29/01/2026
Balanssinnet kan ses som ett system, där flera sinnen och organ samarbetar. Det viktigaste balansorganet är hjärnan som sammanställer alla signaler från ögon, öron, känsel, leder och muskler. 🧠
När våra sinnen och organ inte kan samarbeta kan det bli uppenbart att balanssystemet är rubbat.
Kiropraktik kan hjälpa till att förbättra rörlighet och signalering i kroppen, vilket kan ge hjärnan bättre förutsättningar att hålla balans och stabilitet. 🧠
Om olyckan är framme och du känner att du tappar balansen och faller, skydda de mest sårbara delarna av kroppen, särskilt huvudet, och minimera skador genom att landa på kroppens mer vadderade områden.
• Skydda huvudet: Det viktigaste är att skydda huvudet från att slå i marken. In hakan mot bröstet.
* Håll dig avslappnad: Försök att slappna av i kroppen istället för att spänna musklerna. En avslappnad kropp ”rullar” lättare med fallet och absorberar stöten bättre än en stel kropp.
* Böj armbågar och knän: Håll armar och ben lätt böjda. Att landa med raka, utsträckta armar kan leda till handleds- eller armbrott.
* Landa på ”kuddiga” områden: Försök styra fallet så att du landar på kroppsdelar med mer muskler och fett.
* Rulla om möjligt: Om du kan, försök att rulla med fallet, som en ”köttbulle” för att sprida ut kraften från stöten över en större yta och tid.
Genom kontinuerliga justeringar strävar vi efter att;
1 förbättra funktionen
2 förbättra läkningen
3 må bättre
