Nidiri - psykoterapi och handledning

29/08/2025

Mindfulla Tips 🙏

Avstå från att döma ,värdera och sträva
Ha tålamod
Beginners mind
Tillit
Tillåta Dig
Acceptera
Våga släppa taget

Tänk på:
Andningen här och nu
Känn fötterna mot underlaget

Kom ihåg :
I Nuet finns bara stillhet 🫶

25/08/2025

Nidiri psykoterapi .
Jag heter Diana Lyrholm Ringborg och jag är leg psykoterapeut, handledare och erbjuder ledarsupport.
Nidiri psykoterapi har funnits i Norrköping i snart 20 år .
Nidiri har uppdrag i hela Sverige och arbetar på svenska , norska, danska och engelska.
www.nidiri.se

25/08/2025

Välkommen boka tid på Nidiri Psykoterapi
Tid inom 5 dagar
Kontakt: info@nidiri.se

28/07/2025

28/11/2024

VI STÖDER HJÄRNFONDEN

23/09/2024

FAKTORER SOM PÅVERKAR OSS POSITIVT

1 Extraversion // hur utåtriktade vi är
2 Neuroticism // den emotionella stabiliteten
3 Välvillighet // hur omtänksamma och empatiska vi är
4 Samvetsgrannhet // hur noggranna vi är
5 Öppenhet // hur mottagliga vi är för nya erfarenheter, tankar och idéer

Källa : ” Vem är Du ” av Petri Kajonius och Anna Dåderman

03/09/2024

PROKASTINERA / skjuta upp .
Tips när du vill få hjälp.
Kontakta Nidiri psykoterapi
www.nidiri.se

Artikel från Må Bra

16/08/2024

Kontakt till Nidiri
Info@nidiri.se
Välkommen

03/08/2024

Nidiri psykoterapi
Kontakt: diana@nidiri.se

09/07/2024

Bra påminnelser

Varje dag är en ny möjlighet.

Testa byta måsten mot får
Testa byta om mot när
Ex // jag måste gå till jobbet- jag får till jobbet
Om jag träffar någon - När jag träffar någon

09/07/2024

7 steg till Balans
Alla stegen samarbetar

1 Formulera din vision
2 Övervinn rädsla och tvivel
3 Förändra ditt beteende
4 Omvandla avund till inspiration
5 Hantera utmatningar
6 Odla tacksamhet
7 Ha tilltro

Fr. tidningen Må Bra