Flow Yoga & Sound

Flow Yoga & Sound ✨Mjuk Dynamisk Yoga med Elin Duberg. Avslappning & Meditation, FullmåneYoga, Gongbad & Soundhealing.✨

Dynamiskt flöde 16:30 idag. ☀️ flera ledigare mattor. 💕
22/03/2026

Dynamiskt flöde 16:30 idag. ☀️ flera ledigare mattor. 💕

Lite disigt men ändå påtagligt dansande besök. 🙏🏼
20/03/2026

Lite disigt men ändå påtagligt dansande besök. 🙏🏼

Mjuk och lugnande NymåneYoga med mycket gong, kristallskålar och andra sjungande instrument ikväll! 💫💗 finns 2 platser k...
18/03/2026

Mjuk och lugnande NymåneYoga med mycket gong, kristallskålar och andra sjungande instrument ikväll! 💫💗 finns 2 platser kvar! Lugnet i Studion väntar på dig! 🙏🏼

Nymåne. Dags att krypa ner i jorden och så fröet. Att vattna det som senare ska få blomma. Stanna upp och kanalisera ene...
15/03/2026

Nymåne. Dags att krypa ner i jorden och så fröet. Att vattna det som senare ska få blomma. Stanna upp och kanalisera energin ner i rötterna, känna tryggheten i mörkret, stillheten där allt har sin början. Om du vill väntar en varm filt på en matta för dig på onsdagens NymåneYoga, Gong & Crystal sound. 💗

15/03/2026

Jag hatar min röst! Säger många, och jag har haft väldigt svårt att bli vän med min. Det här klippet tog emot att dela! MEN. Vill du våga sjunga? För ditt inre? i ett litet tryggt sammanhang, där det inte handlar om att gå upp på nån scen utan snarare att känna in den inre rösten och mjukt låta den dansa tillsammans med andra, fritt men med lugn guidning..? Vi har alla olika röster och vi BEHÖVER använda den och vi behöver bli vän med den! Vi skapar en inre vibrationsmassage och överkommer känslomässiga spänningar när vi vägar släppa ut den. Sårbar, känslig eller tydlig och stark. I yogan handlar det om att ljuda, skapa vibration och träna andetaget. Släppa spänningar och mentala blockeringar. Vi tränar att humma, att känna ljudet inifrån. Och om du vill, mjukt släppa ut det som vill komma ut. Det är en fantastisk meditation med många bekräftade hälsofördelar. Du som är van och vän med din röst sen innan är extra välkommen att dela din värme och ditt uttryck. Ni som varit med förr vet hur magiskt det kan bli! 🙏🏼
Nu på onsdag finns möjlighet att boka in sig på NymåneYoga och då kommer röstmeditation vara en del av det passet! 💫

12/03/2026

“Let yourself be silently drawn by the strange pull of what you really love
it will not lead you astray.”
- Rumi

Hur möter du våren? Önskar du mer lugn inombords, mer rörlighet i kroppen och stabilitet i dina leder? Vill du få bättre...
12/03/2026

Hur möter du våren? Önskar du mer lugn inombords, mer rörlighet i kroppen och stabilitet i dina leder? Vill du få bättre fokus och kunna släppa onödiga spänningar både i nacken och själen? DU är varmt välkommen till mina yogapass! De innehåller alltid en dynamisk del för cirkulation, rörlighet och styrka och en avslappnande del för återhämtning och meditation.
V. 11 finns extra många möjligheter! Tisdag som vanligt! Men även onsdag, Nymåne Yoga med extra mycket gong! Och lördag med frukost på (bokas till Matilda på Björk!) och sen söndag som vanligt!
Varmt välkommen att boka in dig på bokningssidan!

https://peach.nu/flowyogasounds

Adress

Rådstugugatan 26
Nora
71331

Telefon

0731526859

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Flow Yoga & Sound postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Flow Yoga & Sound:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ