Ektorp Kiropraktorklinik

Ektorp Kiropraktorklinik Nyöppnad kiropraktorklinik centralt i Nacka några meter från busshållsplatsen i Ektorps Centrum.

26/03/2020

Kommer publicera lite förslag på övningar ni kan göra hemma ifall andan faller på. Öppnar hårt med en ganska tung magövning. Även mycket bröst och axlar i den här. Dags att damma av gymbollen som ligger och skräpar någonstans!

Gilla och följ så du inte missar nästa!

Boka här https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

25/03/2020

Jobbar du hemifrån? Vabbar? Här kommer ett klipp om hjälpmedel som du kan använda om du har besvär.

Jag har öppet! Boka här...

https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

Jag har också möjlighet att ta emot kvällstid och på helger. Skicka ett pm så fixar jag en tid som passar dig!

Naturligtvis ska du vara frisk om du kommer. Det går alltid avboka din tid, även sent, om du uppvisar symptom på infektion.

Välkommen!

10/02/2020

Här kommer lite tips på övningar för ökad rörlighet i bröstryggen!

Följ mig så du inte missar nästa video! Den kommer handla om vilka hjälpmedel som är bäst, foamroller? Triggerboll? Massagepistol? Eller kanske quad baller eller back hook massager? Vad är värt att lägga pengar på...?

Boka tid här...

https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

10/02/2020

Bröstryggen! Begränsad rörlighet i bröstryggen är ett vanligt besvär. Man kanske inte alltid är medveten om det så här kommer en video där jag visar hur man kan testa sig själv!
I nästa filmklipp kommer jag visa övningar för att öka rörligheten. Följ mig så ni inte missar!

Boka tid för behandling här...

https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

27/01/2020

Här kommer fjärde klippet om höfter. Har du missat de andra så rekommenderas att du tittar på dem först. Idag handlar det om stretching.
Vill du ha hjälp med dina höfter, eller något annat för den delen så går det bra att boka tid här...

https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

Välkommen!

22/01/2020

Film nummer tre om hur du förbättrar rörligheten i höfterna. Har du missat de första två så rekommenderas att du tittar på dom först. Idag visar jag en stretch och hur du kan ta hjälp av en kettlebell. Mer stretchövningar kommer i nästa filmklipp. Har du frågor eller önskemål om ämnen du vill att jag ska ta upp så går det bra att skicka meddelande.

Tid för besök bokas här...

https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

21/01/2020

Här kommer andra filmen om höfter och hur du kan förbättra rörligheten. Nästa steg är att mjuka upp alla mjukdelar runt höftleden (muskler, ligament, ledkapseln). Du kan med fördel göra detta varje dag och rimlig tidsåtgång är 5-20 min. Att permanent få upp god rörlighet i höfterna kräver mycket jobb men om man missar några dagar här och där gör inget, det viktiga är att man inte ger upp.
Boka tid hos mig om du vill ha hjälp att komma igång!

Boka här...

https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

20/01/2020

Ett stort intresseområde för mig är höfter. Stela höfter kan orsaka mycket besvär inte bara i själva höftlederna och ljumskarna utan även i ryggen. Därför kommer jag publicera några kortare klipp framöver om hur du kan förbättra funktionen av dina höfter. Följ mig på facebook för att inte missa detta!
Med vänlig hälsning,
Kiropraktor Fredrik Skoglund
Boka tid här...

https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

Öppningserbjudande!Ny Kiropraktorklinik i NackaFå 200kr rabatt på nybesök fram till 13 DecJag har många års erfarenhet a...
28/11/2019

Öppningserbjudande!
Ny Kiropraktorklinik i Nacka
Få 200kr rabatt på nybesök fram till 13 Dec

Jag har många års erfarenhet av att behandla besvär i rörelseapparaten och har ett speciellt intresse för träning och skador i rygg, axlar och höfter i samband med träning.

Ektorp Kiropraktorklinik finns på Värmdövägen 260. Gratis parkering utanför eller 100 m att gå från Ektorp centrum busshållsplats.

Boka tid på bokadirekt.se
https://www.bokadirekt.se/places/ektorp-kiropraktorklinik--32465

Leg. Kiropraktor Fredrik Skoglund hälsar välkommen!

Adress

Värmdövägen 260, SE Nacka
Nacka
13142

Telefon

+46707313031

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ektorp Kiropraktorklinik postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ektorp Kiropraktorklinik:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ