Lifestyle by Hannele

Hem
Sverige
Norrtälje
Lifestyle by Hannele

Holistisk hälsa, livsstil och personlig utveckling. Jag delar perspektiv, erfarenheter och kunskap från mitt arbete som hälsokonsult och livsstilsrådgivare.

Välkommen till min grupp:
SoulFlow Lifestyle by Hannele 🌿

01/02/2026

Trötthet, småförkylningar, sämre sömn…
Inte alltid ett ”problem” – ofta ett tecken på att kroppen vill något annat.
Mindre stress. Mer näring. Mer snällhet.

12/01/2026

Kroppen är skapad för riktig mat ✨

Våra kroppar är inte skapta för ultraprocessade livsmedel, sockerchocker och kemikalier –
utan för mat den känner igen biologiskt.

Kött, fisk, ägg, grönsaker och naturliga fetter ger kroppen byggstenar för energi, hormonbalans, återhämtning och ett stabilt blodsocker.
Det är mat vi som art ätit i generationer.

Nu har USA valt att ändra sina kostråd.
Fokus flyttas tillbaka till riktig mat och bort från ultraprocessat – helt i linje med det vi idag vet om metabol hälsa, träning och kronisk ohälsa.

Jag delar en mer fördjupad reflektion om detta i min FB-grupp, SoulFlow Lifestyle by Hannele för dig som vill förstå varför kosten spelar så stor roll för hälsa, energi och återhämtning.💚

09/01/2026

Vi pratar ofta om nystart, energi och nya vanor – men glömmer ibland det mest grundläggande:
att kroppen faktiskt behöver rensas med jämna mellanrum.

Vi utsätts dagligen för sådant kroppen inte är gjord för att hantera i längden – via mat, miljö, läkemedel, hudvård och stress.

När belastningen blir för stor märks det snabbt: trötthet, sämre sömn, hjärndimma, stelhet eller hud som inte mår bra.

För mig är regelbunden inre “städning” en självklar del av hållbar hälsa.
Inte som en quick fix – utan som underhåll.
Precis som vi servar bilen eller rensar garderoben ibland 😉

En renare kropp ger mer energi, klarare fokus och bättre balans💚

Små medvetna val, över tid – det är där verklig hälsa byggs 💚

06/01/2026

✨ Ny riktning 2026 ✨

Inför 2026 samlar jag allt jag jobbar med ännu tydligare under begreppet SoulFlow Lifestyle.

Hälsa, återhämtning, livsstil, resor och gemenskap – i ett sammanhang som bygger på helhet, närvaro och livskvalitet.
Under året kommer jag dela mer inspiration, kunskap och skapa fler sammanhang – både online och i verkligheten.

💚 Vill du följa med lite närmare?
• I Facebook-gruppen SoulFlow Lifestyle by Hannele delar jag inspiration och reflektioner
• I nyhetsbrevet samlar jag nyheter och det som är på gång. Anmälan sker via min hemsida www.hannelegladh.com

Varmt välkommen 🤍
/ Hannele

15/12/2025

🎉 Påminnelse
Du har fortfarande chansen att boka en hårmineralanalys (HMA) till 20% rabatt – gäller till och med 31 december!

Vill du veta mer om din näringsstatus, tungmetallsbelastning och ämnesomsättning? HMA ger dig en unik inblick i kroppens inre balans.

Kommentera "intresserad" så berättar jag mer.

💚 Ge din kropp rätt förutsättningar inför det nya året.

19/11/2025

Vill du förstå din kropp på djupet?

Efter en givande helg med vidareutbildning inom hårmineralanalys (HMA) känner jag mig ännu mer inspirerad! 🙌

Det här är verkligen en fantastisk analys för dig som vill ta ett helhetsgrepp om din hälsa – oavsett om du har symtom eller bara vill arbeta förebyggande.

💫 HMA passar dig som vill:
✔️ Veta din näringsstatus på cellnivå
✔️ Förstå hur kroppen tar upp näringen från maten
✔️ Ta reda på om du samlar på dig tungmetaller eller miljögifter
✔️ Få insikt om din ämnesomsättning och matsmältningstyp
✔️ Jobba förebyggande med hälsan och skapa balans i kroppen
✔️ Få personliga råd om kost och kosttillskott – utifrån dina faktiska behov

✨ Just nu erbjuder jag 20% rabatt på ordinarie pris för HMA – ett perfekt tillfälle att ge din kropp lite extra omtanke 💚

📆 Erbjudandet gäller året ut, 31.12.2025

🔗 Anmäl ditt intresse via länken nedan eller skicka ett personligt meddelande så berättar jag mer.

22/09/2025

Ditt immunförsvar är din bästa försäkring 💥

Kroppen är byggd för att stå emot virus & bakterier – men bara om den får rätt byggstenar. 🌱

✔️ Alla viktiga vitaminer & mineraler
✔️ Antioxidanter som skyddar cellerna
✔️ Näring som kroppen faktiskt kan ta upp

Det fina? Idag finns kompletta lösningar som gör det enkelt & effektivt att ge kroppen allt detta – varje dag.

💚 Stärk ditt immunförsvar – förebyggande & stärkande.
Det är den bästa investeringen du kan göra i din hälsa.

👉 Vill du veta hur?
Skriv "IMMUNSTARK" i kommentarerna eller DM via Whatsapp 💌

01/09/2025

🍂 September-kampanj – Begränsat erbjudande🍂

Hösten är här och vi vet vad som väntar… förkylningar, trötthet och energidippar.
Men det behöver inte bli så! 💪

👉 Teckna ett 3-månaders abonnemang av unika näringstillskott med högt upptag före 15 september – så bjuder jag på:
✨ 1 x Frekvensskanning
✨ + 1 månads personlig coachning

Detta är din chans att stärka kroppen inifrån och möta hösten med:
✅ Mer energi & fokus
✅ Bättre immunförsvar
✅ Balans i mage & sömn

💡 Platserna är begränsade och erbjudandet gäller bara t.o.m. 15 september.

👉 Skriv KAMPANJ i kommentarerna eller skicka DM för att säkra din plats redan idag.

🍁 Ta hand om dig själv – du kommer tacka dig i november! 🍁

25/08/2025

🌸 Vill du känna dig piggare, sova bättre och få mer energi på bara 14 dagar? 🌸
Jag söker 5 testpersoner som vill prova en unik hälsoutmaning där du får stöd och guidning av mig hela vägen.

💫 Du får:
✅ Näringsprodukter för energi, fokus & återhämtning
✅ Frekvens scanning som visar vad din kropp behöver
✅ 3 personliga coachningsessioner (före, under & efter testet)
✅ Konkret guidning och tips anpassade till dig

Detta är för dig som vill:
👉 Få mer energi i vardagen
👉 Vakna piggare & sova bättre
👉 Hitta tillbaka till balans både fysiskt & mentalt

💫 Testpersonkampanj – Endast 5 platser!
✔️ Ordinarie pris: 3 110 kr
✔️ Testpersonpris: 1 195 kr
✔️ Du sparar hela 1 915 kr

18/08/2025

✨ Resultaten har kommit!

Efter juli-kampanjen med 20% på hårmineralanalys (HMA) har nu svaren börjat trilla in – både för mig själv och mina klienter 🙌

Vi har nu påbörjat balansering och avgiftning med rätt näringsstöd för kroppen under 2–3 månader.

Det är så spännande att kombinera HMA med frekvensbaserad scanning (AO Scan) – tillsammans ger de en tydlig bild av vad kroppen behöver just nu 💚

💬 Vill du veta mer om vanliga symtom vid toxisk belastning?
Läs gärna mer i min hälsogrupp HälsoGladh-Livsglädje & Hälsa inifrån och ut här på Facebook – där delar jag mer information, tips och insikter.

📩 Är du nyfiken på en egen analys? Skicka DM så berättar jag mer.

12/08/2025

Är det dags att ta steget mot ditt bästa liv?

En livsstilsförändring handlar om att välja mer energi, bättre hälsa och starkare välmående – både fysiskt och mentalt.
Det kan vara små men kraftfulla förändringar: näringsboost som ger kroppen bränslet den längtat efter, bättre sömn, en mage i balans, eller mer rörelse i vardagen.

Förändring är lättare när du inte går vägen själv. Som din coach finns jag där för att pusha, motivera och ge dig de verktyg som gör skillnaden – steg för steg, tills resultaten sitter i ryggraden🙌

Låt oss kickstarta din resa mot ett piggare, gladare och starkare du.

Läs mer om hur jag kan hjälpa dig på www.lifestylebyhannele.com

28/07/2025

4 dagar kvar av SOMMARKAMPANJEN 20% på Hårmineralanys!!

Analysen hjälper till att få en detaljerad översikt och balans mellan olika viktiga näringsämnen, spårämnen samt tungmetaller som belastar kroppen ⚖️📈
Analysen visar metaboliska typer, hur ämnesomsättningen fungerar, psykologiska kännetecken, vilken stressnivå vi har, sjukdomssymtom och känslotillstånd🙂

UNDRAR DU VARFÖR...
❓Du är ständigt trött
❓Din träning inte ger förväntat resultat
❓Du alltid är sugen på choklad, eller annan föda
❓Din sexlust minskar
❓Du har blivit ljudkänslig
❓Du har svårt att bli gravid
❓Du har svårt att slappna av
❓Du har besvär med sömnen
❓Du har svår PMS
Svaret kan finnas i håret 👍🏻🤩

Skicka PM eller kontakta via Whatsapp om du är intresserad.

Adress

Norrtälje

Webbplats

http://www.hannelegladh.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lifestyle by Hannele postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lifestyle by Hannele:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Norrtälje?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande

Vem är Hannele Gladh?

Den här sidan är för dig som vill skapa det liv du älskar att leva- ditt drömliv. Jag heter Hannele, en passionerad ambassadör för holistiskt välbefinnande. Jag är 55 år och bor i Norrtälje med min man, två hemmavarande unga vuxna (de två äldsta har tagit steget ut från boet) samt våra 3 katter. För mig är holistiskt välbefinnande en livsstil och en passion som jag ser ur helhetsperspektiv. Vikten att ta hand om din kropp, ge den rätt näring, motion och återhämtning. Jag brinner för att hjälpa dig att sätta mer fokus på ditt välmående, skapa ett drömliv med mer livsglädje och god hälsa. Min egen hälsoresa började 2014 efter några års intensiva år som nybliven företagare. För att klara av ekonomin hade jag en deltidsanställning vid sidan av. Det blev mycket arbete,natt och dag.Brist på sömn och återhämtning samt negativ omgivning gjorde det till till slt outhärdligt! Jag tappade orken och energin.Insåg att den berömda väggen var nära (hade ju varit där en gång tidigare för x antal år sedan). Jag ville må bra, ha tillbaka min energi, sömn och kreativitet. Det måste finnas en utväg! Jag kontaktade en väninna som är näringsterapeut och fick de rätta verktygen för min hälsoresa. Jag fick allt vad jag önskade och så mycket mer på köpet! Det blev en omstart, en nyckel till flera positiva förändringar och händelser i mitt liv. I samband med den förbättrade hälsan ökade inspirationen och motivationen. Det har också medfört en enorm personlig utveckling, vänner för livet och förbättrad ekonomi. Idag driver jag eget reseföretag, lever och jobbar med hållbar hälsa, välmående och coachar i helhetshälsa. Hur kan jag hjälpa dig med? Mer energi, bättre återhämtning, komma igång med en kostförändring, gå ner i vikt, hantera stress, styra din tid eller hitta din dina drömmar och din gnista igen.

Jag delar gärna med mig min egen resa och vilka lösningar som funkat för mig. Jag vill inspirera dig till att göra förändringar som du känner att du behöver för att må ditt allra bästa och kan göra det du drömmer om i livet! Det är viktigt med stöd vid en förändring och jag hjälper dig gärna!

Jag hoppas att jag med mina inlägg kan inspirera dig att leva ett liv du älskar att leva.

Läs mer om mig och mina tankar på min blogg www.hannelegladh.com Du kan också följa mig på Instagram @lifestylebyhannele Tveka inte att höra av dig till mig om du har frågor. Ingen fråga är för liten, dum eller ovälkommen. Du är varmt välkommen! Skicka mig ett mail så börjar vi där. e-mail: hannele@hannelegladh.com Varma hälsningar Hannele