Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:30 - 20:00 Tisdag 08:00 - 20:00 Onsdag 06:30 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 06:30 - 19:00 Söndag 15:00 - 18:00

R2P

Träningscenter/gym
För dig som ställer lite högre krav! Vår övertygelse är att det finns en ouppnådd potential inom var och en av oss.

Vi drivs av att plocka fram den kapaciteten inom dig, utveckla din fulla potential och se dig prestera på topp när det räknas som mest......oavsett vilken din "arena" än må vara. Genom att vara klient centrerade, kunskaps drivna och resultat/prestations inriktade, ser vi till att din potential nås på effektivaste sätt. Det spelar ingen roll om det gäller prestation, hälsa eller rehabilitering, resultat-tänket genomsyrar hela vår verksamhet. Vi är träningscentret nr 1 för dig som vill och kräver lite mer! Kom in och se med egna ögon! Vi erbjuder bl.a.:
* Medlemskap
* Gruppass - Max 10-12 Pers
* Personlig träning - 1 och 1 eller 2-4 pers
* Rehabilitering (sjukgymnastik)
* Egenträning
* Massage
* Fysträning för idrottare, lag och föreningar
* Programupplägg/träningsprogram
* Företagsträning

Besök gärna vår hemsida www.r2p.se för mer information.

13/10/2025

Gratis träning till 31 dec 2025, vid tecknande av 12 månaders medlemskap.

Kontakta oss här på Instagram/FB eller via
info@r2p.se, för att ta del av erbjudandet.

Hos oss får du :
* tillgång till gymmet 05-23 alla dagar
* Obegränsat med pass/vecka
* Grym gemenskap
* En atmosfär som sporrar dig
* Fysio, massör och läkare in house

21/08/2025

Här kommer info om barn/gundomsträningen i höst:

🏋️‍♂️ Vad: Funktionell träning inspirerad av CrossFit och Hyrox – anpassad för barn och ungdomar. Fokus på rörelseglädje, styrka, koordination och samarbete.

📅 När: Tisdagar med start 9/9, totalt 13 tillfällen.

⏱ 16.30–17.30 – Äldre (9-12 år)
(Passlängd 45–60 min)

💰 Pris: 1 695kr för hela terminen (13 tillfällen)

✨ Föräldrar (icke medlemmar): Passa på att träna samtidigt i gymmet för endast 80kr / tillfälle

anmälan görs till: team@r2p.se

11/07/2025

Under sommarperioden 7 Juli - 8 Augusti (v.28-32) gäller dessa tider för dig som kör rehabträning hos oss:

Måndagar-torsdagar 09:00 - 15:00
Fredagar 09:00 - 12:00

Trevlig sommar ☀️

02/06/2025

SOMMARKORT ☀️

Just nu erbjudande på månadskort 495kr (ord 729kr).
Gäller juni, juli och august!

Håll i träningen under sommaren:
• Pass (Performance , StrongWoman, Base, Team)
• Egenträning (Alla dagar kl.05-23)

Köp görs på plats, Wellnet och i webbshoppen.
https://r2p.gymsystem.se/shoppa?produktid=64

16/04/2025

Vi söker dig som är driven och vill utvecklas tillsammans med oss!

Nu har vi möjligheter för dig som bedriver verksamhet inom rehab/hälsa.
Vi är ett multidisciplinärt team av läkare, rehabpersonal och coacher, dit patienter och kunder vänder sig för att rehabilitera skador eller optimera sin prestation.

Är du en fysioterapeut, naprapat, kiropraktor eller liknande som lockas av att vara del av ett team med andra yrkeskompetenser, hör av dig till oss.

Vid intresse och mer information kontakta oss på team@r2p.se

07/03/2025

Kul om man är ett gäng?
Visst är det så?

Christofer Teske kliver in och blir delägare i R2P.
Vi är taggade på framtiden och hoppas att kunna leverera fler goda nyheter inom kort.

Nu kör vi!!

04/03/2025

Nästa mammagrupp startar tisdagen den 25/3 och pågår t.o.m 15/5.

Träningen pågår i 8 veckor, 2 gånger per vecka.
Tisdagar och Torsdagar kl 10-11

Träna i sluten grupp utifrån din nivå. Du blir coachad av våra fysioterapeuter med mycket kunskap och erfarenhet av träning postpartum. Självklart är din bebis välkommen 🤗

För mer info och anmälan: Amanda@r2p.se

14/02/2025

Vi vill sprida extra kärlek till alla våra medlemmar idag på ALLA ❤️-ans DAG! 🤩

Mellan 14-21/2-2025 har vi ett x-tra kärleksfullt erbjudande på Personlig träning/Coachning❣️

▪️PT DUO a 60 min 👯‍♂️
📢: Nu 1095:- (ord.pris 1349:-)

▪️PT Small-Group 60 min a 3-6 pers 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️
📢 Nu 1349:- (1549:-)

▪️PT & coachning a 60 min 🏋
📢 Nu 795:- (ord.pris 895:-)

Passa på att tillsammans med din kompis, partner eller kollega & ta er träning till en ny NIVÅ eller träna inför något specifikt träningsmål! 💯🤩💪🏁

❤️‍🔥Bli starkare & få teknikträning i styrkelyft:
⚡️Knäböj
⚡️Bänkpress
⚡️Marklyft

❤️‍🔥Tyngdlyftning
⚡️Ryck (sn**ch)
⚡️Stöt (clean&jerk)

❤️‍🔥Gymnastiska moment
⚡️Pullups
⚡️Handstand positioner/walk m.m.
⚡️Muscleups
⚡️Pistols
⚡️DU/SU/X-overs

För bokning eller frågor kontakta oss:

📧 info@r2p.se
☎️ 011-148840

/Lina Medling

Lic. Hälsocoach
Lic. Personlig Tränare & Kostrådgivare
Cert. Massageterapeut

08/01/2025

PASSA PÅ!

Kom och testa oss med vår Kom igång-månad , för endast 249kr

Under en månad får du tillgång till:
✅ Alla våra pass
✅ Egenträning
✅ Inpassering 05-23 alla dagar

Nu kör vi 2025!

03/12/2024

Vårens mammaträning närmar sig och vi startar upp första gruppen i januari.

Träningen pågår i 8 veckor, 2 gånger per vecka.
Tisdagar och Torsdagar kl 10-11

Träna i sluten grupp utifrån din nivå. Du blir coachad av våra fysioterapeuter med mycket kunskap och erfarenhet av träning postpartum. Självklart är din bebis välkommen 🤗

Startar tisdagen den 21/1-25

För mer info och anmälan: linalarsson@r2p.se

02/12/2024

Julklappstips!

Passa på att ta del av detta erbjudande på 10-kort och PT/Coaching.

10-korten gäller på alla våra pass och egenträning.
Nu: 995kr (ord 1495kr)

PT/Coaching är perfekt för dig som vill ha hjälp med något specifikt, behöver komma igång eller ta nästa steg i din träning.
Nu: 1790kr (ord 2685kr)

Ta chansen att använda friskvårdsbidraget och investera i din hälsa.
Köp på plats, via Epassi/wellnet , www.r2p.se eller medlemsappen.

Välkommen till oss på R2P !
Info@r2p.se
011-148840

14/11/2024

Glöm inte bort att utnyttja ditt friskvårdsbidrag INNAN det nya året! 🦾💓🏋💦🥗🙏

Utöver gym-medlemskap kan du passa på att utnyttja det till följande tjänster hos oss:

🌠10-kort➡️ 1495:-

🌠 Personlig träning/Coachning ➡️ 895:-/timme

🌠 Hälsocoachning ➡️ 1495:-/60-90 min

🌠 Idrottsmassage ➡️ 769:- /45 min

🌠Kinesiotejpning ➡️ 250:-/15 min

Boka tid hos oss ⤵️
☎️ 011-148840
📧 info@r2p.se
📍Ingelstagatan 1

Adress

Ingelstagatan 1
Norrköping
60241

Öppettider

Måndag	06:30 - 20:00
Tisdag	08:00 - 20:00
Onsdag	06:30 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	06:30 - 19:00
Söndag	15:00 - 18:00

Telefon

+4611148840

Webbplats

http://www.r2p.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när R2P postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till R2P:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Norrköping?

Dela

Typ

Sjukgymnast