Inrehälsa

07/11/2025

SÄG JA TILL DIG SJÄLV – TA KONTROLL ÖVER DITT LIV! ✨

Har du svårt att säga nej? Känner du att du ofta sätter andras behov före dina egna? Det är dags att börja prioritera dig själv och din hälsa. Att säga ja till dig själv betyder att du väljer det som får dig att må bra – både fysiskt och mentalt.

💫 Ditt undermedvetna påverkar dina val – med hypnos och NLP kan du omprogrammera det för att stärka dig själv!

Genom hypnos och NLP kan du:
🔹 Lära dig att sätta gränser utan skuld
🔹 Stärka din självkänsla och ditt självförtroende
🔹 Omprogrammera ditt undermedvetna för att prioritera ditt eget välmående
🔹 Bryta destruktiva mönster och ersätta dem med sunda vanor
🔹 Släppa rädslan för att göra andra besvikna och istället lyssna på dina egna behov
🔹 Uppleva en djupare känsla av balans och självrespekt

🌟 Det är dags att ta tillbaka kontrollen och säga JA till dig själv!

Boka en session idag och påbörja din resa mot en starkare, tryggare och mer balanserad version av dig själv:
👉 https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/



💬 Reflektera:
Vad behöver jag säga nej till för att kunna säga ja till mig själv?
Hur kan jag börja prioritera mitt eget välmående idag?

06/11/2025

Bli fri från sockersug & skapa en kropp du mår bra i – inifrån & ut 🍃✨

Tänk om din relation till mat kan förändras lättare än du trott.
Tänk om suget börjar försvinna…
Och du redan nu kan känna mer kontroll, lugn och frihet.

När ditt undermedvetna samarbetar med dig händer något djupt.
Vanor förändras. Suget tystnar. Energin vaknar.
Du kliver in i en starkare version av dig själv.

Med Hypnos & NLP kan du:
🔹 Släppa sockersug & känsloätande
🔹 Skapa nya, naturliga matvanor
🔹 Känna mer kontroll & balans
🔹 Stärka självkänslan och motivationen

Ja… du kan ta tillbaka kontrollen.
Ja… du kan känna frihet från gamla mönster.
Ja… förändring kan börja nu.

När du ger hjärnan rätt signaler…
börjar den skapa förändring åt dig nästan automatiskt.

Låt ditt sinne hjälpa din kropp.
Låt kroppen följa ditt hjärta.
Låt dig bli den du innerst inne redan är.

Redo att starta din resa?
👉 https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/

Varje session gör det lättare. Mjukare. Naturligare.

04/11/2025

ÄR DIN VERKLIGHET VERKLIG? 🌀

Hur vet du att det du ser, hör och upplever verkligen är sant?

Vi tar ofta för givet att vår uppfattning av verkligheten är objektiv. Att det vi ser och hör är sanningen. Men vad om det bara är din tolkning? Vad om det finns ett annat sätt att se på världen – ett som stärker dig istället för att begränsa dig?

💡 Ditt undermedvetna påverkar hur du uppfattar verkligheten
Det filtrerar information genom dina tidigare erfarenheter, rädslor och övertygelser. Med hypnos och NLP kan du förändra dessa filter och skapa en mer stärkande och fri upplevelse av livet.

Genom hypnos och NLP kan du:
🔹 Bryta negativa tankemönster och skapa nya perspektiv
🔹 Släppa begränsande föreställningar som håller dig tillbaka
🔹 Öppna upp för nya möjligheter och lösningar i livet
🔹 Ta kontroll över din egen uppfattning och känslomässiga reaktioner
🔹 Uppleva en djupare känsla av frihet och självinsikt

🌟 Vad händer om du börjar ifrågasätta din verklighet – och skapar en som stärker dig?

Boka en session idag och börja din resa mot ett friare, tryggare och mer balanserat liv:
👉 https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/

















💬 Reflektera:
✔️ Hur påverkar dina tankar och övertygelser din verklighet?
✔️ Vilka perspektiv kan du börja utmana idag?

28/10/2025

VÅGA TRO PÅ DIG SJÄLV – TA MAKTEN ÖVER DITT LIV! ✨

Känner du att du ofta tvekar inför beslut? Att du ifrågasätter din egen förmåga eller låter andras behov styra dina val? Det är dags att stärka din självkänsla och börja lita på dig själv!

När du tror på din egen kraft får du modet att ta beslut som gynnar dig. Du lär dig sätta sunda gränser, ge dig själv det du behöver och låta andra göra detsamma.

💡 Med hypnos och NLP kan du omprogrammera ditt undermedvetna för att:
🔹 Utveckla ett starkare självförtroende och självkänsla
🔹 Våga stå upp för dina egna beslut utan att tveka
🔹 Bryta gamla mönster och ersätta dem med sunda, stärkande beteenden
🔹 Släppa rädslan för att misslyckas och istället lita på din egen potential
🔹 Känna dig trygg i att både ge och ta emot frihet

🌟 Det är dags att säga JA till dig själv och ditt välmående!

Boka en session idag och börja din resa mot en starkare och mer självsäker version av dig själv:
👉 https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/



💬 Reflektera:
✔️ Vad kan du börja lita mer på inom dig själv idag?
✔️ Hur skulle ditt liv förändras om du vågade tro på din egen styrka?

25/10/2025

ÄR DIN VERKLIGHET VERKLIG? 🌀

Hur vet du att det du ser, hör och upplever verkligen är sant?

Vi tar ofta för givet att vår uppfattning av verkligheten är objektiv. Att det vi ser och hör är sanningen. Men vad om det bara är din tolkning? Vad om det finns ett annat sätt att se på världen – ett som stärker dig istället för att begränsa dig?

💡 Ditt undermedvetna påverkar hur du uppfattar verkligheten
Det filtrerar information genom dina tidigare erfarenheter, rädslor och övertygelser. Med hypnos och NLP kan du förändra dessa filter och skapa en mer stärkande och fri upplevelse av livet.

Genom hypnos och NLP kan du:
🔹 Bryta negativa tankemönster och skapa nya perspektiv
🔹 Släppa begränsande föreställningar som håller dig tillbaka
🔹 Öppna upp för nya möjligheter och lösningar i livet
🔹 Ta kontroll över din egen uppfattning och känslomässiga reaktioner
🔹 Uppleva en djupare känsla av frihet och självinsikt

🌟 Vad händer om du börjar ifrågasätta din verklighet – och skapar en som stärker dig?

Boka en session idag och börja din resa mot ett friare, tryggare och mer balanserat liv:
👉 https://hypnosterapin.se/boka-hypnos/



💬 Reflektera:
✔️ Hur påverkar dina tankar och övertygelser din verklighet?
✔️ Vilka perspektiv kan du börja utmana idag?

23/10/2025

✨ Testa denna 2-minuters självhypnos:
1️⃣ Blunda + andas
2️⃣ Fokusera inåt + slappna av
3️⃣ Ge dig själv en positiv suggestion
Många märker att när de bestämmer sig för att kontakta oss idag, börjar livet röra sig i en mer positiv riktning.
👉 Skicka DM för att lära dig kraftfulla hypnostekniker för bestående förändring.

22/10/2025

Många märker att när de väljer att slappna av djupt idag, börjar kroppen återställa sig själv. 🌸
Du kanske redan inser att när du kontaktar oss nu, känns läkning mer möjlig.
Och det är fantastiskt hur snabbt balansen återvänder när du bestämmer dig för att boka din session idag.

👉 Skicka ett meddelande idag och aktivera din inre läkning.

21/10/2025

De flesta blir förvånade över att när de bestämmer sig för att fokusera nu, försvinner distraktionerna helt enkelt. 💡
Du kan inse att när du bokar din session idag, kommer klarhet och riktning naturligt.
Och det är kraftfullt hur momentum byggs när du bestämmer dig för att agera nu.
👉 Skicka DM till oss idag och lås upp din fulla potential.

20/10/2025

När kroppen äntligen får vila – och sinnet börjar släppa taget
https://youtube.com/shorts/wRczko98wbg?feature=share

Hypnos för sömn - är ett bra sömnmedel för att slippa stress - Somna snabbt
https://youtu.be/J9CbMkqfvR4

De flesta blir förvånade över hur enkelt det känns när de äntligen tillåter sig själva att somna in. 🌙✨Med hypnos, NLP och guidad meditation kan du redan mä...