23/10/2025
Så här när hösten omsluter oss, låt mig bjuda på en yinyoga-video som jag spelade in i somras! Massor med ryggövningar och bonus för höfter och insida lår.
Kom ihåg att prenumerera på min kanal! Tack!
Välkommen till denna långa yinyoga-klass där vi fokuserar mestadels på ryggen. Det kommer att bli framåtfällningar, bakåtböjningar och ryggradsvridningar. Me...