Wellness by Lina

19/03/2026

Vilken dag det blev🙏🏻🥰tack för förtroendet & för att få va en del av denna dag med att skapa nya lärdomar i backen, gemenskap & nya minnen.

15/03/2026

Dax för lite yoga
Rörlighet balans styrka byggs över tid ….
En skön stund på mattan på Runtuna Klockarbo/eketorp
26/3 17.30-18.15
2/4 skärtorsdagen kl 17-17.45
16/4 17.30-18.15
23/4 17.30-18.15

Priset är 150kr per gång när du för bokar dig
I mån av plats drop in 180kr

Bokar gör du via Mail info@wellnessbylina.com

04/03/2026

MARS 4 ur boken ord för dagen 365 texter för styrka & sinnesro av


Förlåta och läka

Livet blir enklare om vi accepterar den förlåtelse som vi aldrig fick. Vi stärks om vi förlåter andra, som vi själva vill bli förlåtna. Vi läker om vi slutar att pilla på en sårskorpa, så att såret kan läka och bli till ett ärr. När vi förlåter, kan människor som älskar oss få mer plats.

Förlåtelse är inte att godkänna eller försköna något som skett. Det är att besluta oss för att, utan hänsyn till vad som hänt, inte låta det styra oss. När vi förlåter, återställs vi. När vi släpper taget, blir vi fria. När vi accepterar vår ofullkomliga ryggsäck, kan den ge oss styrka.

Hjälp mig i dag att förlåta mig själv och dem som gjort mig illa. Hjälp mig att släppa det som smärtar eller skaver, för frihetens skull. Påminn mig om att inte välja hämnd eller att svara med samma mynt. Lyft mig över det mänskliga och hjälp mig att välja förlåt.

Perfekt text utifrån att det är fullmåne & blodmåne då vi allmänna det gamla bakom oss som vi inte mått bra av eller påverkat oss negativt. Att vi ska blicka framåt, låta nya bra energier komma till oss. Skapa en ny start.
Att förlåta & släppa taget, bli fria 🙏🏻🥰💕

21/02/2026

En massa olika väder har vi haft – solsken, 50 cm snö på ett dygn, snöstorm och blåst.
Emellanåt nedstängda system och bara vissa delar öppna. Det innebär liftköer, myrstack i backen och puckliga backar.

Bergstoppen har bjudit på de bästa backarna, övriga har varit för branta för min smak och puckliga.

Men galet vackert, gullig liten stad, massor av god mat och dryck, massor av cappuccino och umgås med de bästa ♥️

Bockar av denna upplevelse från min backetlist ✨

semester slalom

08/02/2026

Kura skymning på bästa sätt med Henrik Olsson
Vi fick även sällskap av lilla haren. Stjärnklart,räven skällde runt bastuknuten & Runtunas kyrkklockor ljöd över sjön när jag kröp ner i isvaken
Tacksam

05/02/2026

8 år senare 🗓⏳👣
Träningsladan har vuxit från en liten hörna till halva ladugårds skullen
Här tränas det varje vecka flera grupp pass i veckan & PT pass. Yoga stunder under sommarhalvåret.
Jag lägger min egentid här med att gymma, dansa & bara ligga och kolla i det vackra taket & andas 🙏🏻😍🥰
Gemenskap, träningsglädje, stilla stund, tacksamhet. Jag älskar det här stället ♥️

04/02/2026

Söker personer att öva Reiki chakrabalansering.
För mer info & bokning maila info@wellnessbylina.com

03/02/2026

Lediga tider 60 min behandlingar
4/2 onsdag kl 9.15 kl 10.30 ( 30 min kl 14.30)
Fredag 6/2 kl 13.00 kl 14.15

03/02/2026

Lediga tider 60 min behandlingar
4/2 onsdag kl 9.15 kl 10.30 ( 30 min kl 14.30)
Fredag 6/2 kl 13.00 kl 14.15

Jag heter Carolina som driver Wellness by Lina.Jag är diplomerad livsstilscoach sedan 2017 med inriktning kost på Bergklint Education. Därefter har jag utb

01/02/2026

Vilken söndag 🥰🙏🏻
Att släppa taget låta djur, natur, yoga, få va med min äldsta bästa vän & skapa nya möten, det ger läkning, återhämtning & glädje. Exakt det har denna söndag givit.
Islänningen Tor en fantastisk ödmjuk själ med massor av kärlek. Naturens vackra omgivning i skog & längs Mälarens frusna strand med ömsom stilla stora snöflingor till ihärdigt snöande på ett vackert sätt. Efter dagens 5 gångarter Tor bjöd på så va det skönt för kroppen att landa på yoga mattan & bli vägledde från dynamiska rörelser till att landa i stillhet & andning.
Tacksamhet & ödmjukhet till denna söndag
🐎🇮🇸🥰❄️🙏🏻♥️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘
Jätte tack

31/01/2026

Kylig lördagsmorgon i Träningsladan men här jobbas värmen upp & mössor/vantar,tröjor ligger lite varstans vart efter kroppstemperaturen ökar. Härligt jobbat gänget. Grymt skön start av dagen.
Lördagar kl 8-9 cirkelpass inga förkunskaper behöv du gör utifrån vad din kapacitet är. Vill du haka på eller ställa frågor om passen i Träningsladan maila info@wellnessbylina.com