Inrehälsa

06/02/2026

För bättre sömn Sov gott Guidad meditation hypnos NLP

🌙 För bättre sömn – Sov gott | Guidad Meditation • Hypnos • NLPHar du märkt… att ju mer du försöker somna… desto mer vaknar tankarna?Notera det en stund.För...

26/01/2026

MMM Masterclass
Mål · Medvetenhet · Momentum · Motivation · Manifestation

En kväll som väcker mästaren i dig.

Välkommen till en exklusiv masterclass med Alexander Herold & Niklas Lindvall – två erfarna utbildare inom NLP och hypnos – som under en intensiv kväll guidar dig genom de stora M:en i livet.

Detta är inte ännu ett inspirationsföredrag.
Det är ett möte för dig som vill arbeta med personlig utveckling på riktigt.

Under kvällen utforskar vi:
•Mål – tydlighet bortom önskningar
•Medvetenhet – förmågan att se det som faktiskt styr dig
•Momentum – hur förändring hålls levande över tid
•Motivation – inifrån, inte genom yttre press
•Manifestation – från tanke till handling till verklighet

MMM Masterclass är skapad för dig som:
– vill leva ur din fulla potential
– söker djup, inte yta
– vill känna vad verklig riktning och kraft innebär
– vill ha verktyg, upplevelse och insikt i ett sammanhang

Detta är en kväll som skapar mersmak.
En upplevelse som öppnar dörren till nästa nivå – för dig som är redo.

MMM – där mästerskap börjar.

MMM Masterclass Mål · Medvetenhet · Momentum · Motivation · ManifestationEn kväll som väcker mästaren i dig. Välkommen till en exklusiv masterclass med Alexander Herold & Niklas Lindvall – två erfarna utbildare inom NLP och hypnos – som under en intensiv kväll guidar dig genom de st.....

25/01/2026

Vet du att du har mer inom dig…
men ändå känns det som att något saknas?

Notera det en stund.

För många handlar det inte om att “skärpa sig”
eller försöka tänka positivt…

utan om att självkänslan har blivit programmerad av gamla upplevelser,
och självförtroendet aldrig riktigt fått aktiveras fullt ut.

När den inre grunden förändras…

slutar du kämpa.

Du börjar känna dig tryggare i dig själv.
Du vågar ta plats.
Och något faller på plats av sig självt.

I videon lär du dig hur detta skifte kan upplevas inifrån:

🎥 Se videon här:
Hypnos & NLP Självkänsla och Självförtroende OBS! Kraftfull
https://youtu.be/5gq7EO80t-U

Och om något i dig känner igen sig…

👉 Notera att du tar första steget nu och klicka här:
https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/

så utforskar vi hur du kan bygga självkänsla och självförtroende — på djupet.

Du är redan mer än du tror.
/ Niklas – Inre Hälsa

24/01/2026

Hypnos Rensa Bort Undermedveten Negativitet OBS! Kraftfull

🌀 Djup Reset av Ditt Undermedvetna – Rensa Triggers & Starta Om Inifrån👉 **Vill du ta nästa steg på djupet?**Boka ett kostnadsfritt samtal via länken och s...

19/01/2026

Ångest?
Då är du på rätt plats just nu.

Ångest Stanna Här 5 Minuter som Lugnar Kroppen & Sinnet
https://youtu.be/FT6YJTeZ4CQ

Den här videon är en 5 minuter lång hypnotisk mini-meditation mot ångest, skapad för stunder när oro, stress eller ångest känns tydligt i kroppen. Guidningen hjälper dig att lugna nervsystemet, släppa spänningar och återfå en känsla av trygghet – här och nu.

Du behöver inte prestera.
Du behöver inte förstå allt.
Du behöver bara stanna… och följa med.

Meditationen använder mjuk andning, lugnt tempo och varsam uppmärksamhet för att hjälpa kroppen att:

varva ner vid ångest och oro

minska inre stress och rastlöshet

skapa mer lugn och stabilitet

känna ökad trygghet och kontroll

Många upplever att något börjar förändras redan efter någon minut – inte genom kamp, utan genom tillåtelse.

Den här videon passar dig som:
• upplever ångest eller inre oro
• känner spänningar i kroppen
• vill ha en kort och trygg meditation
• behöver lugn snabbt

Du kan lyssna när ångesten kommer, som en daglig paus, eller när du behöver landa i dig själv igen.

⭐ Om videon hjälper dig – spara den, dela den eller prenumerera så att du enkelt hittar tillbaka när du behöver det.

Du är inte ensam.
Och du behöver inte lösa något just nu

12/01/2026

Vet du vad du vill…
men ändå känns det som något håller tillbaka?

Notera det en stund.

För många handlar det inte om motivation
utan om en inre spärr som styr i bakgrunden.

När den förändras
slutar du kämpa
och saker börjar falla på plats av sig självt.

I videoreferensen hör du hur detta skifte upplevs inifrån.

🎥 Se videon via länken
och känn efter vad som händer i dig.

Hur man faktiskt UPPFINNER DIG SJÄLV på nytt
https://youtu.be/lK6HsgjjIyw

Och om något i dig känner igen sig…

👉 Notera att du tar första steget och kontakta oss, klicka på länken nu

https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/

så utforskar vi nästa steg tillsammans.

Du är redan facit.
/ Niklas – Inre Hälsau

09/01/2026

Alla pratar inte om sina resultat — men när de gör det, betyder det något.

Se vad verkliga klienter säger.

08/01/2026

Riktiga kvinnor. Riktiga upplevelser. Riktig utveckling.

I den här videon delar en verklig klient sin upplevelse och den förändring hon har gått igenom.
Om du funderar på den här typen av hjälp kan det göra stor skillnad att höra direkt från någon som varit där.

Se recensionen och känn efter själv.

05/01/2026

Vet du vad du vill…
men ändå känns det som något håller tillbaka?

Notera det en stund.

För många handlar det inte om motivation
utan om en inre spärr som styr i bakgrunden.

När den förändras
slutar du kämpa
och saker börjar falla på plats av sig självt.

I videoreferensen hör du hur detta skifte upplevs inifrån.

🎥 Se videon via länken
och känn efter vad som händer i dig.

Hur man faktiskt UPPFINNER DIG SJÄLV på nytt
https://youtu.be/lK6HsgjjIyw

Och om något i dig känner igen sig…

👉 Notera att du tar första steget och kontakta oss, klicka på länken nu

https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/

så utforskar vi nästa steg tillsammans.

Du är redan facit.
/ Niklas – Inre Hälsa

31/12/2025

✨ Gott Nytt År från Inre Hälsa ✨

När ett nytt år tar sin början vill vi på Inre Hälsa skicka ett varmt tack till dig som följt, stöttat och valt att investera i dig själv.

Må det nya året ge dig lugn, klarhet och kraft – och fler stunder där bitarna faller på plats, i din egen takt.
Vi ser fram emot att fortsätta vara en trygg plats för utveckling, balans och inre styrka under året som kommer.

Ta hand om dig, lyssna inåt – och låt 2026 bli året där det som är viktigt får ta mer plats. 🌱