Syninge Relax

Syninge Relax Välkommen till Syninge Relax! Jag är Cert.massör samt Dipl.Ekologisk hudvårdsterapeut och Lymfmassör Varmt välkomna

Här kan jag erbjuda massagebehandlingar, behandling med REFIT, hot stone massage, ekologisk ansiktsbehandling, pedikyr, hudvårdstips och ett personligt bemötande i en lantlig miljö! I lilla shoppen hittar du ekologiska produkter för kropp och själ!

Visste ni att man kan göra så mycket mer än att bara inta olivolja oralt??👄Jag är återförsäljare för Happy Olive🫒😁🫒 efte...
10/11/2025

Visste ni att man kan göra så mycket mer än att bara inta olivolja oralt??👄
Jag är återförsäljare för Happy Olive🫒😁🫒 eftersom den oljan representerar det jag står för.
Färsk, Early harvest (högre halter av polyfenoler och antioxidanter), kallpressad jungfruolja med Koroneikioliver från Kreta!
Denna olivolja är producerad med respekt och kärlek både för råvaran, naturen och oss människor som ska använda den. Hela vägen från plockningen till tappningen i flaskan. Den kallpressas mekaniskt för att behålla vitaminer, mineraler, smakämnen och nyttigheter.
*Olivoljan passar till maträtter, bakning, tillagningar, dressingar, marinader..Att steka i olivolja rekommenderas då den är rik på omättade fetter och antioxidanter.
*Torr i huden? Smörj in hela kroppen före dusch och massera in oljan under vattenstrålarna. Du blir såå mjuk och len...
Används också med fördel till ansiktet som make up borttagning eller exklusiv ansiktsolja!
*Hårinpackning fungerar alldeles utmärkt med denna olja. OBS, schamponera håret direkt utan att tillsätta vatten. Skölj ur och schamponera håret igen. Nu har håret fått spänstighet och vitalitet igen!
*Börjar skärbrädan att se sliten ut? Träsleven? Läderjackan? Oljas in vid behov!
"Människor anser sig vara rika när dom har mycket pengar. Enligt grekerna mäts verklig rikedom i kvaliteten på maten som placeras på bordet"

Önskar er en fin måndag ☀️🍁se

Slutarbetat för idag och bara njuter av min fantastiskt vackra  arbetsplats❤️
07/11/2025

Slutarbetat för idag och bara njuter av min fantastiskt vackra arbetsplats❤️

En ny soffkudde är på plats och vad passar då bättre än denna!!!😁Önskar er fina kunder en riktigt underbar fredag och no...
07/11/2025

En ny soffkudde är på plats och vad passar då bättre än denna!!!😁
Önskar er fina kunder en riktigt underbar fredag och novemberhelg 🍁☀️🥰

Vi går, springer, hoppar, skuttar varje dag och vi tar rörelserna för givet!!!Men vad händer egentligen i foten när vi g...
05/11/2025

Vi går, springer, hoppar, skuttar varje dag och vi tar rörelserna för givet!!!
Men vad händer egentligen i foten när vi gör detta?
Det är en komplicerad procedur där allt måste fungera för att steget ska bli optimalt.

Gångsteget:
1. Hälen slår i marken.
2. Hälbenet börjar vrida sig utåt (eversion) och foten pronerar.
3. Tyngden flyttas framåt mot mitten av foten.
4. Pronation dämpar stötar och fördelar krafterna i foten.
5. Pronation innebär att fotvalvet sjunker och benet (tibia/fibula) vrids inåt.
6. I mitten av steget avslutas pronationen.
7. Tårna (särskilt stortån) aktiverar vadmusklerna som lyfter fotvalvet.
8. Benet (tibia/fibula) börjar vridas utåt igen.
9. Hälbenet vrider sig inåt (inversion) och foten blir styvare inför frånskjutet.
10. Denna styvhet gör att kraften flyttas upp mot vristen och underbenet.
11. Frånskjutet sker när vadmusklerna (gastrocnemius m.fl.) trycker ifrån.
12. Foten fungerar nu som en fast hävstång, och kroppen drivs framåt med hjälp av sätesmusklerna (Gluteus Maximus m.fl.).

Stortån stabiliserar, aktiverar och slutligen skjuter ifrån.
Utan en fungerande stortå blir steget svagare, mindre effektivt och balansen sämre.
Problem i stortån leder ofta till kompensation i fot, knä, höft och hållning.

Hjälper dig gärna med övningar, träning och tips om du känner att dina fötter inte har den rätta funktionen 🦶😊
Trevlig onsdag på er💐🍁

God morgon☀️🍁Idag står klassisk massage, Refit massage och Harmonibehandling på agendan.Vad innebär då Harmonibehandling...
03/11/2025

God morgon☀️🍁
Idag står klassisk massage, Refit massage och Harmonibehandling på agendan.
Vad innebär då Harmonibehandlingen?
Valfri tid på 60 el 80 min, massage på rygg/axlar/nacke, ansiktsbehandling med rengöring, mask, varm handduk, skalpmassage, ansiktsmassage💞
Passar för dig som vill ha lite av varje, inte kan välja, behov av omsorg eller bara lite Harmoni i vardagen 🥰
Varmt välkomna 🤗

Om tre veckor är det julmarknad i Lohärads bygdegård 🎄🎁Där står jag som vanligt och säljer julklappar, olivoljor, doftlj...
31/10/2025

Om tre veckor är det julmarknad i Lohärads bygdegård 🎄🎁
Där står jag som vanligt och säljer julklappar, olivoljor, doftljus och mysstämning 🤗
Utanför kan man åka häst & vagn! Fiskdamm för dom yngre finns inne!🐟
Hoppas att vi ses 💞
Trevlig helg på er 🥰

När man är med i en utlottning och faktiskt vinner!!!!Tack Emma Bergqvist/Tree of brands för det jättefina paketet med S...
29/10/2025

När man är med i en utlottning och faktiskt vinner!!!!
Tack Emma Bergqvist/Tree of brands för det jättefina paketet med Sweden eco🙏❤️
Nu ska maken och jag gotta oss i härliga dofter, svensk ekologisk hudvård och vetskapen att det är bra ingredienser 🥰
̊rd
Emma Bergqvist

Kroppen är fantastisk 😍Visste ni att vi har 95 000 km av blodkärl?  206 st skelettben?45 km av nervtrådar i kroppen?Och ...
29/10/2025

Kroppen är fantastisk 😍
Visste ni att vi har 95 000 km av blodkärl? 206 st skelettben?
45 km av nervtrådar i kroppen?
Och nervsystemet är uppdelat i Centrala (hjärnan och ryggmärgen) och Perifera systemet (muskler, hud och organ). Att en nervcell kan vara upp till en meter lång...
Och vagusnerven är den största nerven som består av 200 000 nervtrådar och är telefonlinjen mellan hjärnan och kroppen...och allt flyter på i ren magi🧠🦴💞
Önskar er fina en skön onsdag☀️🍁

Att träna våra stora muskelgrupper är helt naturligt men hur ofta tränar vi fötterna?Dessa stackare som går ca 3 varv ru...
27/10/2025

Att träna våra stora muskelgrupper är helt naturligt men hur ofta tränar vi fötterna?
Dessa stackare som går ca 3 varv runt jorden under en livstid, ca 15 000 mil!!!
Det som påverkar våra fötter negativt är för trånga/spetsiga skor, att gå ute barfota för sällan, att inte spreta med tårna samt genetik🦶
Problem i fötterna leder till mycket smärtproblematik som söker sig upp i övriga kroppen!
Vanliga fotbesvär är: Hallux valgus, hälsporre, nageltrång, hammartå, plantar Fasciit (inflammation i senan under foten), fotledsstukningar med mera..
Ett bra tips för att mjuka upp plantarfascian- breda senan under foten är massagebollen, massera en stund varje kväll och känn hur cirkulationen kommer igång, hur mycket mer rörlig du blir💞
Och dessa sköna massagebollar finns till försäljning i stugan 👌
Önskar er en fin start på veckan 🥰

Varför välja Happy olive? 🫒🫒🫒Därför att det är precis som det låter....oliverna plockas med respekt, kärlek och omsorg!J...
24/10/2025

Varför välja Happy olive? 🫒🫒🫒
Därför att det är precis som det låter....oliverna plockas med respekt, kärlek och omsorg!
Jag vet varifrån och NÄR dom skördas och varifrån oljan tillverkas.
Jag vet vilken olivsort det är och jag vet att jag kan åka till Kreta och hälsa på olivfarmarna!
Så viktigt för mig att äta mat med näring och kärlek till kroppen och inte" bukfylla" som inte fyller någon funktion förutom mättnadskänsla.....
Just nu plockas det oliver för fullt på Kreta och och lagom till december kommer den färska olivoljan att säljas i stugan, skördesäsong 2025-26. Färskare kan det inte bli!!!

Önskar er alla olivoljeälskare en underbar hösthelg!☀️🍁

https://www.happyolive.se/

En helt vanlig höstdag i stugan🍁🍁🍁Och aktivitet råder för fullt med behandlingar,  skratt och  samtal angående  träning-...
22/10/2025

En helt vanlig höstdag i stugan🍁🍁🍁
Och aktivitet råder för fullt med behandlingar, skratt och samtal angående träning-hudvård-livet-lymfan 💞
Önskar er en fin dag 🤗

Välkommen måndag!I min lilla shop i stugan kan du hitta produkter som jag kan stå för. Framför allt ekologiskt, närprodu...
20/10/2025

Välkommen måndag!
I min lilla shop i stugan kan du hitta produkter som jag kan stå för. Framför allt ekologiskt, närproducerat, miljövänligt och med en tanke bakom.
*Ekologisk hudvård i form av råvaror och Weleda skincare.
*Grekisk, färsk jungfruolivolja.
*MenoGlow, din hjälp i klimakteriet.
*Mineralsmink som lyfter fram och vårdar.
*Vitalprodukter som vårdar kroppen inifrån.
*Yvelis doftljus.
*Biofrost liniment.
*Syninges äppelmust
*Ekologiska karameller.
*Annat smått och gott samt presentförpackningar och inslagningar.
Njut av denna vackra höstdag vänner 🍁☀️💞


Adress

Östra Syninge
Norrtälje
76191

Öppettider

Måndag 09:00 - 19:30
Tisdag 09:00 - 19:30
Onsdag 09:00 - 19:30
Torsdag 09:00 - 19:30
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

0709798208

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Syninge Relax postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Syninge Relax:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ

Min historia

Hej på er!

Linda heter jag och jobbar som massageterapeut sedan 2006. Innan dess arbetade jag med äldre människor i vården men kände att jag ville utveckla mej och börja studera samt att kunna bestämma själv över min tid. Gick av en slump en helgkurs på Axelsons där jag fick lära mej Massage för Husbehov och därefter blev jag fast.

Tog en yrkesutbildning på 1 år och blev därefter Dipl. Massageterapeut/Cert.Massör. Började med elevbehandlingar hemma i vardagsrummet och märkte att det blev succé, därav startades SYNINGE RELAX och stugbygge som blev klart augusti -06, invigning samma månad och sen dess - heltid med mitt yrke.

Har också alltid varit intresserad av ekologisk hudvård - mat, miljö och att förstå vad produkter faktiskt innehåller och varför man tillsätter vad....