Pia Hidenius - Framgångspraktiken & Yoga- och Gongportalen

Hem
Sverige
Norrköping
Pia Hidenius - Framgångspraktiken & Yoga- och Gongportalen

Yoga & Gong i centrala Norrköping

Yoga & Gong online på www.yogaochgongportalen.se Professionella tjänster

14/10/2025

Vilka vackra höstdagar🍂

Vill du förgylla dem ytterligare hänger du på i vår dagliga meditation som pågår till 26 oktober.

Vi är 157 personer som gör mantrameditationen Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung för healing tillsammans på distans

Du gör meditationen när du vill under dagen genom en film där jag vägleder dig.

Du får:

✔️ En välgörande oas i din vardag

✔️ Lugn, centrering och återhämtning

✔️ Stöd att skapa och upprätthålla regelbunden yoga/meditation

Anmäl dig genom att gå in på någon av mina hemsidor (framgangspraktiken.se eller yogaochgongportalen.se) och klicka på bannern längst upp på sidan.

Varmt välkommen 🤗

05/10/2025

Imorgon kör vi igång🙌

Just nu är vi 136 deltagare. Vill du också vara med?

OM DU SVARAR ”JA” PÅ NÅGOT AV FÖLJANDE ÄR DETTA FÖR DIG:

✔️ Har du svårt att få till den regelbundenhet du skulle önska i ditt yoga- och/eller meditationsutövande?

✔️ Vill du skapa en daglig oas för välmående?

✔️ Vill du utforska effekterna av att använda samma meditation under en längre tid?

✔️ Vill du prova hur det är att meditera tillsammans med andra (på distans)?

✔️ Har du inte provat någon meditation ännu och vill prova på eller bara hänga på för skojs skull?

VAD GÖR VI?

📌 Vi gör mantra-meditationen ”Ra Ma Da Sa...” på distans varje dag i 21 dagar.

📌 Du gör meditationen när och var du vill under dagen

📌 Jag leder dig genom en film

📌 Om du vill, går du med i vår Facebook-grupp där vi kan dela resan tillsammans

Anmäl dig här:
https://www.yogaochgongportalen.se/f/gemensam-meditation-ht25

02/10/2025

Oj, nu är det snart dags för Gongbad igen.

Nu på söndag 5/10 kl 16.00 på Yoga Andrum i centrala Norrköping

✨Vi gör några övningar för att landa in i kroppen.

✨ Sedan lägger du dig bekvämt till rätta under din filt på yogamattan

✨ Jag spelar Gong i ca 40 min och du badar i Gongarnas vibrationer för djup avslappning, vitalitet och transformation

Boka din plats på yogaandrum.se
250 kr

Varmt välkommen 🤗
/Pia

28/09/2025

Oj, nu är det snart dags för Gongbad igen. Nu på söndag 5/10 kl 16.00

✨Vi gör några övningar för att landa in i kroppen.

✨ Sedan lägger du dig bekvämt till rätta under din filt på yogamattan

✨ Jag spelar Gong i ca 40 min och du badar i Gongarnas vibrationer för djup avslappning, vitalitet och transformation

Boka din plats på yogaandrum.se

Varmt välkommen 🤗

22/09/2025

Gemensam meditation utan kostnad 6 - 26 oktober

Du får:

✔️ En välgörande oas i din vardag för
✔️ Lugn, centrering, återhämtning och kraft
✔️ Stöd att skapa och upprätthålla regelbunden meditation / yoga

Vad vi gör:

✔️ Vi mediterar tillsammans på distans varje dag i 21 dagar
✔️Jag vägleder dig i en film
✔️ Om du vill går du med i vår gemensamma Facebook-grupp

Välkommen att anmäla dig nu så får du direkt tillgång till meditationen utan kostnad:

https://www.yogaochgongportalen.se/f/gemensam-meditation-ht25

👉 Tips: längst ned på anmälningssidan kan du läsa upplevelser från tidigare deltagare

Varma hälsningar
Pia 🤗

17/09/2025

Yogiskt Fredagsmys på fredag - få platser kvar.

För dig som vill varva ned inför helgen med skön yoga, Gongvila och mantrasång.

DU FÅR:
- Ett lugnt och skönt yogapass som både ger lugn och energi
- Gong-vila
- Sjunga mantran

FÖR VEM?
För dig som önskar en skön kravlös stund för kropp och sinne genom yoga och välgörande ljud. Kanske blir det din återhämtning efter arbetsveckan, din energiboost inför helgen, grunden för en god nattsömn eller räddaren för dig som känner dig stel i ryggen.

TID:
Fredag 19/9 kl. 17.45 - 19.15

PLATS:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36, Norrköping

BOKNING & BETALNING: yogaandrum.se
Betalning kan göras via Wellnet där du söker upp Yoga Andrum. 250 kr

VILLKOR:
Anmälan är bindande och vid förhinder kan passet ges till en vän.

Varmt välkommen 🤗

31/08/2025

Terminens första Gongbad (soundhealing) söndag 7/9

Endast 3 platser kvar

💫 Vi gör ett par enkla övningar för att landa in i kroppen

💫 Sedan lägger du dig ned och gör det bekvämt med kuddar och filt. Du vilar och jag spelar under 45 minuter

💫 Gongarnas vibrationer hjälper dig att släppa spänningar i kropp och sinne för djup välgörande återhämtning, transformation och förnyad vitalitet.

Varmt välkommen 🤗

Boka din plats här: yogaandrum.se

30/08/2025

Passa på att ta del av rabatt på höstens yogakurser på Yoga Andrum senast söndag 31/8.

Jättefina yogalärare 🥰

23/08/2025

På måndag börjar prova-på-veckan på Yoga Andrum (där jag numera håller till).

Ta chansen att under veckan:

🫶 Hitta dina favoriter för 50 kr / pass

🫶 Boka kurser med 10% rabatt

Jag är inte med under denna vecka men du kan boka mina Gongbad som enskilda klasser en söndag i månaden med start 7/9 kl 16-17.30

Läs mer och boka på yogaandrum.se

Ser fram emot att träffa såväl gamla som nya Yogisar & Gongbadare🤗

17/08/2025

Premiär för mig på Yoga Andrum idag🎉

En sluten grupp kom på Yoga & Gong. En familj som behövde tagga ned och tagga ned gjorde de. Om inte förr så under Gongvilan 😴

En fin start på terminen.

Tack ni som kom och tack Hanna på Yoga Andrum för att vi fick vara där och för att det var såå fint i yogasalen när jag kom🙏🏼💕

12/08/2025

Nu är Gongarna på plats på Yoga Andrum 🎶

Gongbad en söndag i månaden kl. 16 - 17.30 med start 7 september

Nu börjar bokningarna trilla in. Boka dina platser på yogaandrum.se

Varmt välkommen 🤗

Kommer du?

08/12/2024

Välkommen på 3:e adventsmys för djup avslappning och återhämtning med Restorative Yoga & Gongbad på ett julfint Truly You 🌟

💫 Kia Dock vägleder dig i härligt djupavslappnande Restorative Yoga samtidigt som Pia spelar på instrument med välgörande ljudfrekvenser.

💫 Vi avslutar med ett djupavslappnande Gongbad där Pia & Kia spelar Gong och du vilar för att bada i Gongarnas vitaliserande och transformerande vibrationer.

💫 Efteråt finns te och tilltugg i salongen

💫 Boka och betala 495 kr på framgangspraktiken.se
välj ”boka” i menyn

Varmaste välkommen!
Pia & Kia

Adress

Klasser På Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36
Norrköping

Webbplats

http://www.framgangspraktiken.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pia Hidenius - Framgångspraktiken & Yoga- och Gongportalen postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.