergier eller matpreferenser.

Betalning:
Swish 123-144 43 71 eller bankgiro 685-8708

Bokningsvillkor:
Om du får förhinder får du pengarna tillbaka om du hittar någon annan som kan ta din plats i kursen. Annars får du ett presentkort som du kan använda till en annan kurs. (Om jag måste ställa in kursen får du självklart pengarna tillbaka.)
…
…

Om kursledaren
Jag som håller kursen heter Freja Franck. Jag är utbildad inom biologi, hälsa, kost och näring på universitetsnivå och har även läst basmedicin. Jag är certifierad örtterapeut via Komplementärmedicinska Riksförbundet och brinner för att fördjupa mig i örternas läkande kraft. Efter mer än tio år som lärare och kursledare har jag stor erfarenhet av att skapa inspirerande och lärorika möten mellan människor. Idag driver jag NovaLife Studio & Klinik, där jag kombinerar naturmedicin, örter och neurografik (bildterapi) i både kurser och individuella sessioner. Mitt arbete handlar om att förena vetenskap, natur och kreativitet för att inspirera till nyfikenhet, närvaro och hälsa på ett naturligt sätt.
🌿🌿🌿

28/02/2026

Vi ses på mässan idag och imorgon! Jag står och säljer mina ört-teer. Varmt välkomna 🌿

Hitta till Mässan- Oxhallen
(platsen där mässan/Flat Cap – Oxhallen äger rum) så ligger det i Helsingborg på följande adress:

📍 Oxhallen / Flat Cap – Oxhallen
Bredgatan 25
252 25 Helsingborg, Sverige

Här är några enkla sätt att ta dig dit utan att behöva öppna Google Maps:

🚆 Från Helsingborg C (centralstationen)
Promenera: Ca 15 minuters promenad från Helsingborg Central.

Buss: Ta stadsbuss 9 mot Råå och stig av vid hållplats Rönnowska skolan (precis utanför Helaingborgs bryggerie där Oxhallen ligger).
Eller buss 1 mot Råå och gång ca 5–10 min från hållplatsen.

🚗 Med bil
Adressen fungerar i de flesta GPS-appar: Bredgatan 25, 252 25 Helsingborg. Det finns parkering i området.

🚶‍♂️ Kortare instruktion
Stig av på Helsingborg C (tåg/buss).
Gå söderut på Bredgatan mot Råå-hållet.
Mot Rönnowska skolan.
Oxhallen/Flat Cap ligger på Bredgatan 25 – en stor industrilokal som ofta syns tydligt när du närmar dig.

23/02/2026

🌿Lugn & Ro ört-te
🌿
Ibland behöver systemet bara få landa. Mitt Lugn och Ro-te är framtaget för just de stunderna – när tankarna snurrar för fort eller kroppen behöver hjälp att växla ner inför natten.
🌿
Jag har valt ut fyra örter som inte bara smakar riktigt gott ihop, utan som har en tydlig, evidensbaserad effekt på vårt nervsystem. Dessutom jobbar de i syneri och förstärker varandras effekter.
🌿
Citronmeliss - Hämmar nedbrytningen av GABA i hjärnan vilket ger en direkt lugnande effekt.
🌿
Kamomill - Innehåller apigenin som binder till samma receptorer som dämpar ångest.
🌿
Lindblommor - Verkar kramplösande och sänker anspänningen i kroppen vid stress.
🌿
Lavendel - Minskar utsläppet av stressignaler och förlänger den viktiga djupsömnen.
🌿
En kopp av det här teet är en av mina rutiner när livet rullar på lite väl fort. Hoppas det ska ge dig samma lugn!
🌿
Du kan lätt blanda ditt eget ört-te men välkommen att köpa mina örtblandningar gjorda på ekologiska örter av högsta kvalitet i min klinik eller när jag är ute på marknader och mässor.
🌿
Kanske ses vi redan nu till helgen på Alternativmässan i Helsingborg. Öppet både lördag och söndag. Varmt välkommen!

25/01/2026

🌿 Örtvandringar våren & sommaren
🌿
Vill du lära dig känna igen vilda läkeväxter i naturen? Under vår och sommar bjuder jag in till örtvandringar där vi i utforskar växter som växer i vår närmiljö.
🌿
Vi tittar på hur de känns igen, var de föredrar att växa och hur de traditionellt har använts – till te, huskurer, hudvård och i matlagning.
🌿
Fokus ligger på kunskap och att återknyta kontakten med naturens eget apotek.
🌿
Vandringar planeras på flera platser i nordvästra Skåne.
🌿
Skicka gärna en intresseanmälan redan nu om du vill missa datum och plats.
🌿
Varmt välkommen att följa med ut.
🌿
…..

12/01/2026

Vi ses på Alternativmässan i Helsingborg i slutet av februari 🌿

Utställare

Freja Franck på NovaLife Studio & Klinik - Medicinalväxter - Naturhälsa.
Certifierad Örtterapeut i Komplementärmedicinska förbundet och Specialistutbildad i bildanalys/terapi (Neurografik).
Säljer handgjorda örtteer och örtprodukter. Visar Neurografik. Erbjuder kurser, örtvandringar och enskilda behandlingar inom holistisk hälsa. Naturen & konsten som läkande metoder.

09/01/2026

❄️ Oxymel & Fire Cider – din vintermedicin i en burk!
❄️
När kylan kryper närmare brukar jag göra mina egna oxymel och fire cider – två klassiker inom växtmedicinen som är perfekt stöd innan vinterns förkylningar slår till.
🌿
Recept Oxymel – örternas elixir
🌿
En bas som passar alla som vill ha något mjukt, örtigt och skonsamt men ändå kraftfullt.
🌿
Ingredienser:
• 2 delar äppelcidervinäger
• 1 del honung
Örter t.ex:
• Timjan (slemlösande)
• Salvia (antivirus/bakterie)
• Citronmeliss (antivirus)
• Echinacea (immunförsvar)
• Ingefära (cirkulation)
• Fläderblommor (feberstöd)
🌿
Så gör du:
1. Fyll en ren burk halvvägs med dina örter (torra eller färska).
2. Häll över vinäger, eller vinäger + honung, tills allt är helt täckt.
3. Förslut och låt stå mörkt i rumstemperatur i 3–4 veckor.
4. Skaka burken då och då.
5. Sila och fyll upp burken med mer äppelcidervinäger eller honung (efter smak), förvara mörk och svalt.
🌿
Perfekt som daglig förebyggande shot eller vid envis hosta. Spä ut i lite varmt vatten eller i kallt bubbelvatten!
🔥
Recept Fire Cider – immunförsvarets väktare
🔥
Förutom örter tillsätt grönsaker & frukt som ger cidern lite extra riv:
• Lök/Vitlök (antimicrobiell)
• Citron/Apelsin (C-vitamin)
• Grapefrukt (bitter/matsmältning)
• Äpple (ger sötma)
• Gurkmeja/Ingefära (antiinflammatorisk)
🔥
Följ receptet för oxymelet i övrigt.
🔥
Oxymel med extra honung och väl utspädd i varmt vatten är mild nog att ge till barn men fire cidern är för starkt. Dosera fire cidern med klokhet - den är potent!
❄️
Obs - Varken oxymelet eller fire cidern ska fermentera/jäsa. Gör den det har bakterier som eventuellt är skadliga kommit med.
❄️
Börja nu, så har du dina egna immunstödjande och slemlösande elixir klara när den första snuvan dyker upp. Sen jag började göra oxymel och fire cider kan jag helt enkelt inte vara utan dem!
❄️
…
…

13/12/2025

🎄Trots lite ruskigt väder blev det en väldigt fin dag på julmarknaden på Ingeborrarp.
🎄
Så många goda samtal och stort intresse – det värmer extra mycket.
🎄
Årets julfavorit blev oväntat humle. Så i år vill folk sova extra gott!
🎄
Och örtsaltet tog slt redan första dagen – det hade jag inte räknat med, så till nästa gång får jag göra några fler.
🎄
Missade du idag? Du har en ny chans imorgon söndag kl. 12–16. Varmt välkommen – jag finns på plats igen
🧑🏻‍🎄
…

11/12/2025

Nu har jag gjort en ny omgång örtsalt. Allt sålde slt förra gången och enligt önskemål har jag nu gjort lite större påsar.
🌿
Fantastiskt gott med ramslök, libbsticka och persilja. Perfekt till grytor, soppor eller i en paj eller i äggröran.
🌿
Jag har med mig örtsaltet och alla mina örter på helgens julmarknad på Ingeborrarp.
🌿
Varmt välkommen till Julmarknaden på mysiga Ingeborrarp 13-14/12. Jag står i Nelleriet och säljer mina örtteer. Fint att ge bort som julklapp både till sig själv och andra 🧑🏻‍🎄
…
🎄
Julmarknad på Ingeborrarp
🎄
När: 13-14 december kl. 12.00-16.00
Plats: Ingeborrarps friluftsmuseum
Inträde: 50 kr för vuxna, gratis för barn
🎄
Under två dagar bjuder Örkelljunga hembygdsförening in till stämningsfull julmarknad.
Ingeborrarp gästas av många utställare med unikt hantverk, vackra alster och godsaker.
🎄
Träffa tomten, lyssna till körsång och åk häst och vagn i gammaldags miljö.
I Slättsjöstugan bakas stenugnsbröd på gammalt vis, i vävstugan växer en trasmatta fram och i smedjan bankas järn.
🎄
Sprakande eldar, brända mandlar, jultallrik på värdshuset, korvgrillning, kaffe och glögg!
🎄
Varmt välkomna till årets mysigaste händelse på Ingeborrarp!
🎄
…