Gymmet Utanför Nyköping

Gymmet Utanför Nyköping NYHET Träna rolig gruppträning i det coolaste placet mitt i centrum "TRÄNINGSKLUBBEN"

BODCAMP "Utegymmet" (en ombyggd sjöbod)
Där finns det kätting, flippa däck, stege i taket ,lite strongman material och mycket mera. BOOTCAMP Olika platser/träningar vid varje tillfälle

BOX med din nära-kära


Vill du träna med en PT Personlig tränare i boden? Maila oss din förfrågan
Pris:
60 min 700 kr , 1 pers
60min 750 kr , 2 pers

Träning året runt i alla väder !

26/03/2026
14/03/2026

Nu är det dags att planera ditt
SOMMAR SCHEMA & få ett SUPERPRIS ☀️

VÄLJ hur många och vilka klasser du önskar boka !

7 klasser i veckan - 3 olika platser /anläggningar
Se schemat här
https://peach.nu/hotyoganykoping

Från maj - september

150 kr / tillfälle vid köp av sommarklippkortet
( Ordinarie 200- 249 kr)
☆Vid behov kan resterande/ ej nyttjade klipp omräknas till höstens ord pris .

Köp ditt sommarklippkort här 👇

(Se till att du är inloggad/köper under rätt mailadress så klipp hamnar rätt )

10 klipp 1500 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/FYRiioUOT6GYWvrgIsLI

9 klipp 1350 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/Ou5kWuIpRWaSekYkKp5G

8 klipp 1200 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/4aQ4cr9oe2qd5XJArcxG

7 klipp 1050 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/adBh9v0sXq83bvSKYfN7

6 klipp 900 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/bNCE7qiKT4GQxHKm2Hwu

5 klipp 750 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/zvdx8zNLQUsItdeU19pd

4 klipp 600 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/7r7UcgI5lswQ0HvPQ4JV

3 klipp 450 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/29VkZrXLRsCjcqAWmsgm

2 klipp 300 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/1gjHLKGkbHMvd4cCbrJM

☀️Se SOMMARSCHEMA ☀️

Plats 1. 💥Infraröda värmesalen HOT YOGA NYKÖPING 💥

▪︎Måndag 17.00 En varm Hiit Pilates

▪︎Måndag 18:30 Hot Enkel & Stärkande Yoga

▪︎Tisdagar 19.00 Hot Yinyoga

▪︎Torsdagar 16.45 Hot Enkel & Skön Yoga

Plats 2 .🥊Träningsklubbens Boxningsrum 🥊
▪︎Tisdagar kl 17:15 FunBOX

Plats 3. 💦Utomhus vid Sjöboden/Gymmet Utanför Nyköping💦

▪︎Måndag 18:30 Cirkelträning/BODcamp

▪︎Torsdag 19.00 BODcamp & Boxning

( Vid regn ändras platsen till Träningsklubben)

Välkommen till en annorlunda träning på helt unika platser !!

TRÄNA 🩷 RESA = Träningsresa ☀️Det är den bästa kombinationen och på den bästa platsen i soliga Alicante ☀️Söndag 10/5Mån...
10/03/2026

TRÄNA 🩷 RESA = Träningsresa

☀️Det är den bästa kombinationen och på den bästa platsen i soliga Alicante ☀️

Söndag 10/5
Måndag 11/5
Tisdag 12/5

" DU ÄR DIN EGNA RESELEDARE "

Vi finns på plats på/vid Postiquet Beach och i närheten med detta roliga träningsschema
Vissa klasser är med Silent Hörlurar

Pris totalt : 2500 kr
Gäller ENDAST för din träning 3 dagar

☀️Söndag 10 maj
Under Tältet
1.Kl 17.45 HEJ & VÄLKOMMEN
Hiit Cirkelträning Full Body , 45 min Annelie & Annis
2. Kl 18.30 Core 30 min med Annis
3. Kl 19: 10 Yin Yoga/Stretch , 30 min ( med hörlurar) Annelie

☀️Måndag 11 maj
Stranden
4. kl 07.30 Morgon Yoga 30 min & Meditation 15 min med Annelie ( med hörlurar)
5. kl 8.20 Beach Cirkel, 30 min med Annelie
6. Kl 13.00 Vattenträning på stranden , Annis

Piren " Träna med utsikt "
7. Kl 18.30 Pirens träning , 30 min Annelie (med hörlurar)
8. Kl 19.00 Pirens Core & Pilates 30 min , Annelie ( med hörlurar)

☀️Tisdag 12 maj
Stranden
9. Kl 7.30 Beach Slow Moves ( med hörlurar ) , 30 min Annelie
10 Kl .8.00 Hiit Beach 45 min , Annelie

11. Kl 13.00 Vattenträning, Annis

Parken Ereta
12 .Kl 16.30 Soft - Move your Body ,30 min Annelie
13. Kl 17.00 Cirkelträning kroppsvikt 40 min med Annis ( ni gå upp tillsammans till utsiktsplatsen för skön avslutning)
eller
14. Kl 17.00 ca 40 min Bootcamp upp till St Barbara med Annelie (start - plats Parken Ereta & avsluta vid utsiktsplatsen )

Medtaga något gott att äta, dricka tillsammans efter
15. kl 18.00 SKÖN avslutning med en BOOST Meditation vid utsikts platsen ( med hörlurar) , med Annelie
Se solnedgången över Alicante..minns all härlig träning och dessa vackra platser
Se och känn och njut ❤️

Se mer och boka din plats här
https://peach.nu/activities/lA8TY2yK44mfKEgIchlA

P.s Bra priser på flyg !

Välkommen

05/03/2026

Lyssna.........❤️❤️

Jag hoppas nu att vi ses på en rolig BODCAMP i sommar ☀️

04/03/2026

Salen är laddad till imorgon till 🥊FUNBOX 🥊

Det blir ett fartfyllt pass med Boxningssäckar, stepbrädor, viktplattor och snoddar

Kl.18.45

Se mer och boka här
https://peach.nu/activities/mMgHYgWYwkT07NNVFW5G

Välkommen
//Annelie Mayasol

21/02/2026

Vilken dag !

En BOOST day med allt -
Uppifrån och ned och utifrån och in ❤️

Först rolig träning med en FunBOX i nedsläckta coola rummet

Vidare till en energifull Hiit Pilates , 40 grader

Mums med en god pastalunch och med mitt nybakta proteinbröd☺️

Avslutar dagen med en Silent Meditation/Hypnos
Med

Jag säger wow till dagen- Den vill jag göra igen !

Tack till er alla //

NYHET - Äntligen kommer den resan du har längtat efter !HELA DU- Med Annelie & AnnicaMALLORCA OKTOBER 2026 ☀️🌊🏋‍♀️🧘‍♀️ Ä...
19/02/2026

NYHET - Äntligen kommer den resan du har längtat efter !

HELA DU- Med Annelie & Annica
MALLORCA OKTOBER 2026 ☀️🌊🏋‍♀️🧘‍♀️

Äntligen kan vi släppa nyheten om att vi anordnar en träningsresa till Mallorca 17-24 oktober 2026.

HELA DU - Resan där vi stärker oss själva inifrån & ut.
Med bl.a cirkelpass, box, TRX, PIlates, mobility, spinning, aqua training, yoga, mindfulness, hypnoterapi/meditationer med Silent Hörlurar, workshop, breathwork m.m. Totalt 20 stycken klasser under en hel vecka med gott om utrymme för sol & bad.

🏋‍♀️🏊‍♀️🧘‍♀️☀️💃🌊🏃‍♀️‍➡️🤸

Här kombinerar vi
Hårt & mjukt
Flås & vila
Svett & avsvalkning
Fysiskt & mentalt
Flöde & landa
Gemenskap & egen tid
Glädje & skratt

Allt i ett paket! ✨️
Flyg, transfer, hotell, halvpension & all träning.

Läs och se mer & bokas direkt via Travea
travea.se/produkt/hela-du-med-annelie-annica-stockholm-skavsta-mallorca-hotell-blau-colonia-sant-jordi

Antalet platser är begränsade så vänta inte med din bokning. Hösten är räddad så boka snabbt in resan i din kalender ☀️🏋‍♀️🧘‍♀️🌊

Vi ser sååå mycket fram emot att åka och träna & landa tillsammans med dig.

Annica Malmberg & 🫶 Annelie Mayasol

16/02/2026

Snart sätter du ner dina fötter på den här sandstranden ☀️

Det kommer finnas 15 st olika klasser under dessa dagar
Alla klasser är helt unika och platserna är utomhus med vacker utsikt
Vi vill i få med både det fysiska, lite lugnare och så lugnt du själv önskar

OCH i vissa klasser får du en förstärkt upplevelse genom våra Silent Hörlurar.

Du kommer och går som du själv önskar till din träning - och du flyger dit och hem när det passar dig bäst - och bor på det hotell som du längtar efter !

Söndag 10 maj

●Under Tältet vid hamnbassängen

1.Kl 13.30 HEJ & VÄLKOMMEN klass

Hiit Cirkelträning Full Body , 45 min Annelie & Annis

2. Kl 18.00 Hiit Pilates 45 min med Annelie

3. Kl 18.45 Mysig Stretch , 30 min ( med hörlurar) Annelie , 30 min

Måndag 11 maj

●Stranden Platja del Postiquet

4. kl 07.30 Vi startar med en Meditation 15 min & sedan ca 30 min Morgon Yoga med Annelie ( med hörlurar) , kom när du vill !

5. kl 8.20 Beach Cirkel, 30 min med Annelie & Annis

6. Kl 13.00 Vattenträning på stranden , Annis

● Piren " Träna med utsikt & vinden i ansiktet "

7. Kl 18.15 Pirens fartfyllda träning , 30 min Annelie (med hörlurar)

8. Kl 18.45 Pirens Core & Pilates med skön stretch 45 min , Annelie ( med hörlurar)

Tisdag 12 maj
● Stranden Platja del Postiquet

9. Kl 7.30 Beach Moves ( med hörlurar ) , 30 min Annelie

10 Kl .8.00 Hiit Beach 45 min , Annelie

11. Kl 13.00 Vattenträning, Annis

●Parken Ereta ( vid St Barbara)

12 .Kl 16.30 Soft - Move your Body ,30 min Annelie

13. Kl 17.00 Cirkelträning 40 min, Annis .Sedan gå upp tillsammans till utsiktsplatsen för skön avslutning med öiten picknick

eller

14. Kl 17.00 ca 40 min Bootcamp upp till St Barbara med Annelie (start - plats Parken Ereta & avslut vid utsiktsplatsen )

15. kl 18.00 SKÖN BOOST & Stretch vid utsikts platsen ( med hörlurar) , med Annelie

Se solnedgången över Alicante....
Medtaga något gott att äta, dricka ...

Hur fantastisk blir inte detta ☀️

Få platser kvar!

2500 kr för 3 dagar träning
Se mer och boka här
https://peach.nu/activities/lA8TY2yK44mfKEgIchlA

Adress

Västra Storgatan 32 Nyköping, Entré På Baksidan Vid Parkeringen
Nyköping

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gymmet Utanför Nyköping postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Gymmet Utanför Nyköping:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram