Lev utan smärta med Dr. Zlata Skog - leg. läkare i Ukraina och branschråd certifierad manuell terapeut i Sverige Dr. Zlata är Br.cert. Gratis parkering, spårvagn.
I kliniken behandlas patienter med migrän och problem i rörelseapparaten. Dr. Zlatas strategi är att ta en effektiv position mellan frisk- och sjukvård. Det betyder att Dr. Zlata behandlar de som inte känner sig helt frisk men, samtidigt, inte heller har en tydlig anledning att kontakta med sjukvård. T.ex., personer med migrän, huvudvärk, nackspärr, ryggskott och andra besvär som försämrar livskvalitet. manuell- och med.laser terapeut. Dr. Zlata är godkänd:
- ett teoretiskt prov i Ortopedisk medicin
- Avancerade undersöknings- och behandlingstekniker
- Lotorpsmetoder (andningsterapi)
- Idrottsmedicin & skadelära
- Rehabilitering efter skador och sjukdomar
- Revolving-myofasciell teknik
- Positional release therapy & muskelenergitekniker
Rekommendera Dr. Zlata och få 15% rabatt på din nästa behandling. Pensionärer, studenter och barn 8-18 år har 10% rabatt. nr.3
Hos Dr. Zlata är säkert och effektivt, välkommen!
04/11/2025
Behandlingen mot HUVUDVÄRK passar om du har:
- huvudvärk
- utmattning
- ett besvär i käkleder/tuggmuskler
Behandlingen är en icke-invasiv och icke-medicinerad metod med traditionella, innovativa och alternativa tekniker inom manuell terapi.
Metoden inkluderar:
- medicinsk massage på axlar (med skulder), nacke, ansikte, hårbotten/skallen
- triggerpunktsbehandling i munhålan (om patient samtycker det) och på tuggmusklerna
- terapeutisk töjning i nacke
- vissa manuella tekniker från osteopati, kraniala posturologi
- vakuumapparat med värme
- fysioterapeutiska apparater: medicinsk laser, radiofrekvens, röd LED-ljus, TENS-apparat
- vibrationsapparat
Vet du vilka muskler som öppnar munnen? 👇
👉 De viktigaste musklerna som ansvarar för munöppningen är:
1️⃣ m. pterygoideus lateralis
2️⃣ m. digastricus
3️⃣ m. mylohyoideus och m. geniohyoideus
Dessa muskler arbetar tillsammans för att balansera käkleder (TMJ). ⚖️
🔍 Smärta i käken, svårigheter att öppna munnen kan tyda på TMJ-dysfunktion eller muskelspänning.
👉 I detta fall kan orofascial terapi med fysioapparats terapi hos Dr. Zlata Skog hjälpa till att slappna av och återbalansera dessa muskler!
Boka KÄKAGE - metoden som uppfanns av Dr. Zlata Skog och funkar effektivt vid besvär i käkleds systemet: www.drzlataterapi.se
.nomigraine
01/11/2025
"JAG HAR RÄTT ATT INTE RESPEKTERA MIN PATIENT PERSONLIGT. MEN JAG HAR INTE RÄTT ATT DEMONSTRERA TILL PATIENTEN BRISTEN PÅ RESPEKTEN.
JAG LÄMNAR ALLT PERSONLIGA HEMMA OCH TAR PÅ JOBBET ENDAST MIN PROFEHUANALISM"
/Dr. Zlata Skog/ www.drzlataterapi.se
Ett gott bemötande i hälso- och sjukvården präglas av respekt, empati, lyssnande och icke-dömande.
Centralt i varje möte är att personalen i första hand skapar för patienten får utrymme att känna sig bekvämt och säkert.
Personals kompetens och kunskaper om en bra kommunikation med patienter ger en god grund för att ger god vård.
Vårdpersonal har ett ansvar för att bemöta patienter med respekt, oavsett om personalen "tycker om" patienten. Patientens behov alltid står i centrum.
Centrala delar av ett gott bemötande i min klinik är:
- Respekt och värdighet: att möta alla patienter med respekt och att värna om deras PERSONLIGA GRÄNSER.
Det är oacceptabelt för mig som terapeut att kritisera patientens kläder, frisyr eller doften av deras parfym. Allt detta kränker grovt patientens rätt till eget val.
- Empati och förståelse: att visa förståelse, lyssna empatiskt, utan att döma eller lägga min personliga åsikt.
- Tydlighet och saklighet: att kommunicera utan att vara överlägsen.
- Delaktighet och inflytande: att ge individen möjlighet att vara delaktig och ha inflytande över sina egna val.
- Trygghet och hopp: att skapa en trygg miljö och förmedla en känsla av hopp, även i svåra situationer.
- Anpassning: att anpassa sitt bemötande efter individen och situationen, och att vara medveten om kulturella skillnader.
.nomigraine
31/10/2025
PIRIFORMISSYNDROM uppstår när piriformismuskler komprimerar ischiasnerven och leder till inflammation.
💮Piriformis är en platt, smal muskel som löper från nedre delen av ryggraden genom rumpan till toppen av låren.
💮Ischiasnerven löper oftast under piriformismuskeln. Det är den längsta och största nerven i kroppen.
- Vad är skillnaden mellan piriformissyndrom och ischias?
Även om tillstånden ibland är relaterade och båda påverkar ischiasnerven, är de olika.
💮Ett diskbråck eller spinal stenos kan orsaka ischias.
💮Piriformissyndrom innebär bara att piriformismuskeln trycker på ett område av ischiasnerven i skinkan.
- Vilka är symtomen på piriformis syndrom? Människor beskriver ofta känslan som:
💮värkande, brännande, domningar, smärta, stickningar.
Symtomen kan förvärras under vissa aktiviteter, såsom:
💮sittande under långa perioder, gående eller löpning, gående i trappor.
- Behandlingar av piriformis syndrom kan inkludera:
💮några dagars vila, rehabövningar, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), Medicinsk massage, fysioapparatsterapi, läkemedel som avslappnar musklerna, steroidinjektioner eller Injektioner av botulinumtoxin.
Stressen ofta sätter sig i nacken.
Nackspänningar som leder till huvudvärk, är en del av vardagar för många människor, särskilt de som sitter vid ett skrivbord hela dagen.
Det finns minst två former av nacksmärta:
1. Nacksmärta som förekommer främst i halsrygg och sträcker sig till axlar.
2. Nacksmärta som strålar ut till huvud eller i arm. Denna smärta orsakas vanligtvis av irriterade nerver.
Nacksmärta kan ha många orsaker:
▪️Svaga nackmuskler och överansträngning
▪️Slitage av halsryggen
▪️Whiplashskada
▪️Förträngning av ryggrads kanal eller diskbråck
Stor tack för att ni finns 💯👏 mina tacksamma patienter. Det känns läkande för hjärtat att läsa varma ord från er. www.drzlataterapi.se
.nomigraine
26/10/2025
JAG KAN BOTA PATIENTENS BESVÄR BARA OM PATIENTEN IGENKÄNNER BESVÄRET I SIG SJÄLV OCH VILL BLI AV MED DET. /Dr. Zlata Skog/ www.drzlataterapi.se
Vi vet allt om vad vi VERKLIGEN bryr oss om.
Vi bokar ett rum i ett hotell efter att vi har undersökt ordentligt alla tillgängliga priserbjudanden och vi väljer det priset som vi anser vara MEST RELEVANT för oss.
Det vill säga, vi investerar vår tid och våra pengar i det som är VÄRDEFULLT för oss.
När jag frågar mina patienter: "Vad gjorde du själv för att bli av med besväret?", har flesta av dem inget svar.
Vi båda förstår vad jag menar i min fråga. Patienten ler blygt. Sen svarar mig med frågan tillbaka: "Ingenting?".. Och tillägger: "Jag FÖRSÖKER ju!"
När vi vill gå på toaletten, GÅR vi där. Vi förstår att detta MÅSTE GÖRAS för att hålla våra byxor torra.
När vi "försöker" att förbättra vår hälsa istället att göra det - är det VÅRT VAL.
Det händer av olika anledningar. Vi anser oss inte vara värdefulla som individer eftersom den vi litar på, nedvärderar oss; våra föräldrar litade inte på våra förmågor när vi var små och lärde därmed oss att vara "hjälplösa"; vi straffar oss själva för något "brott" i vårt liv osv.
Det kan finnas hundratals anledningar, dock är resultatet alltid detsamma: vi accepterar att må oss dåligt, även när vi ser en lösning på problemet med hälsan.
Vill du få en bevisning från mig? FRISKVÅRDSBIDRAG: den GRATIS lösningen på problemet; lösningen som inte används.
GÖR ETT EXPERIMENT:
Flytta till en annan plats klocka som står på ditt sängbord länge. Hur många dagar, eller kanske veckor, kommer dina ögon att leta efter klockan på den gamla platsen?
Trots att du VET om klockans nya plats, återgår dina ögon till den gamla platsen; där de är VANA vid att se klockan.
Nyckelordet är VANA!
Vi gör det vanliga automatiskt, utan att analysera, utan en logisk resonemang. Detta beror på att CNS har överfört till det undermedvetna det vi MEDVETET har upprepat många gånger under en lång tidsperiod.
Vår hjärna leder oss längs den GAMLA vägen att ignorera hälsoproblem och ger oss falska argument (det finns inga pengar, tid, specialister etc) eftersom vi gjorde det MEDVETET under en lång period tidigare.
När vi tror att vi inte tar hand om vår hälsa eftersom vi har brist på tid eller på pengar, är detta självbedrägeri.
PARADOXEN:
Vi vill ha hälsoförändringar till det bättre utan att ändra hälsoskadliga vanor.
Vi äter fast food = vi går upp i vikt = vi ruinerar leder.
Vi sitter framför TV:n varje kväll = vi drömmer om starka muskler.
Vi köper massa väskor, "gulliga tekoppar" = då har vi inte den minsta summan för massage.
Ofta hör jag från mina patienter: "JAG VET! Men familj, jobb.. Det är svårt att hitta en tid för sig själv, du vet, Zlata!".
Det som JAG VET är:
"FÖR ATT FÅ I SITT LIV NÅGOT NYTT MÅSTE JAG BÖRJA GÖRA NÅGOT NYTT".
/Dr. Zlata Skog/ www.drzlataterapi.se
.nomigraine
19/10/2025
VISSTE DU att fötternas position och funktion påverkar hela kroppens hållning och balans?
Övningar för en rätt kroppshållning är viktiga för att stärka styrka och balans i leder.
Övningar för en bra rörlighet i fotleder och höftleder minskar tendensen till utåt- eller inåtvridna ben och fötter.
Din kropp är unik och kräver behandlingar som är anpassad exakt till dina behöv.
Om du är osäker på vad som orsakar ditt besvär, boka en konsultation för att först skapa en effektiv behandlingsplan.
Du kan köpa i kliniken naturbaserade produkter vid:
- smärta/spänning i muskler, leder
- åderbråck
- eksem
- diabetisk fot
- lymfdränage stimulerande gel
- skada: blåmärke, efter stukning, inflammation, svullnad/ödem
Ländryggen får blodtillförsel från grenar av iliolumbar, överlägsna gluteala och laterala sakrala artärer. Det venösa blodet töms från motsvarande vener in i den inre iliakvenen.
Det är viktigt att alltid få alla näringsämnen som finns i blodet och behövs för homeostas.
- stödjer mikrocirkulationsproblem orsakade av mycket sittande arbete, mindre rörelse och ökad stress
- stimulerar naturligt lokal blod- och lymfcirkulation
- har intensiv och långvarig kall-heta effekt
- friskar upp trötta, domnade och kalla lemmar, rygg och axlar
- minskar känslan av svullna, tunga ben
Absorberas snabbt, har lätta gelformula, innehåller inga konserveringsmedel eller färgämnen!
Utvecklad av farmaceuter.
Aktiva ingredienser: ingefära, eukalyptus, svartpeppar, mentol, koffein och diosmin.
Du kan köpa i kliniken naturbaserade produkter vid:
- smärta/spänning i muskler, leder
- åderbråck
- eksem
- diabetisk fot
- lymfdränage stimulerande gel
- skada: blåmärke, efter stukning, inflammation, svullnad/ödem
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Dr.zlataterapi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
LEV UTAN SMÄRTA med www.fenixterapi.com
Hejsan.
Jag heter Zlata Skog.
I Sverige är jag Cert. manuell terapeut som jobbar med friskvård.
Jag har fått godkänd på ett teoretisk prov i Ortopedisk medicin, Lotorpsmetoden, rehabilitering efter skador och sjukdomar, fysioterapi och mer.
I mitt land Ukraina är jag legitimerad läkare (käkkirurg).
Jag jobbar med alla delar av människokroppen, men min SPECIALISERING i manuell terapi ÄR CRANIOPOSTUROLOGI.
Det betyder att jag behandlar mest patienter med MIGRÄN, huvudverk, patologi i ansiktsmuskler och käkleder.
För att behandla mina patienter på en bäst sätt uppfann jag en metod - KÄKAGE - som är den specifika behandlingen i främre delen av skallen FÖR DE SOM:
- har MIGRÄN eller huvudvärk
- har ont i nacke och axlar
- känner rörelsebegränsning i axlar, nacke, armar
- har problem med balans, yrsel och tinnitus
- har spända käkar, biter ihop eller gnisslar tänder
- svårt att gapa stort eller föra käkarna i sidled
- känner trötthet
- upplever ångest utan uppenbar anledning.
- KÄKAGE passar utmärkt inför/efter tandläkarbesöket
Under det senaste året har vi befriat UTAN MEDICINERING ca 85-90% av våra patienter med migrän och cirka 70-75 % av våra patienter glömmer bort om sitt huvudverk.
Resultatet beror på många faktorer, såsom ålder, kön, sjukdomshistoria och patientens vanor.
Den avgörande rollen som påverkar ett positivt resultat är patientens motivation till att ändra sin hälsa till det bättre. Patienter måste sträva själv efter känslomässig balans och harmoni.
Jag behandlar också problem i andra delar av patients kropp, som lumbago, ischias, impingement, Whiplash, Frusen axel, knäartros, meniskskada och många andra besvärar som försämrar livskvalitet.
