Relationscoachen

19/12/2025

TERAPISOFFAN MED JOCKE & JONNA 🧡🧡
Här är andra säsongen av samtal som jag som Relationscoachen hade med influencerparet Jocke & Jonna Lundell, från Norrköping. Aftonbladet skriver:

"Lundell-paret slår sig ner i Terapisoffan för nya samtal. Mellan skratt och frustration pratar de om ansvar, förändring och att växa upp för tidigt. Kärlek och kaos blandas i ett samtal där gamla mönster ställs på sin spets. För vem orkar egentligen alltid vara den vuxna?" Se säsong 2 här:

https://tv.aftonbladet.se/video/390325/jag-blev-vuxen-foer-tidigt

15/12/2025

Jamen det här var ju skoj och lite uppmuntran för egot! 😉
Bokadirekt meddelar att jag är en av deras mest bokade i Sverige i kategorin "Coaching & Samtalsterapi". 🥰
https://www.bokadirekt.se/places/relationscoachen-norrkoping-online-18245

12/12/2025

KONSTEN ATT ANDAS 😇😇😇
Andas är något vi gör varje dag – men få reflekterar över vilken kraft rätt teknik kan ha. Möt elitidrottare, coacher och personer som har prövat medveten andning vid stress, sjukdom eller för att förbättra sin prestation. Se olika andningstekniker och hur enkla övningar kan påverka både kropp och sinne!

Andas är något vi gör varje dag – men få reflekterar över vilken kraft rätt teknik kan ha. Möt elitidrottare, coacher och personer som har prövat medveten andning vid stress, sjukdom eller för att förbättra sin prestation. Se olika andningstekniker och hur enkla övningar kan påverka b...

11/12/2025

INTERVJUAD I DAG AV P4 ÖSTERGÖTLAND 😅😍🥰
Allt fler använder AI som kärleksrådgivare - innebär det att parterapeuter inte behövs längre?
4 min intervju om du klickar på nedanstående länk och därefter på Play-knappen.

Vakna på rätt sida. Vakna uppdaterad med Östergötlands största morgonprogram

25/11/2025

HEARTMATH 27-30 november ❤🙏❤
Gratis - online

Jag har anmält mig till Hjärtats intelligens – hur hjärta, hjärna och nervsystem samarbetar. Med enkla verktyg som skapar och mäter hjärt-/hjärnkoherens: för när hjärtat och hjärnan drar åt samma håll blir möjligheterna oändliga! Ska du vara med? ❤

Howard Martin – medgrundare av HeartMath och rösten som guidar denna resa – har tillbringat de senaste 30 åren med att hjälpa människor att återknyta kontakten med en sorts intelligens som de flesta av oss har glömt att vi har.

Med start den 27e november får du varje morgon en länk till dagens innehåll:

Dag 1 (27/11) : HeartMath Experience filmen
Dag 2 (28/11) : Återkoppla till ditt hjärtas intelligens
Dag 3 (29/11) : Koherens, känslor och vetenskapen om transformation
Dag 4 (30/11) : HeartMath masterclass med Howard Martin

Registrera dig genom att klicka på bilden nedan! ⬇️⬇️⬇️

Upptäck HeartMath´s tekniker - de låser upp ditt hjärtas visdom, leder till bättre beslut, mer meningsfulla relationer och mer balans i hela ditt liv!

15/11/2025

SKAVER DET I RELATIONEN? ❤️‍🩹
Låt mig hjälpa er att skapa den relation ni vill ha! ❤️
www.relationscoachen.nu

28/10/2025

Skoj med nöjda klienter som skickar bild och lägger ut på sociala medier när de gör sina ”hemuppgifter”! ❤️

www.Relationscoachen.nu

26/10/2025

FLOW SUMMIT 3 - 9 nov 💜🩷💜
Online - Gratis
Klicka på bilden nedan för att registrera dig!

Under 7 dagar kommer [60+] fantastiska inspiratörer inom spiritualitet och personlig utveckling att guida dig till att:

✅ Hitta klarhet.
✅ Släppa taget om det som håller dig tillbaka.
✅ Komma in i ett flöde – mentalt, emotionellt och andligt.

Delta gratis i flow! summit 2025 – årets största onlineevent för personlig och andlig utveckling. Inspireras av världsledande mentorer!

08/10/2025

SUPERHUMAN EXPERIENCE 9-12 okt 💥💥💥
Gratis online!

Mästare samlas med ledande forskare och delar med sig av sina insikter och praktiska tekniker i Superhuman Experience.

En resa som förenar forntida visdom med modern vetenskap och visar Dig hur du med deras metoder kan...:

💥 Utnyttja din kropps naturliga energisystem
💥 Nå allt högre medvetandetillstånd
💥 Utveckla förmågor som du kanske trodde var omöjliga

Registrera dig här:

Supermänniskan: Anmäl dig till ett supermänskligt och helt unikt online-event! Nu på svenska. Var med gratis!

09/09/2025

VAD HÄNDER NÄR EMPATEN SLUTAR BEHAGA ALLA - och börjar se sanningen? 🌟🌟🌟
Carl Jung

"När empater slutar offra sig själva för att behaga andra, upptäckte Carl Jung att de genomgår en djupgående psykologisk transformation som han kallade 'individuation'. Denna djupa utforskning avslöjar de åtta tecken som markerar en empats resa från att behaga människor till psykologisk suveränitet, och varför detta uppvaknande hotar varje system som bygger på deras oändliga givande.

Denna analys undersöker Jungs banbrytande insikter om högkänsliga individer som bryter sig loss från medberoende mönster. Vi utforskar hur empater utvecklar vad Jung kallade 'överlevnadskänslighet' - en traumareaktion förklädd till medkänsla - och den revolutionerande processen att återta sitt autentiska jag genom skuggintegration och medveten gränssättning.

Videon täcker Jungs fullständiga individuationsramverk som gäller empater: kollapsen av den falska personan, integrationen av undertryckt ilska och behov, utvecklingen av vad Jung kallade 'differentierat medvetande' och framväxten av autentiska relationer baserade på val snarare än tvång.

Viktiga psykologiska begrepp som utforskas:

🌟Jungs individueringsprocess och nackdelen med den människovänliga personan
🌟Skuggarbete för empater: integrering av undertryckt ilska och autentiska behov
🌟Skillnaden mellan hälsosam känslighet och traumabaserad hypervaksamhet
🌟Hur medvetna empater utvecklar "gränsad medkänsla" utan att förlora sina gåvor
🌟Jungs koncept om "autentisk tjänst" kontra medberoende hjälpmönster
🌟Transformationen från extern validering till inre auktoritet
🌟Psykologisk suveränitet och integrationen av maskulina/feminina principer
🌟Varför uppvaknade empater blir farliga för exploaterande system

Denna omfattande guide bygger på Jungs omfattande forskning om psykologisk utveckling, hans kliniska observationer av högkänsliga individer och hans teorier om det kollektiva omedvetna. Vi undersöker hans insikter i hur empater kan bibehålla sin känslighet samtidigt som de utvecklar de psykologiska gränser som är nödvändiga för ett autentiskt jag.

Oavsett om du är en empat som kämpar med människovänliga mönster eller försöker förstå Jungs syn på känslighet och psykologisk utveckling, ger denna analys både teoretiskt ramverk och praktisk vägledning för resan från självuppoffring till självsuveränitet.

Den förvandling som Jung dokumenterade eliminerar inte empatiska gåvor utan förädlar dem till medvetna verktyg för autentisk kontakt och hjälp. Lär dig att ge från överflöd snarare än utarmning, älska utan att förlora dig själv och bibehålla känslighet samtidigt som du utvecklar en orubblig inre auktoritet."

Se videon på 24 min i första kommentaren:

04/09/2025

RELATIONSCOACHING till arabisktalande 💥💥💥
Se videon på 3-4 min i första kommentaren nedan! 💥

Jag fick ett mejl vilket har resulterat i ett samarbete på Tiktok:

"Jag heter Maryam och tillsammans med min man har vi en växande närvaro på TikTok, där vi delar med oss av vardagsliv, relationer och inspiration till en stor följarskara, främst från Mellanöstern och Sverige. Vi har snart 40 000 följare och flera av våra videor har nått över 1–2 miljoner visningar.

Vi har nyligen varit separerade men har nu valt att ge vår relation en ny chans och gått tillbaka till varandra. Vi vet att många i vår målgrupp kommer från kulturer där det kan kännas svårt att söka hjälp i relationer, särskilt i utmanande tider.

Därför vill vi gärna samarbeta med en professionell parterapeut – både för att själva få stöd under denna viktiga process och för att kunna dela med oss av hur parterapi kan hjälpa till att läka och stärka relationer."

Varmt tack till Maryam och Philip som vågar dela med sig av utvalda delar av sin parterapi med sina följare på Tiktok! ❤

04/09/2025

18 – 21 september 2025 🌺🌺🌺
HOLISTISK HORMONBALANS
Gratis - Online
Lär dig förstå din kropp och stötta dig själv på djupet – med självkärlek, ayurvedisk visdom och yogaterapeutiska verktyg!

Gratis introduktionskurs i fyra delar med Annki Warberg Landahl

Gratis introkurs för kvinnor 40+ med Annki Warberg. Lär dig skapa holistisk hormonbalans på naturlig väg med ayurveda, yoga och självkärlek.