Sundhetsbolaget

Sundhetsbolaget Företagshälsovård
Läkarmottagning för läkarbedömning, intyg, vaccination och hälsokontroller. Samtalsstöd
Friskvård: Massage, Kost- och träningsrådgivning

Med vår kombination av medicinsk kompetens, hälsa och organisationskonsult erbjuder vi små och medelstora företag en verksamhetsanpassad och flexibel företagshälsovård. Vi utvecklar sunda företag med välmående medarbetare. Sunda företag har hög kvalitet, bra arbetsmiljö, tydliga strukturer och smidiga arbetssätt. Sundhetsbolagets läkarmottagning vänder sig till dig som behöver en läkarbedömning, a

llmän genomgång av hälsan eller andra fysiska besvär. Med hjälp av utredning, behandling och rehabilitering hjälper vi dig tillbaka till god hälsa och aktivitet. Vi hjälper även till med vaccinationer, kostråd, träningsupplägg och tester, hälsokontroller, utfärdande av intyg, medicinsk rådgivning samt utbildning och föreläsning.

Veckans hälsotips: Lägg till, inte ta bortDet kan vara svårt att ta bort ”det där goda”. Fokusera på att lägga till någo...
11/05/2026

Veckans hälsotips: Lägg till, inte ta bort

Det kan vara svårt att ta bort ”det där goda”. Fokusera på att lägga till något bra (grönsaker, protein, fibrer) istället för att ta bort. Små förbättringar håller längre.

Veckans hälsotips: MikropauserJobba 50 minuter, pausa 5. Res dig upp, rör på dig. Små pauser förebygger stelhet och ment...
07/05/2026

Veckans hälsotips: Mikropauser

Jobba 50 minuter, pausa 5. Res dig upp, rör på dig.
Små pauser förebygger stelhet och mental trötthet.
Det gäller oavsett om du har ett arbete, går till skolan eller är hemma.

Andas lugnTesta 4-6-andning: Andas in 4 sekunder, ut 6 sekunder. Upprepa i 2 minuter.Enkelt sätt att sänka stressnivån. ...
04/05/2026

Andas lugn

Testa 4-6-andning: Andas in 4 sekunder, ut 6 sekunder. Upprepa i 2 minuter.
Enkelt sätt att sänka stressnivån.

ÅterhämtningsdagPlanera in vila innan du är helt slut. Återhämtning är en investering, inte en belöning.
01/05/2026

Återhämtningsdag
Planera in vila innan du är helt slut.
Återhämtning är en investering, inte en belöning.

Veckans hälsotips: Vatten förstBörja dagen med ett glas vatten innan kaffe. Vätskebrist kan ge både trötthet och huvudvä...
27/04/2026

Veckans hälsotips: Vatten först

Börja dagen med ett glas vatten innan kaffe. Vätskebrist kan ge både trötthet och huvudvärk.

Hormoner & energi. Inte bara “vårtrött”När energin inte återvänder trots bättre väder, det kan vara mer än bara pollen o...
23/04/2026

Hormoner & energi. Inte bara “vårtrött”

När energin inte återvänder trots bättre väder, det kan vara mer än bara pollen och dagsljus. Hormoner, sköldkörtel, näringsbrist eller stress kan spela in.
Vi erbjuder tester som ger dig svar.
Få kontroll på kroppen från insidan.

Veckans hälsotips: 10-minutersregelnHar du svårt att komma igång med träning? Sätt en timer på 10 minuter. Börja där.Oft...
21/04/2026

Veckans hälsotips: 10-minutersregeln

Har du svårt att komma igång med träning?
Sätt en timer på 10 minuter. Börja där.
Ofta fortsätter du, men även 10 minuter gör skillnad.

Veckans hälsotips: MorgonljusFå dagsljus inom 30 minuter efter att du vaknat. Det stabiliserar dygnsrytmen och förbättra...
16/04/2026

Veckans hälsotips: Morgonljus

Få dagsljus inom 30 minuter efter att du vaknat. Det stabiliserar dygnsrytmen och förbättrar både sömn och energi.

Kom igång med kroppen efter vintermörkretVåren betyder ljusare dagar och chans till mer rörelse. Men kroppen har kanske ...
14/04/2026

Kom igång med kroppen efter vintermörkret
Våren betyder ljusare dagar och chans till mer rörelse. Men kroppen har kanske stått still?
Vår legitimerade fysioterapeut hjälper dig att:
✔ Lindra värk och stelhet
✔ Komma igång med träning utan press
✔ Få individuellt anpassade övningar
Rörelseglädje börjar med ett första steg!

Gör en allergiutredning inför vårenRinnande näsa, kliande ögon och trötthet kan snabbt slå till. Men med rätt skydd är d...
09/04/2026

Gör en allergiutredning inför våren
Rinnande näsa, kliande ögon och trötthet kan snabbt slå till. Men med rätt skydd är du rustad!

Vi erbjuder allergiutredning för dig som misstänker allergi.
Ta steget före säsongen. Boka din tid idag.

Veckans hälsotips: VårreflektionStäll frågan: Vad behöver jag mer av just nu? Energi, lugn eller struktur? Dela gärna di...
07/04/2026

Veckans hälsotips: Vårreflektion

Ställ frågan: Vad behöver jag mer av just nu? Energi, lugn eller struktur? Dela gärna dina tankar med någon som står dig nära så att ni kan hjälpas åt att skapa hållbarhet i vardagen.

Små medvetna val gör skillnad över tid.

Adress

Prästgatan 42
Nora
71331

Öppettider

Måndag 08:00 - 17:00
Tisdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+46587481050

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sundhetsbolaget postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sundhetsbolaget:

Dela