Pia Hidenius - Framgångspraktiken & Yoga- och Gongportalen

16/05/2026

Omsluten av ljud - Terminens sista Gongbad imorgon/söndag kl 16.00

För dig som önskar djup avslappning, återhämtning och förnyad vitalitet.

Du får uppleva:
- Några enkla övningar för att landa in i kroppen
- Ligga och vila samtidigt som du ”badar” i Gongarnas välgörande ljudvibrationer som sköljer genom dig under ca 45 minuter
- Uppleva effekten av andra instrument, t.ex. trumma och rainstick
- Reglera ditt nervsystem, släppa spänningar i kropp och sinne och öka cirkulationen genom ljudterapi (sound healing)

Passar för:
Dig med behov av att stilla sinnet och kalibrera dig såväl fysiskt, mentalt som känslomässigt.

Dag och tid:
Söndag 17/5 kl. 16.00 - 17.30

Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Boka:
- Länk i bio eller
- yogaandrum.se

Varmt välkommen 🤗

14/05/2026

Försommar med Yoga & Gong för avslappning, återhämtning och vitalitet ☀️

☀️ Gongbad, söndag 17/5 kl. 16.00 på Yoga Andrum

☀️ Gong hela natten, 22-23/5, Gongpuja i Kia Docks regi

☀️ Reggae-Yoga & Gong, 7/6 kl. 17.00 på Yoga Andrum

Info & Bokning: Bio eller framgangspraktiken.se

Varmt välkommen🤗

10/05/2026

Norrköping: Fira in sommaren med Yoga & Gong för avslappning, återhämtning och vitalitet ☀️

☀️ Gongbad, söndag 17/5 kl. 16.00 på Yoga Andrum

☀️ Gong hela natten, 22-23/5, Gongpuja i Kia Docks regi

☀️ Reggae-Yoga & Gong, 7/6 kl. 17.00 på Yoga Andrum

Info & Bokning: Bio eller framgangspraktiken.se

Varmt välkommen🤗

06/05/2026

3 event med Yoga & Gong

Runda av terminen och fira in sommaren med Yoga & Sound
för avslappning, återhämtning och vitalitet

☀️ Gongbad, söndag 17/5 kl. 16.00 på Yoga Andrum

☀️ Gong hela natten, 22-23/5, Gongpuja i Kia Docks regi

☀️ Reggae-Yoga & Gong, 7/6 kl. 17.00 på Yoga Andrum

Info & Bokning: framgangspraktiken.se

Varmt välkommen🤗

03/05/2026

3 event med Yoga & Gong 🧘🏼‍♂️

Runda av terminen och fira in sommaren med Yoga & Sound
för avslappning, återhämtning och vitalitet

☀️ Gongbad, söndag 17/5 kl. 16.00 på Yoga Andrum

☀️ Gong hela natten, 22-23/5, Gongpuja i Kia Docks regi

☀️ Reggae-Yoga & Gong, 7/6 kl. 17.00 på Yoga Andrum

Info & Bokning: framgangspraktiken.se

Varmt välkommen🤗

27/04/2026

Gong hela natten 22 maj - Gongpuja 💫 Välkommen!

Själva konceptet ”Gongpuja” utvecklades inom kundaliniyoga under 1900-talet. Det populariserades av Yogi Bhajan som introducerade praktiken i västvärlden från slutet av 1960-talet. Han beskrev gongen som ett kraftfullt verktyg för meditation och medvetande förändring. Inom denna tradition blev gongpujan en strukturerad ritual:

➡️Ofta 7,5 timmar lång (motsvarar en hel natts sömncykel)
➡️Med flera gongspelare som turas om
➡️Utan avbrott i ljudflödet

Nu i vår moderna värld 😀anordnas en gongpuja för första gången i Norrköping den 22 Maj 🥳

Idag introducerar vi gongspelare nr 3!
Pia Hidenius
Norrköping

Pia är Kundaliniyogalärare, Soundyogalärare och Gongterapeut med 10 års erfarenhet av att förmedla Gongens läkande vibrationer.

Med en intuitiv närvaro skapar Pia trygga, omslutande ljudlandskap där kroppen får vila och sinnet stillas. Hennes spel beskrivs ofta som både kraftfullt och varsamt – en resa där du kan släppa taget och bara vara.

Deltagare berättar om upplevelser av:�✨ Djup avslappning och inre lugn�✨ Känslan av att bli omfamnad av vibrationer�✨ Mental återställning och ny energi�✨ En kontakt med något större än sig själv

Sagt om Pias Gongbad:

“Du och dina gongar är ren kärlek och healing 💛”
�“Enastående upplevelse som hjälpt mig att slappna av på djupare nivå”
�“Magiskt, livsbejakande och djupt rogivande”

Pia har Yoga & Gong på Yoga Andrum i Norrköping och online. Läs mer på framgangspraktiken.se

26/04/2026

Var med oss på Gong en hel natt 22-23 maj! Dessutom ingår yoga, middag, frukost och 7 Gongspelare💫

GONGPUJA – en hel natt i vibrationernas magi ✨
📍 Norrköping | 22–23 maj 2026

Nu händer det – för första gången arrangeras en Gongpuja i Norrköping 💫

Föreställ dig en hel natt där du får släppa taget helt…
Landa i stillhet…
Och låta kropp och sinne vila djupt medan gongarnas vibrationer omsluter dig.

🌙 Du sover, vilar eller bara är
🌙 Gongar spelas hela natten i ett levande ljudlandskap
🌙 En upplevelse som många beskriver som djupt återhämtande och transformerande

Det här är inte något du gör –
det är något du tar emot.

💛 För dig som längtar efter:
• Djup vila och återhämtning
• Att släppa stress och landa i kroppen
• En inre resa bortom vardagens brus
• Att uppleva kraften i ljud och vibration

Du behöver ingen erfarenhet. Kom precis som du är.

✨ Kvällen inleds med mjuk yoga & gongbad
🥣 Vi delar en varm vegetarisk middag
🌌 Och sedan… en hel natt i gongarnas närvaro

🛏️ Ta med det du behöver för att sova bekvämt
💫 Vakna upp till en ny känsla av klarhet, stillhet och energi

💰 Pris: 1357 kr
📩 Anmälan: info@kiasbodyinbalance.com

📞 Frågor: 070-959 44 87

Platserna är begränsade – säkra din plats i denna unika upplevelse 💫

18/04/2026

Varmt välkommen på terminens näst sista Gongbad imorgon söndag 16.00-17.30!

Boka: Direktlänk i bio eller på yogaandrum.se

24/03/2026

Yogiskt Fredagsmys denna vecka:

Kundaliniyoga & Gongbad

🌱 Dynamiskt & Meditativt

🌱 För Medkänsla & Närvaro

🌱 Ger Lugn, Avslappning & Energi

Läs mer och boka genom direktlänk i bio eller på yogaandrum.se 🤗

22/03/2026

Läs mer och boka på yogaandrum.se

Varmt välkommen 🤗

21/03/2026