Wellness by Lina

Wellness by Lina Som hälsocoach vill jag inspirera dig till en hållbar vardag & åldras på bästa sätt. Certifier

Fler och fler börjar redan planera in sina behandlingar inför sommaren och fråga om min sommarsemester. Jag bara älskar ...
16/05/2026

Fler och fler börjar redan planera in sina behandlingar inför sommaren och fråga om min sommarsemester. Jag bara älskar att ni planerar och bokar in er 🙏🏻😍 Underbart att ni tar hand om er 💕

Jag håller stängt 9/7–5/8.
Inom kort kommer augustitiderna ut på Bokadirekt.

Boka gärna i god tid. Av erfarenhet från tidigare år bokas tiderna snabbt upp från nu och framåt, samt efter min semester.

Så tacksam för det och för att ni väljer mig 🙏🏻🥰

Länk till bokning:

https://www.bokadirekt.se/places/wellness-by-lina-4097

Strokedagen idag 12 maj…Hösten 2024 drabbades min mamma av en massiv hjärnblödning som förändrade livet markant. Min mam...
12/05/2026

Strokedagen idag 12 maj…

Hösten 2024 drabbades min mamma av en massiv hjärnblödning som förändrade livet markant. Min mamma överlevde, men hennes liv blev långt ifrån som det var innan.

Jag kan sakna något enormt hur vår relation var innan… våra utflykter, våra samtal om typ allt, min stöttepelare, rådgivare och en hjälpande hand.

Det är en enorm sorg för mig och en stor saknad av min mamma så som hon var innan.
Jag har fått lära känna en ny mamma på många plan och anpassa mig till en helt ny livssituation. En dag i taget — ett litet framsteg är jättestort i detta sammanhang. Livet är här och nu.

Stroke är den tredje vanligaste dödsorsaken i Sverige och 25 000 personer drabbas varje år.

Stroke är ett samlingsnamn för hjärnblödning och blodpropp i hjärnan.

Behandling av stroke måste ske snabbt. Skadan i hjärnan är inte fullt utvecklad direkt efter insjuknandet, utan utvecklas successivt under de första timmarna och dygnen. Ju snabbare en diagnos kan ställas och ju snabbare patienten får behandling, desto fler liv kan räddas och desto större är chanserna att kvarstående funktionsnedsättningar blir få eller inga alls.

Ett enkelt sätt att kontrollera om en person kan ha drabbats av stroke är att göra det så kallade AKUT-testet:

A – Ansikte: be personen att le.
K – Kropp: be personen att lyfta armarna.
U – Uttal: be personen att säga en enkel mening.
T – Tid: varje sekund är livsviktig, vänta inte. Ring 112

Extra kärlek till er som drabbats av stroke och till alla anhöriga ♥️

Dax för sommar yoga i Träningsladan Östby gård Runtuna. 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️Förbokade platser kostar 150 kr drop in i mån av plast ...
10/05/2026

Dax för sommar yoga i Träningsladan Östby gård Runtuna. 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

Förbokade platser kostar 150 kr
drop in i mån av plast som bokas samma samma dag 180kr
Ta gärna med egen matta, filt men finns att låna.
Boka dig via Mail info@wellnessbylina.com
Skriv vilka datum du vill boka dig. Du får därefter info om betalning.
Du får giltigt kvitto för nyttjande av friskvårdsbidraget.

Maj
Torsdag 21/5 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15
Tisdag 26/5 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15

Juni
Fredag 5/6 kl 17.00-17.45 ying yoga ta med kudde, filt alt yogabolster
Tisdag 9/6 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15
Tisdag 16/6 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15

Juli
Torsdag 2/7 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15
Tisdag 7/7 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15

Varmt välkommen till en skön stund för rörlighet, avslappning & komma ner i varv
🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

10/05/2026

Dax för sommar yoga i Träningsladan Östby gård Runtuna. 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Förbokade platser kostar 150 kr
drop in i mån av plast som bokas samma samma dag 180kr
Ta gärna med egen matta, filt men finns att låna.
Boka dig via Mail info@wellnessbylina.com
Skriv vilka datum du vill boka dig. Du får därefter info om betalning.
Du får giltigt kvitto för nyttjande av friskvårdsbidraget.

Maj
Torsdag 21/5 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15
Tisdag 26/5 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15

Juni
Fredag 5/6 kl 17.00-17.45 ying yoga ta med kudde, filt alt yogabolster
Tisdag 9/6 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15
Tisdag 16/6 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15

Juli
Torsdag 2/7 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15
Tisdag 7/7 rörlighets/yoga kl 17.30-18.15

Varmt välkommen till en skön stund för rörlighet, avslappning & komma ner i varv

🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

Utebanan öppnas den 18/5 måndagar kl 19.00 med farmers fitness passet. Boka via 0736793517Träningsladan/utebanan är på ö...
05/05/2026

Utebanan öppnas den 18/5 måndagar kl 19.00 med farmers fitness passet.
Boka via 0736793517

Träningsladan/utebanan är på östby gård Runtuna

Adress

Wellness By Lina Runtuna Ösby Haga 1
Nyköping

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wellness by Lina postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Typ