Susanne Sabith - Framstegscoach

Susanne Sabith - Framstegscoach Susanne Sabith är certifierad ICC-Coach, mental coach, NLP. Individuell och grupputveckling, ledarutv

06/05/2026

Att upptäcka nytt ✨️

Oavsett vad det är,
det gör mig glad och positiv.

Ofta ger jag mig ut i nya naturområden, går lite "vilse" och upptäcker nytt.

Det ger en härlig känsla vilket också ger ny energi 😀💫

Hur är det för dig? Vad brukar du upptäcka för nytt?

"Haha, bjuder på en "naturlig" liten kort reels med blicken åt alla håll. Det blir så när en är nyfiken 👀"

Njutning och närvaro 🩵💦🙏De här dagarna har vi fått njuta av sol och värme på många platser i vårt land.Jag hoppas att du...
03/05/2026

Njutning och närvaro 🩵💦🙏

De här dagarna har vi fått njuta av sol och värme på många platser i vårt land.

Jag hoppas att du har investerat i dig själv och njutit av sol och värme 🌞✨️

För mig är bästa platsen vid havet 🩵💦 Gärna ensam. Där upplever jag total närvaro och fokus. De bästa idéerna kommer alltid till mig då.

Bästa arbetsplatsen och bästa viloplats. En himla fin kombination.

Sådana stunder ska jag skapa mer av 🙏✨️

Vilka stunder av närvaro och njutning vill du skapa mer av?

Äntligen tillbaka som coach igen. Det är lycka det 🙏🧡Som jag har längtat efter att få hjälpa och boosta andra till egna ...
27/04/2026

Äntligen tillbaka som coach igen. Det är lycka det 🙏🧡

Som jag har längtat efter att få hjälpa och boosta andra till egna framsteg 🌟🌟🌟 Nu kör vi!

Vill du bli coachad av mig når du mig lättast via mail:

susanne@framstegscoach.se

Äntligen tillbaka som coach igen. Det är lycka det 🙏🧡Som jag har längtat efter att få hjälpa och boosta andra till egna ...
27/04/2026

Äntligen tillbaka som coach igen. Det är lycka det 🙏🧡

Som jag har längtat efter att få hjälpa och boosta andra till egna framsteg 🌟🌟🌟 Nu kör vi!

Vill du bli coachad av mig når du mig lättast via ett mail:
susanne@framstegscoach.se

Vi ses ✨️


Yes, som jag har väntat på att få checka in 2026. Du är så välkommen 🙏✨️Nu kan vi alla börja med att sätta riktningen di...
01/01/2026

Yes, som jag har väntat på att få checka in 2026. Du är så välkommen 🙏✨️

Nu kan vi alla börja med att sätta riktningen dit vi vill och längtar.

Göra kraftfulla och medvetna val.

Jag har bestämt mig för att det ska vara ett år fullt av framsteg. Där ett stärkt självledarskap har högsta prio.

Där glädje och positiva tankar finns med i vardagen och att kvällarna avslutas med en reflektionsstund där tacksamhet prioriteras.
Det gör oss alla gott 🧡

Jag önskar er alla en riktigt fin start på 2026 ✨️✨️✨️

Hur checkar du in ditt 2026?

Halva vårt land är snötäckt nu 🌨❄️Det innebär att hösten och går mot sitt slut.Dags att välkomna snöglitter, is, vinte...
19/11/2023

Halva vårt land är snötäckt nu 🌨❄️

Det innebär att hösten och går mot sitt slut.

Dags att välkomna snöglitter, is, vintersol och skidåkning på riktigt. Vi har en underbar årstid att se fram emot. I alla fall enligt mig. Kanske tycker du inte samma som mig och det är helt ok.

Höstens sista reflektion på veckans höjdpunkt kommer här.

✨️ Vad har du varit med om i veckan som blev din höjdpunkt?

✨️ Vad gav dig glädje inifrån och ut och som fyllde dig med energi?

Mina höjdpunkter har bestått utav härliga möten och människor.

Fantastiska
Vi har otroligt energifulla samtal runt personlig utveckling och mental träning. Peppar och utmanar varandra. Efter samtalen är vi båda fulla energi och kreativitet. Älskar dem 🧡

Min privata höjdpunkt är att hänga med tonårssönerna på deras innebandymatcher. Älskar gemenskapen, peppen, glädjen och när pulsen stiger. Så kul och spännande 🏑🥅🎯


Jag vill säga tusen tack till alla som delat med sig av sina höjdpunkter i höst. Det har jag uppskattat stort 🙏🧡

Så kära du, vill du dela med dig en sista gång blir jag superglad ⬇️

Ha det så gott och jag hoppas att du fortsätter att reflektera över dina höjdpunkter. De är viktiga att komma ihåg!





Veckans höjdpunkt vänner 🌟Vilken är din?Min var helt klart solen som kom fram flera gånger 🌞🌞🌞Jag bestämde mig för att g...
12/11/2023

Veckans höjdpunkt vänner 🌟Vilken är din?

Min var helt klart solen som kom fram flera gånger 🌞🌞🌞

Jag bestämde mig för att ge mig ut på solskensjakt. Den hade lyst med sin frånvaro alldeles för länge.

Efter någon timme fick jag positivt resultat och vips kände jag av solens värme.

Det började bubbla energi och glädje. Kändes som jag vunnit högsta vinsten 🙏😀

Sedan fortsatte det och solen kom på besök flera dagar i sträck.

är ett återkommande inlägg på söndagar hela hösten 🌟

Häng gärna med i denna tråd och dela med dig till andra. Det bidrar till fler leenden tillsammans 🫶🤩

Blir superglad om du vill dela med dig av din höjdpunkt 💫

Idag berättar jag om min utmaning sista året!1 år har gått sedan min första ögonoperation 👁👁 Jag var förväntansfull och ...
10/11/2023

Idag berättar jag om min utmaning sista året!

1 år har gått sedan min första ögonoperation 👁👁

Jag var förväntansfull och full av hopp. En present till mig själv att slippa glasögon och kunna få se BRA igen 🙏 Få se och uppleva färgerna klart.
Satsade en del sparpengar. Det var jag värd!

Processen började. Det var tufft. Hade läst att de flesta blev bättre efter två veckor. Jag såg sämre och sämre. Min långsyn sträckte sig 2 meter. Gick vilse i mitt eget hem. Såg inte vem jag mötte förrän de var precis framför mig. Det blev skrämmande. Att gissa vem jag möter. Det höll i sig många månader. 1 månad, 3 månader, 6 månader... Blev väldigt begränsad 😔

Jag fick tillbaka närsynen. Det var skönt. Men värre med att se på långt håll. Hittade extra glasögon för att se på långt håll 👓 Det hjälpte.

Efter ett år ser jag lite längre än 2 meter men fortfarande suddigt. Som bilden ungefär. Kan bara konstatera att denna operation inte fungerade för mina ögon.
Det har påverkat mitt arbetsår mycket. Har blivit trött i hjärnan och behövt mycket vila. Det har märkts i min plan och i bokföringens resultat.

Fått vila i ACCEPTANS, TILLIT och TÅLAMOD 🥰

Tacksam för att jag lärt mig för att hantera detta 🙏

Nu är andra operationen gjord. Jag har fått långsynen korrigerad. Läkeprocessen pågår. Är återigen hoppfull. Sedan har jag accepterat att jag behöver läsglasögon igen. Det är ok 🙏

Det var min utmaning detta år. Har lärt mig mycket och fått stor förståelse för människor som inte ser.

Har du haft någon extra utmaning i år och vad har du lärt dig av det?

Vad känner du tacksamhet för just nu?När du ser tillbaka på veckan,vilka stunder av tacksamhet har blivit dina höjdpunkt...
05/11/2023

Vad känner du tacksamhet för just nu?

När du ser tillbaka på veckan,

vilka stunder av tacksamhet har blivit dina höjdpunkter denna vecka?

Ja, det är söndag igen och dags för . Din återkommande tid för egenreflektion.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Jag känner stor tacksamhet till mina tonårskillar. 15 åringen har börjat döma innebandymatcher. Igår dömde han 4 matcher ensam inför full läktare. Lugn och sansad. Flera föräldrar gav honom feedback att han var pedagogisk med de yngre spelarna.
Fint att se honom växa 🌱

Min andre, 13 åringen fixade i ordning så att han kunde åka på Halloween vid Boda Borg i Oxelösund. Ringde bästa kompisarna, fick ihop ett lag. Bokade, tog emot swish och fixade föräldrar som kunde hjälpa till med körning. Som mamma behövde jag inte göra något förutom att köra en vända 😊 Fint att se hans växande också 🌱

Det var härligt att ge dem feedback efteråt och jag kände mig både stolt och full av tacksamhet 🧡🙏

Nu är jag nyfiken på dina höjdpunkter. Om du vill får du gärna dela med dig nedan ⬇️







Veckans höjdpunkt är här, söndag igen 🙏Denna vecka är min höjdpunkt stunder av insikt ✨️Det har varit två veckor av för ...
29/10/2023

Veckans höjdpunkt är här, söndag igen 🙏

Denna vecka är min höjdpunkt stunder av insikt ✨️

Det har varit två veckor av för högt tempo. Ibland blir det så att stressen gör sig påmind.

Det visade sig att jag gjorde två misstag. Ett roligare än det andra.

Okej, jag delar. Jag glömde bort att ta med mig sonens kompis efter innebandyn. Skulle köra hem honom. När vi satt hemma kom ett sms: Glömde ni ???? Japp, det gjorde vi. Panik! Snabbt på med kläderna igen och körde genom hela stan för att hämta hem kompisen. Sedan kontakten med pappan efteråt 🙉🙈 Kunde bara erkänna mitt misstag och bemöttes av omtanke och förståelse 🙏

Blunder två, jag gick "vilse" på gymmet. Taggen krånglade så jag gick till receptionen genom fel dörr. Vips, slog den igen. Hamnade i herrarnas omklädesrum och kunde inte gå tillbaka. Okej, jag togs emot hjärtligt av två män och hittade ut till receptionen 🤣🙈

Så kan det gå, när stressen gjorde sig påmind.
Min insikt blev att dra ner på tempot och faktiskt avboka två jobb. Vara snäll mot mig själv och lyssna inåt. Det gjorde mig gott.

Veckans höjdpunkt blev att våga avboka 🌟🧡

är ett återkommande inlägg om reflektion. Det pågår hela hösten och idag blev det med en liten "twist".

Så nu kära du ⬇️🌟
Har du haft någon stund av insikt som du kan kalla din höjdpunkt denna vecka?





Idag vill jag att du ska fundera på hur du är mot dina bästa vänner? Kanske är du stöttande, peppande, positiv, omtänksa...
24/10/2023

Idag vill jag att du ska fundera på hur du är mot dina bästa vänner?

Kanske är du stöttande, peppande, positiv, omtänksam och snäll?

Finns du där vid lyckliga stunder och även vid svåra stunder? Fundera och skriv ner hur du är som vän 🖋

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

När du har gjort det ska du pröva och se hur du är mot dig själv.

Är du tillåtande och vänlig när det inte riktigt går som du vill?

Är du snäll mot dig själv och prioriterar sådant som gör dig gott?

Ger du dig själv beröm för att du har gjort ditt bästa? Även om det inte riktigt blev som du ville?

Att vara självsnäll är bland det finaste som finns 🧡 Kom ihåg det, det finns bara en av dig, du är unik!

Jag kan erkänna. Tidigare har jag varit dömande mot mig själv. Att det var lätt att nervärdera sig själv.

Jag har lärt mig att värdesätta mig själv och det hjälper så oerhört mycket genom livet. Att vara sin egen bästa vän 🙏

Till sist, hur vill du vara mot dig själv om du från och med nu,
kan göra ett nytt val?

Lycka till med övningen kära du 🧡


Adress

Rosvalla Kontorshotell, Idrottsvägen 10
Nyköping
61162NYKÖPING

Öppettider

Måndag 08:00 - 18:00
Tisdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 18:00

Telefon

+46702640047

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Susanne Sabith - Framstegscoach postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Susanne Sabith - Framstegscoach:

Genvägar

Dela

Typ