Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 12:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 12:00

Kiropraktorkliniken

Hem
Sverige
Nyköping
Kiropraktorkliniken

Upptäck fördelarna med kiropraktik! Gå in på vår hemsida för att se datum för kommande föreläsningar! Upptäck kiropraktik! Då vet de inte vad de missat!

Många människor har aldrig varit hos kiropraktor, kanske inte ens vet vad kiropraktik är. Kiropraktik är den effektivaste och säkraste behandlingsmetoden för problem i eller från rörelseapparaten. Kiropraktik står för en helhetssyn på hälsa, för att bistå kroppen i sin egen självläkning utan inblandning av läkemedel.

22/03/2026

Är kiropraktik en säker behandlingsmetod?
Ja, kiropraktik är en mycket säker behandlingsmetod. Studier har visat att allvarliga komplikationer i samband med kiropraktorbehandling är ytterst sällsynta. Dock uppstår det ofta en reaktion framförallt efter första behandlingstillfället i form av lokal ömhet, detta kan jämföras med träningsvärk och går över inom några dar. 🫶

18/03/2026

Måste det knakas och knyckas vid kiropraktorbehandling?
Nej, ibland är det lämpligare att använda skonsamma behandlingar för att öka rörligheten i en led med nedsatt funktion. Det sker till exempel när patienten är skör, vid hög ålder eller helt enkelt när patienten är rädd för behandling. ”Knycken” är dock specifikt för den kiropraktiska behandlingen och ska bara utföras av en erfaren kiropraktor som har en 5-årig utbildning. Vi är noggrant utbildade: inte bara när och hur en led ska behandlas utan det är lika viktigt att veta när behandling inte ska utföras. 🫶

15/03/2026

Måste jag komma på behandling flera gånger?
Oavsett om besvären är akuta eller kroniska så behöver det göras flera behandlingar. Kiropraktik handlar inte bara om att ta bort smärta och symptom. De bakomliggande funktionsstörningarna behöver tas om hand så att hela rörelseapparaten är så väl fungerande som möjligt.

Redan vid första besöket gör jag en behandlingsplan utifrån dina besvär. Det är vanligt att jag rekommenderar mellan fyra och sju besök under den första månaden, därefter rekommenderar jag uppföljningar med längre intervall. De patienter som fortsätter under lång tid är de som har bäst nytta och är mest nöjda.

Det är mycket viktigt att också tänka förebyggande så förutom att få behandling får du också mycket information om rörelser (vilka som är bra och vilka du ska undvika), om hållning och om ergonomi i vardagen. Jag uppmanar starkt att man kommer till en föreläsning för att lära sig mer om hur kroppen fungerar och hur du kan skapa förändringar för att leva med en väl fungerande rörelseapparat. 🫶

12/03/2026

🌿 Välkommen på Hälsoklass hos Kiropraktor Kellner! 🌿

Vill du förstå din kropp bättre?
På mina HÄLSOKLASSER pratar jag om hur man bör sitta, stå, lyfta, böja, hur man kan stretcha osv. Allt detta är värdefull kunskap som underlättar vardagen. Därutöver brukar jag också prata om andningens och matens betydelse för hälsan.
Det är en timme fylld med kunskap, insikter och möjlighet att ställa dina frågor!
📅 Kommande tillfällen:

Torsdag 19/3
Måndag 30/3

⏰ Tid: 17.30
📍 Plats: Kiropraktor Kellner

✨ Hälsoklassen är kostnadsfri för dig som är patient hos oss.
Är du inte tidigare patient tillkommer en avgift på 150 kr.

Antalet platser är begränsat så anmäl dig i god tid för att säkra din plats.
Anmäl dig enkelt i receptionen, via mail eller telefon:
📧 info@kiropraktorkellner.se
📞 0155-268090

10/03/2026

När ska man gå till en kiropraktor?
Det vanligaste är att en person söker kiropraktor när det uppstått ett akut besvär i ryggen, som ett ryggskott eller en nackspärr. Men det borde vara angeläget att söka kiropraktor även för mindre akuta besvär. Alldeles för många personer har mer eller mindre ständiga besvär med stelhet och molande känsla i ryggen, ofta under månader och år.

Personer med dessa kroniska besvär kan få stor hjälp av kiropraktik. Dessutom anser jag att även besvärsfria personer bör uppsöka kiropraktor ibland för en hälsoundersökning av rörelseapparaten, som utgörs av 207 ben (skelettdelar) och över 300 leder samt ca 600 muskler. De flesta går till tandläkare utan att ha tandvärk och många går på medicinska hälsokontroller. Det är bra att fånga upp funktionsstörningar i tid. 🫶

08/03/2026

Ska man verkligen gå regelbundet till sin kiropraktor, även när man inte har ont?
Det är en fråga jag ofta får. Och det finns faktiskt forskning som har tittat på just detta. I en stor randomiserad studie genomförd hos Sveriges kiropraktorer följde man patienter med långvarig och återkommande ländryggssmärta under ett helt år. Man jämförde dem som fick planerad, förebyggande behandling med 1–3 månaders intervall med dem som bara sökte vård när smärtan redan hade kommit tillbaka.

Resultatet visade att de som gick regelbundet hade färre dagar med aktivitets begränsande ryggsmärta och upplevde mindre besvär över tid jämfört med dem som enbart fick behandling när det gjorde ont. Studien är en del av The Nordic Maintenance Care program och publicerad i PLOS One.

För dig som har återkommande ryggproblem kan en planerad och förebyggande strategi vara ett sätt att ta hand om kroppen innan den säger ifrån ordentligt. Vill du veta vad som skulle vara bäst för just dig? Prata med mig nästa gång vi ses.

04/03/2026

🌿 Välkommen på Hälsoklass hos Kiropraktor Kellner! 🌿

Vill du förstå din kropp bättre?
På mina HÄLSOKLASSER pratar jag om hur man bör sitta, stå, lyfta, böja, hur man kan stretcha osv. Allt detta är värdefull kunskap som underlättar vardagen. Därutöver brukar jag också prata om andningens och matens betydelse för hälsan.

Det är en timme fylld med kunskap, insikter och möjlighet att ställa dina frågor!

📅 Kommande tillfällen:
Måndag 9/3
Torsdag 19/3
Måndag 30/3

⏰ Tid: 17.30
📍 Plats: Kiropraktor Kellner

✨ Hälsoklassen är kostnadsfri för dig som är patient hos oss.
Är du inte tidigare patient tillkommer en avgift på 150 kr.

Antalet platser är begränsat så anmäl dig i god tid för att säkra din plats.

Anmäl dig enkelt i receptionen, via mail eller telefon:
📧 info@kiropraktorkellner.se
📞 0155-268090

01/03/2026

Visste du att många vet mer om sin TV än om sin egen kropp?
Kroppen pratar med oss varje dag men vi har inte alltid lärt oss att lyssna.

På hälsoklassen 2026 delar jag med mig av kunskap som hjälper dig i vardagen:
• hur du belastar kroppen mer snällt
• hur rörelse och stretch kan minska spänningar
• varför andning och mat spelar större roll än vi tror

📅 Måndag 9/3
⏰ Kl. 17.30-18.30

Varmt välkommen att boka din plats via telefon eller mail!

23/02/2026

🥦Tema föreläsning - Du är vad du äter – matens påverkan på kroppen 🥦

📅 Måndag 2 mars
⏰ Kl. 17.30

Det här föredraget handlar inte om rörelseapparaten men om något minst lika viktigt.
Jag ser maten som den största grundpelaren för hälsa som helhet. Inte genom pekpinnar eller färdiga kostscheman, utan genom medvetenhet

Under föredraget pratar vi om:
• hur maten påverkar kroppen och välmåendet
• varför dina dagliga val spelar större roll än du tror
• hur du kan reflektera kring dina kostvanor för att optimera din hälsa

Det handlar inte om vad du ska äta utan om att förstå hur dina val påverkar dig.
Varmt välkommen att boka din plats via telefon eller mail!

22/02/2026

Sportlovet går mot sitt slt och jag hoppas verkligen att ni har tagit vara på det fina vädret vi haft i veckan!

Kanske har det blivit skidåkning, pulkabacke, långpromenader i solen eller extra tid med familjen. Sportlov är ofta en härlig paus i vardagen men det kan också betyda lite mer aktivitet än kroppen är van vid.

Som kiropraktor möter jag ofta många efter lov och ledigheter. Det kan vara:
Stel nacke efter många timmar i bilen, ont i ländryggen efter skidbacken, axlar som protesterar efter snöskottning eller bara råkat halka på isen.

Det är helt naturligt o kroppen är fantastisk, men den behöver också återhämtning och ibland lite hjälp för att komma tillbaka i balans. Jag vill påminna om hur viktigt det är att lyssna på kroppens signaler. Små känningar som ignoreras kan lätt bli större besvär över tid. Ofta räcker det med en genomgång och justering för att kroppen ska få rätt förutsättningar att läka och fungera optimalt igen.

Känner du dig stel, har ont eller bara vill göra en “service” efter lovets aktiviteter? Då är du varmt välkommen att boka en tid. 🫶

19/02/2026

Igår höll jag i en föreläsning om Fötter, vilket var passande då det var fotens dag!

Hur tar du hand om dina fötter?

16/02/2026

Du behöver inte träna hårt eller länge för att hjälpa kroppen.
Små, medvetna rörelser i vardagen kan göra stor skillnad för leder, muskler och välmående särskilt under vintermånaderna.

I våra behandlingar och möten delar vi gärna enkla tips som är lätta att ta med sig hem.
Hälsa ska vara hållbart, inte krångligt.

Adress

Odd Fellow Gränd 1
Nyköping
61132

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 12:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 12:00

Telefon

+46155268090

Webbplats

http://www.kiropraktorkellner.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kiropraktorkliniken postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Kiropraktorkliniken:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Nyköping?

Dela

Typ

Kiropraktor