Gymmet Utanför Nyköping

18/09/2025

Tjoho , från 1 oktober så startar vi dessa grymma klasser
" in your living room" - KLUBBEN!!

🩷Rummet nere i källaren 🩷

Här gillar vi RUFF style - No fancy !!

Känn dig som hemma bland andra som gillar just det DU gillar !

Vi är din klubb - Vi ÄR klubben!

SÅ KOM OCH JOINA
TILLSAMMANS MED OSS !

NU 200 kr / klass (ord pris 249 kr ) och det ingår i ditt klippkort med
Alla varma klasser i yogastudion och alla dessa galna klasser ingår :

💗Onsdagar , Start 1 oktober
KL 18.45 FANTASTIC COMBAT
med Annelie Mayasol
se mer här 👇
https://peach.nu/activities/CzJY530kCAjnU2r1Kj4N

💜Torsdagar, Start 2 oktober
Kl 18.45 boxFUNbox
Med Annelie Mayasol
Se mer här 👇
https://peach.nu/activities/mMgHYgWYwkT07NNVFW5G

💙Lördagar , start 4 oktober
Kl 9 SATURDAY BOX, gratis att medtaga barn , med Maria Wiman
Se mer här 👇
https://peach.nu/activities/Zmd9E5EqkK7SSANqTYNe

💛Söndagar, start 5 oktober
Kl 17.00 HIIT ME WITH BOX
Med Nathalie Engren
Se mer här 👇
https://peach.nu/activities/vpgay78h3Hcnfz5PRBkV

💗Tisdagar , start 7 oktober
kl 18.10
RUFF CIRKEL STUFF , med Sofia Hedlund
Se mer här 👇
https://peach.nu/activities/6fWfYeTfv7AYqTyNKMVW

Ifall du undrar exakt vart det ligger så kommer du finna all information i din bokningsbekräftelse när du har bokat dig !

Nu köttar vi på som galningar hela denna vinter - ELLER HUR ? 🩷🩷🥊🥊🩷🩷

03/09/2025

Tjoho !

Nu har jag hittat en lokal, ett rum som passar perfekt att kötta på i under vintern!

Det är ej ett traditionellt gym- ENBART gruppträning " RUFF STUFF " 😍

Öppnar inom kort - runt 1a oktober!

Känslan och ordet blev bara - Vi drar till klubben för att träna !!

Googlade på ordet 😅 "Klubben" och det blev !
Sammanfattningsvis: En klubb är en form av organiserad gemenskap där människor samlas kring ett gemensamt intresse eller mål.

Och det är precis det jag vill - Samla ER som gillar en annorlunda och folklig , ROLIG träning som passar ALLA !

Så helt enkelt får jag just nu kalla den för
" KLUBBEN" - Tränings Klubben!

Vad vill du att den nya lokalen ska heta ?

PM gärna till mig !
Kom med förslag , feedback och vad du önskar ha för klasser , dagar , tider ...

Jag kommer ha ett gäng boxsäckar, boxmaterial, flippa, slå på däck, dra kätting, stora tunga bollar , snakes rep , släde, vikter , stepbrädor m.m.

Alla klasser kommer att ingå i samma klippkort med
Den fina varma studion som kommer finnas kvar i Odd Fellow huset, som finns ca 250 meter ifrån denna nya lokal - Klubben!
Då kan vi springa lätt emellan 😅

Jag ser fram emot att få era önskemål och få tillbringa tid tillsammans med er på detta golv !

//

31/08/2025

PÅ LÖRDAG!!

Kom och ha en rolig dag vid och inne i den unika platsen "sjöboden"

En hel dags träning
Lördagen 6 september
Kl 10.30-14.30
499 kr

Inklusive lättare mellanmål
&
Allt med en vacker utsikt!

Gemenskap
Roligt
Energi
Skratt
Svettas...

Kom och upplev !!

Kl 10.30 - 11.30
LOOPA det max !
En rolig och fartfylld cirkelträning!

Kl 11.45 - 12.30
box FUN box
Ett pass med både boxningssäck och handskar, mittsar

Kl 12.30- 13.15
Här bjuds du på "mellanmål "
enkelt och gott plock buffé med frukt
(Inga nötter, och så mycket glutenfri och laktosfritt det går )

Kl 13.30- 14
DÄCKA hiit
Som jag har längtat ❤️
Ett minnespass får återupplevas !

Kl 14-14.30 Stretch på gräsmattan

Varmt välkommen
Mvh Annelie Mayasol

Du ser och bokar din plats här, 499 KR 👇
https://peach.nu/activities/bnCepJgz7OVTO45QkXkL

24/08/2025

✨️Vi har inte bara en unik ,vacker och varm infraröd studio att träna och yoga i ✨

Alla engångsklasser ingår under schemat med Hot Yoga Nyköping OCH Gymmet Utanför Nyköping
Som är en fantastisk plats till en rolig utomhusträning.
Träna i en ombyggd sjöbod september ut med Cirkelträning och BOXfunBOX

️- Vi har NU ett helt unikt klippkort ✨️

Vi kallar den :
Klippkorts POTTEN

Du betalar bara för det du använder - inga klipp som brinner inne eller onödiga medlemsavgifter

Vid köpet ingår : Uppläggningsavgift + 5 st förbetalda klipp i potten : Du betalar endast 1200 kr

Potten består av 50 klipp vid upplägget vid detta klippkort

Du betalar sedan den 20:e varje månad, då en avräkning görs för det du har använt. Du får då en faktura eller betal-länk med 10 dagars betaltid.

Om du tränar minst 5 gånger, är detta rätt kort för dig!

Gäller endast 2025
**Faktura datum 20/9, 20/10, 20/11, 20/12 **
Kostnad : 200 kr / klipp
(Ordinarie pris 249 kr )

Se schemat här
https://peach.nu/hotyoganykoping

Du debiteras månadsvis för den träning du utfört - från 6:e klippet baserat det på antalet klipp du använt .
(5 klipp är redan betalda)

**Betalning:**
- Via Epassi, Benifix ( Se prislistan).
Dessa klipp är personliga då betalning med friskvårdsbidrag är personligt enligt lag och skatteverket

- Företagsfaktura tillkommer 6% moms.

- Meddela vid ovanstående betalmetod till: info@hotyoganykoping.se

Klippen är i övrigt inte personliga och kan delas mellan familjemedlemmar, vänner .Bokningen gör du i samma namn och en ny bokning/ person under samma klass .

**Hur bokar jag?**
Välj den klass du vill gå på, klicka på boka och välj datum. Sedan går du vidare till betalning och använder dina klipp.
Du ser alltid hur många klipp du har kvar (startar med 50 ).

ENKELT OCH SMIDIGT kan du köpa detta unika klippkort HÄR 👇
https://peach.nu/p/loyaltycard/opMClOr18JS9woFmIkXC

21/08/2025

Nu ingår våra klasser i samma Klippkort 🧡Se , Så galet mycket du kan välja på nu !!

Höstens schema är här - Till dig 🤎🧡💛
Unika upplägg i den magiska infraröda värmesalen OCH utomhusträningen i en sjöbod med boxningssäckar m.m.

Nu finns det hur mycket som helst att välja på !!

●Alla dessa klasser kan du träna med klippkort, , klippkorts Potten, engångstillfällen!

☆ Dessa är kurser , evenemang

🧡MÅNDAGAR start 15/9 - varje vecka
●17.00 Hot box
●18.45 Hot Träna Gruppträning
●18.45 Silent HypnoTerapi och Träning, start 15/9, 13 tillfällen

🧡TISDAGAR, start 16/9
●Kl 10. Lever du med smärta? ( varje tisdag)
●Kl 11.30 Hot Pilates, Core
varannan vecka med
Hot Rörlighet Styrka och Stretch för Rygg, höft
● 17.00 Hot Breathwork- Andas din frihet , start 16/9 varje vecka
● 18.00 Cirkelträning i sjöboden ( fram till 1/10)
● 18.30 flera olika sköna klasser att välja på!
▪︎vecka 1 Hot Yinyoga
▪︎vecka 2 Hot Surf your breath Yang Flow
▪︎vecka 3 Hot Soft Yin Flow

🧡ONSDAGAR
●17.00 17/9 Prova på HypnoTerapi
☆17.00 Start 8/10 HypnoTerapi "öka ditt självförtroende " 6/12 veckor
●18.45 Hot HypnoTerapi + Lättare träning för dig i klimakteriet, start 24/9 , 10 veckor

🧡TORSDAGAR, start 18/9
●11.30 Hot Rörlighet Styrka och Stretch för Rygg,höft
Varannan vecka med ●Hot Pilates och Core
●17.00 Hot Hathayoga Basic
Varannan vecka med
● 17.00 Hot Yoga Flow PILATES
●18.30 Varje vecka , start 18/9
Hot Mindful Stillness
●19.00 BOXfunBOX i sjöboden
( varje vecka till 1/10)

🧡FREDAGAR 19/9,17/10,31/10,14/11,28/11
●17.00 Silent Yinyoga med Meditation

🧡LÖRDAGAR EVENT - Boka upp i din kalender redan nu
☆6/9 Träna en hel dag i sjöboden
☆3/10 Spirituell hypnos
"släpp taget- lev i nuet "
☆18/10 Chakra Energi Balansering
☆1/11 Hot Resting Camp
☆15/11 " Härliga kvinna - i klimakteriet "

🧡SÖNDAGAR ,varannan vecka
☆16.00 Start 7/9 Spirituell hypnos 6v
"Min inre resa"
☆18.00 start 21/9 Silent HypnoTerapi " Öka ditt självförtroende ", 6 / 12 veckor

🧡SÖNDAGAR Start 28/9 , varannan vecka
●16.00 Silent Yinyoga (med hörlurar)
●17.30 Hot Lymfyoga Slow Flow

Engångstillfällen 🧡söndagar
●13.30 start 21/9 Lever du med smärta? ( vissa söndagar)
●18.00 , 7/9 Prova på HypnoTerapi
●17.00 , 14/9 Prova på Yinyoga

Varmt välkommen till att se och boka din klass,kurs här 🧡
https://peach.nu/hotyoganykoping

14/08/2025

Välkommen till en 🥊BOX fun BOX🥊

6 tillfällen till ett BÄTTRE PRIS(150kr/ tillfälle)
kurspris 900 kr
Torsdagar
Kl 19.00

21/8
28/8
4/9
11/9
18/9
25/9

Vid sjukdomsfall kan du byta ut till annat under schemat .

🥊🥊BOXFunBOX utomhusträning i sjöboden

Med instruktör Annelie Mayasol

Kom och slå dig galen på boxningssäckar som hänger i sjöboden
Här kommer vi även boxas med handskar och mittsar .
Det kommer skickas in roliga & enkla styrkeövningar

Inga förkunskaper krävs
Passar alla åldrar.
Medtag gärna egna boxhandskar

Upplev en helt unik plats med annorlunda träning !

Njut av friska luften och samtidigt få en rolig gemenskap som du sällan träffar på ❤️

Bokas här 👇
https://peach.nu/activities/BohFLtYMlLEdthiUyXE7

Välkommen!!

10/08/2025

I höst har vi 3 olika klippkort 🩷

💛5 klipp, 1200kr 👇
https://peach.nu/p/loyaltycard/kzzw8Im2yJD5nmSuLexL

🩷10 klipp , 2300 kr 👇
https://peach.nu/p/loyaltycard/oK7h1FAYdb0J8Te07yh9

💛 Klippkorts POTTEN, betala nu: 1200 kr
5 st förbetalda klipp och en pott med 50 klipp
Träna obegränsat och betala varje månad det du har nyttjat med faktura 👇
https://peach.nu/p/loyaltycard/opMClOr18JS9woFmIkXC

●Det ingår alla utomhusklasser, Funbox med Gymmet Utanför Nyköping
● Hot Yoga Nyköping klasser inklusive infraröda värmesalen
● Silent Meditationer m.m. ( med hörlurar)

Det finns kursavgifter och evenemangspriser till vissa upplägg som ej ingår i klippkort.

Begränsat antal platser- så in och boka upp dig redan nu !!

Se schemat här 👇
https://peach.nu/hotyoganykoping

Du kan betala med Epassi eller Benifix

Välkommen till en fantastisk höst !!

05/08/2025

05/08/2025

Idag tisdag kl 18.00 finns det en
CIRKELTRÄNING/ BODcamp med

❤️

Kom igång med din träning!!

21/04/2025

KOM IN OCH VÄRM DIG ❤️
Eller häng med UT och träna !!

☀️SE veckans klasser under "Sommarschemat"

Imorgon Tisdag 22/4

Värmesalen: 18.45 Hot SILENT Yinyoga Meditation

Onsdag 23/4
Värmesalen: 16.45 Hot SILENT "lyssna på ljudfil"

Torsdag 24/4
Värmesalen: 11.30 Hot Rörlighet och Stretch
Värmesalen: 16.30 Hot Pilates
Utomhus : 18.45 BOX och cirkelträning

FÖLJ sidan "Sommarschema" i Peach
Tidigare inlogg i Peach , du har samma inloggningsmail - logga in HÄR och
FÖLJ 👇
https://peach.nu/qrt1gfggDbAYc0lYcOGp

NY kund , ladda hem appen Peach och skapa kundkonto (ej kreatör) , se längst ner under ovanstående länk.

Låga och samma priser - 170 kr / klass

Priset blir lägre vid klippkortet !

Ju mer du tränar desto billigare blir det!! ❤️

Klippkorten som du köper på denna "sida" gäller alla engångstillfällen , till 2 st olika anläggningar 🌞 och det finns även andra olika klasser på platser som Beach Camp på en strand , Yoga- Pilates på slottet m.m.

Köp Sommarklippkortet 40 klipp i POTTEN
här " Boka nu - Betala sen " Se mer här 👇https://peach.nu/activities/NqgBZqCBThV5qIGH3iKD

Välkommen ♡
//Annelie Mayasol

I sommar går vi hand i hand ... Gymmet Utanför ❤️ Hot Yoga = Sommarklippkortet Här kommer du kunna boka alla klasser som finns på schemat med Gymmet Utanför Nyköping Och Hot Yoga Nyköping Gäller sommarperioden 7 april - 31/8 2025 Klippkorten som du köper på denna "sida" gäller alla en...

09/04/2025

IMORGON Torsdag kan du njuta av dessa finingar 😍

Bokas under "Sommarschema "
Se och FÖLJ ☆
https://peach.nu/qrt1gfggDbAYc0lYcOGp

Boka med engångstillfälle med superpriset
170 kr eller med Sommarklippkortet ✨️

TRÄNING UTOMHUS MED
Gymmet Utanför Nyköping
med Annelie Mayasol
Kl 18.45 BOX & Cirkelträning
Se mer och boka här 👇
https://peach.nu/activities/AqirhokkzRcFfNjoQCZx

Eller ....

🔥TRÄNING I INFRARÖD VÄRMESAL🔥
Med Hot Yoga Nyköping
Kl 11.30
Hot Rörlighet och Stretch med Annelie Mayasol
Boka här👇
https://peach.nu/activities/RpVEpuW8AaTfQTtKUX36

Kl 16.30
Hot Pilates med Annelie Mayasol
Boka här 👇
https://peach.nu/activities/EnYNCHiipq7XFHdko78D

Välkommen 😍

26/03/2025

BOX & CIRKELTRÄNING
Startar nästa torsdag !!

I sjöboden
4 tillfällen
Med Annelie Mayasol

Kom och slå dig galen på boxningssäckar som hänger i sjöboden , och med handskar och mittsar och mixar det med en rolig CIRKELTRÄNING !!

Allt utomhus och inne i sjöboden

Helt unik plats och annorlunda träning

Njut av friska luften och vackra utsikten över segelbåtshamnen
Och samtidigt få en rolig gemenskap som du sällan träffar på.

Torsdagar kl 18.45 , 60 min
Gäller:
3/4
10/4
24/4
8/5

Se mer och boka här
https://peach.nu/activities/AqirhokkzRcFfNjoQCZx

ELLER

För dig som vill mixa med olika klasser även med Hot Yoga Nyköping klasser
inklusive denna sköning Box & Cirkelträning så ska du kika på detta ERBJUDANDE

HOT YOGA ❤️GYMMET UTANFÖR =
SOMMARKLIPPKORTET

Gäller sommarperioden
7 april - 31/8 2025

SOMMARSCHEMA
In och FÖLJ sidan "Sommarschema" i Peach här , du har samma inloggningsmail som här .
FÖLJ 👇
https://peach.nu/qrt1gfggDbAYc0lYcOGp

Låga och samma priser - 170 kr / klass

Priset blir lägre vid klippkortet !

" Boka nu och betala sen " -
och med
Ju mer du tränar desto billigare blir det!! ❤️

Sommarklippkortet kan du läsa mer om , köpa här 👇https://peach.nu/activities/NqgBZqCBThV5qIGH3iKD

Klippkorten som du köper på denna "sida" gäller alla engångstillfällen , till 2 st olika anläggningar 🌞 och det finns även andra olika klasser på platser som Beach Camp på en strand , Yoga- Pilates på slottet m.m.

Kom och ha en rolig & aktiv sommar ☀️