Gymmet Utanför Nyköping

Hem
Sverige
Nyköping
Gymmet Utanför Nyköping

NYHET Träna rolig gruppträning i det coolaste placet mitt i centrum "TRÄNINGSKLUBBEN"

BODCAMP "Utegymmet" (en ombyggd sjöbod)
Där finns det kätting, flippa däck, stege i taket ,lite strongman material och mycket mera. BOOTCAMP Olika platser/träningar vid varje tillfälle

BOX med din nära-kära

Vill du träna med en PT Personlig tränare i boden? Maila oss din förfrågan
Pris:
60 min 700 kr , 1 pers
60min 750 kr , 2 pers

Träning året runt i alla väder !

18/01/2026

Se veckan som kommer - vecka 4

I våra klippkort ingår alla dessa klasser på 2 olika platser- som är helt unika!

💥HOT YOGA = Träna/ yoga i infraröd värmesal
Odd Fellow gränd 1

💦 TRÄNINGSKLUBBEN ( GymmetUtanför) = Träna med gruppträning med Boxningssäckar & annat skoj
Västra Storgatan 32

Se denna veckas schema!

Måndag

💥17:00 Hot HIIT Pilates med

💦 18:15 FunBOX med

💥18:30 Hot Gruppträning- Idag "B***y & Core: med Annelie

Tisdag

💥 11:30 Hit Pilates & B***y, core med Annelie

💥 18:30 Hot Yinyoga med Jenny Morin

Onsdag

💦 17:15 B***y BOX med Annelie

Torsdag

💥16:45 Hot Enkel och skön yoga med Annelie

💥18:30 Hot Kundaliniyoga med Annica Malmberg

💦 18:45 FunBOX med Annelie

Fredag
💥 17:00 Hot Silent Meditation (med hörlurar)

Lördag

HOT Resting day 10-15
Ingår ej I klippkortet
1 plats kvar https://peach.nu/activities/B4aUdLqANbnuJgmkD9DU

Söndag

💥 10:30 Hot Enkel och skön yoga med Annelie

💥 Start 10 v kurs (Ingår ej i våra klippkort)
Silent HypnoTerapi
Kl 16:30 https://peach.nu/activities/Tebap1UNodshd9QgUozh
Kl 18:15 https://peach.nu/activities/QKdv6vYox4uu95z2Ph6r

💦 17;00 Hiit me with box med Nathalie Engren

Så våra klippkort- mer information- Boka här
https://peach.nu/hotyoganykoping

VÄLKOMMEN ❤️

12/01/2026

I våra klippkort ingår alla dessa klasser på 2 olika platser- som är helt unika!

💥HOT YOGA = Träna/ yoga i infraröd värmesal
Odd Fellow gränd 1

💦 TRÄNINGSKLUBBEN = Träna med gruppträning med Boxningssäckar & annat skoj
Västra Storgatan 32

Se denna veckas schema!

Måndag 12/1

💥17:00 Hot HIIT Pilates med

💦 18:15 FunBOX ( start nästa vecka) med

💥18:30 Hot Gruppträning- Idag HIIT styrka med Annelie

Tisdag 13/1

💥 11:30 Hit Pilates & B***y, core med Annelie

💥 ENGÅNGSTILLFÄLLE 17 :00 Prova på HypnoTerapi, 299 kr med Annelie

💥 18:30 Hot Yinyoga med Jenny Morin

Onsdag 14/1

💦 17:15 B***y BOX med Annelie

💥 17:30 Hot Yoga Fusion/Kicka lymfflödet med Lottie

💥 NYHET 19;00 Hot Silent Restorative Yoga Nidra (med hörlurar) med Annelie

Torsdag 15/1

💥16:45 Hot Enkel och skön yoga med Annelie

💥18:30 Hot Kundaliniyoga med Annica Malmberg

💦 18:45 FunBOX med Annelie

Lördag 17/1

NYHET 💥 10:00 Hot box & Core med Maria Wiman

Söndag 18/1

💥 17:00 Hot Yin & Yang med Maria

💦 17;00 Hiit me with box med Nathalie Engren

Så våra klippkort- mer information- Boka här
https://peach.nu/hotyoganykoping

VÄLKOMMEN ❤️

08/01/2026

Ett roligt engångstillfälle/ evenemang
WINTER BOOTCAMP !!

Söndagen 11/1
Kl 18

Jag hoppas vi hittar orörd snö ❤️😅

Vi drar ut på en ca 60-70 min runda i snön.
Vi jobbar oss fram och längs ån mot slottet och Tovastugan och tillbaka.

Ca 3 km

Vi blandar jogg med roliga styrkeövningar. ❤️

På med bra kläder,skor och reflexer

Stretch sker hemma i värmen

Välkommen till en klassisk Bootcamp feeling 🤩
/Annelie Mayasol

Boka din plats här, 225 kr
https://peach.nu/activities/XPqI2qCtn1CKNFug0jXd

06/01/2026

Nu imorgon onsdag så kör vi igång !!

🩷B***Y BOX

Onsdagar kl 17:15
med Annelie

Ett redigt och roligt pass med fokus på underkroppen och våra core muskler

Här boxas vi mot säckar !!

Denna ingår denna i våra 4-6 veckor BOOTCAMP PRICE , 150 kr / tillfälle

Du väljer din start och bokar själv in alla dina pass /antal veckor på RAKEN efter du har köpt dina Bootcamp klipp här 👇

6 veckor 👇 899 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/gy7fW8FtaonTwoTFVqm3

5 veckor👇749 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/FwDdQjcSTAUhX6CfNR9H

4 veckor👇599 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/g3CE02a5hnENQr4VsRgw

För dig som vill boka som engångstillfälle/ olika pass/datum och även klasser som ingår i alla våra klippkort i den varma studion

5 klipp,1200kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/kzzw8Im2yJD5nmSuLexL

10 klipp ,2300kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/oK7h1FAYdb0J8Te07yh9

Du kan självklart boka som engångstillfälle 200 kr

Varmt välkommen till det coolaste rummet i stan
🩷TRÄNINGSKLUBBEN 🩷

05/01/2026

Ett roligt engångstillfälle/ evenemang ❤️
Söndagen 11/1
Kl 18.

Vi drar ut på en ca 60-70 min runda i snön

Tjoho- ÄNTLIGEN snö !!

Vi jobbar oss igenom och längs ån mot slottet och Tovastugan och tillbaka.
(Ca 3 km )

Vi blandar jogg med roliga styrkeövningar. ❤️

På med bra kläder och reflexer!!

Stretch sker hemma I värmen

Välkommen till en klassisk Bootcamp feeling 🤩
/Annelie Mayasol

Sr mer information- Boka din plats här, 225 kr
https://peach.nu/activities/XPqI2qCtn1CKNFug0jXd

🩶🤍🩶

04/01/2026

Se dessa två roliga evenemang i februari ❤️
Passa på att boka nu - Begränsat antal platser

●StepUP & BOX (Lätt dansant )●

Tisdagen 3 /2 kl 18:45

Musiken dunkar i högtararen ...fram med stepbrädorna i det coola , mörka rummet.
Boxningssäckarna hänger och inväntar dina slag som kommer emellanåt

Boka din bräda här , 200 kr
Ingår i alla våra klippkort 👇
https://peach.nu/activities/V3VUHrJSjLUgwr30aVER

Eller se denna :

●BOOST DAY FunBOX + HIIT Pilates + Lunch + Silent Meditation●

En dag till dig som gillar allt gött !
Träna uppifrån och ned och utifrån och in ❤️

Vi startar i Träningsklubbens coola, mörka rum med en rolig FunBOX
Här tränar vi med olika material och boxa på säckar ( ingen boxning mot någon annan )

Sedan beger vi.oss ca 200 meter till det anrika huset Odd Fellow huset till Hot Yoga Nyköping

Den infraröda värmesalen kommer bjuda på en fantastisk värme till en fartfylld Hiit Pilates.
Pilates i sig är en effektivt coreträning
Hiit upplevs som en intervallträning.

Nu är vi trötta och svettiga och lyckliga ❤️ och hungriga!

Vi byter om till torra , mjuka kläder och tassar in till lunchrummet som ligger bredvid studion (inne I huset )

Vi intar en lättare pastasallad och fyller på med den energi vi behöver och är väl värda .

Efter lunchen ....
Vi bäddar ner oss på madrasserna i värmesalen med ögonkuddar och våra Silent Hörlurar
Min röst kommer vägleda er in i en kroppsscanning och till en stillsam och skön stund och vila.

Lördagen 21 februari

Kl 9 .00 FunBOX
Kl 10:20 Hiit Pilates
Kl 11:30-12.30 lunch
Kl 12.30 - 13.45 Silent Meditation

En fantastisk lördag ❤️

Voka din plats här , 599kr 👇
https://peach.nu/activities/v6r7BLKzMYKgAVJrU3s0

Välkommen önskar Annelies Mayasol

03/01/2026

Nu på onsdag så kör vi igång våren - Vi rullar på med dessa sköna grupptränings klasser!!

Först ut :

🩷B***Y BOX Onsdagar kl 17:15 ,med Annelie
https://peach.nu/activities/kxT3I2rAzoNokEF4c1CY

🩷FUNBOX Torsdagar kl 18:45 , med Annelie
https://peach.nu/activities/mMgHYgWYwkT07NNVFW5G

🩷HIIT ME WITH BOX Söndagar kl 17:00, med Nathalie
https://peach.nu/activities/vpgay78h3Hcnfz5PRBkV

🩷FUNBOX Måndagar kl 18:15 , med Sofia
https://peach.nu/activities/6fWfYeTfv7AYqTyNKMVW

ALLA dessa ingår denna i våra 4-6 veckor BOOTCAMP PRICE , 150 kr / tillfälle

Det finns ett 50 kr ombokningsklipp vid sjukdom, ( ordinarie pris 249kr )

Du väljer din start och bokar själv in alla dina pass /antal veckor på RAKEN efter du har köpt dina Bootcamp klipp här 👇

6 veckor 👇 899 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/gy7fW8FtaonTwoTFVqm3

5 veckor👇749 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/FwDdQjcSTAUhX6CfNR9H

4 veckor👇599 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/g3CE02a5hnENQr4VsRgw

För dig som vill boka olika pass/datum och även klasser som ingår i alla våra klippkort i den varma studion

5 klipp,1200kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/kzzw8Im2yJD5nmSuLexL

10 klipp ,2300kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/oK7h1FAYdb0J8Te07yh9

Du kan självklart boka som engångstillfälle 200 kr

Varmt välkommen till det coolaste rummet i stan
🩷TRÄNINGSKLUBBEN 🩷

28/12/2025

Boka upp vårens ROLIGA 🥊🥊 klasser och gör årets klipp !!

Schema ( se passbeskrivning via länk )

🩷FUNBOX Måndagar kl 18:15 , med Sofia
https://peach.nu/activities/6fWfYeTfv7AYqTyNKMVW

🩷B***Y BOX Onsdagar kl 17:15 ,med Annelie
https://peach.nu/activities/kxT3I2rAzoNokEF4c1CY

🩷FUNBOX Torsdagar kl 18:45 , med Annelie
https://peach.nu/activities/mMgHYgWYwkT07NNVFW5G

🩷HIIT ME WITH BOX Söndagar kl 17:00, med Nathalie
https://peach.nu/activities/vpgay78h3Hcnfz5PRBkV

ALLA dessa 🩷sköningar🩷 ingår denna i våra 4-6 veckor BOOTCAMP PRICE , 150 kr / tillfälle

Det finns ett 50 kr ombokningsklipp vid sjukdom, ( ordinarie pris 249kr )

Du väljer din start och bokar själv in alla dina pass /antal veckor på RAKEN efter du har köpt dina Bootcamp klipp här 👇

6 veckor 👇 899 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/gy7fW8FtaonTwoTFVqm3

5 veckor👇749 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/FwDdQjcSTAUhX6CfNR9H

4 veckor👇599 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/g3CE02a5hnENQr4VsRgw

För dig som vill boka olika pass/datum och även klasser som ingår i alla våra klippkort i den varma studion

5 klipp,1200kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/kzzw8Im2yJD5nmSuLexL

10 klipp ,2300kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/oK7h1FAYdb0J8Te07yh9

Du kan självklart boka som engångstillfälle🥰

Varmt välkommen till det coolaste rummet i stan
🩷TRÄNINGSKLUBBEN 🩷

07/12/2025

Snart jul ✨️men också snart
ett ✨️NYTT år
fylld med
NYHETER ✨️

Boka vårens kurspris som vi kallar för

🩷Bootcamp Price🩷

Ge dig själv en stark start på året !

Erbjudandet gäller alla klasser med den
rosa loggan "Bootcamp Price "
Välj att köpa 4. 5 eller 6 veckor

BOOTCAMP PRICE: 150kr / tillfälle

(Ordinarie pris 249-325 kr )

Upplägget gäller både Hot Yoga och Träningsklubben Nyköping

✨️Ett SUPERERBJUDANDE ✨️

Hur går jag tillväga? Logga in under ditt konto (för dig som har ett befintligt)

Du genomför ditt köp under aktuell länk och sedan efter köpet så går du in under önskad klass och bokar dina 4-6 st datum/veckor på RAKEN .

Om du behöver avboka,boka nytt datum så blir det till kostnaden med 50 kr ( så den uppbär kostnaden till ett ordinarie klippkortspris )

●Köp 4 veckor ,599 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/g3CE02a5hnENQr4VsRgw

●Köp 5 veckor, 749 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/FwDdQjcSTAUhX6CfNR9H

●Köp 6 veckor, 899 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/gy7fW8FtaonTwoTFVqm3

Det här är det perfekta valet för dig som vill få in din träning - som en rutin - Att du bokar tid med dig själv!

Du väljer den klass och tid som passar dig bäst – sedan är din plats en fast bokad plats dessa antal veckor !
Vårens kurser startar 8 januari , vänta inte för länge med att säkra din plats!

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

För dig som vill variera och ha mer obegränsat så kan du välja detta MEDLEMSKAP, gäller både Hot Yoga och Träningsklubben Nyköping

●Träna 3 tillfällen/vecka i 3 månader
(januari, februari, mars )
Finns möjlighet till förlängning

Betala 1499 kr i månaden
Se mer här :
https://peach.nu/p/subscription/Mr0d3vDcOyBhWtXhnHHQ

Eller
●10 Klipp, 2300 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/oK7h1FAYdb0J8Te07yh9

Eller kanske detta ...
●5 klipp, 1200 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/kzzw8Im2yJD5nmSuLexL

🧑‍🎄Köp årets julklapp hos oss!
Köp ett presentkort hos oss i julklapp till dig själv eller till någon du tycker om
( giltiga i ett år från inköpsdatum)

Har du fortfarande friskvårdsbidrag kvar att använda innan åtets slt - Se hit då ❤️

Se schemat här :
https://peach.nu/hotyoganykoping

❤️❤️

06/12/2025

🥊🥊Its Klubbtime🥊 to 🥊Kick ass - Santa !! 🧑‍🎄

Eller Kick Santas Ass 😅

Vi vaknar denna dag tok,tokladdade för att ge tomten det den förtjänar 🤣 🥊🧑‍🎄🥊

Måndagen 22/12 ...då är det 2 dagar kvar till att hedra snubben med röda luvan!!
2 dagar kvar till att hetsäta lutfisk och köttbullar !!
2 dagar kvar till sofflocket med Kalle Anka och godisskålen !!

Så passa på NU och kom kl 18.30 med din tomteluva eller som du själv önskar klä dig och ge järnet 🤩

Idag blir det 1000 , miljoners boxning på alla möjliga roliga sätt under hela 🧑‍🎄75 min🧑‍🎄

Svetten kommer lacka i pannan och luvan kommer droppa...

Du kan börja längta redan nu 😅
Och boka här 225 kr 👇👇👇👇👇
https://peach.nu/activities/lNRP5jS05F4F5ILrRhFi

Kom och ha roligt TILLSAMMANS med mig och alla andra klubbtomtar 🧑‍🎄
Ho ho !
//Annelie ❤️

02/12/2025

B***Y BOX
Imorgon onsdag 🩷 kl 17:15

200 kr. BOKA HÄR 🥊🥊
https://peach.nu/activities/kxT3I2rAzoNokEF4c1CY

Ben, Rumpa , Mage OCH boxning På våra säckar

Kom och kötta på nere i Träningsklubbens coola gruppträningsrum💗.

Här skickar vi på övningar & explosion till våra lår, rumpa och mage !!

Övningarna kommer du finna ooootroligt effektiva och självklart jäkligt roliga

Alla olika sätt kommer att få testas på...Här snackar vi inte bara traditionella övningar med minisnoddar eller knäböjar

Sedan slår vi ihjäl boxningssäckarna som hänger där och väntar på dina slag .
Ingen boxning I par mot någon annan .
Bara du och din säck.

2026 ✨️
Med start från 7 januari så ingår denna i våra 4-6 veckor BOOTCAMP PRICE
Du väljer din start och bokar in alla dina pass efter du har köpt dina Bootcamp klipp här 👇

6 veckor , 799 kr ( träna för 133kr/ tillfälle) 👇
https://peach.nu/p/loyaltycard/gy7fW8FtaonTwoTFVqm3

5 veckor , 675 kr ( träna för 135kr/ tillfälle) 👇
https://peach.nu/p/loyaltycard/FwDdQjcSTAUhX6CfNR9H

4 veckor, 499 kr ( träna för 140 kr / tillfälle)👇
https://peach.nu/p/loyaltycard/g3CE02a5hnENQr4VsRgw

Din B***y inspiratör Annelie Mayasol kommer vara laddad från topp till tå

Adress

Västra Storgatan 32 Nyköping, Entré På Baksidan Vid Parkeringen
Nyköping

Telefon

+46707710877

Webbplats

https://peach.nu/hotyoganykoping

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gymmet Utanför Nyköping postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Gymmet Utanför Nyköping:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Nyköping?