Självskaparprogrammet

Självskaparprogrammet Med Självskaparprogrammet gör du resan för att hitta dit din innersta längtan vill.

Ett av hemma kontoren där jag jobbar. Så skönt med riktigt skrivbord och stol. Efter nästan 30 år vid kommunala och stal...
07/01/2025

Ett av hemma kontoren där jag jobbar. Så skönt med riktigt skrivbord och stol. Efter nästan 30 år vid kommunala och staliga skrivbord behövdes det några år i fåtöljer och soffor innan det känndes bra med skrivbord igen :). Här är det inspelning som pågår, därför lite täcke, kuddar och filtar så jag får ett bättre och mjukare ljud.

Var gillar du att jobba någonstans?

Kram
Anne-Lie 🌺

Länkar i bio

Hjärnaktivitet - skapa lugn och ro��Är du väldigt sträng med dig själv och tycker att du borde göra en massa saker hela ...
06/01/2025

Hjärnaktivitet - skapa lugn och ro��

Är du väldigt sträng med dig själv och tycker att du borde göra en massa saker hela tiden? Har du en inre kritiker eller tjattrande apor som bara säger till dig att göra, göra, göra? Fast du kanske helst vill ligga och titta på serier på tv, läsa din bok eller ta det lugnt?
- Ja, då kanske det är så att du behöver läsa din bok eller se på serier. ��

Hjärnan är konstruerad så att vi egentligen behöver 3-4 timmar hjärnaktivitet som är lugn. Vad är då lugn hjärnaktivitet? Jo det är sådan aktivitet där vi inte behöver fundera, koncentrera oss och fokusera jättemycket utan bara avslappnad aktivitet.

För en del kanske det är korsord, för andra är det läsa en bok, sitta och lyssna på musik, se på en film, se på serier, gå ut och gå – det kan vara massa saker! ��

Så jag tänker att veckans motto får vara: Give yourself a brake and let you do what you want. Med andra ord - Ge dig lite ledigt och gör det som du gillar! ��

Självskaparprogrammet kan vara något för dig! Lämna dåligt mående och hitta dig själv på riktigt på djupet, den du vill vara! https://ed.gr/ehdgw

Varmt välkommen!
Kram Terapeut Anne-Lie 🌺⁠
Självkänslaexperten, samtalsterapeut, par- och relationsterapeut, coach

Caroline Larsson med företaget massage och hälsa i Kiruna har jobbat med mig hon säger " Jag tycker det är skönt att vi ...
05/01/2025

Caroline Larsson med företaget massage och hälsa i Kiruna har jobbat med mig hon säger " Jag tycker det är skönt att vi är flera i gruppen och jobbar tillsamman och att man får ta del av varandra och lära. Ibland ser jag mig själv i vissa andra deltagare som ger mig perspektiv på mig själv."

Vill du hitta ditt må bra! Börja med att se webbinariumet 3 ödesdigra misstag att undvika om du vill må riktigt bra. Klicka på länken eller hitta den i bio https://www.kreativterapiutbildning.com/fp/duarbranog?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com

Kram
Anne-Lie Fant 🌺⁠

Ha en fantastisk helg!Har vi förstora förväntningar på helgen? Är det då allt ska hända? Alla ska vara glada, vi ska mys...
03/01/2025

Ha en fantastisk helg!

Har vi förstora förväntningar på helgen? Är det då allt ska hända?

Alla ska vara glada, vi ska mysa, vi ska städa, köpa den där grejen och så ska den monteras, vi ska ha tid att bara vara, träffa vänner och vi kanske ska få till det där sexet nu äntligen och hinna leka med barnen osv. För det har ju varit så stressigt en period nu.

Vi ha ju 7 dagar i veckan inte bara 2, eller hur? 7 dagargratis webinariet 3 ödesdigra misstag att undvika om du vill må riktigt bra
https://www.kreativterapiutbildning.com/fp/duarbranog?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com att ta steget och börja må riktigt bra genom att se

Kram
Anne-Lie Fant 🌺⁠

Livet är verkligen ett äventyr!Du vet aldrig vad som väntar bakom nästa krök. Bilden är tagen sista dagen på en 4 veckor...
03/01/2025

Livet är verkligen ett äventyr!

Du vet aldrig vad som väntar bakom nästa krök.

Bilden är tagen sista dagen på en 4 veckors kurs i Indien utanför ett tempel där vi gjorde en avslutningscermoni, så vackert och härligt. Jag var lite skakig hade just gått igenom 4 djupgående processer och fått ut massor. Jag mår fortfarande så bra efter det. Det är som du höjer dig för varje utmaning/utveckling du går igenom! Den här var riktigt fantastisk.
Vem kunde anat att jag skulle våga genomföra min dröm att åka till Indien och att kursen skulle dyka upp som sa mig att nu var det dags. Att sedan få ihop alla pengar och allt annat som krävdes, det gick galant när jag bestämt mig och var fokuserad.

Förr tyckte jag det kunde vara riktigt jobbigt att bara gå in i en annan mataffär än den jag var van vid. Gillade vanor. Jag gjorde nya saker men det var jobbigt. Nu är det bara kul!

Vill du också lämna dåligt mående, en massa rädslor och inte riktigt veta vad du vill? Då är Självskaparprogrammet något för dig. Bli dig själv på riktigt och hitta ditt må gott! https://ed.gr/ehdgv

Ha det gott! �
Kram Terapeut Anne-Lie 🌺⁠
Självkänslaexperten, samtalsterapeut, par- och relationsterapeut, coach



Bli den kvinna 6-åriga du drömde om. Vem var din förebild som barn? Hur drömde du själv om att du skulle bli? Önskar du ...
01/01/2025

Bli den kvinna 6-åriga du drömde om. Vem var din förebild som barn? Hur drömde du själv om att du skulle bli? Önskar du att du var mer som sexåringen i dig, orädd, stark och säker eller är du kanske redan där? Oavsett hur du känner finn jag här för dig tillsammans med de andra fantastiska kvinnorna i Självskaparprogrammet. Vi skapar en stark gemenskap där vi stöttar och hjälper varandra framåt.

Se också webbinariumet 3 ödesdigra misstag att undvika när du vill må riktigt bra! Gratis! https://www.kreativterapiutbildning.com/fp/duarbranog?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com

Kram
Anne-Lie Fant 🌺
Självkänslaexperten

Här sitter jag och jobbar och möter klienter online eller via telefon. Arbetar ju en hel del med företag som har persona...
31/12/2024

Här sitter jag och jobbar och möter klienter online eller via telefon.

Arbetar ju en hel del med företag som har personal i kris och stress. Då dyker jag upp i telefon eller online snabbt och möter den drabbade.

Särskilt i storstäderna är det uppskattat där det tar så lång tid att ta sig till olika ställen.

Fick höra häromdagen att jag kallas stresstanten, det kändes härligt! Så nu är jag stresstanten på det företaget. 😄 ❤️

Välkommen du också!

Kram
Anne-Lie 🌺

Länkar i bio.

När gick du utanför din komfortzon senast? Min största utanför komfortzon grej, var väl när jag flyttade till Norrbotten...
31/12/2024

När gick du utanför din komfortzon senast? Min största utanför komfortzon grej, var väl när jag flyttade till Norrbotten 2013 och lämnade mitt älskade Mölndal och Göteborg. Det gick bra! Jag fick råd och tips av människor i min närhet som gjort stora flyttar i sitt liv och det fungerade. Är riktigt nöjd med att jag vågade och saknar såklart de nära och kära i Göteborg med omnejd.

Vill du våga mer och gå utanför din komfortzon. Börja med att se webbinariumet 3 ödesdigra misstag att undvika om du vill må riktigt bra. Klicka på länken eller hitta den i bio https://www.kreativterapiutbildning.com/fp/duarbranog?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com

Kram
Anne-Lie Fant 🌺⁠

Mer lugn Rädslor - prokrastinera Får du panikångest eller blir rädd akut så kan du prokrastinera . Det betyder att snab...
30/12/2024

Mer lugn Rädslor - prokrastinera

Får du panikångest eller blir rädd akut så kan du prokrastinera . Det betyder att snabbt försöka tänka/fokusera på något annat och släppa den tanken som gav upphov till din rädsla eller ångest.

Lite kärlek från mig ❤️ Se webbinariumet 3 ödesdigra misstag att undvika när du vill må riktigt bra! Gratis! https://www.kreativterapiutbildning.com/fp/duarbranog?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com

Kram
Anne-Lie Fant 🌺
Självkänslaexperten

Siri Bjurström, HR-strateg.Anne-Lie är den person som nått fram till mig på riktigt. Det gör hon genom sin oerhörda erfa...
29/12/2024

Siri Bjurström, HR-strateg.

Anne-Lie är den person som nått fram till mig på riktigt. Det gör hon genom sin oerhörda erfarenhet och kompetens, sin känsla för människor och viljan att hjälpa systrar genomsyrar hennes möten. Anne-Lie låter mig möta mig själv i mig, har fått mig att stanna upp och känna efter för sedan lett till att jag mår bra och kan nu bli den jag vill vara.

Anne-Lies, enligt mig, unika arbetssätt har hjälp mig ur en livskris och hjälpt mig att vakna upp, må bra och ha tillit till livet igen!

Hon har gett mig verktyg att hantera ångest, känslor och oro genom samtal, skapande, meditationer, inre resor med fakta och teorier på ett sätt som fångat mig och fått mig att lyssna och arbeta med mig själv. Tack Anne-Lie!

Vill du hitta ditt må bra! Börja med att se webbinariumet 3 ödesdigra misstag att undvika om du vill må riktigt bra. Klicka på länken eller hitta den i bio https://www.kreativterapiutbildning.com/fp/duarbranog?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com

Kram
Anne-Lie Fant 🌺⁠

Behöver du mer lugn och ro?Det bästa är att möta vänner prata och ha roligt. Bli sedda och bekräftade skapar lugn inom o...
27/12/2024

Behöver du mer lugn och ro?

Det bästa är att möta vänner prata och ha roligt. Bli sedda och bekräftade skapar lugn inom oss. Nu får vi mötas på andra sätt.

För dig kvinna som längtar efter att bli den du är menad att vara. 😊

Lte kärlek från mig ❤️ gratis webinariet 3 ödesdigra misstag att undvika om du vill må riktigt bra
https://www.kreativterapiutbildning.com/fp/duarbranog?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com

Kram
Anne-Lie Fant 🌺⁠

Adress

Niemisel
95595

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00

Telefon

+46763905088

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Självskaparprogrammet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Självskaparprogrammet:

Genvägar

Dela

Typ