Flow Yoga & Sound

22/09/2025

Nu finns några tider för privat Soundhealing att boka in sig på! En unik upplevelse och kraftfullt verktyg för återhämtning. 💗
Se tider och pris här:

Hitta och boka unika aktiviteter, var du än är!

18/09/2025

MORGONYOGA & FRUKOSTBUFFÉ
LÖR 27/9 9:00 🧘🏾☕️🧚‍♀️
Nytt bokning- & swishnr: 0730-615417‼️

Plats: Björk Kafé och Skafferi
Prästgatan 25, Nora
Kvarteret Bryggeriet
——————-

Lördag 27/9 9.00 är återigen dags för YOGAFRUKOST!⭐️ Vi börjar med mjuk yoga som passar både vana och nybörjare inne i Vardagsrummet tillsammans med Elin från Flow Yoga & Sound!✨

Efter ca 45 min yoga slår vi oss ner i kafédelen för mindre frukostbuffé. Du kan välja mellan yoghurt med nötter & bär ELLER vår traditionella ”karmagröt” (havre, kokos, dadlar, cashewnötter, kanel och kardemumma). Dessutom ingår i frukostbuffén smoothie, bröd, fröknäcke, ost, hummus, skivade grönsaker, samt något litet sött & kaffe/te. Glöm inte skriva yoghurt eller gröt i anmälan!

Knip en plats genom att swisha 260:- Skriv kortfattat i meddelandet om du önskar yoghurt eller gröt, eventuell allergi och om du vill låna matta.
Ex, ”gröt, glutenfritt, matta”
Swish: 0730-615417 (Mathilda Perrakoski)

Platserna fylls ofta upp snabbt så anmäl dig redan nu!
Varmt välkomna!🙏🏼⭐️
/Elin & Mathilda

08/05/2025

Karin Gibson Sensing Yoga Abby DelSol
🥰🙏🏼💗

The best yoga teachers do more than guide our bodies — they plant seeds that stay with us long after class ends. They open our hearts, shift our perspectives, and shape how we move through the world.

This Teacher Appreciation Week, take a moment to honor the teacher who offered you more than a physical practice. Tag them and share your gratitude. 🙏

25/04/2025

Nu på söndag kväll! 💫

Mjuk men stimulerande Yoga och gongbad.✨ För hela din kropp och själ. Vi jobbar mjukt igenom hela kroppen med flödande, jordande och aktiverande yoga och gör Andningsmeditation och toning för lugn, fokus och avslappning. En fantastisk hälsofrämjande stund för både återuppbyggnad och åte...

16/02/2025

☀️Vi reste mot solen och vandrar i sanden på Kap Verde en vecka. Så. Ingen yoga sön 16/2 eller tis 18/2, MEN från sön 23/2 yogar vi som vanligt igen❣️