CrossFit Norrtälje

CrossFit Norrtälje Vi hjälper individer över 45 att bli starkare och piggare så de kan leva aktiva liv
Personlig träning och coaching

CrossFit Norrtäljes officiella sida på FaceBook

20/03/2026

🍠🚤🌱Sötpotatisbåtar🍠🚤🌱

Lätt gott nyttigt 🥰

19/03/2026

🏃‍♂️Snabbare löpning 🏃‍♂️

Bryt mönstret om du vill utvecklas!

Har du legat på samma löptider lite väl många år nu? Då är det klart att motivationen kan svaja…

Får du ont lite då och då när du springer? Då behöver du nog styrketräna…

HPC Run Club hjälper dig med:

👊Styrketräning
👊Smarta intervaller
👊Coachning i liten grupp

Ta tag i det nu på våren så blir hela sommarhalvåret mycket bättre för din löpning!

Det är inte så svårt som du tror att utvecklas som löpare.

Maila per@crossfitnorrtalje.se eller skicka PM

74 år och starkare än någonsin 💪✨Inger började träna med mig för några månader sen och det har hänt så mycket på kort ti...
17/03/2026

74 år och starkare än någonsin 💪✨

Inger började träna med mig för några månader sen och det har hänt så mycket på kort tid. Hon känner sig piggare, starkare och orkar nu ta längre promenader utan problem. Det viktigaste av allt – hennes livskvalitet har tagit ett rejält lyft ❤️

Det är aldrig för sent att börja ta hand om sig själv. Inger är ett fantastiskt bevis på just det 🙌

Höj din livskvalitet du också😀
Jag hjälper dig att komma igång 🫶🏼

karin@crossfitnorrtalje.se
www.CrossFitnorrtälje.se

👌Personlig Träning 👌Du kanske inte känner till att personlig träning är ”vår grej”? 😊I princip alla som börjar här inled...
16/03/2026

👌Personlig Träning 👌
Du kanske inte känner till att personlig träning är ”vår grej”? 😊

I princip alla som börjar här inleder med personlig träning för att få bästa möjliga upplevelse och resultat.

Många fortsätter med PT, individuellt eller i mindre grupper.
Investeringen betalar nämligen av sig på massor av sätt.

Det är träning som ofta ligger bakom andra kloka val och goda vanor. Du kommer att oftare välja nyttigare mat, du kommer att oftare undvika alkohol och snacks…

Det lönar sig att satsa på bra coaching helt enkelt 😊💪😎

Skicka oss ett meddelande om du vill prata med oss om personlig träning 😊

13/03/2026

Var bara tvungen att dela med mig av detta goda overnight oats-recept med rivna morötter i🥕🤗
Så gott och sååå mycket härlig protein 💪🏻

Hela receptet finns i filmen 😍

😊Klartänkt & Stresstålig 😊 Pontus Durefors driver sitt eget företag framgångsrikt. En driven och aktiv entreprenör med h...
11/03/2026

😊Klartänkt & Stresstålig 😊

Pontus Durefors driver sitt eget företag framgångsrikt. En driven och aktiv entreprenör med hög energi!

Pontus sökte upp oss för några månader sen, för att drivet och energin börjat minska. Det GÅR trots allt inte att bara pusha, pusha, pusha…😬🤷‍♂️

Pontus tog hjälp av vår PT, Kristin, och resultaten har varit riktigt bra 😊

Tänk dig själv att känna dig mer klartänkt och stresstålig tack vare träning!

Vill du bli mer klartänkt och stresstålig så har Kristin platser lediga för personlig träning. Gör som Pontus och ge dig själv lite kärlek 💪

10/03/2026

”Behöver jag verkligen en PT?” 🤔

Det är en fråga jag hör ganska ofta.

Och många tänker att man bara ska ha en personlig tränare om man är helt ny på gymmet… men så är det verkligen inte.

Folk tar hjälp av en PT av massor av olika anledningar.

Kanske för att:

✨ Komma igång med träningen
✨ Få mer struktur och en plan
✨ Lära sig tekniken ordentligt
✨ Få motivation och någon som pushar
✨ Våga mer på gymmet
✨ Ta sin träning till nästa nivå

Och ibland handlar det inte om att man inte kan själv – utan bara om att man vill utvecklas snabbare och känna sig trygg i det man gör.

Så om du någon gång har funderat på om en PT hade varit något för dig… då är du nog inte ensam om den tanken. Och den tanken är nog ganska rätt😃💪

Hör av dig om du har frågor om vad en pt skulle kunna hjälpa dig med💥💪🏻

karin@crossfitnorrtalje.se
www.CrossFitnorrtälje.se

09/03/2026

🏋️‍♀️CrossFit 🏋️‍♀️

En liten del av vad vi gör är att delta i både små och stora tävlingar. De flesta i vårt gym gör inte det, de är fullt fokuserade på att dyka upp konsekvent och fortsätta hålla goda vanor ❤️

Men några av oss gillar att ha utmaningar att blicka fram emot, precis som ett motionslopp eller att bestiga ett berg 🤷‍♂️👊💪

Igår gjorde vi CrossFit Open 26.2 tillsammans. Open är en online kvaltävling som pågår över hela världen samtidigt. Det är väldigt kul att kunna jämföra sig med andra i samma ålder och så vidare 👌🤩

Vi peppar varandra lite extra. Någon blir lite extra nervös…det är så det ska vara ju, lite kittlande i magen ibland 😅

Vad gör du för att få lite extra nerv i träningen ibland?

05/03/2026

💥Fitness is earned 💥
BKV Dam kan jobba med rätt hög volym och frekvens , på sina fotbollsträningar, av sprintar, riktningsförändringar, start/stopp och plyometrics.

Kvaliteter som behövs i fotboll ⚽️👊

För att KUNNA ha så hög volym av sådan träning har truppen varit 2-3 ggr/veckan i gymmet. De senaste fem åren 💪😬👌🤷‍♂️

Det är i gymmet de byggt styrkan, rörligheten och tåligheten.
Utan gymmet hade de inte kunnat träna så hårt på planen!

Investera i fysträning nu också, det kommer att löna sig 🥳👊

Hör av er via DM/PM om ni vill veta mer.

04/03/2026

😊Semi Private Löpträning😊

I vår Run Club får du ett träningsupplägg att följa. Det kan du genomföra var du vill.

Förutom ditt eget träningsprogram så har du tillgång till ett PT-pass i veckan. Det passet görs på HPC-Human Performance Center-där vi har bästa möjliga förutsättningar för löpträning.

Du kommer att bli spänstigare, starkare och snabbare som löpare, det vill man ju inte missa 🤷‍♂️

Allt detta kostar bara 1495:-/månaden och din första månad är det pengarna tillbaka garanti om du inte är nöjd 👊💥

Inget att förlora alltså; antingen är du nöjd och glad efter en månad och fortsätter din väg mot att bli grym löpare, eller så får du dina pengar tillbaka och kan göra något annat för pengarna 😅🏃‍♂️

Hör av dig till per@crossfitnorrtalje.se om du är intresserad, vi har 7 platser lediga just nu.

03/03/2026

🌶️🌱Bjuder på ytterligare ett kanon recept 🌶️🌱

Hela receptet finns i filmen 😊

Adress

August Strindbergsgata 17
Norrtälje
76146

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:00
Tisdag 06:00 - 19:00
Onsdag 07:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 07:00 - 19:00
Lördag 08:30 - 12:00
Söndag 14:30 - 19:00

Telefon

+46707887335

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när CrossFit Norrtälje postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram