SannYoga

13/09/2025

Välkommen till oss på SannYoga ❣️För oss är SannYoga inte enbart en mötesplats för dig som deltagare utan även ett inspirerande samarbete med flera kunniga aktörer inom hälsa och välmående.Vi vill gärna ta hand om dig! Boka in ett skönt yogapass eller en behandling.

Varför ska du välja oss på SannYoga? Vår inställning och ambition är att alla har möjlighet att ta ett litet steg mot en bättre hälsa.

28/08/2025

Efter sommar och semester kommer hösten och rutiner. Och nya härliga yogapass, sköna stretchiga Fasciapass och välbehövliga behandlingar hos oss på SannYoga❣️
Ta en titt på vår hemsida och boka in din tid för återhämtning.
Varmt välkommen!

Varför ska du välja oss på SannYoga? Vår inställning och ambition är att alla har möjlighet att ta ett litet steg mot en bättre hälsa.

14/08/2025

Nu börjar vi så smått på SannYoga!
Nästa vecka kan du komma och prova på Stå & Stolsyoga alldeles gratis!
Missa inte tillfället att få igång rörlighet i hela kroppen. Att yoga bredvid en stol ger möjligheter att röra på och stärka höfter och knän.
Anmäl dig till mig på 073-201 52 75 innan passet så att bokar jag en plats till dig.
Varmt välkommen ❣️
Susann Wass

04/07/2025

Mera tunnelmålning, det här är Livet i Oxelösund.
De sommarjobbande ungdomarna fyllde tunneln med allt härligt du kan göra i Oxelösund.
Kom och titta i tunneln vid Björntorp!

04/07/2025

När våra kurser på SannYoga tar sommarledigt gör jag det här ❣️ Under tre veckor har jag varit handledare till 13 härliga ungdomar på deras feriejobb.
Uppdraget, att måla gångtunneln vid Björntorp i Oxelösund.
Fyllt med kreativa utmaningar, skratt, skön musik, samarbete och många idéer och bollar i luften 💙💚🧡💛
Och det blev ettvextra proffsigt jobb tillsammans med Linda på Saltjord

03/06/2025

Kom och fynda på Öster! Sannyoga har bokloppis med fokus på hälsa och livsvisdom! Kom och fynda värdefull vägledning❣️
Och hos vår granne Fröken Vintage kan du göra nostalgiska fynd!

Välkommen till oss på Östra Kyrkogatan 30!

02/06/2025

4 härliga måndagar kvar ❣️🧘 Sommaryogan i Margareta parken på måndagar kl.7.30.
Kom på en skön start på veckan och njut vindens sus, fågelkvitter och skön morgonenergi 🌞🌳🧘🌳

28/05/2025

Kom på vår workshop om fascians fantastiska förmåga att återfå elasticitet och rörlighet! Både teori och prova på pass!
Missa inte vårt generösa mässerbjudande!
Välkommen önskar Johan Simu, fasciaspecialist och Susann Wass, instruktör i bl.a. Fascia Movement.

18/05/2025

På väg hem efter en givande utbildningshelg på Axelsons i Göteborg. Nu kan jag erbjuda koppning som komplement till mina övriga massageformer!
Koppning ger ökat välbefinnande och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer, behandling av triggerpunkter och ärrvävnader samt för att öka blodcirkulationen. Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster.

29/03/2025

Känner du dig stel och lite orörlig? Några medvetna stretchövningar gör skillnad ❣️
Kom på ett FaMo- Fascia Movementpass och upplev fascians otroliga förmåga att återfå elasticitet, cirkulation och rörlighet.
Nybörjarpass -söndagar kl. 11:00 -12:00, 20/4, 4/5,11/5, 1/6, 8/6,15/6, 22/6 och 29/6
Måndag 20/1-19/5 kl. 17:00 – 18:00.
Du kommer bli förvånad och glatt överraskad, lite gör skillnad!
Kontakta mig på 073-201 52 75
Varma Hälsningar Susann

28/02/2025

✨ NYMÅNE I FISKARNA ✨

Vi lämnar snart februari bakom oss och möter nymånen i Fiskarnas tecken, som sveper in oss i en våg av känslomässig djup, intuition och andlig expansion.

Natten mot den 1 mars är en kraftfull tid att ställa in sig på healing, manifestation och inre utveckling. 💫

Fiskarnas energi hjälper oss att drömma stort, lyssna inåt och öppna hjärtat för universums vägledning. 💖

Vi är på väg ut ur vinterns dvala och likt naturen som sakta vaknar, får även vi sträcka på oss, ta in ljuset och börja veckla ut oss mot full blom. 🌼

🌑 Ta en stund för dig själv i denna nymåne:

✨ Skriv ner dina intentioner i din dagbok – vad längtar du efter att skapa och känna?
✨ Tillåt dig att vila, drömma och låta din intuition leda dig.
✨ Känn tillit till att allt faller på plats i rätt tid.

💫 Affirmation för denna nymåne:
“Jag litar på min intuition och låter universum vägleda mig.”

Vad vill du manifestera under denna nymåne?

✨ NYMÅNE I FISKARNA ✨

Vi lämnar snart februari bakom oss och möter nymånen i Fiskarnas tecken, som sveper in oss i en våg av känslomässig djup, intuition och andlig expansion.

Natten mot den 1 mars är en kraftfull tid att ställa in sig på healing, manifestation och inre utveckling. 💫

Fiskarnas energi hjälper oss att drömma stort, lyssna inåt och öppna hjärtat för universums vägledning. 💖

Vi är på väg ut ur vinterns dvala och likt naturen som sakta vaknar, får även vi sträcka på oss, ta in ljuset och börja veckla ut oss mot full blom. 🌼

🌑 Ta en stund för dig själv i denna nymåne:

✨ Skriv ner dina intentioner i din dagbok – vad längtar du efter att skapa och känna?
✨ Tillåt dig att vila, drömma och låta din intuition leda dig.
✨ Känn tillit till att allt faller på plats i rätt tid.

💫 Affirmation för denna nymåne:
“Jag litar på min intuition och låter universum vägleda mig.”

Vad vill du manifestera under denna nymåne?
Dela gärna dina tankar i kommentarerna! 💖🌑✨

27/02/2025

Rörelse är medicin för en frisk fascia/bindväv!
Om vi inte håller oss i rörelse kan fascian bli som ett skruvstäd runt våra leder och organ, vilket kan leda till smärta och stelhet. Fascia anses idag vara ett av våra viktigaste sinnesorgan - alla våra kroppsrörelser bestäms faktiskt av sensorer i fascian/ bindväven som skickar signaler till hjärnan.

Vill du lära dig mer om fascia/bindväv och hur du kan främja dess välmående genom fasciafokuserad träning?
Kom på ett Fasciafokuserad pass, måndagar kl.17❣️ Anmälan till 073-201 52 75

Varmt välkommen!
/Susann

Text och bild hämtad från cecilia.douglas min otroligt kunniga lärare i FaMo