In-sikt Kunskap & terapipartner

20/03/2026

Har du någon gång känt att något har förändrats hos en medarbetare?

Det är ofta inte de stora sakerna vi ser först.
Det kan börja i det lilla, någon som tidigare varit noggrann gör fler misstag, drar sig undan i gruppen eller tappar fokus. Kanske ökar frånvaron lite.

Och ändå tvekar vi.
“Tänk om jag har fel.”
“Det går säkert över.”
“Jag vill inte göra en stor sak av det.”

Det är helt mänskligt att tänka så.
Men vår erfarenhet är att just de där små förändringarna, tidiga signaler, ofta är det som ger oss möjlighet att agera i tid.

För det svåra är inte alltid att se.
Det svåra är att veta hur vi ska göra och att våga ta det första samtalet.

Svåra samtal är en naturlig del av ett hållbart ledarskap och ett viktigt steg i ett förebyggande arbete för en trygg psykosocial arbetsmiljö.

Och du behöver inte ha alla svar.
Det viktiga är att du vågar börja.

Vi på In-sikt stöttar arbetsgivare i hur man kan tänka inför, under och efter de här samtalen för att skapa organisatorisk trygghet och en kultur där det som är svårt får ta plats.

06/03/2026

På In-sikt är vi mycket glada och tacksamma för att vi har fått förtroendet att samarbeta med Kattedal HVB, ett behandlingshem som arbetar med kvinnor som söker tillfrisknande från beroendesjukdom och samsjuklighet.
Kattedal erbjuder en trygg behandlingsmiljö där flera terapeutiska insatser kombineras för att möta varje individs behov. Verksamheten bedrivs på en naturskön gård där miljön bidrar till återhämtning och där deltagarna också får möjlighet till meningsfull delaktighet i gårdens verksamhet med hästar.
Genom samarbetet med In-sikt kan verksamheten även erbjuda behandlingsinsatser i både grupp och individuella samtal. Målet är att varje kvinna ska få det stöd hon behöver för sitt tillfrisknande och kunna skapa en stabil grund för ett hållbart och självständigt liv.
Vi vet att vägen ut ur beroende ofta är komplex – och att trygga sammanhang, kompetens och samarbete är avgörande.
Stort tack till Susanne Janson som driver verksamheten och har ett engagemang för kvinnor i utsatta livssituationer.
Verksamheten började som familjehem och har senare utvecklats till ett behandlingshem
Tack för förtroendet och för det viktiga arbete ni gör varje dag.
Tillsammans skapar vi fler möjligheter för kvinnor att återta sina liv.
Vill du veta mer om verksamheten:
https://www.deam.se/

19/02/2026

Sportlovet är här! För många barn betyder det frihet, skratt och ledighet.
Men för andra kan det tyvärr innebära en känsla av otrygghet. När rutiner försvinner blir det tydligare hur vuxna mår.

Beroendeproblematik, medberoende och psykisk ohälsa är inte isolerade frågor. Det som tystas på arbetsplatsen påverkar ofta tryggheten hemma. Barn kan inte välja sina omständigheter, men vi vuxna kan välja vårt ansvar. Och arbetsgivare har större påverkan än man ibland kan tro.

Vi på In-sikt arbetar med organisationer och företag som vill göra mer än att hantera problem när de blivit akuta. Som vill arbeta förebyggande genom tydliga processer, långsiktighet och kompetens.

När arbetsplatser skapar strukturer för att hantera svåra frågor stärks både organisationen och människorna bakom den.

Att arbeta förebyggande är inte bara god företagsamhet, det är ett ställningstagande.
Vill du veta hur ni kan ta ett mer aktivt ansvar som arbetsgivare? Kontakta oss på 010 14 15 330 eller via
https://www.in-sikt.se/ för att höra mer

14/02/2026

Alla hjärtans dag förknippas ofta med närhet och omtanke. ❤️

På In-sikt vill vi gärna, en dag som denna, skänka en tanke till alla er som är anhöriga och stöttar någon som kämpar med beroende. För många anhöriga innebär kärlek också att ta ett stort ansvar, att anpassa sig och att ibland sätta sina egna behov åt sidan.

I sådana relationer kan medberoende växa fram. Inte av svaghet, utan av lojalitet, omsorg och vilja att hjälpa. Drivet av de ädlaste motiv kan du själv bli indragen, speciellt om det är någon som står dig nära.

Samtidigt vet vi att kärlek utan gränser riskerar att bli ohållbar.

För många anhöriga är steget att söka hjälp avgörande. Att få stöd, sätta ord på sin situation och bli speglad kan vara början på en mer hållbar vardag. Det blir en investering i både individens och relationens hållbarhet.

Du behöver inte bära allt själv, du har rätt att blir sedd. Du har rätt till gränser. Det finns hjälp att få, du har rätt till stöd. ❤️

04/02/2026

Hur rustad är din organisation att upptäcka och hantera riskbruk, missbruk eller beroende i arbetslivet?

Många arbetsgivare möter frågorna först när problemen redan blivit allvarliga. Med rätt kunskap och tydliga rutiner går det att agera tidigare och mer rättssäkert.

Vi erbjuder en halvdagsutbildning för chefer, HR, arbetsledare, skyddsombud och fackliga företrädare som ger både kunskap och praktiska verktyg för att:
• upptäcka varningssignaler i tid
• genomföra svåra men nödvändiga samtal
• förstå arbetsgivarens ansvar och handlingsutrymme
• arbeta förebyggande med policy, rutiner och struktur
• skapa hållbara rehabiliteringsprocesser i samverkan

Utbildningen berör alkohol, narkotika, läkemedel och spel och hur dessa påverkar arbetsmiljö, säkerhet och organisation.

Kursmaterial, kaffe och smörgås ingår
Kursintyg utfärdas

👉 Läs mer och anmäl er här:
https://www.in-sikt.se/evenemanget/utbildning-riskbruk-beroende/

23/01/2026

En bild på en jättefin gåva som min kära svärdotter kom med idag eftersom jag (Dimitar) firade 35 år utan alkohol och droger i veckan får avsluta denna vecka. Den passar superbra här på våran skänk. Stort tack bästa svärdotter och alla andra som gratulerade mig 😁🙏

29/12/2025

28/12/2025

Gott nytt år! ✨

När vi nu kliver in i ett nytt år vill vi på In-sikt Kunskap & terapipartner stanna upp och säga tack.
Tack till alla klienter, deras anhöriga, alla samarbetspartners och företag som under året visat förtroende, mod och engagemang för hälsa, hållbarhet och utveckling.

Vi vill också särskilt lyfta hur mycket vi har uppskattat alla nya kontakter och samarbeten som vuxit fram bland annat genom vårt aktiva deltagande i olika nätverk.
Ett extra varmt tack till NIN – Norrköpings Idrottsnätverk, som varit både inspirerande, inkluderande och väldigt givande att vara en del av.

Det gångna året har påmint oss om hur viktigt det är att våga se, våga prata – och våga agera i tid när det gäller psykisk ohälsa, beroende och arbetsmiljöfrågor. Små steg kan göra stor skillnad.

Nu ser vi fram emot ett nytt år med fortsatt samarbete, nya möten och gemensam utveckling.
💚 Tillsammans skapar vi hållbara och hälsosamma arbetsplatser.

Gott nytt år önskar vi på In-sikt!

19/12/2025

God Jul och Gott Nytt År
När året närmar sig sitt slt vill vi på In-sikt säga tack – till alla klienter, samarbetspartners, företag och yrkesverksamma vi haft förmånen att möta under året.
Vi vet att arbetsliv, hälsa och livssituationer kan vara komplexa. Därför är vi extra stolta över att få bidra med stöd, kunskap och behandling som gör skillnad – både på individ- och organisationsnivå.
Vi går in i det nya året med fortsatt engagemang för hållbara arbetsmiljöer, tidiga insatser och mänskliga lösningar.

Vi önskar er alla en varm och omtänksam jul – och ett tryggt och hoppfullt nytt år

/ In-sikt Kunskap & terapipartner

04/12/2025

Tillfrisknande eller återhämtning?
Jag har på senare tid reflekterat över begreppen ”tillfrisknande” och ”återhämtning” och funderar på vad de väcker för tankar hos Er andra?
Denna fundering har väckts när jag har översatt material från engelska, där man använder ordet ”recovery” – i material för behandling av beroendeproblematik. Jag har märkt att det börjat ske ett skifte, bland annat i takt med att automatiska översättningar av webbplatser som väljer begreppet ”återhämtning” framför ”tillfrisknande” i texter för att översätta ordet ”Recovery”. Jag har också förstått att det engelska ordet används mycket bredare och i fler sammanhang än de översatta orden ”återhämtning och ”tillfrisknande”.
För mig så har ordet ”tillfrisknande” varit det jag använt och också blev introducerad till när jag själv genomgick behandling för beroende i början av -90 talet. Det har känts som det mest naturliga och självklara. I min behandling var en central del att förklara beroende som sjukdom under rubriken ”sjukdomsbegreppet”. Jag kan fortfarande uppleva att ordet ”tillfrisknande” är det mest naturliga i detta fall, även om ”återhämtning” inte är helt fel.
För mig har ordet ”återhämtning” en lite annan betydelse. Det har karaktären av att man återhämtar sig från en ansträngning, eller kanske från en livskris, eller något annat påfrestande.
Jag har även noterat att det finns olika meningar och tankar om att sätta epitet på människor, så som alkoholist eller narkoman, eller beroende med argumentet att ”man är inte sin sjukdom!
Jag tänker också att det har blivit mer avstigmatiserat att prata om att ”man är en beroendeperson” eller ”jag har en beroendepersonlighet”. Därtill kan man se att en stor skara också väljer att kalla sig för ”tillfrisknande beroende” eller ”tillfrisknande alkoholist” – vilket avspeglar hur man ser på ordet tillfrisknande, att det är något man identifierar sig med.
När jag gottade ner mig i detta lite så har jag fått till mig att det ser olika ut beroende på om man är verksam inom beroendevården eller inom psykiatrin. Det är mer vanligt också att man använder ordet återhämtning inom forskning. På officiella hemsidor som Socialstyrelsen och 1177 är begreppet återhämtning vanligare och mer självklart.
Av någon anledning som jag inte riktigt förstår, så anses också ordet ”återhämtning” mindre stigmatiserande än ”tillfrisknande”.
Jag funderar även på om och hur valet av ord kommer påverkas av förändringen i huvudmannaskap när beroendevård succesivt kommer tas över Regionerna och psykiatrin.
Du få gärna tycka till om du har orkat läsa så här långt. Jag är nyfiken på vad du tänker

11/11/2025

November handlar om mäns hälsa 💚
Men hur mår män egentligen – på jobbet?

Män dricker nästan dubbelt så mycket som kvinnor och söker ofta hjälp först när problemen blivit allvarliga.
Det är dags att våga prata om stress, riskbruk och välmående – även i mansdominerade yrken.

Under november erbjuder vi 50 % rabatt på vår utbildning
”Att upptäcka och hantera riskbruk, missbruk och beroende i arbetslivet”.

20 februari 2025
I In-sikt's lokaler i Norrköping
Se vår hemsida för mer info 🫶