Fonus

11/09/2025

”När jag var barn brukade mamma ibland väcka mig tidigt på helgen för att åka på loppisrunda. Hon sa alltid att de bästa fynden låg längst ner i lådorna som ingen orkade rota i. Jag tyckte mest om att gå runt och känna på saker, titta på alla märkliga saker som jag inte visste vad de skulle användas till och lukta på gamla böcker. Mamma hade ett särskilt öga för saker med historia. En gång köpte hon en sliten fåtölj som luktade källare för att hon påstod att den hade hört många samtal och var en del av någons historia. Vi bar hem den i regnet och hon sydde ett nytt överdrag till den under flera kvällar medan radion stod på i bakgrunden. Det var aldrig de dyra sakerna hon fastnade för. Det var sådant som någon en gång hållit kärt. Och det lärde mig att det vackra ofta finns i det lite skeva. Nu går jag själv på loppis ibland. Jag stannar upp vid gamla verktyg, fingrar på udda koppar. Ibland köper jag något bara för att det känns som det vill bli räddat. Och jag tänker ofta på hur mamma log när hon såg något som tyckte hade en själ och behövde lite extra kärlek.”

- Åsa, Eskilstuna

04/09/2025

När vardagen är tillbaka med sina rutiner kan det hända något. Mitt i det välbekanta kan saknaden kännas större och tomheten märkas tydligare. När allt rullar på som vanligt kanske det är just det som blir så påtagligt, att någon inte längre är med. Det kan också kännas som att sorgen blir tyngre eller så kan minnen plötsligt komma tillbaka, helt utan förvarning. Det är okej, allt kan få finnas samtidigt ❤

28/08/2025

Sakta smyger sig sensommaren på. Solen går ner tidigare och kvällarna blir lite svalare. Högsommaren börjar släppa taget och med det kommer en ny tid. För vissa känns det vemodigt. För andra en chans att landa, stanna upp och kanske tänka nytt.

Vilka är dina känslor den här tiden på året? 🍂

21/08/2025

”Farmor lärde mig simma i en liten skogssjö ute på landet. Hon kunde alltid få mig att känna mig lugn och trygg även när vattnet var kallt och benen darrade lite av både kyla och nervositet. Hon stod i det grunda med vattnet upp till magen och sträckte ut armarna i väntan på mig. Med vatten i öronen och solen i ögonen simmade jag mina första meter fram till henne. Efter det blev det vår tradition att alltid säsongens första dopp tillsammans. Sen satt vi insvepta i handdukar på bryggan med varsin kopp kaffe och en bit sockerkaka som hon bakade i en gammal form med mönster i botten. Vi gjorde det år efter år, även när jag blev äldre. Det blev liksom startskottet för sommaren. Nu står jag själv på bryggan. Vattnet är fortfarande kallt, kakan smakar ungefär som förr och kaffet ångar ur termosen. Jag simmar ut en bit, vänder mig om och ser mot land. Och jag vet att hon skulle ha stått där med handduken redo och ett leende på läpparna.”

Cassandra, Nyköping

17/08/2025

Idag är det och vi tänker lite extra på alla de husdjur som blivit kvar när deras matte eller husse inte längre finns. Husdjur som väntar på ett nytt kärleksfullt hem och ett nytt knä att krypa upp i.
På www.fonus.se/djuranklingar kan du möta några av dem. Kanske finns det ett tomrum du kan hjälpa till att fylla 🐾❤

04/08/2025

Det finns systrar man delat uppväxten med och som varit med en hela livet. Men det finns också vänner man hittat senare i livet som från första stund känts lika självklar som en syster. Idag är det . Vem tänker du på idag?

24/07/2025

Det är något särskilt med ljudet av regn mot fönstret. När allt stannar upp en stund. Böcker som får tid att läsas, pussel som dammas av och tankar som får vandra fritt. Alla dagar behöver inte vara soliga för att vara fina. Vad gör du helst en regnig sommardag? ☔️❤️

17/07/2025

Havsbrisen en tidigt morgon, nyklippt gräs eller en kopp kaffe i eftermiddagssolen. Sommaren bär på dofter som ofta väcker minnen till liv. Vilka minnen förknippar du med sommaren? ☀️🌊

10/07/2025

”När jag var i tjugoårsåldern brukade jag ta tåget hem till mormor på helgerna. Hon bodde i ett litet hus precis vid skogen, och varje gång jag kom fram stod hon redan i dörren med nybryggt kaffe och en kaka som hon precis tagit ur ugnen. Det var så skönt att vara hos mormor för hemma hos henne var det alltid så tyst och lugnt. Vi brukade gå på små promenader, lösa korsord och baka tillsammans. När hon blev äldre och inte orkade lika mycket längre brukade jag baka själv och hon tittade på. Jag försökte följa hennes recept och göra på hennes sätt, men det blev aldrig riktigt som mormors. Då brukade hon bara le och säga att jag använde för lite kärlek. Idag när jag bakar kommer minnena ibland tillbaka till de där helgerna som jag spenderade hos henne. Och något som jag verkligen tar med mig är att allt inte behöver vara så märkvärdigt för att betyda mycket.”

Pelle, Eskilstuna

02/07/2025

Idag är det . Länge har rosor getts bort som symbol för allt från kärlek och värme till förlåtelse och sorg. Vem skulle du vilja ge en ros till idag?🌹

26/06/2025

Sommaren är oftast en tid för återhämtning. Men för en del är det en stressig period. Många ser det som en möjlighet att hinna med alla projekt man annars inte har tid för. Andra har resor och stora projekt planerade, eller barn och barnbarn som behöver sysselsättas. Vilka är dina bästa råd för att hantera sommar-stress? 🌻☀️🏖️

19/06/2025

Midsommar har ofta starka traditioner vilket i sin tur kan skapa höga förväntningar. Försök komma ihåg att det inte behöver bli perfekt. Ta det som det kommer och njut av stunden.

Glad midsommar ❤🍓

20/10/2023

Har du själv inte möjlighet att ta dig till kyrkogården under allhelgonahelgen? 🕯❤️

Vi på Fonus Nässjö hjälper dig gärna att tända ett ljus. Det kostar ingenting. Berätta för vem och var ljuset ska lysa här: www.fonus.se/allhelgona/

04/10/2023

Hundar, katter, kaniner eller reptiler – våra husdjur är en del av familjen och ger oss oändlig kärlek. Men med den starka kärleken kommer också en stor sorg den dagen som de inte längre finns med oss.​

För att minnas våra lurviga vänner tar vi initiativ till en ny kalenderdag idag, 4 oktober: Alla djurhelgons dag. ​

Tänd ett ljus i kommentarsfältet för en djurvän som du saknar 🕯❤

19/08/2023

Idag är det . Då tänker vi lite extra på de som lämnats kvar i sorg och saknad efter att deras husse eller matte gått bort. På www.fonus.se/djuranklingar kan du se några av alla de husdjur som längtar efter en ny kärleksfull familj. Kanske hittar du din framtida bästa vän? 🐾

16/06/2023

Egentligen ska sommaren vara en tid för att vila upp oss i solen. Men för en del är det en stressig period. Många jobbar och känner att de missar soltimmar. Andra har resor och stora projekt planerade, eller barn och barnbarn som behöver sysselsättas. Vilka är dina bästa råd för att hantera sommar-stress? 🌻☀️🏖️​

20/03/2023

20 mars - En minnesdag för alla barn som lämnat sina familjer alldeles för tidigt.
Varje år dör cirka 700 barn i Sverige innan deras första födelsedag.
Cirka 400 av dessa dör i sin mammas mage.
Det är barn som dagligen saknas runt middagsbordet, på födelsedagskalas, vid högtider. Det blir ett otroligt stort tomrum i hjärtat som aldrig försvinner helt.
Idag skänker vi en extra stor tanke till dem som dagligen kämpar med denna sorgen i sina hjärtan.
Kram
Cilla, Birgitta & Patrik

14/02/2023

Idag på Alla Hjärtans Dag 💕 kan det passa extra bra att säga de där som man kanske ibland slutat att säga till varandra, men tänk att man genom endast ord faktiskt kan få en annan människa att växa genom att bara berätta vad denna person faktiskt betyder för just dig, och tänk att detta är helt gratis att få någon annan person att må bra! 🌸
Hälsningar
Cecilia, Patrik & Birgitta

26/10/2022

Allhelgonahelgen närmar sig • Så kan du få hjälp med ljuset.

06/10/2022

Har du själv inte möjlighet att ta dig till kyrkogården under allhelgonahelgen?
Vi på Fonus i Nässjö hjälper dig gärna att tända ett ljus.
Det kostar ingenting.
Berätta för vem och var ljuset ska lysa här:
https://www.fonus.se/om-fonus/vara-initiativ/allhelgona/
Hälsningar
Patrik, Birgitta och Cecilia

24/06/2022

God Morgon!
Vi är många nu som verkligen har längtat efter att äntligen få samlas igen som förr. 🌸
Denna midsommar vill vi påminna dig om att strunta i att skapa den där perfekta kransen, gubbröran eller efterrätten med jordgubbar. 🍓
Låt det bli som det blir och njut i stället av familjen, dina vänner och tillvaron och framförallt det vackra vädret i år. ☀️✨
Ha nu en riktigt Glad Midsommar! 🇸🇪
Hälsningar
Fonus Nässjö
💛

29/05/2022

Idag vill vi uppmärksammar alla glada mammor, trötta mammor, kämpande mammor, ensamma mammor, ledsna mammor, mammor till änglabarn, roliga mammor, spontana mammor, entusiastiska mammor, modiga mammor, stresståliga mammor, bonusmammor och mammor som är saknade 🥰

Kram
Vi på Fonus på Höglandet

13/05/2022

Våra barn och unga är vår viktiga framtid ❤️
men har du någon gång reflekterat över och funderat kring hur de faktiskt tänker kring förluster, sorg och saknad ifrån en viktig person, ett älskat husdjur eller kanske ett betydelsefullt föremål?
Nio av tio föräldrar tycker att det är viktigt att prata med barn om sorg men nästan hälften upplever att de inte vet hur.
Det visar en ny undersökning från Sifo. Som hjälp kommer nu vårt initiativ
(som vi på Fonus har tagit fram i samråd med Psykoterapeuten Louise Hallin).
“De första orden om de sista” som bygger bl.a på tips kring hur man skapar fina avsked som är anpassade för barn.
Hälsningar
Patrik, Cecilia & Birgitta

Genom hela livet måste vi människor hantera olika förluster, stora som små. Hjälp ditt barn att skapa en fin ceremoni. Här får du förslag på hur ni kan göra.

17/03/2022

Våra tankar går till invånarna i Ukraina 💔
Vi på Fonus skänker nu 100 000 kronor till Unicef.
Unicef finns på plats i Ukraina och kämpar för att rädda liv. Just nu hjälper de barn och familjer vars liv och hälsa hotas av den våldsamma konflikten.
De ser till att behövande snabbt får tillgång till akut sjukvård, tak över huvudet, mat och rent dricksvatten.
Vill du också bidra för att hjälpa de krigsdrabbade?
Ge din gåva till Unicef genom att
swisha till 90 200 17.
Ingen kan göra allt, men tillsammans kan vi göra något.
Ta hand om varandra 🙏🏼
Kram
Cecilia, Birgitta & Patrik

03/03/2022

Är det Smålands Nationaldag så är det,
då blir det minsann tårta. 🍰🤗
Trevlig Nationaldag kära Smålänningar
önskar
Cilla, Patrik och Birgitta 🌺
Fonus på Höglandet

25/02/2022

Alla våra tankar går just nu till familjerna i Ukraina 🙏🏼
Vi har swishat en slant för att hjälpa till 🇺🇦
Vill du också vara med och bidra så kan du hjälpa
människorna i Ukraina genom bland annat:
Röda Korset, swisha 900 80 79 ❤️
SOS Barnbyar, swisha 123 320 07 14 🧡
Unicef, swisha 902 00 17 💙
Läkare utan gränser, swisha 900 60 32 🤍
Ingen kan göra allt, men alla kan vi göra något.
Ta hand om varandra 🙏🏼
Hälsningar
Cilla, Birgitta & Patrik

20/01/2022

Vi löser digitala möten, telefonmöten eller fysiska möten hos oss på kontoren.
Vi anpassar oss efter era behov och följer folkhälsomyndigheternas riktlinjer.
Kanske vill någon av er ha ett fysiskt möte med oss medan en annan i din familj vill ta det digitalt?
Vi gör så att alla i din familj kan medverka på bästa sätt och få den begravningen ni önskar.
Välkommen att boka tid!
Hälsningar
Patrik Friberg
Kundrådgivare & Borgerlig officiant
Fonus Höglandet

08/12/2021

Det är inte bara hur du vill ha din begravning eller vilka låtar som du vill skall spelas som du kan skriva i Vita Arkivet utan du kan även avslöja de där hemliga svampstället eller receptet på den där uppskattade tårtan du brukar göra vid födelsedagar eller vart extranyckeln ligger eller bara skriva ner hur mycket vissa personer betytt i ditt liv men som du kanske inte har hunnit säga när man träffats. ❤
Vita Arkivet kan man fylla i digitalt på www.vitaarkivet.se helt kostnadsfritt och man kan närsomhelst ändra sina önskemål om begravningen eller hur vidare de där svampstället eller tårtan ska få bli en hemlighet eller ej 😊

05/11/2021

De är lite kallt i luften men desto varmare i hjärtat att nu i Allhelgona hjälpa de som inte har möjlighet att ta sig till bland annat Skogskyrkogården & Anneforskyrkogården här i Nässjö. Hälsningar Birgitta & Patrik